Ieder van ons gaat door tijden van zelftwijfel wanneer we het contact met onze innerlijke kracht verliezen en ons incompetent, ongewenst en onwaardig gaan voelen.

Hier zijn 10 krachtige citaten die je gevoelens van zelftwijfel zullen verpletteren door je te helpen weer in contact te komen met je ware zelf, zodat je met hernieuwde positieve energie je doelen kunt bereiken.

Citaat #1: "Wees jezelf; alle anderen zijn al bezet." - Oscar Wilde

Oscar Wilde schreef dit terecht: de waarheid is dat je alleen kunt zijn wie je bent; proberen iemand anders te zijn is tijdverspilling.

Je bent een kind van het Universum, je kunt niet onverdienstelijk zijn en wat je ook bent, het was je lot.

Citaat #2: "De man die bergen verzet, begint met het dragen van kleine stenen." - Confucius

Dit citaat is vooral nuttig als we een ontmoedigende taak voor de boeg hebben, zoals het verbeteren van ons gevoel van eigenwaarde of het afronden van vier jaar universiteit.

Deze zware, schijnbaar nooit eindigende taken hebben een manier om ons op de proef te stellen en ons gevoel van eigenwaarde aan te tasten.

Dit citaat herinnert ons eraan dat elke kleine stap belangrijk is voor het proces en het geeft ons een reden om door te gaan.

Citaat #3: "Zodra je op jezelf vertrouwt, weet je hoe je moet leven." - Johann Wolfgang von Goethe

Er is geen instrument dat ooit zo briljant is gemaakt als de mens.

Ons lichaam is op zichzelf al zeer intelligent, om nog maar te zwijgen van onze geest en ziel. Zodra je het rationele deel van je geest een tijdje uitschakelt en begint te luisteren naar je ziel en je intuïtie, zul je precies weten wat je moet doen en wat voor soort leven je eigenlijk wilt leiden.

Zoals Oscar Wilde al zei, je kunt alleen jezelf zijn. Neem de tijd om naar jezelf te luisteren die gevangen zit onder lagen van mentale conditionering.

Die weet precies wat je moet doen.

Citaat #4: "Vanuit mijn eigen ervaring wil ik zeggen dat je je hart moet volgen en het verstand zal volgen. Geloof in jezelf en je zult wonderen verrichten." - Kailash Satyarthi

Satyarthi bevestigt het laatste citaat en roept ons op om in onszelf te geloven en erop te vertrouwen dat we wonderen kunnen verrichten.

Je bent letterlijk een goddelijk wezen met een opmerkelijke hoeveelheid persoonlijke kracht en potentieel diep in je begraven. Het is tijd om te geloven en te vertrouwen in wie je bent en je potentieel te laten doorschijnen.

Citaat #5: "Hoe lang je ergens goed in kunt blijven, hangt af van hoeveel je in jezelf gelooft en hoe hard je aan de training werkt." - Jason Statham

Het is acceptabel om slechte dagen te hebben, het is acceptabel om soms de handdoek in de ring te gooien en het is acceptabel om dagen te hebben waarop je echt niet in jezelf gelooft, maar het is niet acceptabel om jezelf op te geven.

Neem de tijd die je nodig hebt, doe aan zelfzorg, wentel je in je wanhoop om het uit je systeem te krijgen, maar sta ook weer op.

Je moet de kracht vinden om in jezelf te geloven, want wat je ook doet, je moet het oefenen.

De hersenen houden informatie het meest efficiënt vast door herhaling. Zo leren we praten, schrijven, lopen, piano spelen, zo leren we alles.

Als je jezelf opgeeft, geef je het proberen op.

Citaat #6: "Kies gewoon een doel, een doel dat je echt wilt bereiken, en kijk met een heldere blik naar je zwakke punten - niet zodat je je minder zelfverzekerd voelt, maar zodat je precies kunt bepalen waaraan je moet werken. Ga dan aan de slag. Vier kleine successen. Analyseer je zwakke punten. Ga door. Naarmate je vaardiger wordt, krijg je ook een gevoel van oprecht vertrouwen, een gevoel dat je nooit meer kunt afnemen - wantje hebt het verdiend." - Jeff Haden

Wees duidelijk over wat je wilt en geloof dat je het kunt. Er zal een deur worden geopend en je pad zal zich voor je ontvouwen.

Je hoeft alleen maar door te zetten.

Citaat #7: "Je zou je niet zoveel zorgen maken over wat anderen van je denken als je je realiseerde hoe zelden ze dat doen." - Eleanor Roosevelt

Vooral in tijden waarin we een laag zelfbeeld hebben, hebben we het gevoel dat de hele wereld alleen maar naar ons kijkt. We hebben het gevoel dat ze al onze gebreken en al onze fouten zien.

In onze gedachten oordelen ze voortdurend over ons en vertellen ze ons wat we allemaal verkeerd doen.

Het punt is dat dit meestal alleen in ons hoofd gebeurt. De meeste mensen denken maar een seconde of twee aan ons, ze hebben het waarschijnlijk te druk met denken dat jij ook over hen oordeelt.

Citaat #8: "Ik kan veranderen door wat mij is overkomen, maar ik weiger erdoor gereduceerd te worden." - Maya Angelou

De kans is groot dat als je je geloof in jezelf wilt verbeteren, je situaties en omstandigheden hebt meegemaakt die je zelfliefde hebben aangetast.

Soms hebben we geen controle over de situaties die we tegenkomen, maar we zijn volledig verantwoordelijk voor hoe we reageren.

Onze reacties vertellen ons wie we zijn en het enige wat we nodig hebben is de kracht om erbovenuit te stijgen.

Citaat #9: "Weinig zelfvertrouwen is geen levenslange veroordeling. Zelfvertrouwen kun je leren, oefenen en beheersen - net als elke andere vaardigheid. Als je het eenmaal onder de knie hebt, zal alles in je leven ten goede veranderen." - Barrie Davenport

Als je blijft proberen, moet het beter worden.

Je moet de vaardigheid van het oefenen oefenen oefenen.

Het menselijk brein kan een handeling efficiënter en moeitelozer uitvoeren naarmate het de handeling vaker uitvoert. Elke vaardigheid op aarde die iemand heeft, is aangeleerd. Zelfvertrouwen kan ook aangeleerd worden.

Als je in jezelf wilt geloven maar het gewoon niet doet, is alle hoop nog niet verloren.

Alles wat je nodig hebt is het verlangen om meer zelfvertrouwen te hebben en genoeg geloof in jezelf om te accepteren dat je, ook al ben je nu nog niet waar je wilt zijn, dat op een dag wel zult zijn.

Je maakt deel uit van de kosmische familie die ons Universum is, je verdient het om alles te hebben en meer.

Citaat #10: "Onze diepste angst is niet dat we ontoereikend zijn. Onze diepste angst is dat we onmetelijk krachtig zijn. Het is ons licht, niet onze duisternis, die ons het meest beangstigt. We vragen ons af: 'Wie ben ik om briljant, prachtig, getalenteerd, fantastisch te zijn?' Eigenlijk, wie ben je om niet te zijn?" - Marianne Williamson

Een intrigerende opmerking: er wordt vaak gezegd dat we eigenlijk niet bang zijn voor onze tekortkomingen. In plaats daarvan zijn onze tekortkomingen maskers die onze echte angst verbergen; onze complexe angst voor grootsheid.