Her birimiz içsel gücümüzle bağlantımızı kaybettiğimiz ve kendimizi yetersiz, istenmeyen ve değersiz hissetmeye başladığımız zamanlardan geçeriz.

İşte, yenilenmiş pozitif enerjiyle hedeflerinize doğru ilerleyebilmeniz için gerçek benliğinizle tekrar bağlantı kurmanıza yardımcı olarak kendinizden şüphe duyma duygularınızı yok edecek 10 güçlü alıntı.

Alıntı #1: "Kendiniz olun; diğer herkes zaten kapılmıştır." - Oscar Wilde

Oscar Wilde bunu haklı olarak kaleme almıştır: Gerçek şu ki, yalnızca kendiniz olabilirsiniz; başkası olmaya çalışmak zaman kaybıdır.

Siz Evrenin bir çocuğusunuz, hak etmiyor olamazsınız ve ne olursanız olun, olmanız gerekiyordu.

Alıntı #2: "Dağları yerinden oynatan adam işe küçük taşlar taşıyarak başlar." - Konfüçyüs

Bu alıntı, özellikle özsaygımızı geliştirmek ya da dört yıllık üniversiteyi bitirmek gibi göz korkutucu bir görevle karşı karşıya olduğumuzda bize yardımcı olur.

Bu zorlu ve hiç bitmeyecekmiş gibi görünen görevler, bizi sınamanın ve özgüvenimizi zedelemenin bir yoludur.

Bu alıntı bize her küçük adımın süreç için bir araç olduğunu hatırlatıyor ve devam etmemiz için bize neden veriyor.

Alıntı #3: "Kendinize güvendiğiniz anda nasıl yaşayacağınızı bileceksiniz." - Johann Wolfgang von Goethe

İnsan kadar mükemmel yapılmış başka bir enstrüman yoktur.

Bedenlerimiz kendi başlarına son derece zekidir, zihinlerimiz ve ruhlarımızdan bahsetmiyorum bile. Zihninizin rasyonel kısmını bir süreliğine kapatıp ruhunuzu ve sezgilerinizi dinlemeye başladığınız anda, tam olarak ne yapmanız gerektiğini ve tam olarak ne tür bir hayat yaşamak istediğinizi bileceksiniz.

Oscar Wilde'ın daha önce söylediği gibi, yalnızca kendiniz olabilirsiniz. Zihinsel koşullanma katmanları altında sıkışıp kalmış olan kendinizi dinlemek için zaman ayırın.

Bu benlik tam olarak ne yapmanız gerektiğini bilir.

Alıntı #4: "Kendi deneyimlerime dayanarak şunu söylemek istiyorum: Kalbinizi takip edin, zihniniz de sizi takip edecektir. Kendinize inanın, mucizeler yaratacaksınız." - Kailash Satyarthi

Son alıntıyı teyit eden Satyarthi, kendimize inanmamız ve mucizeler yaratabileceğimize güvenmemiz için bize yalvarıyor.

Siz, içinizin derinliklerine gömülü olağanüstü miktarda kişisel güç ve potansiyele sahip, kelimenin tam anlamıyla ilahi bir varlıksınız. Kim olduğunuza inanmanızın, güvenmenizin ve potansiyelinizin parlamasına izin vermenizin zamanı geldi.

Alıntı #5: "Bir şeyde ne kadar uzun süre iyi olmaya devam edebileceğiniz, kendinize ne kadar inandığınız ve eğitimle ne kadar sıkı çalıştığınızdır." - Jason Statham

Kötü günler geçirmeniz kabul edilebilir, bazen havlu atmanız kabul edilebilir ve kendinize gerçekten inanmadığınız günler geçirmeniz kabul edilebilir, ancak kendinizi bırakmanız kabul edilemez.

İhtiyacınız olan zamanı ayırın, kişisel bakım uygulayın, sisteminizden çıkarmak için umutsuzluğunuzda yuvarlanın, ancak tekrar ayağa kalkın.

Kendinize inanacak gücü bulmalısınız çünkü her ne yapıyorsanız yapın, pratik yapmak zorundasınız.

Beyin bilgiyi en verimli şekilde tekrarlama yoluyla tutar. Konuşmayı, yazmayı, yürümeyi, piyano çalmayı, her şeyi bu şekilde öğreniriz.

Kendinizden vazgeçerseniz, denemekten de vazgeçmiş olursunuz.

Alıntı #6: "Sadece bir hedef seçin, gerçekten ulaşmak istediğiniz bir hedef ve zayıf yönlerinize açık bir gözle bakın - kendinizi daha az güvende hissetmek için değil, tam olarak ne üzerinde çalışmanız gerektiğini belirleyebilmek için. Sonra işe koyulun. Küçük başarıları kutlayın. Zayıf yönlerinizi analiz edin. Devam edin. Beceri kazandıkça, asla elinizden alınamayacak gerçek bir güven duygusu da kazanacaksınız - çünküBunu hak ettin." - Jeff Haden

Ne istediğiniz konusunda net olun ve bunu yapabileceğinize inanın. Bir kapı açılacak ve yolunuz önünüze serilecektir.

Tek yapmanız gereken sebat etmek.

Alıntı #7: "Başkalarının sizin hakkınızda ne düşündüğünü çok nadiren fark etseydiniz bu kadar endişelenmezdiniz." - Eleanor Roosevelt

Özellikle özgüvenimizin düşük olduğu zamanlarda, sanki tüm dünya sadece bize bakıyormuş gibi hissederiz. Sanki tüm kusurlarımızı ve hatalarımızı görüyorlarmış gibi hissederiz.

Zihinlerimizde bizi sürekli yargılıyor ve yanlış yaptığımız her şeyi bize söylüyorlar.

Mesele şu ki, çoğu zaman bu sadece zihnimizin içinde gerçekleşir. Çoğu insan bizi sadece bir iki saniye düşünür, muhtemelen onları da yargıladığınızı düşünmekle meşguldürler.

Alıntı #8: "Başıma gelenlerle değişebilirim, ama başıma gelenlerle küçülmeyi reddediyorum." - Maya Angelou

Kendinize olan inancınızı geliştirmeniz gerekiyorsa, büyük olasılıkla öz sevginizi yıpratan durumlardan geçmiş ve koşullarda bulunmuşsunuzdur.

Bazen karşılaştığımız durumlar üzerinde hiçbir kontrolümüz yoktur, ancak nasıl tepki verdiğimizden tamamen biz sorumluyuz.

Tepkilerimiz bize kim olduğumuzu söyler ve ihtiyacımız olan tek şey bu tepkilerin üstesinden gelmek için gereken güçtür.

Alıntı #9: "Düşük özgüven bir ömür boyu hapis cezası değildir. Özgüven öğrenilebilir, uygulanabilir ve ustalaşılabilir - tıpkı diğer beceriler gibi. Bir kez ustalaştığınızda, hayatınızdaki her şey daha iyiye doğru değişecektir." - Barrie Davenport

Denemeye devam ettiğinizde, daha iyi olacaktır.

Pratik yapma becerisini geliştirmelisiniz.

İnsan beyni bir eylemi ne kadar çok gerçekleştirirse o kadar verimli ve zahmetsizce gerçekleştirebilir. Dünya üzerinde herhangi bir insanın sahip olduğu her beceri öğrenilir. Özgüven de öğrenilebilir.

Eğer kendinize inanmak istiyor ama inanmıyorsanız, tüm umutlarınız kaybolmuş sayılmaz.

İhtiyacınız olan tek şey, daha fazla özgüvene sahip olmayı istemek ve şu anda olmak istediğiniz yerde olmasanız bile bir gün olacağınızı kabul etmek için kendinize yeterince inanmaktır.

Evrenimiz olan kozmik ailenin bir parçasısınız, her şeye ve daha fazlasına sahip olmayı hak ediyorsunuz.

Alıntı #10: "En derin korkumuz yetersiz olmamız değildir. En derin korkumuz ölçülemeyecek kadar güçlü olmamızdır. Bizi en çok korkutan karanlığımız değil, ışığımızdır. Kendimize sorarız, 'Ben kimim ki parlak, muhteşem, yetenekli, muhteşem olayım?" Aslında, kim değilsin ki?" - Marianne Williamson

İlginç bir not olarak, aslında eksikliklerimizden korkmadığımız sık sık söylenir. Bunun yerine, eksikliklerimiz gerçek korkumuzu gizleyen maskelerdir; karmaşık büyüklük korkumuz.