Fiecare dintre noi trece prin momente de îndoială de sine, când pierdem contactul cu puterea noastră interioară și începem să ne simțim incompetenți, nedoriți și nevrednici.

Iată 10 citate puternice care îți vor zdrobi sentimentele de îndoială de sine, ajutându-te să te conectezi din nou cu sinele tău adevărat, astfel încât să te poți îndrepta spre obiectivele tale cu o energie pozitivă reînnoită.

Citat #1: "Fii tu însuți; toți ceilalți sunt deja luați." - Oscar Wilde

Oscar Wilde a scris-o. Adevărul este că nu poți fi decât ceea ce ești; să încerci să fii altcineva este o pierdere de timp.

Ești un copil al Universului, nu poți fi nemeritat și orice ai fi, ai fost menit să fii.

Citatul #2: "Omul care mută munții începe prin a căra pietre mici." - Confucius

Acest citat este deosebit de util atunci când avem o sarcină descurajantă în fața noastră, cum ar fi îmbunătățirea stimei de sine sau terminarea a patru ani de universitate.

Aceste sarcini dificile, aparent fără sfârșit, au un mod de a ne testa și de a ne afecta stima de sine.

Acest citat ne amintește că fiecare pas mic este esențial pentru acest proces și ne dă un motiv pentru a merge mai departe.

Citat #3: "De îndată ce vei avea încredere în tine însuți, vei ști cum să trăiești." - Johann Wolfgang von Goethe

Nu există niciun instrument creat vreodată la fel de strălucitor ca omul.

Corpurile noastre sunt extrem de inteligente pe cont propriu, ca să nu mai vorbim de mințile și sufletele noastre. De îndată ce vă închideți pentru o vreme partea rațională a minții și începeți să vă ascultați sufletul și intuiția, veți ști exact ce trebuie să faceți și exact ce tip de viață doriți să trăiți de fapt.

Așa cum a mai spus Oscar Wilde, nu poți fi decât tu însuți. Ia-ți timp să te asculți pe tine însuți, care ești prins sub straturi de condiționare mentală.

Acel eu știe exact ce trebuie să faci.

Citat #4: "Din propria mea experiență, vreau să spun că ar trebui să-ți urmezi inima și mintea te va urma. Crede în tine și vei crea miracole." - Kailash Satyarthi

Reafirmând ultimul citat, Satyarthi ne imploră să credem în noi înșine și să avem încredere că putem crea miracole.

Ești literalmente o ființă divină cu o cantitate remarcabilă de putere personală și potențial îngropat adânc în tine. Este timpul să crezi și să ai încredere în cine ești și să lași potențialul tău să strălucească.

Citat #5: "Cât timp poți continua să fii bun la ceva depinde de cât de mult crezi în tine și de cât de multă muncă grea faci cu antrenamentul." - Jason Statham

Este acceptabil să ai zile libere, este acceptabil să arunci prosopul câteodată și este acceptabil să ai zile în care chiar nu crezi în tine, dar nu este acceptabil să renunți la tine însuți.

Ia-ți timpul de care ai nevoie, practică autoîngrijirea, tăvălește-te în disperarea ta pentru a o scoate din sistem, dar ridică-te din nou.

Trebuie să găsiți puterea de a crede în voi înșivă, pentru că orice ați face, trebuie să practicați.

Creierul reține informația cel mai eficient prin repetiție. Așa învățăm să vorbim, să scriem, să mergem, să cântăm la pian, așa învățăm orice.

Dacă renunți la tine însuți, renunți să mai încerci.

Citatul #6: "Alege-ți un obiectiv, un obiectiv pe care vrei cu adevărat să-l atingi, și privește-ți cu luciditate punctele slabe - nu pentru a te simți mai puțin încrezător, ci pentru a putea determina exact la ce trebuie să lucrezi. Apoi, apucă-te de treabă. Sărbătorește micile succese. Analizează-ți punctele slabe. Continuă. Pe măsură ce dobândești îndemânare, vei dobândi și un sentiment de încredere autentică, unul care nu-ți va putea fi luat niciodată - pentru căai câștigat-o." - Jeff Haden

Fii clar în legătură cu ceea ce îți dorești și ai convingerea că poți reuși. O ușă se va deschide și drumul tău se va desfășura în fața ta.

Tot ce trebuie să faci este să perseverezi.

Citat #7: "Nu ți-ai face atâtea griji cu privire la ceea ce cred alții despre tine dacă ai realiza cât de rar o fac." - Eleanor Roosevelt

Mai ales în momentele în care avem o stimă de sine scăzută, avem impresia că întreaga lume se uită numai la noi. Avem impresia că ne văd toate defectele și toate greșelile.

În mintea noastră, ei ne judecă în mod constant și ne spun tot ce facem greșit.

Chestia este că, de cele mai multe ori, acest lucru se întâmplă doar în mintea noastră. Majoritatea oamenilor nu se gândesc la noi decât o secundă sau două, probabil că sunt prea ocupați să creadă că și tu îi judeci.

Citat #8: "Mă pot schimba prin ceea ce mi s-a întâmplat, dar refuz să mă las redusă de asta." - Maya Angelou

Sunt șanse ca, dacă ai nevoie să-ți îmbunătățești încrederea în tine, să fi trecut prin situații și circumstanțe care ți-au uzat iubirea de sine.

Uneori nu avem control asupra situațiilor cu care ne confruntăm, dar suntem pe deplin responsabili pentru modul în care reacționăm.

Răspunsurile noastre ne spun cine suntem și tot ce avem nevoie este puterea de a ne ridica deasupra.

Citatul #9: "Încrederea scăzută în sine nu este o condamnare pe viață. Încrederea în sine poate fi învățată, exersată și stăpânită - la fel ca orice altă abilitate. Odată ce o stăpânești, totul în viața ta se va schimba în bine." - Barrie Davenport

Odată ce continui să încerci, trebuie să fie mai bine.

Trebuie să exersați abilitatea de a practica.

Creierul uman poate executa o acțiune cu atât mai eficient și fără efort cu cât execută mai mult acea acțiune. Orice abilitate de pe Pământ pe care o are orice persoană se învață. Încrederea în sine se poate învăța și ea.

Dacă vreți să credeți în voi înșivă, dar pur și simplu nu credeți în voi înșivă, speranța nu este pierdută.

Tot ce ai nevoie este dorința de a dori să ai mai multă încredere în tine și suficientă încredere în tine pentru a accepta că, deși nu ești acolo unde îți dorești să fii acum, într-o zi vei fi.

Faci parte din familia cosmică care este Universul nostru, meriți să ai totul și chiar mai mult.

Citat #10: "Cea mai profundă frică a noastră nu este că suntem inadecvați. Cea mai profundă frică a noastră este că suntem puternici peste măsură. Lumina noastră, nu întunericul nostru, este cea care ne sperie cel mai mult. Ne întrebăm: "Cine sunt eu ca să fiu strălucitoare, superbă, talentată, fabuloasă?" De fapt, cine nu ești ca să fii?" - Marianne Williamson

În mod curios, se spune adesea că nu ne este frică de neajunsurile noastre, ci că neajunsurile noastre sunt niște măști care ne ascund adevărata frică, frica noastră complexă de măreție.