Кожен з нас переживає часи сумнівів у собі, коли ми втрачаємо зв'язок зі своєю внутрішньою силою і починаємо відчувати себе некомпетентними, нікому не потрібними і негідними.

Ось 10 потужних цитат, які розчавлять ваші сумніви у власних силах і допоможуть вам відновити зв'язок з вашим справжнім "я", щоб ви могли рухатися до своїх цілей з новою позитивною енергією.

Цитата №1: "Будьте собою, всі інші вже зайняті." - Оскар Уайльд

Оскар Уайльд справедливо сказав: "Правда в тому, що ви можете бути лише тим, ким ви є. Намагання бути кимось іншим - це марна трата часу".

Ти - дитя Всесвіту, ти не можеш бути недостойним, і ким би ти не був, ти був створений для цього.

Цитата №2: "Людина, яка рухає гори, починає з того, що носить маленькі камінці." - Конфуцій

Ця цитата особливо корисна, коли перед нами стоїть складне завдання, наприклад, підвищити самооцінку або закінчити чотири роки навчання в університеті.

Ці важкі, здавалося б, нескінченні завдання випробовують нас і підривають нашу самооцінку.

Ця цитата нагадує нам, що кожен маленький крок є важливим для процесу і дає нам підстави йти далі.

Цитата #3: "Як тільки ти довіришся собі, ти дізнаєшся, як жити." - Йоганн Вольфганг фон Гете

Немає жодного інструменту, який був би настільки ж геніальним, як людина.

Наші тіла самі по собі дуже розумні, не кажучи вже про наш розум і душу. Як тільки ви вимкнете на деякий час раціональну частину свого розуму і почнете прислухатися до своєї душі та інтуїції, ви точно знатимете, що саме вам потрібно робити і яким саме життям ви насправді хочете жити.

Як казав Оскар Уайльд, ви можете бути тільки собою. Знайдіть час, щоб прислухатися до себе, який перебуває в пастці під шарами ментальних умовностей.

Це "я" точно знає, що вам потрібно робити.

Цитата №4: "З власного досвіду хочу сказати, що слідуйте за своїм серцем, а розум піде за вами. Вірте в себе і ви створите дива." - Кайлаш Сатьярті

Підтверджуючи останню цитату, Сатьяртхі благає нас вірити в себе і вірити, що ми можемо творити дива.

Ви буквально божественна істота з неабиякою кількістю особистої сили та потенціалу, захованого глибоко всередині вас. Настав час повірити і довіритися тому, ким ви є, і дозволити своєму потенціалу засяяти наскрізь.

Цитата №5: "Те, як довго ви зможете залишатися гарними в чомусь, залежить від того, наскільки ви вірите в себе і як наполегливо тренуєтеся." - Джейсон Стетхем

Прийнятно мати невдалі дні, прийнятно іноді кидати рушник, прийнятно мати дні, коли ви дійсно не вірите в себе, але не прийнятно ставити хрест на собі.

Знайдіть час, який вам потрібен, займіться самообслуговуванням, зануртеся у відчай, щоб випустити його з організму, але знову підніміться на ноги.

Ви повинні знайти в собі сили повірити в себе, тому що, що б ви не робили, ви повинні практикуватись.

Мозок найефективніше запам'ятовує інформацію через повторення. Так ми вчимося говорити, писати, ходити, грати на піаніно, так ми вчимося будь-чому.

Якщо ви ставите хрест на собі, ви ставите хрест на спробах.

Цитата №6: "Просто оберіть мету, мету, якої ви дійсно хочете досягти, і подивіться на свої слабкі сторони - не для того, щоб відчувати себе менш впевнено, а для того, щоб точно визначити, над чим вам потрібно працювати. Потім беріться до роботи. Святкуйте маленькі успіхи. Аналізуйте свої слабкі сторони. Продовжуйте. Коли ви набудете навичок, ви також отримаєте відчуття справжньої впевненості, яку ніколи не можна забрати - тому щоти це заслужив." - Джефф Хейден

Чітко усвідомлюйте, чого ви хочете, і майте віру в те, що ви можете це зробити. Двері відчиняться, і ваш шлях буде розгорнутий перед вами.

Все, що вам потрібно зробити - це наполегливо працювати.

Цитата #7: "Ви б не турбувалися так сильно про те, що про вас думають інші, якби знали, як рідко вони це роблять", - Елеонора Рузвельт.

Особливо в часи, коли у нас низька самооцінка, ми відчуваємо, що весь світ дивиться тільки на нас. Нам здається, що вони бачать всі наші недоліки і всі наші помилки.

У нашій свідомості вони постійно судять нас і кажуть, що ми все робимо неправильно.

Річ у тім, що здебільшого це відбувається лише в нашій свідомості. Більшість людей замислюються лише на секунду-другу, вони, мабуть, надто зайняті думкою, що ви їх теж засуджуєте.

Цитата №8: "Я можу змінитися через те, що зі мною сталося, але я відмовляюся бути зменшеною цим." - Майя Анжелу

Швидше за все, якщо вам потрібно підвищити свою віру в себе, ви вже проходили через ситуації і перебували в обставинах, які знищили вашу любов до себе.

Іноді ми не можемо контролювати ситуації, з якими стикаємося, але ми несемо повну відповідальність за те, як ми реагуємо.

Наші відповіді говорять нам про те, хто ми є, і все, що нам потрібно, - це сила, щоб піднятися вище.

Цитата №9: "Низька впевненість у собі - це не довічний вирок. Впевненості в собі можна навчитися, практикувати та опанувати - так само, як і будь-яку іншу навичку. Як тільки ви її опануєте, все у вашому житті зміниться на краще." - Баррі Девенпорт

Якщо ви продовжуєте намагатися, має вийти краще.

Ви повинні практикувати навички практики.

Людський мозок може виконувати дію тим ефективніше і легше, чим більше він її виконує. Будь-яка навичка на Землі, якою володіє будь-яка людина, може бути засвоєна. Впевненості в собі теж можна навчитися.

Якщо ви хочете вірити в себе, але не вірите, ще не все втрачено.

Все, що вам потрібно - це бажання мати більше впевненості в собі і достатньо віри в себе, щоб прийняти, що навіть якщо ви не там, де хочете бути зараз, одного разу ви будете там.

Ви - частина космічної сім'ї, яка є нашим Всесвітом, і ви заслуговуєте на те, щоб мати все і навіть більше.

Цитата №10: "Наш найглибший страх не в тому, що ми неадекватні. Наш найглибший страх в тому, що ми сильні понад усяку міру. Нас найбільше лякає наше світло, а не наша темрява. Ми запитуємо себе: "Хто я така, щоб бути геніальною, розкішною, талановитою, казковою?" Насправді, ким ти не можеш бути?" - Маріанна Вільямсон

Інтригуюче, але часто кажуть, що насправді ми не боїмося своїх недоліків. Натомість наші недоліки - це маски, які приховують наш справжній страх, наш комплексний страх перед величчю.