Igaüks meist läbib enesekahtluse aegu, kui me kaotame kontakti oma sisemise jõuga ja hakkame end ebakompetentsetena, ebasoovituna ja väärtusetuna tundma.

Siin on 10 võimsat tsitaati, mis purustavad teie enesekahtluse tunded, aidates teil taastada ühendust oma tõelise minaga, et saaksite oma eesmärkide poole liikuda uue positiivse energiaga.

Tsitaat #1: "Ole sina ise, kõik teised on juba hõivatud." - Oscar Wilde

Oscar Wilde kirjutas selle õigesti. Tõde on see, et sa saad olla ainult see, kes sa oled; püüda olla keegi teine on ajaraiskamine.

Te olete Universumi laps, te ei saa olla vääritu ja mis iganes te olete, te olete selleks loodud.

Tsitaat #2: "Mees, kes liigutab mägesid, alustab väikeste kivide kandmisest." - Konfutsius

See tsitaat on eriti kasulik, kui meil on ees hirmutav ülesanne, näiteks enesehinnangu parandamine või nelja-aastase ülikooli lõpetamine.

Need rasked, lõputuna näivad ülesanded panevad meid proovile ja söövad meie enesehinnangut.

See tsitaat tuletab meile meelde, et iga väike samm on protsessi jaoks oluline ja annab meile põhjust edasi minna.

Tsitaat nr 3: "Niipea kui sa usaldad ennast, tead, kuidas elada." - Johann Wolfgang von Goethe

Ükski instrument ei ole kunagi tehtud nii geniaalseks kui inimene.

Meie keha on iseenesest väga intelligentne, rääkimata meie mõistusest ja hingest. Niipea, kui lülitate mõneks ajaks oma mõistuse ratsionaalse osa välja ja hakkate kuulama oma hinge ja intuitsiooni, teate täpselt, mida teil on vaja teha ja millist elu te tegelikult elada tahate.

Nagu Oscar Wilde juba ütles, saate olla ainult teie ise. Võtke aega, et kuulata iseennast, kes on lõksus vaimse konditsioneerimise kihtide all.

See mina teab täpselt, mida sa pead tegema.

Tsitaat #4: "Oma kogemusest tahan öelda, et sa peaksid järgima oma südant ja mõistus järgib. Usu endasse ja sa lood imesid." - Kailash Satyarthi

Viimast tsitaati kinnitades kutsub Satyarthi meid üles uskuma endasse ja usaldama, et me suudame luua imesid.

Te olete sõna otseses mõttes jumalik olend, kelle sügaval sisemuses peitub märkimisväärne kogus isiklikku jõudu ja potentsiaali. On aeg uskuda ja usaldada seda, kes te olete, ning lasta oma potentsiaalil läbi paista.

Tsitaat #5: "See, kui kaua sa suudad jätkuvalt hea olla, sõltub sellest, kui palju sa iseendasse usud ja kui palju kõva tööd sa treeninguga teed." - Jason Statham

On aktsepteeritav, et sul on päevi, mil sa ei ole rahul, on aktsepteeritav, et mõnikord visata rätik sisse ja on aktsepteeritav, et sul on päevi, mil sa tõesti ei usu endasse, kuid ei ole aktsepteeritav, et sa loobud iseendast.

Võtke endale vajalikku aega, tegelege enesehooldusega, mässake oma meeleheites, et see süsteemist välja saada, kuid tõuske uuesti üles.

Te peate leidma jõudu endasse uskuda, sest mida iganes te ka ei teeksite, peate te seda harjutama.

Aju säilitab teavet kõige tõhusamalt kordamise kaudu. Nii õpime me rääkima, kirjutama, kõndima, klaverit mängima, nii õpime me kõike.

Kui sa loobud iseendast, siis loobud sa ka proovimisest.

Tsitaat #6: "Lihtsalt valige eesmärk, eesmärk, mida te tõesti tahate saavutada, ja vaadake selgeks oma nõrkused - mitte selleks, et te tunneksite end vähem enesekindlalt, vaid selleks, et saaksite täpselt kindlaks teha, mille kallal teil on vaja töötada. Siis asuge tööle. Tähistage väikesi õnnestumisi. Analüüsige oma nõrkusi. Jätkake. Kui te omandate oskusi, siis saate ka tõelist enesekindlust, mida ei saa kunagi ära võtta - sestsa oled selle ära teeninud." - Jeff Haden

Tehke endale selgeks, mida te tahate, ja uskuge, et suudate seda teha. Uks avaneb ja teie tee avaneb teie ees.

Kõik, mida sa pead tegema, on püsivus.

Tsitaat #7: "Sa ei muretseks nii palju selle pärast, mida teised sinust arvavad, kui sa mõistaksid, kui harva nad seda teevad." - Eleanor Roosevelt

Eriti siis, kui meil on madal enesehinnang, tunneme, et kogu maailm vaatab ainult meid. Me tunneme, et nad näevad kõiki meie puudusi ja kõiki meie vigu.

Meie mõtetes mõistavad nad meid pidevalt hukka ja ütlevad meile, et me teeme kõik valesti.

Asi on selles, et enamasti toimub see ainult meie mõtetes. Enamik inimesi mõtleb meile vaid sekundi või kaks, nad on ilmselt liiga hõivatud sellega, et sa ka nende üle kohut mõistad.

Tsitaat #8: "Ma võin muutuda selle järgi, mis minuga juhtus, kuid ma keeldun sellest vähenemast." - Maya Angelou

Tõenäoliselt, kui teil on vaja parandada oma usku iseendasse, olete läbinud olukordi ja olnud olukordades, mis on teie enesearmastust kurnanud.

Mõnikord ei ole meil mingit kontrolli olukordade üle, millega me kokku puutume, kuid me oleme täielikult vastutavad selle eest, kuidas me reageerime.

Meie vastused ütlevad meile, kes me oleme, ja kõik, mida me vajame, on tugevus, et tõusta üle.

Tsitaat #9: "Vähene enesekindlus ei ole eluaegne karistus. Enesekindlust saab õppida, harjutada ja omandada - nagu iga teist oskust. Kui sa seda omandad, muutub kõik su elus paremaks." - Barrie Davenport.

Kui te jätkate proovimist, peab see paremaks minema.

Te peate harjutama harjutamise oskust.

Inimese aju suudab sooritada mingi tegevuse seda tõhusamalt ja kergemini, mida rohkem ta seda tegevust sooritab. Iga oskus, mis tahes inimesel maa peal on, on õpitav. Ka enesekindlust saab õppida.

Kui te tahate endasse uskuda, aga te lihtsalt ei usu, siis ei ole kõik lootused veel kadunud.

Kõik, mida vajate, on soov saada rohkem enesekindlust ja piisavalt usku iseendasse, et aktsepteerida, et kuigi te ei ole praegu veel seal, kus tahate olla, siis ühel päeval olete seal, kus tahate olla.

Te olete osa kosmilisest perekonnast, mis on meie Universum, te väärite kõike ja rohkemgi veel.

Tsitaat #10: "Meie sügavaim hirm ei ole see, et me oleme ebapiisavad. Meie sügavaim hirm on see, et me oleme mõõtmatult võimsad. See on meie valgus, mitte meie pimedus, mis meid kõige rohkem hirmutab. Me küsime endalt: "Kes ma olen, et olla särav, uhke, andekas, vapustav?" Tegelikult, kes sa ei ole?" - Marianne Williamson

Intrigeerivalt öeldakse sageli, et tegelikult me ei karda oma puudujääke, vaid meie puudujäägid on maskid, mis varjavad meie tõelist hirmu; meie keerulist hirmu suuruse ees.