Chacun d'entre nous traverse des périodes de doute de soi, lorsque nous perdons le contact avec notre pouvoir intérieur et commençons à nous sentir incompétents, indésirables et indignes.

Voici 10 citations puissantes qui vous aideront à surmonter vos doutes et à vous reconnecter à votre vrai moi afin que vous puissiez atteindre vos objectifs avec une énergie positive renouvelée.

Citation #1 : "Soyez vous-même, tous les autres sont déjà pris" - Oscar Wilde

Oscar Wilde l'a écrit à juste titre : la vérité, c'est qu'on ne peut être que soi-même ; essayer d'être quelqu'un d'autre est une perte de temps.

Vous êtes un enfant de l'Univers, vous ne pouvez pas ne pas mériter et, quoi que vous soyez, vous étiez censé être.

Citation n°2 : "L'homme qui déplace les montagnes commence par porter de petites pierres" - Confucius

Cette citation est particulièrement utile lorsque nous avons une tâche intimidante à accomplir, comme améliorer notre estime de soi ou terminer quatre années d'université.

Ces tâches ardues et apparemment sans fin ont pour effet de nous mettre à l'épreuve et d'entamer notre estime de soi.

Cette citation nous rappelle que chaque petit pas est déterminant dans le processus et nous donne une raison de continuer.

Citation n°3 : "Dès que tu auras confiance en toi, tu sauras comment vivre" - Johann Wolfgang von Goethe

Il n'existe pas d'instrument aussi brillant que l'homme.

Dès que vous aurez mis de côté la partie rationnelle de votre esprit pendant un certain temps et que vous aurez commencé à écouter votre âme et votre intuition, vous saurez exactement ce que vous devez faire et quel type de vie vous voulez vraiment mener.

Comme l'a déjà dit Oscar Wilde, vous ne pouvez être que vous-même. Prenez le temps de vous écouter, vous qui êtes emprisonné sous des couches de conditionnement mental.

Ce moi sait exactement ce que vous devez faire.

Citation n°4 : "D'après ma propre expérience, je veux dire que vous devriez suivre votre cœur et l'esprit suivra. Croyez en vous et vous créerez des miracles" - Kailash Satyarthi

Réaffirmant la dernière citation, Satyarthi nous implore de croire en nous-mêmes et de croire que nous pouvons créer des miracles.

Vous êtes littéralement un être divin avec une quantité remarquable de pouvoir personnel et de potentiel enfouis au plus profond de vous. Il est temps pour vous de croire et d'avoir confiance en qui vous êtes et de laisser briller votre potentiel.

Citation n°5 : "La durée pendant laquelle vous pouvez continuer à être bon dans quelque chose dépend de la confiance que vous avez en vous-même et du travail acharné que vous faites à l'entraînement" - Jason Statham

Il est acceptable d'avoir des jours creux, il est acceptable de jeter l'éponge parfois et il est acceptable d'avoir des jours où l'on ne croit vraiment pas en soi, mais il n'est pas acceptable de se laisser aller.

Prenez le temps qu'il vous faut, prenez soin de vous, laissez-vous aller au désespoir pour vous en débarrasser, mais remettez-vous en selle.

Vous devez trouver la force de croire en vous, car quoi que vous fassiez, vous devez vous entraîner.

C'est ainsi que nous apprenons à parler, à écrire, à marcher, à jouer du piano, c'est ainsi que nous apprenons n'importe quoi.

Si vous renoncez à vous-même, vous renoncez à essayer.

Citation n°6 : "Choisissez un objectif, un objectif que vous voulez vraiment atteindre, et examinez clairement vos faiblesses - non pas pour vous sentir moins confiant, mais pour déterminer exactement ce sur quoi vous devez travailler. Ensuite, mettez-vous au travail. Célébrez vos petits succès. Analysez vos faiblesses. Continuez. Au fur et à mesure que vous gagnerez en compétence, vous gagnerez également un sentiment de confiance authentique, un sentiment qui ne pourra jamais vous être enlevé - parce quevous l'avez mérité" - Jeff Haden

Soyez clair sur ce que vous voulez et ayez la conviction que vous pouvez le faire. Une porte s'ouvrira et votre chemin se déroulera devant vous.

Il suffit de persévérer.

Citation n°7 : "Vous ne vous inquiéteriez pas tant de ce que les autres pensent de vous si vous réalisiez à quel point ils le font rarement" - Eleanor Roosevelt

En particulier lorsque nous avons une faible estime de nous-mêmes, nous avons l'impression que le monde entier ne regarde que nous, qu'il voit tous nos défauts et toutes nos erreurs.

Dans notre esprit, ils nous jugent constamment et nous disent tout ce que nous faisons de mal.

La plupart des gens ne nous accordent qu'une seconde ou deux d'attention, ils sont probablement trop occupés à penser que vous les jugez aussi.

Citation n°8 : "Je peux changer grâce à ce qui m'est arrivé, mais je refuse d'être réduite par cela" - Maya Angelou

Si vous avez besoin d'améliorer votre confiance en vous, il y a de fortes chances que vous ayez vécu des situations et des circonstances qui ont mis à mal votre amour-propre.

Parfois, nous n'avons aucun contrôle sur les situations que nous rencontrons, mais nous sommes entièrement responsables de la manière dont nous y répondons.

Nos réponses nous disent qui nous sommes et tout ce dont nous avons besoin, c'est de la force de nous élever.

Citation n°9 : "Le manque de confiance en soi n'est pas une condamnation à perpétuité. La confiance en soi peut être apprise, pratiquée et maîtrisée, comme n'importe quelle autre compétence. Une fois que vous l'aurez maîtrisée, tout changera pour le mieux dans votre vie" - Barrie Davenport

Si vous continuez à essayer, cela s'améliorera forcément.

Vous devez vous exercer à la pratique.

Le cerveau humain peut exécuter une action de manière plus efficace et sans effort au fur et à mesure qu'il l'exécute. Toute compétence sur Terre que possède une personne s'apprend. La confiance en soi peut également s'apprendre.

Si vous voulez croire en vous mais que vous ne le faites pas, tout espoir n'est pas perdu.

Tout ce dont vous avez besoin, c'est d'avoir envie d'avoir davantage confiance en vous et de croire suffisamment en vous pour accepter que même si vous n'êtes pas encore là où vous le souhaitez, vous y serez un jour.

Vous faites partie de la famille cosmique qu'est notre Univers, vous méritez d'avoir tout et plus encore.

Citation n°10 : "Notre peur la plus profonde n'est pas de ne pas être à la hauteur. Notre peur la plus profonde est que nous sommes puissants au-delà de toute mesure. C'est notre lumière, et non notre obscurité, qui nous effraie le plus. Nous nous demandons : "Qui suis-je pour être brillante, magnifique, talentueuse, fabuleuse ?" En fait, qui êtes-vous pour ne pas l'être ?" - Marianne Williamson

Par ailleurs, on dit souvent que nous n'avons pas peur de nos défauts, mais que nos défauts sont des masques qui cachent notre véritable peur, notre peur complexe de la grandeur.