Hər birimiz daxili gücümüzlə əlaqəni itirdiyimiz və bacarıqsız, arzuolunmaz və ləyaqətsiz hiss etməyə başladığımız zaman özümüzə şübhə zamanı yaşayırıq.

Budur, yeni pozitiv enerji ilə hədəflərinizə doğru irəliləmək üçün əsl mənliyinizlə əlaqə saxlamağa kömək etməklə, özünüzə olan şübhə hisslərinizi qıracaq 10 güclü sitat.

Sitat №1: "Özün ol; qalan hər kəs artıq alınıb”. – Oscar Wilde

Oscar Wilde bu əsəri haqlı olaraq qələmə alıb. Həqiqət budur ki, sən yalnız kim olursan ola bilərsən; başqası olmağa çalışmaq vaxt itkisidir.

Sən Kainatın övladısan, layiqsiz ola bilməzsən və nə olursan ol, olman lazım idi.

Sitat #2 : "Dağları yerindən oynadan insan kiçik daşları daşımaqla başlayır." – Konfutsi

Bu sitat özümüzə hörmətimizi yüksəltmək və ya Universitetin dörd ilini bitirmək kimi çətin bir işimiz olduğunda xüsusilə faydalıdır.

Bu çətin, heç vaxt bitməyən kimi görünən tapşırıqlar bizi sınamaq və özümüzə olan hörmətimizi yıxmaq üçün bir yoldur.

Bu sitat bizə xatırladır ki, hər bir kiçik addım prosesə təsir edir və bu, bizə davam etmək üçün əsas verir. .

Sitat №3: “Özünə güvənən kimi necə yaşayacağını biləcəksən.” – Johann Wolfgang von Goethe

İnsan qədər parlaq heç bir alət yoxdur.

Bizim bədənimiz tək başına yüksək intellektlidir, ağlımızı və ağlımızı xatırlatmırıq.canlar. Bir müddət ağlınızın rasional hissəsini bağlayan və ruhunuzu və intuisiyanızı dinləməyə başlayan kimi, nə etməli olduğunuzu və əslində hansı həyat tərzini yaşamaq istədiyinizi dəqiq biləcəksiniz.

Oskar Uayldın daha əvvəl dediyi kimi, siz ancaq özünüz ola bilərsiniz. Zehni kondisioner təbəqələri altında qalan özünüzü dinləmək üçün vaxt ayırın.

Bu mənlik sizin nə etməli olduğunuzu dəqiq bilir.

Sitat №4: “Öz təcrübəmdən demək istəyirəm ki, sən ürəyinə tabe olmalısan və ağıl ona əməl edəcəkdir. Özünüzə inanın və möcüzələr yaradacaqsınız”. – Kailaş Satyarthi

Son sitatı bir daha təsdiqləyən Satyarthi bizi özümüzə inanmağımızı və möcüzələr yarada biləcəyimizə inanmağımızı xahiş edir.

Sən tam mənada çox böyük şəxsi gücə və daxili potensiala malik olan ilahi varlıqsan. Kim olduğunuza inanmaq və etibar etməyin və potensialınızın üzə çıxmasına icazə verməyin vaxtıdır.

Sitat №5: “Bir şeydə nə qədər yaxşı olmağa davam edə bilsəniz, özünüzə nə qədər inandığınızdan asılıdır. məşqlə məşğul olduğunuz ağır iş”. – Jason Statham

İstirahət günləri qəbul edilə bilər, bəzən dəsmal atmaq məqbuldur və həqiqətən özünüzə inanmadığınız günlərin olması məqbuldur, lakin özünüzdən imtina etmək məqbul deyil.

Ehtiyacınız olan vaxt ayırın, özünüzə qulluq edin, içəri girinonu sisteminizdən çıxarmaq üçün ümidsizliyiniz, lakin yenidən ayağa qalxın.

Özünüzə inanmaq üçün güc tapmalısınız, çünki nə edirsinizsə, məşq etməlisiniz.

Beyin məlumatı təkrarlama vasitəsilə ən səmərəli şəkildə saxlayır. Danışmağı, yazmağı, yeriməyi, piano çalmağı belə öyrənirik, hər şeyi belə öyrənirik.

Özünüzdən imtina edirsinizsə, cəhd etməkdən əl çəkmiş olursunuz.

Sitat #6: “Sadəcə bir məqsəd seçin, həqiqətən nail olmaq istədiyiniz hədəfi seçin və zəif tərəflərinizə aydın şəkildə nəzər salın – bu səbəbdən özünüzü daha az inamlı hiss edəcəksiniz, əksinə, nə üzərində işləməli olduğunuzu dəqiq müəyyən edə biləsiniz. Sonra işə başla. Kiçik uğurları qeyd edin. Zəif cəhətlərinizi təhlil edin. Davam et. Bacarıq qazandıqca siz həm də əsla inam hissi qazanacaqsınız, onu heç vaxt əlindən almaq mümkün deyil – çünki siz onu qazanmısınız”. – Jeff Haden

Nə istədiyinizi açıqlayın və bunu edə biləcəyinizə inamınız olsun. Qarşınızda bir qapı açılacaq və yolunuz açılacaq.

Sizə lazım olan tək şey səbr etməkdir.

Sitat №7: "Başqalarının sizin haqqınızda nə düşündükləri barədə çox narahat olmazdınız, əgər onların nə qədər nadir hallarda etdiklərini başa düşsəniz." – Eleanor Ruzvelt

Xüsusilə də özümüzə hörmətin aşağı olduğu vaxtlarda sanki bütün dünya yalnız bizə baxır. Bizə elə gəlir ki, onlar bizim bütün qüsurlarımızı və bütün səhvlərimizi görürlər.

Beynimizdə onlar daim bizi mühakimə edir və səhv etdiyimiz hər şeyi bizə deyirlər.

Məsələ ondadır ki, çox vaxt yalnız beynimizdə olur. Əksər insanlar bizi yalnız bir və ya iki saniyə fikirləşirlər, onlar yəqin ki, sizin onları da mühakimə etdiyinizi düşünməklə çox məşğuldurlar.

Sitat №8: “Başıma gələnlərə görə dəyişə bilərəm, amma imtina edirəm. bununla azaldılmalıdır”. – Maya Angelou

Özünüzə olan inamınızı təkmilləşdirməlisinizsə, özünüzə olan sevginizi zəiflədən situasiyalarda və şəraitdə olmusunuz.

Bəzən nəzarətimiz yoxdur. qarşılaşdığımız situasiyalar üzərində, lakin necə cavab verdiyimizə görə tamamilə cavabdehik.

Cavablarımız bizə kim olduğumuzu bildirir və bizə lazım olan tək şey yuxarı qalxmaq üçün gücdür.

Sitat №9: “Özünə inamın aşağı olması ömürlük həbs deyil. Özünə inamı öyrənmək, tətbiq etmək və mənimsəmək olar – hər hansı digər bacarıqlar kimi. Onu mənimsədikdən sonra həyatınızda hər şey yaxşılığa doğru dəyişəcək”. – Barrie Davenport

Cəhd etməyə davam etdikdən sonra o, daha da yaxşılaşmalıdır.

Təcrübə bacarığını tətbiq etməlisiniz.

İnsan beyni bir hərəkəti daha səmərəli və səy göstərmədən yerinə yetirə bilər. hərəkəti daha çox yerinə yetirir. Yer üzündə hər hansı bir insanın malik olduğu hər hansı bir bacarıq öyrənilir. Özünə inamı da öyrənmək olar.

Özünə inanmaq istəyirsənsə, amma ümidini itirmirsənsə.

Sizə lazım olan tək şey daha çox şeyə sahib olmaq istəyidir. Özünə inam və özünə güvənmək üçün kifayət qədər inam, harada olmasanız belə bunu qəbul etməkindi olmaq istəyirsən, bir gün olacaqsan.

Sən bizim Kainatımız olan kosmik ailənin bir parçasısan, hər şeyə və daha çoxuna layiqsən.

Sitat #10: “ Bizim ən dərin qorxumuz qeyri-adekvat olmağımız deyil. Ən dərin qorxumuz odur ki, ölçüdən kənarda güclüyük. Bizi ən çox qorxudan qaranlıq deyil, işığımızdır. Özümüzdən soruşuruq: “Mən kiməm ki, parlaq, gözəl, istedadlı, əfsanəvi olum?” Əslində, sən kimsən ki, olmayasan?” – Marianne Williamson

Maraqlı bir qeyddə tez-tez deyirlər ki, əslində çatışmazlıqlarımızdan qorxmuruq. Əvəzində çatışmazlıqlarımız əsl qorxumuzu gizlədən maskalardır; bizim kompleks böyüklük qorxumuz.