Każdy z nas przechodzi przez chwile zwątpienia w siebie, kiedy tracimy kontakt z naszą wewnętrzną mocą i zaczynamy czuć się niekompetentni, niechciani i niegodni.

Oto 10 potężnych cytatów, które zmiażdżą poczucie zwątpienia w siebie, pomagając ci połączyć się z prawdziwym sobą, abyś mógł dążyć do swoich celów z nową pozytywną energią.

Cytat #1: "Bądź sobą; wszyscy inni są już zajęci" - Oscar Wilde

Prawda jest taka, że możesz być tylko tym, kim jesteś; próba bycia kimkolwiek innym jest stratą czasu.

Jesteś dzieckiem Wszechświata, nie możesz być niezasłużony i czymkolwiek jesteś, miałeś być.

Cytat #2: "Człowiek, który przenosi góry, zaczyna od noszenia małych kamieni" - Konfucjusz

Ten cytat jest szczególnie pomocny, gdy mamy przed sobą trudne zadanie, takie jak poprawa samooceny lub ukończenie czterech lat studiów.

Te żmudne, pozornie niekończące się zadania wystawiają nas na próbę i podkopują naszą samoocenę.

Ten cytat przypomina nam, że każdy mały krok ma kluczowe znaczenie dla procesu i daje nam powód, by iść dalej.

Cytat #3: "Jak tylko zaufasz sobie, będziesz wiedział jak żyć." - Johann Wolfgang von Goethe

Nie ma instrumentu, który byłby tak genialny jak człowiek.

Nasze ciała są bardzo inteligentne same w sobie, nie wspominając już o naszych umysłach i duszach. Gdy tylko wyłączysz na chwilę racjonalną część swojego umysłu i zaczniesz słuchać swojej duszy i intuicji, będziesz dokładnie wiedział, co musisz zrobić i jakiego rodzaju życie chcesz prowadzić.

Jak powiedział wcześniej Oscar Wilde, możesz być tylko sobą. Poświęć czas na wysłuchanie siebie, który jest uwięziony pod warstwami mentalnych uwarunkowań.

Ta jaźń dokładnie wie, co należy zrobić.

Cytat #4: "Z własnego doświadczenia chcę powiedzieć, że powinieneś podążać za swoim sercem, a umysł podąży za nim. Uwierz w siebie, a stworzysz cuda." - Kailash Satyarthi

Potwierdzając ostatni cytat, Satyarthi błaga nas, abyśmy wierzyli w siebie i ufali, że możemy tworzyć cuda.

Jesteś dosłownie boską istotą z niezwykłą ilością osobistej mocy i potencjału zakopanego głęboko w tobie. Nadszedł czas, abyś uwierzył i zaufał temu, kim jesteś i pozwolił swojemu potencjałowi zabłysnąć.

Cytat #5: "To, jak długo możesz być w czymś dobry, zależy od tego, jak bardzo w siebie wierzysz i jak dużo ciężkiej pracy wykonujesz podczas treningu." - Jason Statham

Dopuszczalne jest, aby mieć gorsze dni, dopuszczalne jest, aby czasami rzucić ręcznik i dopuszczalne jest, aby mieć dni, kiedy naprawdę w siebie nie wierzysz, ale nie jest dopuszczalne, aby rezygnować z siebie.

Poświęć czas, którego potrzebujesz, ćwicz samoopiekę, pogrążaj się w rozpaczy, aby pozbyć się jej z systemu, ale podnieś się ponownie.

Musisz znaleźć siłę, aby uwierzyć w siebie, ponieważ cokolwiek robisz, musisz ćwiczyć.

Mózg najskuteczniej przechowuje informacje poprzez powtarzanie. W ten sposób uczymy się mówić, pisać, chodzić, grać na pianinie, uczymy się wszystkiego.

Jeśli rezygnujesz z siebie, rezygnujesz z prób.

Cytat #6: "Po prostu wybierz cel, cel, który naprawdę chcesz osiągnąć, i spójrz jasno na swoje słabości - nie po to, abyś czuł się mniej pewny siebie, ale po to, abyś mógł dokładnie określić, nad czym musisz popracować. Następnie zabierz się do pracy. Świętuj małe sukcesy. Analizuj swoje słabości. Nie przestawaj. W miarę zdobywania umiejętności zyskasz także poczucie prawdziwej pewności siebie, której nigdy nie można odebrać - ponieważzasłużyłeś na to." - Jeff Haden

Miej jasność co do tego, czego chcesz i przekonanie, że możesz to osiągnąć. Drzwi zostaną otwarte, a Twoja ścieżka rozwinie się przed Tobą.

Wszystko, co musisz zrobić, to wytrwać.

Cytat #7: "Nie martwiłabyś się tak bardzo o to, co myślą o tobie inni, gdybyś zdawała sobie sprawę, jak rzadko to robią." - Eleanor Roosevelt

Zwłaszcza w czasach, gdy mamy niską samoocenę, czujemy się tak, jakby cały świat patrzył tylko na nas. Czujemy się tak, jakby widzieli wszystkie nasze wady i błędy.

W naszych umysłach nieustannie nas osądzają i mówią nam wszystko, co robimy źle.

Rzecz w tym, że przez większość czasu dzieje się to tylko w naszych umysłach. Większość ludzi myśli o nas tylko przez sekundę lub dwie, prawdopodobnie są zbyt zajęci myśleniem, że ty też ich oceniasz.

Cytat #8: "Mogę się zmienić przez to, co mi się przytrafiło, ale nie chcę być przez to zredukowana." - Maya Angelou

Są szanse, że jeśli chcesz poprawić swoją wiarę w siebie, przeszedłeś przez sytuacje i znalazłeś się w okolicznościach, które osłabiły twoją miłość do samego siebie.

Czasami nie mamy kontroli nad sytuacjami, które napotykamy, ale jesteśmy w pełni odpowiedzialni za to, jak reagujemy.

Nasze reakcje mówią nam, kim jesteśmy i wszystko, czego potrzebujemy, to siła, by się wznieść.

Cytat #9: "Niska pewność siebie nie jest wyrokiem dożywotnim. Pewności siebie można się nauczyć, ćwiczyć ją i opanować - tak jak każdą inną umiejętność. Kiedy ją opanujesz, wszystko w Twoim życiu zmieni się na lepsze." - Barrie Davenport

Jeśli nie przestaniesz próbować, musi być lepiej.

Musisz ćwiczyć umiejętność praktyki.

Ludzki mózg może wykonywać daną czynność tym sprawniej i bez wysiłku, im więcej razy ją wykonuje. Każda umiejętność na Ziemi, którą posiada jakakolwiek osoba, jest wyuczona. Pewności siebie również można się nauczyć.

Jeśli chcesz wierzyć w siebie, ale po prostu tego nie robisz, nie trać nadziei.

Wszystko, czego potrzebujesz, to pragnienie posiadania większej pewności siebie i wystarczającej wiary w siebie, aby zaakceptować fakt, że nawet jeśli nie jesteś tam, gdzie chcesz być teraz, pewnego dnia będziesz.

Jesteś częścią kosmicznej rodziny, którą jest nasz Wszechświat, zasługujesz na wszystko, a nawet więcej.

Cytat #10: "Nasz najgłębszy strach nie polega na tym, że jesteśmy niewystarczający. Nasz najgłębszy strach polega na tym, że jesteśmy potężni ponad miarę. To nasze światło, a nie nasza ciemność, najbardziej nas przeraża. Zadajemy sobie pytanie: "Kim jestem, aby być genialnym, wspaniałym, utalentowanym, fantastycznym?" Właściwie, kim nie jesteś?" - Marianne Williamson

Intrygujące jest to, że często mówi się, że tak naprawdę nie boimy się naszych niedociągnięć, ale że nasze niedociągnięcia są maskami, które ukrywają nasz prawdziwy strach; nasz złożony strach przed wielkością.