Kiekvienas iš mūsų išgyvena abejonių savimi periodus, kai prarandame ryšį su savo vidine galia ir pradedame jaustis nekompetentingi, nepageidaujami ir neverti.

Pateikiame 10 galingų citatų, kurios užgniauš abejonių savimi jausmą ir padės jums vėl užmegzti ryšį su tikruoju "aš", kad galėtumėte siekti savo tikslų su nauja teigiama energija.

Citata Nr. 1: "Būk savimi, visi kiti jau užimti." - Oscar Wilde

Oscaras Wilde'as teisingai parašė šią mintį. Tiesa yra ta, kad galite būti tik tuo, kas esate; bandydami būti kuo nors kitu, tik švaistote laiką.

Esate Visatos vaikas, negalite būti nenusipelnęs, ir kad ir koks būtumėte, jums buvo lemta būti.

Citata #2: "Žmogus, kuris perkelia kalnus, pradeda nuo mažų akmenukų." - Konfucijus

Ši citata ypač naudinga, kai mūsų laukia nelengva užduotis, pavyzdžiui, pagerinti savivertę ar baigti ketverius metus trunkančias studijas universitete.

Šios sunkios, atrodo, nesibaigiančios užduotys gali mus išbandyti ir pakirsti mūsų savigarbą.

Ši citata mums primena, kad kiekvienas mažas žingsnis yra labai svarbus šiame procese ir suteikia mums pagrindo eiti toliau.

Citata #3: "Kai tik pasitikėsite savimi, žinosite, kaip gyventi." - Johannas Wolfgangas von Goethe

Joks instrumentas nėra toks puikus kaip žmogaus.

Mūsų kūnai yra labai protingi, jau nekalbant apie protą ir sielą. Kai tik kuriam laikui išjungsite racionaliąją proto dalį ir pradėsite klausytis savo sielos ir intuicijos, tiksliai žinosite, ką turite daryti ir kokį gyvenimą iš tikrųjų norite gyventi.

Kaip anksčiau sakė Oskaras Vaildas, galite būti tik savimi. Skirkite laiko įsiklausyti į save, kuris yra įstrigęs po psichinių sąlygų sluoksniais.

Tas "aš" tiksliai žino, ką reikia daryti.

Citata Nr. 4: "Iš savo patirties noriu pasakyti, kad turėtumėte sekti savo širdimi, o protas seks paskui jus. Tikėkite savimi ir sukursite stebuklus." - Kailash Satyarthi

Patvirtindamas paskutinę citatą, Satyarthi ragina mus tikėti savimi ir pasitikėti, kad galime sukurti stebuklus.

Jūs tiesiogine prasme esate dieviška būtybė, turinti nepaprastai daug asmeninės galios ir potencialo, glūdinčio giliai jumyse. Atėjo laikas tikėti ir pasitikėti tuo, kas esate, ir leisti savo potencialui atsiskleisti.

Citata Nr. 5: "Kiek ilgai jums pavyks išlikti geru specialistu, priklauso nuo to, kiek tikite savimi ir kiek sunkiai dirbate treniruodamiesi." - Jasonas Stathamas

Priimtina, kad kartais būna dienų, kai nesiseka, priimtina kartais mesti rankšluostį į šalį, ir priimtina, kad būna dienų, kai tikrai nepasitikite savimi, bet nepriimtina mesti darbą.

Skirkite sau laiko, rūpinkitės savimi, pasinerkite į neviltį, kad ją išvytumėte, bet vėl atsikelkite.

Turite rasti jėgų tikėti savimi, nes kad ir ką darytumėte, turite praktikuoti.

Smegenys informaciją efektyviausiai saugo kartodamos. Taip išmokstame kalbėti, rašyti, vaikščioti, groti pianinu, bet ko.

Jei pasiduosite sau, pasiduosite ir bandymams.

Citata Nr. 6: "Tiesiog išsikelkite tikslą, kurį tikrai norite pasiekti, ir aiškiai pažvelkite į savo silpnąsias vietas - ne tam, kad mažiau pasitikėtumėte savimi, bet tam, kad galėtumėte tiksliai nustatyti, ką reikia tobulinti. Tada imkitės darbo. Švęskite mažus laimėjimus. Analizuokite savo silpnąsias vietas. Nesustokite. Įgydami įgūdžių, įgysite ir tikro pasitikėjimo savimi jausmą, kurio niekada nebus galima atimti, nesjūs to nusipelnėte." - Jeff Haden

Aiškiai suvokite, ko norite, ir tikėkite, kad galite tai padaryti. Durys atsivers ir jūsų kelias atsivers prieš jus.

Jums tereikia atkakliai dirbti.

Citata #7: "Jūs nesijaudintumėte dėl to, ką apie jus galvoja kiti, jei suprastumėte, kaip retai jie tai daro." - Eleanor Roosevelt

Ypač tais laikais, kai turime žemą savivertę, jaučiamės taip, tarsi visas pasaulis žiūrėtų tik į mus. Mums atrodo, kad jie mato visus mūsų trūkumus ir visas mūsų klaidas.

Mūsų mintyse jie nuolat mus teisia ir sako mums, ką darome blogai.

Reikalas tas, kad dažniausiai tai vyksta tik mūsų mintyse. Dauguma žmonių apie mus pagalvoja tik sekundę ar dvi, jie tikriausiai yra pernelyg užsiėmę mintimis, kad ir jūs juos teisiate.

Citata #8: "Aš galiu pasikeisti dėl to, kas man atsitiko, bet atsisakau dėl to sumažėti." - Maya Angelou

Tikėtina, kad jei jums reikia pagerinti tikėjimą savimi, jūs išgyvenote situacijas ir buvote aplinkybėse, kurios sumažino jūsų meilę sau.

Kartais negalime kontroliuoti situacijų, su kuriomis susiduriame, tačiau esame visiškai atsakingi už tai, kaip į jas reaguojame.

Mūsų atsakymai parodo, kas mes esame, ir viskas, ko mums reikia, yra stiprybė pakilti aukščiau.

9 citata: "Žemas pasitikėjimas savimi nėra nuosprendis visam gyvenimui. Pasitikėjimo savimi galima išmokti, praktikuoti ir įvaldyti - kaip ir bet kurį kitą įgūdį. Kai jį įvaldysite, viskas jūsų gyvenime pasikeis į gerąją pusę." - Barrie Davenport

Kai bandysite toliau, viskas turi pagerėti.

Turite praktikuoti praktikos įgūdžius.

Žmogaus smegenys gali atlikti veiksmą tuo efektyviau ir be pastangų, kuo daugiau jo atlieka. Bet koks įgūdis Žemėje, kurį turi bet kuris žmogus, yra išmokstamas. Pasitikėjimo savimi taip pat galima išmokti.

Jei norite tikėti savimi, bet to nedarote, viltis dar neprarasta.

Jums tereikia noro labiau pasitikėti savimi ir pakankamai tikėjimo savimi, kad sutiktumėte, jog nors dabar ir nesate ten, kur norite būti, vieną dieną ten būsite.

Esate kosminės šeimos, kuri yra mūsų Visata, dalis, nusipelnėte turėti viską ir dar daugiau.

Citata Nr. 10: "Didžiausia mūsų baimė nėra ta, kad esame netinkami. Didžiausia baimė yra ta, kad esame nepaprastai galingi. Labiausiai mus gąsdina mūsų šviesa, o ne tamsa. Mes klausiame savęs: "Kas aš esu, kad būčiau puikus, nuostabus, talentingas, pasakiškas?" Iš tikrųjų, kas tu nesi, kad būtum?" - Marianne Williamson

Intriguojanti pastaba: dažnai sakoma, kad iš tikrųjų mes nebijome savo trūkumų. Vietoj to, mūsų trūkumai yra kaukės, kurios slepia mūsų tikrąją baimę, mūsų sudėtingą didybės baimę.