Ognuno di noi attraversa momenti di dubbio su se stesso, quando perde il contatto con il proprio potere interiore e inizia a sentirsi incompetente, indesiderato e indegno.

Ecco 10 potenti citazioni che distruggeranno i vostri sentimenti di dubbio su voi stessi, aiutandovi a riconnettervi con il vostro vero io, in modo da potervi muovere verso i vostri obiettivi con rinnovata energia positiva.

Citazione #1: "Sii te stesso; tutti gli altri sono già presi" - Oscar Wilde

Oscar Wilde ha scritto giustamente questa frase: la verità è che si può essere solo chi si è; cercare di essere chiunque altro è una perdita di tempo.

Siete figli dell'Universo, non potete essere immeritevoli e qualunque cosa siate, eravate destinati a essere.

Citazione n. 2: "L'uomo che sposta le montagne inizia trasportando piccole pietre" - Confucio

Questa citazione è particolarmente utile quando abbiamo un compito scoraggiante davanti a noi, come migliorare la nostra autostima o finire quattro anni di università.

Questi compiti ardui e apparentemente senza fine ci mettono alla prova e intaccano la nostra autostima.

Questa citazione ci ricorda che ogni piccolo passo è fondamentale per il processo e ci dà una ragione per andare avanti.

Citazione #3: "Non appena avrai fiducia in te stesso saprai come vivere" - Johann Wolfgang von Goethe

Non esiste uno strumento così brillante come l'uomo.

Il nostro corpo è molto intelligente, per non parlare della nostra mente e della nostra anima. Non appena spegnerete per un po' la parte razionale della vostra mente e inizierete ad ascoltare la vostra anima e la vostra intuizione, saprete esattamente cosa dovete fare e quale tipo di vita volete vivere.

Come diceva Oscar Wilde, potete essere solo voi stessi. Prendetevi il tempo di ascoltare voi stessi che siete intrappolati sotto strati di condizionamenti mentali.

Quel sé sa esattamente cosa deve fare.

Citazione n. 4: "Dalla mia esperienza personale, voglio dire che dovete seguire il vostro cuore e la mente lo seguirà. Credete in voi stessi e creerete dei miracoli" - Kailash Satyarthi

Ribadendo l'ultima citazione, Satyarthi ci esorta a credere in noi stessi e ad avere fiducia nella possibilità di creare miracoli.

Siete letteralmente un essere divino con una notevole quantità di potere personale e di potenziale sepolto nel profondo di voi stessi. È ora che crediate e abbiate fiducia in ciò che siete e che lasciate trasparire il vostro potenziale.

Citazione n. 5: "La durata della tua carriera dipende da quanto credi in te stesso e da quanto ti impegni nell'allenamento" - Jason Statham

È accettabile avere giornate no, è accettabile gettare la spugna a volte ed è accettabile avere giorni in cui non si crede in se stessi, ma non è accettabile abbandonare se stessi.

Prendetevi il tempo necessario, praticate la cura di voi stessi, crogiolatevi nella vostra disperazione per sfogarvi, ma rialzatevi di nuovo.

Dovete trovare la forza di credere in voi stessi, perché qualsiasi cosa stiate facendo, dovete esercitarvi.

Il cervello conserva le informazioni in modo più efficiente attraverso la ripetizione: è così che impariamo a parlare, a scrivere, a camminare, a suonare il pianoforte, è così che impariamo qualsiasi cosa.

Se si rinuncia a se stessi, si rinuncia a provare.

Citazione n. 6: "Scegliete un obiettivo, un obiettivo che volete veramente raggiungere, e guardate con chiarezza le vostre debolezze, non per sentirvi meno sicuri di voi stessi, ma per determinare esattamente su cosa dovete lavorare. Poi mettetevi al lavoro. Festeggiate i piccoli successi, analizzate le vostre debolezze, continuate a lavorare. Man mano che acquisite abilità, guadagnerete anche una sensazione di autentica sicurezza, che non potrà mai esservi tolta, perchéte lo sei guadagnato" - Jeff Haden

Siate chiari su ciò che volete e abbiate la convinzione di poterlo fare: una porta si aprirà e il vostro cammino si dispiegherà davanti a voi.

Tutto ciò che dovete fare è perseverare.

Citazione n. 7: "Non vi preoccupereste tanto di ciò che gli altri pensano di voi se vi rendeste conto di quanto raramente lo facciano" - Eleanor Roosevelt

Soprattutto nei momenti in cui abbiamo una bassa autostima, ci sentiamo come se il mondo intero guardasse solo noi, come se vedesse tutti i nostri difetti e tutti i nostri errori.

Nella nostra mente ci giudicano costantemente e ci dicono tutto ciò che facciamo di sbagliato.

Il fatto è che la maggior parte delle volte questo accade solo all'interno della nostra mente. La maggior parte delle persone ci pensa solo per un secondo o due, probabilmente sono troppo impegnate a pensare che anche voi le stiate giudicando.

Citazione #8: "Posso cambiare in base a ciò che mi è successo, ma mi rifiuto di essere ridotta da esso" - Maya Angelou

Se avete bisogno di migliorare la vostra fiducia in voi stessi, è probabile che abbiate vissuto situazioni e circostanze che hanno logorato il vostro amor proprio.

A volte non abbiamo il controllo sulle situazioni che incontriamo, ma siamo totalmente responsabili di come reagiamo.

Le nostre risposte ci dicono chi siamo e tutto ciò di cui abbiamo bisogno è la forza di elevarci.

Citazione n. 9: "La scarsa fiducia in se stessi non è una condanna a vita. La fiducia in se stessi può essere appresa, praticata e padroneggiata, proprio come qualsiasi altra abilità. Una volta padroneggiata, tutto nella vostra vita cambierà in meglio" - Barrie Davenport.

Una volta che si continua a provare, le cose devono migliorare.

È necessario esercitare l'abilità della pratica.

Il cervello umano è in grado di eseguire un'azione in modo tanto più efficiente e senza sforzo quanto più la esegue. Ogni abilità sulla Terra che una persona possiede viene appresa. Anche la fiducia in se stessi può essere appresa.

Se volete credere in voi stessi ma non ci riuscite, la speranza non è persa.

Tutto ciò di cui avete bisogno è il desiderio di avere più fiducia in voi stessi e di credere abbastanza in voi stessi per accettare che, anche se non siete dove volete essere ora, un giorno lo sarete.

Siete parte della famiglia cosmica che è il nostro Universo, meritate di avere tutto e di più.

Citazione n. 10: "La nostra paura più profonda non è quella di essere inadeguati. La nostra paura più profonda è quella di essere potenti oltre ogni misura. È la nostra luce, non la nostra oscurità, che ci spaventa di più. Ci chiediamo: "Chi sono io per essere brillante, splendido, talentuoso, favoloso?" In realtà, chi non sei tu per essere?" - Marianne Williamson

Una nota interessante è che spesso si dice che in realtà non abbiamo paura dei nostri difetti, ma che i difetti sono maschere che nascondono la nostra vera paura: la complessa paura della grandezza.