តារាងមាតិកា
យើងម្នាក់ៗឆ្លងកាត់ពេលវេលានៃការសង្ស័យលើខ្លួនឯង នៅពេលដែលយើងបាត់បង់ទំនាក់ទំនងជាមួយថាមពលខាងក្នុងរបស់យើង ហើយចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាអសមត្ថភាព មិនចង់បាន និងមិនសក្តិសម។
នេះគឺជាសម្រង់សម្ដីដ៏មានអានុភាពចំនួន 10 ដែលនឹងបំផ្លាញអារម្មណ៍នៃការសង្ស័យលើខ្លួនឯង ដោយជួយអ្នកឱ្យភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយខ្លួនពិតរបស់អ្នក ដូច្នេះអ្នកអាចឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរបស់អ្នកជាមួយនឹងថាមពលវិជ្ជមានជាថ្មី។
សម្រង់លេខ 1៖ “ធ្វើជាខ្លួនអ្នក; អ្នកផ្សេងទៀតត្រូវបានគេយករួចហើយ»។ – Oscar Wilde
Oscar Wilde សរសេរអត្ថបទនេះត្រឹមត្រូវ។ ការពិតគឺថាអ្នកអាចក្លាយជាអ្នកតែប៉ុណ្ណោះ។ ការព្យាយាមធ្វើជាអ្នកដទៃគឺជាការខ្ជះខ្ជាយពេលវេលារបស់អ្នក។
អ្នកគឺជាកូននៃសាកលលោក អ្នកមិនអាចមិនសក្តិសមទេ ហើយទោះជាអ្នកជានរណាក៏ដោយ អ្នកត្រូវបានគេចង់ក្លាយជា។
សម្រង់ #2 ៖ «បុរសដែលរំកិលភ្នំចាប់ផ្ដើមដោយការកាន់ថ្មតូចៗ»។ - ខុងជឺ
សម្រង់នេះមានប្រយោជន៍ជាពិសេសនៅពេលដែលយើងមានកិច្ចការដ៏គួរឱ្យខ្លាចមួយនៅពីមុខយើង ដូចជាការកែលម្អការគោរពខ្លួនឯងរបស់យើង ឬបញ្ចប់ការសិក្សារយៈពេលបួនឆ្នាំនៅសាកលវិទ្យាល័យ។
កិច្ចការដ៏លំបាកទាំងនេះ ហាក់ដូចជាមិនចេះចប់ វិធីនៃការសាកល្បងយើង និងទទួលទានដោយភាពជឿជាក់លើខ្លួនឯង។
សម្រង់នេះរំលឹកយើងថាជំហានតូចៗនីមួយៗមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ដំណើរការហើយវាផ្តល់ឱ្យយើងនូវហេតុផលដើម្បីបន្ត .
សម្រង់ #3៖ "នៅពេលដែលអ្នកជឿជាក់លើខ្លួនឯង អ្នកនឹងដឹងពីរបៀបរស់នៅ។" – Johann Wolfgang von Goethe
គ្មានឧបករណ៍ណាដែលអស្ចារ្យដូចមនុស្សទេ។
រាងកាយរបស់យើងមានភាពវៃឆ្លាតខ្ពស់ដោយខ្លួនឯង ដោយមិនគិតពីចិត្តរបស់យើង និងព្រលឹង។ នៅពេលដែលអ្នកបិទផ្នែកសមហេតុផលនៃចិត្តរបស់អ្នកមួយរយៈ ហើយចាប់ផ្តើមស្តាប់ព្រលឹង និងវិចារណញាណរបស់អ្នក នោះអ្នកនឹងដឹងច្បាស់ថាវាជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ និងប្រភេទជីវិតដែលអ្នកពិតជាចង់រស់នៅ។
ដូចដែល Oscar Wilde បាននិយាយពីមុនមក អ្នកអាចក្លាយជាខ្លួនអ្នកតែប៉ុណ្ណោះ។ ឆ្លៀតពេលស្តាប់ខ្លួនឯង ដែលជាប់នៅក្រោមស្រទាប់ផ្លូវចិត្ត។
ខ្លួនឯងនោះដឹងពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ។
សម្រង់ #4៖ “តាមបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំ ខ្ញុំចង់និយាយថា អ្នកគួរតែធ្វើតាមបេះដូងរបស់អ្នក ហើយគំនិតនឹងធ្វើតាម។ ជឿជាក់លើខ្លួនឯង នោះអ្នកនឹងបង្កើតអព្ភូតហេតុ»។ – Kailash Satyarthi
ការបញ្ជាក់ឡើងវិញនូវសម្រង់ចុងក្រោយ Satyarthi អង្វរយើងឱ្យជឿជាក់លើខ្លួនយើង ហើយជឿជាក់ថាយើងអាចបង្កើតអព្ភូតហេតុបាន។
អ្នកពិតជាព្រះដ៏ទេវភាពដែលមានថាមពលផ្ទាល់ខ្លួន និងសក្តានុពលដែលកប់ជ្រៅនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ វាដល់ពេលហើយសម្រាប់អ្នកដើម្បីជឿជាក់ និងជឿជាក់លើអ្នកជានរណា ហើយអនុញ្ញាតឱ្យសក្តានុពលរបស់អ្នកបញ្ចេញពន្លឺ។
សម្រង់លេខ 5៖ “រយៈពេលដែលអ្នកអាចបន្តធ្វើល្អលើអ្វីមួយ គឺថាតើអ្នកជឿជាក់លើខ្លួនឯងប៉ុណ្ណា និងប៉ុន្មាន ការងារលំបាកដែលអ្នកធ្វើជាមួយនឹងការបណ្តុះបណ្តាល។” – Jason Statham
វាអាចទទួលយកបានក្នុងការឈប់សម្រាក វាអាចទទួលយកបានក្នុងការបោះកន្សែងពេលខ្លះ ហើយវាអាចទទួលយកបានក្នុងការមានថ្ងៃដែលអ្នកពិតជាមិនជឿលើខ្លួនឯង ប៉ុន្តែវាមិនអាចទទួលយកបានក្នុងការឈប់ដោយខ្លួនឯង។
ឆ្លៀតពេលដែលអ្នកត្រូវការ អនុវត្តការថែទាំខ្លួនឯង ដើរលេងការអស់សង្ឃឹមរបស់អ្នកក្នុងការយកវាចេញពីប្រព័ន្ធរបស់អ្នក ប៉ុន្តែត្រូវងើបឡើងវិញម្តងទៀត។
អ្នកត្រូវតែស្វែងរកកម្លាំងដើម្បីជឿជាក់លើខ្លួនឯង ព្រោះអ្វីក៏ដោយដែលអ្នកកំពុងធ្វើ អ្នកត្រូវតែអនុវត្ត។
ខួរក្បាលរក្សាទុកព័ត៌មានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតតាមរយៈការធ្វើដដែលៗ។ វាជារបៀបដែលយើងរៀននិយាយ សរសេរ ដើរ លេងព្យាណូ វាជារបៀបដែលយើងរៀនអ្វីទាំងអស់។
ប្រសិនបើអ្នកបោះបង់ខ្លួនឯង អ្នកបោះបង់ការព្យាយាម។
សម្រង់ #៦៖ “គ្រាន់តែជ្រើសរើសគោលដៅមួយ គោលដៅដែលអ្នកពិតជាចង់សម្រេចបាន ហើយមើលឱ្យច្បាស់ពីចំណុចខ្សោយរបស់អ្នក មិនមែនដូច្នេះទេ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាមិនសូវមានទំនុកចិត្តនោះទេ ប៉ុន្តែដូច្នេះអ្នកអាចកំណត់បានយ៉ាងច្បាស់លាស់នូវអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើការ។ បន្ទាប់មកចូលធ្វើការ។ អបអរសាទរជោគជ័យតូចៗ។ វិភាគចំណុចខ្សោយរបស់អ្នក។ បន្តទៀត។ នៅពេលអ្នកទទួលបានជំនាញ អ្នកក៏នឹងទទួលបាននូវអារម្មណ៍ជឿជាក់ពិតប្រាកដ ដែលមិនអាចដកចេញបានឡើយ ពីព្រោះអ្នកបានទទួលវា»។ – Jeff Haden
ត្រូវច្បាស់លាស់អំពីអ្វីដែលអ្នកចង់បាន និងមានជំនឿថាអ្នកអាចធ្វើបាន។ ទ្វារនឹងត្រូវបានបើក ហើយផ្លូវរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានលាតចេញនៅចំពោះមុខអ្នក។
សូមមើលផងដែរ: តើ Shakti គឺជាអ្វី និងរបៀបបង្កើនថាមពល Shakti របស់អ្នក?អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺការតស៊ូ។
សម្រង់លេខ 7៖ "អ្នកនឹងមិនខ្វល់ខ្វាយច្រើនអំពីអ្វីដែលអ្នកដទៃគិតមកលើអ្នកទេ ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាពួកគេកម្រនឹងធ្វើបែបណា។" – Eleanor Roosevelt
ជាពិសេសនៅក្នុងពេលដែលយើងមានការគោរពខ្លួនឯងទាប យើងមានអារម្មណ៍ថាដូចជាពិភពលោកទាំងមូលកំពុងសម្លឹងមើលតែយើង។ យើងមានអារម្មណ៍ថាពួកគេមើលឃើញកំហុសរបស់យើង និងកំហុសទាំងអស់របស់យើង។
នៅក្នុងគំនិតរបស់យើង ពួកគេតែងតែវិនិច្ឆ័យយើង ហើយប្រាប់យើងរាល់កំហុសដែលយើងធ្វើ។
រឿងនោះគឺ ភាគច្រើនកើតឡើងតែនៅក្នុងចិត្តរបស់យើងប៉ុណ្ណោះ។ មនុស្សភាគច្រើនផ្តល់ឱ្យយើងនូវការគិតមួយឬពីរវិនាទីប៉ុណ្ណោះ ពួកគេប្រហែលជារវល់ពេកក្នុងការគិតថាអ្នកកំពុងវិនិច្ឆ័យពួកគេផងដែរ។
សម្រង់លេខ 8: "ខ្ញុំអាចផ្លាស់ប្តូរដោយអ្វីដែលបានកើតឡើងចំពោះខ្ញុំ ប៉ុន្តែខ្ញុំបដិសេធ នឹងត្រូវកាត់បន្ថយ។” – Maya Angelou
ឱកាសគឺប្រសិនបើអ្នកត្រូវការកែលម្អជំនឿរបស់អ្នកលើខ្លួនអ្នក អ្នកធ្លាប់ឆ្លងកាត់ស្ថានភាព និងស្ថិតក្នុងកាលៈទេសៈដែលធ្វើអោយការស្រលាញ់ខ្លួនឯងធ្លាក់ចុះ។
សូមមើលផងដែរ: 7 វិធីដើម្បីប្រើ Selenite ដើម្បីការពារពេលខ្លះយើងមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ជុំវិញស្ថានភាពដែលយើងជួបប្រទះ ប៉ុន្តែយើងទទួលខុសត្រូវទាំងស្រុងចំពោះរបៀបដែលយើងឆ្លើយតប។
ការឆ្លើយតបរបស់យើងប្រាប់យើងថាយើងជានរណា ហើយអ្វីដែលយើងត្រូវការគឺកម្លាំងដើម្បីកើនឡើងខាងលើ។
សម្រង់ #9៖ “ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងទាប មិនមែនជាការកាត់ទោសមួយជីវិតនោះទេ។ ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងអាចត្រូវបានរៀន អនុវត្ត និងស្ទាត់ជំនាញ—ដូចជាជំនាញផ្សេងទៀតដែរ។ នៅពេលដែលអ្នកចេះវាហើយ អ្វីៗក្នុងជីវិតរបស់អ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរកាន់តែប្រសើរឡើង»។ – Barrie Davenport
នៅពេលដែលអ្នកបន្តព្យាយាម វាត្រូវតែប្រសើរឡើង។
អ្នកត្រូវតែអនុវត្តជំនាញនៃការអនុវត្ត។
ខួរក្បាលរបស់មនុស្សអាចប្រតិបត្តិសកម្មភាពមួយកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព និងដោយគ្មានការប្រឹងប្រែង វាកាន់តែអនុវត្តសកម្មភាព។ ជំនាញណាមួយនៅលើផែនដីដែលមនុស្សមានគឺត្រូវរៀន។ ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងក៏អាចរៀនបានដែរ។
ប្រសិនបើអ្នកចង់ជឿជាក់លើខ្លួនឯង ប៉ុន្តែអ្នកគ្រាន់តែមិនអស់សង្ឃឹមមិនបាត់បង់។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវមានគឺ បំណងប្រាថ្នាចង់មានច្រើនទៀត។ ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងជំនឿគ្រប់គ្រាន់ក្នុងខ្លួនអ្នកដើម្បីទទួលយកវា ទោះបីជាអ្នកមិននៅទីណាក៏ដោយ។អ្នកចង់ក្លាយជាឥឡូវនេះ ថ្ងៃណាមួយអ្នកនឹងក្លាយជា។
អ្នកគឺជាផ្នែកនៃគ្រួសារលោហធាតុ ដែលជាចក្រវាឡរបស់យើង អ្នកសមនឹងទទួលបានអ្វីគ្រប់យ៉ាង និងច្រើនទៀត។
សម្រង់ #10: " ការភ័យខ្លាចខ្លាំងបំផុតរបស់យើងមិនមែនថាយើងមិនគ្រប់គ្រាន់នោះទេ។ ការភ័យខ្លាចដ៏ជ្រៅបំផុតរបស់យើងគឺថា យើងមានអំណាចលើសពីការវាស់វែង។ វាជាពន្លឺរបស់យើង មិនមែនជាភាពងងឹតរបស់យើងទេ ដែលធ្វើឲ្យយើងភ័យខ្លាចបំផុត យើងសួរខ្លួនយើងថា 'តើខ្ញុំជាអ្នកណាដែលពូកែ ស្អាត ប៉ិនប្រសប់ អស្ចារ្យ? – Marianne Williamson
នៅលើកំណត់ចំណាំដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ វាត្រូវបានគេនិយាយថាយើងពិតជាមិនខ្លាចការខ្វះខាតរបស់យើងទេ។ ជំនួសមកវិញនូវអ្វីដែលខ្លីៗរបស់យើងគឺជារបាំងមុខដែលលាក់ការភ័យខ្លាចពិតប្រាកដរបស់យើង។ ការភ័យខ្លាចដ៏ស្មុគស្មាញរបស់យើងចំពោះភាពអស្ចារ្យ។