మనలో ప్రతి ఒక్కరూ మన అంతర్గత శక్తితో సంబంధాన్ని కోల్పోయి, అసమర్థులు, అవాంఛనీయులు మరియు అనర్హులుగా భావించడం ప్రారంభించినప్పుడు మనలో ప్రతి ఒక్కరూ స్వీయ సందేహాలను ఎదుర్కొంటారు.

ఇక్కడ 10 శక్తివంతమైన కోట్‌లు ఉన్నాయి, ఇవి మీ నిజమైన స్వయంతో తిరిగి కనెక్ట్ అవ్వడంలో మీకు సహాయపడటం ద్వారా మీ స్వీయ సందేహాలను అణిచివేస్తాయి, తద్వారా మీరు పునరుద్ధరించబడిన సానుకూల శక్తితో మీ లక్ష్యాలను చేరుకోవచ్చు.

కోట్ #1: "నీలాగే ఉండు; మిగతా వారందరూ ఇప్పటికే తీసుకున్నారు." – ఆస్కార్ వైల్డ్

ఆస్కార్ వైల్డ్ దీన్ని సరిగ్గానే రాశారు. నిజమేమిటంటే, మీరు మాత్రమే మీరుగా ఉండగలరు; వేరొకరిగా ఉండటానికి ప్రయత్నించడం మీ సమయాన్ని వృధా చేస్తుంది.

మీరు విశ్వానికి చెందిన బిడ్డ, మీరు అనర్హులు కాలేరు మరియు మీరు ఏమైనప్పటికీ, మీ ఉద్దేశ్యం.

కోట్ #2 : "పర్వతాలను కదిలించే వ్యక్తి చిన్న రాళ్లను మోయడం ద్వారా ప్రారంభిస్తాడు." – కన్ఫ్యూషియస్

మన ఆత్మగౌరవాన్ని మెరుగుపరచుకోవడం లేదా నాలుగు సంవత్సరాల విశ్వవిద్యాలయాన్ని పూర్తి చేయడం వంటి నిరుత్సాహకరమైన పని మన ముందు ఉన్నప్పుడు ఈ కోట్ ప్రత్యేకంగా సహాయపడుతుంది.

ఈ కష్టమైన, అంతం లేని పనులు ఉన్నాయి. మనల్ని పరీక్షించడం మరియు మన ఆత్మగౌరవాన్ని దెబ్బతీసే మార్గం.

ఈ కోట్ ప్రతి చిన్న అడుగు ప్రక్రియకు ఉపకరిస్తుంది మరియు ఇది కొనసాగడానికి మాకు కారణాన్ని ఇస్తుంది. .

కోట్ #3: "మీరు మిమ్మల్ని మీరు విశ్వసించిన వెంటనే ఎలా జీవించాలో మీకు తెలుస్తుంది." – జోహాన్ వోల్ఫ్‌గ్యాంగ్ వాన్ గోథే

మానవుడు అంత తెలివైన వాయిద్యం చేయలేదు.

మన శరీరాలు వాటికవే అత్యంత తెలివైనవి, మన మనస్సుల గురించి చెప్పనవసరం లేదు.ఆత్మలు. మీరు మీ మనస్సు యొక్క హేతుబద్ధమైన భాగాన్ని కొంతకాలం మూసివేసి, మీ ఆత్మ మరియు మీ అంతర్ దృష్టిని వినడం ప్రారంభించిన వెంటనే, మీరు ఏమి చేయాలో మరియు మీరు నిజంగా ఎలాంటి జీవితాన్ని గడపాలనుకుంటున్నారో మీకు ఖచ్చితంగా తెలుస్తుంది.

ఆస్కార్ వైల్డ్ ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, మీరు మాత్రమే మీరే కాగలరు. మానసిక కండిషనింగ్ పొరల క్రింద చిక్కుకున్న మిమ్మల్ని మీరు వినడానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి.

మీరు ఏమి చేయాలో ఆ స్వయంకృతికి తెలుసు.

కోట్ #4: “నా స్వంత అనుభవం నుండి, మీరు మీ హృదయాన్ని అనుసరించాలని మరియు మనస్సు అనుసరించాలని నేను చెప్పాలనుకుంటున్నాను. మిమ్మల్ని మీరు నమ్మండి మరియు మీరు అద్భుతాలు సృష్టిస్తారు. – కైలాష్ సత్యార్థి

చివరి కోట్‌ను పునరుద్ఘాటిస్తూ, సత్యార్థి మనల్ని మనం విశ్వసించమని మరియు మనం అద్భుతాలు సృష్టించగలమని విశ్వసించమని ప్రార్థించాడు.

మీరు చాలా గొప్ప వ్యక్తిగత శక్తి మరియు మీ అంతరంగంలో అంతర్లీనంగా దాగి ఉన్న సంభావ్యత కలిగిన దైవిక జీవి. మీరు ఎవరో విశ్వసించాల్సిన మరియు విశ్వసించాల్సిన సమయం ఆసన్నమైంది.

కోట్ #5: “ఎంతకాలం మీరు దేనిలోనైనా మంచిగా ఉండగలుగుతారు అంటే మీపై మీకు ఎంత నమ్మకం ఉంది మరియు ఎంత మీరు శిక్షణతో కష్టపడి పని చేస్తారు." – జాసన్ స్టాథమ్

విరామంగా ఉండటం ఆమోదయోగ్యమైనది, కొన్నిసార్లు టవల్‌లో విసరడం ఆమోదయోగ్యమైనది మరియు మీపై మీకు నిజంగా నమ్మకం లేని రోజులు ఉండటం ఆమోదయోగ్యమైనది, కానీ మిమ్మల్ని మీరు విడిచిపెట్టడం ఆమోదయోగ్యం కాదు.

మీకు అవసరమైన సమయాన్ని వెచ్చించండి, స్వీయ-సంరక్షణ సాధన చేయండి, లోపలికి వెళ్లండిమీ సిస్టమ్ నుండి దాన్ని బయటకు తీయడానికి మీ నిరాశ, కానీ మళ్లీ పైకి లేవండి.

మీపై నమ్మకం ఉంచే బలాన్ని మీరు తప్పక కనుగొనాలి ఎందుకంటే మీరు ఏమి చేస్తున్నా, మీరు సాధన చేయాలి.

మెదడు పునరావృతం చేయడం ద్వారా సమాచారాన్ని అత్యంత సమర్ధవంతంగా కలిగి ఉంటుంది. మనం మాట్లాడటం, రాయడం, నడవడం, పియానో ​​వాయించడం ఎలా నేర్చుకుంటామో అదే మనం ఏదైనా నేర్చుకుంటాం.

మీరు మిమ్మల్ని మీరు వదులుకుంటే, మీరు ప్రయత్నాన్ని వదులుకుంటారు.

కోట్ #6: “ఒక లక్ష్యాన్ని ఎంచుకుని, మీరు నిజంగా సాధించాలనుకునే లక్ష్యాన్ని ఎంచుకుని, మీ బలహీనతలను స్పష్టంగా పరిశీలించండి–అందువల్ల మీకు ఆత్మవిశ్వాసం తగ్గదు, కానీ మీరు ఏమి పని చేయాలో ఖచ్చితంగా నిర్ణయించవచ్చు. అప్పుడు పని పొందండి. చిన్న విజయాలను సెలబ్రేట్ చేసుకోండి. మీ బలహీనతలను విశ్లేషించండి. కొనసాగించండి. మీరు నైపుణ్యాన్ని పొందినప్పుడు, మీరు నిజమైన విశ్వాసాన్ని కూడా పొందుతారు, అది ఎప్పటికీ తీసివేయబడదు-ఎందుకంటే మీరు దానిని సంపాదించారు. – జెఫ్ హాడెన్

మీకు ఏమి కావాలో స్పష్టంగా ఉండండి మరియు మీరు దీన్ని చేయగలరనే నమ్మకంతో ఉండండి. ఒక తలుపు తెరవబడుతుంది మరియు మీ మార్గం మీ ముందు తెరవబడుతుంది.

మీరు చేయాల్సిందల్లా పట్టుదల.

కోట్ #7: “ఇతరులు మీ గురించి ఏమనుకుంటున్నారో దాని గురించి మీరు అంతగా చింతించరు.” – ఎలియనోర్ రూజ్‌వెల్ట్

ముఖ్యంగా మనకు ఆత్మగౌరవం తక్కువగా ఉన్న సమయాల్లో, ప్రపంచం మొత్తం మనవైపు మాత్రమే చూస్తున్నట్లు మనకు అనిపిస్తుంది. వారు మన లోపాలను మరియు అన్ని తప్పులను చూసినట్లు మనకు అనిపిస్తుంది.

మన మనస్సులో వారు నిరంతరం మనల్ని తీర్పుతీరుస్తూ మరియు మనం చేసే తప్పులన్నింటినీ చెబుతూ ఉంటారు.

విషయమేమిటంటే, ఎక్కువ సమయం మన మనస్సులో మాత్రమే జరుగుతుంది. చాలా మంది వ్యక్తులు మాకు ఒక సెకను లేదా రెండు సార్లు మాత్రమే ఆలోచిస్తారు, మీరు వారిని కూడా అంచనా వేస్తున్నారని భావించి వారు చాలా బిజీగా ఉంటారు.

కోట్ #8: “నాకు జరిగిన దాని ద్వారా నేను మారగలను, కానీ నేను తిరస్కరించాను దాని ద్వారా తగ్గించాలి. – మాయా ఏంజెలో

మీపై మీకున్న నమ్మకాన్ని మీరు మెరుగుపరుచుకోవాల్సిన అవకాశం ఉంటే, మీరు పరిస్థితులను ఎదుర్కొన్నారు మరియు మీ స్వీయ ప్రేమను దిగజార్చుకునే పరిస్థితులలో ఉన్నారు.

కొన్నిసార్లు మాకు నియంత్రణ ఉండదు. మనకు ఎదురయ్యే పరిస్థితులపై, కానీ మనం ఎలా స్పందిస్తామో దానికి మేము పూర్తి బాధ్యత వహిస్తాము.

మన ప్రతిస్పందనలు మనం ఎవరో తెలియజేస్తాయి మరియు మనకు కావలసింది పైకి ఎదగడానికి శక్తి మాత్రమే.

కోట్ #9: “తక్కువ ఆత్మవిశ్వాసం జీవిత ఖైదు కాదు. ఆత్మవిశ్వాసం నేర్చుకోవడం, సాధన చేయడం మరియు ప్రావీణ్యం పొందడం-ఇతర నైపుణ్యాల మాదిరిగానే. ఒక్కసారి మీరు దానిని ప్రావీణ్యం చేసుకుంటే, మీ జీవితంలో ప్రతిదీ మంచిగా మారుతుంది. – Barrie Davenport

ఒకసారి మీరు ప్రయత్నిస్తూనే ఉంటే, అది మెరుగుపడాలి.

మీరు అభ్యాస నైపుణ్యాన్ని సాధన చేయాలి.

మానవ మెదడు ఒక చర్యను మరింత సమర్థవంతంగా మరియు అప్రయత్నంగా అమలు చేయగలదు మరింత అది చర్యను అమలు చేస్తుంది. భూమిపై ఎవరికైనా ఉన్న నైపుణ్యం నేర్చుకుంటారు. ఆత్మవిశ్వాసం కూడా నేర్చుకోవచ్చు.

మీరు మిమ్మల్ని మీరు విశ్వసించాలనుకుంటే కానీ మీరు అన్ని ఆశలు కోల్పోరు.

మీకు కావలసిందల్లా మరింత కలిగి ఉండాలనే కోరిక ఆత్మవిశ్వాసం మరియు మీరు ఎక్కడ లేనప్పటికీ దానిని అంగీకరించడానికి మీపై తగినంత నమ్మకంమీరు ఇప్పుడే ఉండాలనుకుంటున్నారు, ఏదో ఒక రోజు మీరు అవుతారు.

మన విశ్వం అయిన కాస్మిక్ కుటుంబంలో మీరు ఒక భాగం, మీరు అన్నింటినీ మరియు మరిన్నింటిని కలిగి ఉండటానికి అర్హులు.

కోట్ #10: “ మన లోతైన భయం మనం సరిపోదని కాదు. మన లోతైన భయం ఏమిటంటే, మనం కొలతకు మించిన శక్తిమంతులం. మనల్ని ఎక్కువగా భయపెట్టేది మన చీకటి కాదు మన వెలుగు. మనం మనల్ని మనం ఇలా ప్రశ్నించుకుంటాము, ‘మేధావిగా, అందంగా, ప్రతిభావంతునిగా, అద్భుతంగా ఉండడానికి నేను ఎవరు?’ నిజానికి, మీరు ఎవరు కాకూడదు?” – మరియాన్నే విలియమ్సన్

ఒక చమత్కారమైన నోట్‌లో, మనం నిజంగా మన లోటుపాట్లకు భయపడటం లేదని తరచుగా చెబుతారు. బదులుగా మన స్వల్పభేదాలు మన నిజమైన భయాన్ని దాచే ముసుగులు; గొప్పతనం పట్ల మన సంక్లిష్ట భయం.