Každý z nás prechádza obdobím pochybností o sebe samom, keď stráca kontakt so svojou vnútornou silou a začína sa cítiť neschopný, nechcený a nehodný.

Tu je 10 silných citátov, ktoré rozdrvia vaše pocity pochybností o sebe samom a pomôžu vám spojiť sa so svojím pravým ja, aby ste mohli ísť za svojimi cieľmi s novou pozitívnou energiou.

Citát č. 1: "Buď sám sebou, všetci ostatní sú už obsadení." - Oscar Wilde

Oscar Wilde to napísal správne. Pravdou je, že môžete byť len tým, kým ste; snažiť sa byť niekým iným je strata času.

Ste dieťaťom vesmíru, nemôžete si to nezaslúžiť a nech ste čímkoľvek, bolo vám to súdené.

Citát č. 2: "Človek, ktorý hýbe horami, začína nosením malých kameňov." - Konfucius

Tento citát je obzvlášť užitočný, keď máme pred sebou náročnú úlohu, ako napríklad zlepšiť si sebavedomie alebo dokončiť štyri roky štúdia na univerzite.

Tieto náročné, zdanlivo nekonečné úlohy nás skúšajú a nahlodávajú naše sebavedomie.

Tento citát nám pripomína, že každý malý krok je pre tento proces dôležitý a dáva nám dôvod pokračovať.

Citát č. 3: "Len čo si začneš veriť, budeš vedieť, ako žiť." - Johann Wolfgang von Goethe

Žiadny nástroj nie je tak brilantný ako ľudský.

Naše telo je samo o sebe veľmi inteligentné, nehovoriac o našej mysli a duši. Len čo na chvíľu vypnete racionálnu časť svojej mysle a začnete počúvať svoju dušu a intuíciu, budete presne vedieť, čo potrebujete urobiť a aký život vlastne chcete žiť.

Ako už povedal Oscar Wilde, môžete byť len sami sebou. Nájdite si čas a počúvajte sami seba, ktorý je uväznený pod vrstvami mentálnych podmienok.

Toto ja presne vie, čo musíte urobiť.

Citát č. 4: "Z vlastnej skúsenosti chcem povedať, že by ste mali nasledovať svoje srdce a myseľ vás bude nasledovať. Verte v seba a vytvoríte zázraky." - Kailash Satyarthi

Potvrdzujúc posledný citát nás Satyarthi nabáda, aby sme verili v seba a dôverovali, že dokážeme vytvoriť zázraky.

Ste doslova božská bytosť s pozoruhodným množstvom osobnej sily a potenciálu ukrytého hlboko vo vašom vnútri. Je čas, aby ste verili a dôverovali tomu, kým ste, a nechali svoj potenciál zažiariť.

Citát č. 5: "To, ako dlho môžete byť v niečom dobrí, závisí od toho, ako veľmi si veríte a ako tvrdo pracujete s tréningom." - Jason Statham

Je prijateľné mať dni, keď sa vám nedarí, je prijateľné niekedy hodiť uterák do ringu a je prijateľné mať dni, keď si naozaj neveríte, ale nie je prijateľné, aby ste to vzdali.

Urobte si čas, ktorý potrebujete, venujte sa starostlivosti o seba, ponorte sa do svojho zúfalstva, aby ste sa ho zbavili, ale opäť sa vzchopte.

Musíte nájsť silu veriť si, pretože nech robíte čokoľvek, musíte to praktizovať.

Mozog uchováva informácie najúčinnejšie prostredníctvom opakovania. Takto sa učíme hovoriť, písať, chodiť, hrať na klavíri, takto sa učíme čokoľvek.

Ak sa vzdáte sami seba, vzdáte sa aj snahy.

Citát č. 6: "Stačí si vybrať cieľ, cieľ, ktorý naozaj chcete dosiahnuť, a jasne sa pozrieť na svoje slabé stránky - nie preto, aby ste sa cítili menej sebavedomí, ale aby ste mohli presne určiť, na čom musíte pracovať. Potom sa pustite do práce. Oslavujte malé úspechy. Analyzujte svoje slabé stránky. Pokračujte. Keď získate zručnosti, získate aj pocit skutočnej sebadôvery, ktorú vám nikto nemôže vziať - pretožezaslúžiš si ho." - Jeff Haden

Ujasnite si, čo chcete, a verte, že to dokážete. Dvere sa vám otvoria a vaša cesta sa pred vami otvorí.

Musíte len vytrvať.

Citát č. 7: "Netrápili by ste sa toľko tým, čo si o vás myslia ostatní, keby ste si uvedomili, ako zriedkavo si to myslia." - Eleanor Rooseveltová

Najmä v časoch, keď máme nízke sebavedomie, máme pocit, že celý svet sa pozerá len na nás. Máme pocit, že vidí všetky naše nedostatky a všetky naše chyby.

V našich mysliach nás neustále súdia a hovoria nám, čo všetko robíme zle.

Ide o to, že väčšinou sa to deje len v našej mysli. Väčšina ľudí sa nad nami zamyslí len na sekundu alebo dve, pravdepodobne sú príliš zaneprázdnení tým, že si myslia, že ich tiež súdite.

Citát č. 8: "Môžem sa zmeniť podľa toho, čo sa mi stalo, ale odmietam sa tým nechať zmenšiť." - Maya Angelou

Ak potrebujete zlepšiť svoju vieru v seba samého, je pravdepodobné, že ste prešli situáciami a ocitli sa v okolnostiach, ktoré oslabili vašu sebalásku.

Niekedy nemáme kontrolu nad situáciami, s ktorými sa stretávame, ale sme plne zodpovední za to, ako budeme reagovať.

Naše reakcie nám hovoria, kto sme, a jediné, čo potrebujeme, je sila, aby sme sa nad to povzniesli.

Citát č. 9: "Nízke sebavedomie nie je doživotný trest. Sebavedomie sa dá naučiť, precvičiť a zvládnuť - rovnako ako akákoľvek iná zručnosť. Keď si ho osvojíte, všetko vo vašom živote sa zmení k lepšiemu." - Barrie Davenport

Keď sa budete snažiť, musí sa to zlepšiť.

Musíte sa naučiť praktizovať.

Ľudský mozog dokáže vykonávať činnosť tým efektívnejšie a bez námahy, čím viac činností vykonáva. Každá zručnosť na Zemi, ktorú má ktorýkoľvek človek, sa dá naučiť. Aj sebadôvera sa dá naučiť.

Ak si chcete veriť, ale nechcete, všetka nádej nie je stratená.

Všetko, čo potrebujete, je túžba chcieť mať viac sebadôvery a dostatok viery v seba samého, aby ste prijali, že aj keď práve teraz nie ste tam, kde chcete byť, jedného dňa tam budete.

Ste súčasťou vesmírnej rodiny, ktorou je náš vesmír, a zaslúžite si mať všetko a ešte viac.

Citát č. 10: "Naším najhlbším strachom nie je to, že sme nedostatoční. Naším najhlbším strachom je to, že sme nadmieru mocní. Najviac nás desí naše svetlo, nie naša temnota. Pýtame sa sami seba: "Kto som, aby som bola geniálna, nádherná, talentovaná, úžasná?" V skutočnosti, kto nie ste, aby ste neboli?" - Marianne Williamson

Zaujímavé je, že sa často hovorí, že sa v skutočnosti nebojíme svojich nedostatkov. Namiesto toho sú naše nedostatky maskami, ktoré zakrývajú náš skutočný strach; náš komplexný strach z veľkosti.