Todos pasamos por momentos de duda cuando perdemos el contacto con nuestro poder interior y empezamos a sentirnos incompetentes, indeseados e indignos.

Aquí tienes 10 citas poderosas que aplastarán tus sentimientos de duda ayudándote a conectar de nuevo con tu verdadero yo para que puedas avanzar hacia tus objetivos con energía positiva renovada.

Cita nº 1: "Sé tú mismo; los demás ya están ocupados" - Oscar Wilde

La verdad es que sólo puedes ser quien eres; intentar ser cualquier otro es una pérdida de tiempo.

Eres un hijo del Universo, no puedes no merecerlo y seas lo que seas, estabas destinado a serlo.

Cita nº 2: "El hombre que mueve montañas empieza cargando piedras pequeñas" - Confucio

Esta cita es especialmente útil cuando tenemos por delante una tarea abrumadora, como mejorar nuestra autoestima o terminar cuatro años de Universidad.

Estas tareas arduas y aparentemente interminables nos ponen a prueba y minan nuestra autoestima.

Esta cita nos recuerda que cada pequeño paso es decisivo para el proceso y nos da motivos para seguir adelante.

Cita nº 3: "En cuanto confíes en ti mismo, sabrás cómo vivir" - Johann Wolfgang von Goethe

No hay instrumento más brillante que el ser humano.

Nuestros cuerpos son muy inteligentes por sí solos, por no hablar de nuestras mentes y almas. En cuanto desconectes la parte racional de tu mente durante un rato y empieces a escuchar tu alma y tu intuición, sabrás exactamente qué es lo que tienes que hacer y exactamente qué tipo de vida quieres vivir en realidad.

Como ya dijo Oscar Wilde, sólo puedes ser tú mismo. Tómate el tiempo necesario para escucharte a ti mismo, que estás atrapado bajo capas de condicionamientos mentales.

Ese yo sabe exactamente lo que tienes que hacer.

Cita nº 4: "Desde mi propia experiencia, quiero decir que debes seguir a tu corazón y la mente te seguirá. Cree en ti mismo y crearás milagros" - Kailash Satyarthi

Reafirmando la última cita, Satyarthi nos implora que creamos en nosotros mismos y confiemos en que podemos crear milagros.

Eres, literalmente, un ser divino con una notable cantidad de poder personal y potencial enterrado en lo más profundo de tu ser. Es hora de que creas y confíes en quién eres y dejes que tu potencial brille.

Cita #5: "El tiempo que puedas seguir siendo bueno en algo depende de cuánto creas en ti mismo y de cuánto te esfuerces con el entrenamiento" - Jason Statham

Es aceptable tener días malos, es aceptable tirar la toalla a veces y es aceptable tener días en los que realmente no crees en ti mismo, pero no es aceptable abandonar.

Tómate el tiempo que necesites, practica el autocuidado, revuélcate en tu desesperación para desahogarte, pero vuelve a levantarte.

Debes encontrar la fuerza para creer en ti mismo, porque sea lo que sea lo que hagas, tienes que practicarlo.

El cerebro retiene la información de forma más eficaz mediante la repetición. Así es como aprendemos a hablar, a escribir, a andar, a tocar el piano, así es como aprendemos cualquier cosa.

Si renuncias a ti mismo, renuncias a intentarlo.

Cita nº 6: "Elige un objetivo, un objetivo que realmente quieras alcanzar, y analiza tus puntos débiles, no para que te sientas menos seguro de ti mismo, sino para que puedas determinar exactamente en qué tienes que trabajar. Luego ponte manos a la obra. Celebra los pequeños éxitos, analiza tus puntos débiles y sigue adelante. A medida que adquieras destreza, también adquirirás un sentimiento de auténtica confianza, que nunca te podrán quitar, porquete lo has ganado" - Jeff Haden

Ten claro lo que quieres y ten la convicción de que puedes hacerlo. Se abrirá una puerta y tu camino se desplegará ante ti.

Todo lo que tienes que hacer es perseverar.

Cita nº 7: "No te preocuparías tanto por lo que los demás piensen de ti si te dieras cuenta de las pocas veces que lo hacen" - Eleanor Roosevelt

Especialmente en los momentos en que tenemos baja autoestima, sentimos como si el mundo entero nos estuviera mirando sólo a nosotros. Sentimos como si vieran todos nuestros defectos y todos nuestros errores.

En nuestra mente están constantemente juzgándonos y diciéndonos todo lo que hacemos mal.

La cosa es que la mayoría de las veces eso sólo ocurre dentro de nuestra mente. La mayoría de la gente sólo nos dedica un pensamiento durante uno o dos segundos, probablemente están demasiado ocupados pensando que tú también les estás juzgando.

Cita nº 8: "Puedo cambiar por lo que me ha pasado, pero me niego a verme reducida por ello" - Maya Angelou

Lo más probable es que si necesitas mejorar tu confianza en ti mismo, hayas pasado por situaciones y circunstancias que han desgastado tu amor propio.

A veces no tenemos control sobre las situaciones que se nos presentan, pero somos totalmente responsables de cómo respondemos.

Nuestras respuestas nos dicen quiénes somos y todo lo que necesitamos es la fuerza para elevarnos.

Cita nº 9: "Tener poca confianza en uno mismo no es una condena a cadena perpetua. La confianza en uno mismo se puede aprender, practicar y dominar, como cualquier otra habilidad. Una vez que la domines, todo en tu vida cambiará a mejor" - Barrie Davenport

Una vez que sigues intentándolo, debe mejorar.

Debes practicar la habilidad de la práctica.

El cerebro humano puede ejecutar una acción de forma más eficaz y sin esfuerzo cuanto más ejecuta la acción. Cualquier habilidad en la Tierra que tenga cualquier persona se aprende. La confianza en uno mismo también se puede aprender.

Si quieres creer en ti mismo pero no lo haces, no estás perdido.

Todo lo que necesitas es el deseo de querer tener más confianza en ti mismo y creer lo suficiente en ti como para aceptar que, aunque ahora no estés donde quieres estar, algún día lo estarás.

Eres parte de la familia cósmica que es nuestro Universo, mereces tenerlo todo y más.

Cita #10: "Nuestro miedo más profundo no es que seamos inadecuados. Nuestro miedo más profundo es que somos poderosos más allá de toda medida. Es nuestra luz, no nuestra oscuridad, lo que más nos asusta. Nos preguntamos: '¿Quién soy yo para ser brillante, magnífico, talentoso, fabuloso?' En realidad, ¿quién eres tú para no serlo?" - Marianne Williamson

Curiosamente, a menudo se dice que en realidad no tenemos miedo de nuestros defectos, sino que éstos son máscaras que ocultan nuestro verdadero miedo: nuestro complejo miedo a la grandeza.