Urter har blitt brukt til selvhelbredelse og åndelige ritualer i tusenvis av år. De er et av naturens beste verktøy for energirensing og personlig vekst, inkludert å øke din egenkjærlighet; grunnlaget for lykke.

I denne artikkelen, la oss ta en titt på de beste urtene for selvkjærlighet og hvordan du kan bruke dem i livet ditt for å åpne hjertechakraet ditt, fremme indre fred, ro, forståelse, klarhet, selvtillit og mot .

12 beste urter for egenkjærlighet

1. Calendula

Via DepositPhotos

Calendula er en vakker gul blomst som har blitt brukt til medisinske, kosmetiske, åndelige og følelsesmessige helbredende formål siden oldtidens egyptiske tid.

Calendula kobles til solar plexus chakraet ditt, som er det tredje chakraet i kroppen din, plassert mellom hjertet og sakralchakraet. Solar plexus styrer selvtilliten din, så vel som din indre glede og følelse av mening i livet. Dette er grunnen til at calendula er en flott urt for å øke selvkjærligheten. Det kan bidra til å bygge opp selvtilliten din og også hjelpe deg med å komme i kontakt med ditt sanne autentiske jeg.

Hvordan bruke calendula for selvkjærlighet?

Legg til friske eller tørkede calendula-blomster i badekaret ditt (eller legg til calendula-infundert vann) for å øke selvtilliten, rense auraen din og frigjøre uønskede energiske vedlegg. Du kan også bære en blomst med deg for mot og styrke.å tiltrekke lykke og ekte kjærlighet inn i livet ditt. Du kan også vurdere å dyrke hibiskusplanter i hagen din for beskyttelse og for å tiltrekke deg god energi. Bare å se på planten og samhandle med den kan hjelpe deg å føle deg rolig, avslappet og glad. Å drikke hibiskuste kan hjelpe til med avslapning, øke følelsen av glede og hjelpe deg å gi slipp på negative tanker og følelser.

12. Gurkemeie

Via DepositPhotos

Gurkemeie har blitt brukt medisinsk i tusenvis av år og er bevist å ha effekt på flere helsetilstander, inkludert depresjon. Det er også et åndelig rensende middel, så du kan bruke det til å fjerne blokkeringen av chakraene, avgifte sinnet og sjelen til selvforakt og for dyp emosjonell helbredelse.

Hvordan bruker du gurkemeie for selvkjærlighet?

Bland gurkemeiepulver sammen med saltvann og dryss eller spray denne blandingen for å rense og rense rommet ditt for negativ energi og følelser. Du kan også brenne gurkemeie røkelse eller diffus gurkemeie eterisk olje for å tiltrekke følelser av fred, mot, lidenskap, selvtillit og klarhet.

For å rense auraen din for negativitet og for å øke følelsen av kjærlighet og lykke, tilsett noen dråper gurkemeie eterisk olje i badevannet.

Til avslutning

Når du begynner å elske og akseptere deg selv, begynner du sakte å kaste av deg lagene av usannhet og komme i kontakt med ditt sanne autentiske jeg. Det er bare vedved å komme i kontakt med ditt sanne jeg kan du oppnå det du virkelig ønsker. Urtene som er nevnt i denne listen er veldig sterke og kan hjelpe deg enormt i din selvkjærlighetsreise. Bruk dem med omhu og husk alltid, du er nok som du er .

Diffusering av eterisk olje fra kalendula eller bare snusing av blomsten kan bidra til å øke lykke, glede og takknemlighet samtidig som solar plexus-chakraet balanseres. Du kan også vurdere å holde en potteblomst innendørs (eller i hagen din) for å tiltrekke deg lykke og for beskyttelse. De knallgule blomstene av calendula regnes som et symbol på optimisme, og bare å se på dem kan endre vibrasjonen og løfte humøret ditt.

2. Rosemary

Via DepositPhotos

Rosmarin er kjent for sine medisinske egenskaper, men den er også en mester emosjonell og åndelig healer. Faktisk er det en rensende urt, så du kan bruke den til å rense energien din og fjerne dyptliggende tanker og følelser av selvforakt.

Rosmarin stimulerer hjertechakraet, og sies å være bra for å oppnå emosjonell balanse, forbedre mental klarhet og øke vibrasjonen din. Det er også bevist å senke kortisolnivået, ellers kjent som stresshormonet, så det kan bidra til å bekjempe stress og engstelige tanker.

Hvordan bruker du rosmarin for å elske deg selv?

Hold tørkede rosmarinblader under puten eller i nærheten av sengen for beskyttelse gjennom natten. Dette vil også bidra til å blokkere mareritt og tiltrekke seg gode drømmer.

Brennende tørkede rosmarinblader eller spredende essensiell olje av rosmarin vil bidra til å forynge sinnet ditt, fremme mental klarhet, lidenskap og fokus. For å forbedrekraften til denne urten, vurder å brenne den med myrra og røkelsesharpiks. Å drikke rosmarinte eller tilsette rosmarin i badet ditt kan gi deg lignende fordeler.

3. Kanel

Via DepositPhotos

Kanel er et enormt populært, velsmakende krydder som er ofte brukt i matlaging og baking, og det har fantastisk helbredelse & åndelige egenskaper. Det er åndelig rensende og oppløftende, ettersom det fjerner dårlig energi og øker vibrasjonen din. Den beskytter deg også mot dårlige vibber, leger emosjonelle sår, forbedrer intuisjonen og tiltrekker deg suksess.

Hvordan bruke kanel for selvkjærlighet?

Det finnes toner av måter å bruke denne mangfoldige urten til å øke selvkjærligheten. Brennende kanelstenger (eller spre kanel eterisk olje) kan bidra til å øke din åndelige vibrasjon, hjelpe mental klarhet, forbedre humøret og fremme fokus. Dette er grunnen til at kanel også kan brukes i forbindelse med meditasjon.

I tillegg kan du plassere kanelstenger i hjemmet ditt, eller bære dem med deg i lommen eller vesken for beskyttelse, lykke til og for å tiltrekke deg positiv energi.

Du kan også utføre det som er kjent som et kanelblåseritual for å manifestere et ønske, der du ønsker på en klype kanel og salt i hånden og blåser det opp i luften for å manifestere hva som helst du liker, inkludert større egenverd.

4. Salvie

Via DepositPhotos

Salvie har blitt brukt av urfolkmennesker for å rense energi og miljøer og fremme helbredelse og visdom i tusenvis av år. I tillegg til å tømme chakraene og energifeltet, kan det rydde hjemmet for giftige vibber og negative ånder.

Det er også kjent for å cerebralt, emosjonelt og åndelig stimulere og avklare sinnet samtidig som det balanserer, oppløfter og beroliger , og styrking av humøret ditt.

Hvordan bruke salvie for selvkjærlighet?

Brenn tørkede salvieblader for å rense og rense rommet ditt, så vel som din egen aura. Du kan også bære en pose tørkede salvieblader for beskyttelse mot negativ energi, for å fremme visdom og intuisjon samt for å tiltrekke lykke og velstand.

5. Lavendel

Via DepositPhotos

Lavendel er en vakker lilla blomst, kjent for sin søte og blomsterduft. Det er populært innen aromaterapi for sin evne til å berolige, berolige og slappe av kropp, sinn og ånd. Det er en flott anti-angst urt for å bekjempe stress og selvforakt. Det bidrar til å løfte humøret, og lindrer depresjon.

Det er også nærende for alle chakraene, noe som hjelper med generell selvhelbredelse.

Hvordan bruke lavendel for å elske seg selv?

Diffuser eterisk lavendelolje for å hjelpe til med å roe sinnet og forbedre fokus under yoga, reiki eller meditasjon. Du kan også spraye vann med eterisk olje rundt hjemmet eller soverommet ditt for å gjøre atmosfæren mer fredelig, eller drikkelavendel-te for en umiddelbar beroligende effekt.

Bruk lavendelblomster (eller eterisk olje) i badekaret for å rense auraen din, fremme fred, forløse sinne og stress. For dyp gjenopprettende søvn og fredelige drømmer kan du holde noen friske eller tørkede lavendelblomster under puten om natten.

Det er også en god idé å holde en potteplante innendørs eller i hagen din, ettersom det sies at bare det å se på planten kan bidra til å forløse alle dine sorger og fylle deg med glede, kreativ energi og lidenskap . Pluss, dyrking av planten kan også bringe lykke og beskyttelse.

6. Kamille

Via DepositPhotos

Kamille er en ganske kjent og brønn - elsket plante som ofte brukes i urtete og for sine åndelige og magiske egenskaper. Det har mange fysiske og medisinske fordeler, men det er også flott for selvkjærlighet, mental helse og emosjonell helbredelse.

I likhet med lavendel er det en stor avslapningsmiddel, som er flott for å erstatte engstelige tanker om deg selv eller bildet ditt med rolige og fredelige tanker. I tillegg til å være en overlegen selv-sotter, antas den også å være et anti-depressivt middel og humørløfter også.

Hvordan bruke kamille for egenkjærlighet?

Som nevnt ovenfor kan du innta kamille i urtete, men det finnes også badeprodukter for bløtlegging med i badekaret, og eteriske oljer for aromaterapi og diffusjon, som er spesielt stor nårsammen med andre avslappende åndelige praksiser, som meditasjon og yoga.

Å legge til friske eller tørkede kamilleblomster i badekaret ditt kan bidra til å roe sinnet dypt, rense auraen og frigjøre alle negative følelser som sinne, sjalusi og hat. Du kan også bære blomsten eller kronbladene med deg i en pose for å tiltrekke deg lykke og positiv energi.

Og akkurat som lavendel, er det å dyrke en kamilleplante innendørs eller i hagen din en god idé som bare å se på disse blomstene kan endre vibrasjonen din og løfte humøret ditt umiddelbart.

7. Peppermynte

Via DepositPhotos

Peppermynte er en fantastisk urt for egenkjærlighet, fordi den øker optimisme og lidenskap for livet. Det er energigivende, oppløftende og lekende, samtidig som det øker fokus og motivasjon slik at du kan jobbe tydeligere med deg selv. Det forbedrer også din selvtillit og holdning til deg selv og livet ditt, og det er flere måter du kan bruke det på.

Hvordan bruke peppermynte for selvkjærlighet?

Duften av peppermynte sies å inneholde helbredende vibrasjoner og beskyttende krefter. Spred essensiell peppermynteolje for å heve vibrasjonen din, øke kreativiteten, skjerpe tanker og livne opp atmosfæren. Du kan til og med knuse bladene og puste inn den helbredende aromaen for en umiddelbar humør/energiboost.

Hvis du har et alter, vil det å holde friske mynteblader på alteret bidra til å tiltrekke deg godeenergi og beskyttelse inn i rommet ditt. Til slutt kan du ta med deg tørkede eller friske mynteblader for å tiltrekke deg lykke og positivitet gjennom dagen.

8. Jasmine

Via DepositPhotos

Jasmine er nok en klassisk helbredende blomst. En naturlig anti-depressiv, det er en utmerket humørstabilisator. Det støtter også velbalanserte, glade hormoner, sterk selvtillit og god generell mental helse, samt en økning i lidenskap og kreativitet.

Det er en spesielt god healer for kvinner, da det er assosiert med feminin energi, og det er også en skjønnhetsforsterker, som kan hjelpe med selvbilde og selvkjærlighet.

Hvordan bruke sjasmin for selvkjærlighet?

Plant en sjasminplante i hagen din for å tiltrekke lykke og overflod inn i livet ditt.

Tilsett noen dråper sjasmin eterisk olje eller friske sjasminblomster i badekaret ditt for avslapning, rensing, følelsesmessig balanse, mental klarhet, indre ro og lindring fra stress og angst. Du kan også spre eterisk sjasminolje for lignende fordeler.

9. Patchouli

Via DepositPhotos

Patchouli er spesielt nyttig for personer som lider av dårlig selvkjærlighet på grunn av å avvise, ta avstand fra eller kritisere deres kropp eller fysisk utseende. Det bidrar til å forbedre kroppsbildet og oppmuntrer til kroppsaksept med full bevissthet.

Patchouli er en jordende urt som balanserer roten,hjerte-, sakral- og kronechakraer.

Hvordan bruker du patchouli for selvkjærlighet?

Diffuser patchouli-olje eller ganske enkelt gni litt fortynnet olje på håndleddet og pust dypt inn aromaen for å avvise følelser av negativitet, hat og frykt. Patchouli har en jordende duft som kan hjelpe deg å føle deg rolig, selvsikker, kreativ, motivert og fokusert. Du kan spre oljen under meditasjon eller journalføring for å helbrede alle chakraene dine.

For dyp, foryngende søvn, gni og masser fortynnet patchouliolje på føttene og tærne før du legger deg. Å plassere patchouliblader under puten eller en bolle med tørkede eller ferske patchouliblader i nærheten av sengen din hjelper med beskyttelse og forhindrer mareritt som forbedrer søvnen ytterligere.

Tilsett noen dråper patchouli eterisk olje i badekaret for å rense energien din. og gi slipp på stress og bekymringer. For å forsterke effekten kan du også tilsette Epsom salt sammen med patchouli.

10. Rose

Via DepositPhotos

Rose er kjent som romantikkens blomst. fordi den forbinder med hjertechakraet. Men dette chakraet styrer også din evne til å elske deg selv betingelsesløst og hjelper deg å helbrede fra gamle emosjonelle sår (som er det som skaper blokkeringer i utgangspunktet).

Det er en flott urt for dyp helbredelse og fortapning. selvforakt, siden det kan hjelpe deg å tilgi deg selv for tidligere feil, omfavne feilene dine og ha medfølelse fordeg selv. Å åpne hjertechakraet ditt kan også åpne deg for nye muligheter og forbedre relasjonene dine med andre ved å øke kapasiteten din til å elske og stole på.

Hvordan bruke rose for egenkjærlighet?

Det er flere måter du kan bruke rose på; du kan konsumere den ved å drikke rosete, inhalere den ved å spre essensiell roseolje rundt i hjemmet, ha på deg et halskjede som inneholder ekte roseblader, bruke den i en trylleboks eller absorbere dens helbredende egenskaper gjennom huden din ved å påføre den lokalt eller sette noen få dråper av det (essensiell olje eller roseinfundert vann) i badekaret ditt. Du kan også bruke den i forbindelse med meditasjon.

En annen enkel måte å bruke rose for selvkjærlighet er å holde potteroseplanter (rosa eller røde roseplanter) innendørs eller i hagen din.

11. Hibiscus

Via DepositPhotos

Hibiscus har lenge vært brukt av åndelige mennesker, og det har flere helbredende fordeler. Ikke bare tiltrekker det ekte kjærlighet og lykke til, men det avviser negativ energi, og holder deg trygg fra giftige mennesker og situasjoner som kan få deg til å tenke dårlige tanker om deg selv.

Den forbinder også med de nedre chakraene; rotchakraet, som jorder oss og kobler oss til den fysiske verden, sakralchakraet, som styrer vår kreative energi, og solar plexus chakra, som diskutert tidligere.

Hvordan bruke hibiskus for egenkjærlighet?

Bær med deg tørkede hibiskusblader