O pasado é sempre un recordo que se conserva no cerebro, polo que o pasado sempre é persoal e subxectivo ás interpretacións do teu cerebro.

Entón, se o teu pasado arroxa unha sombra de negatividade na túa mente, coloreará o teu presente coa mesma negatividade e o teu futuro tamén reflectiría esta calidade: convértese nun círculo vicioso interminable.

O presente está realmente libre do pasado, porque o momento presente é fresco, sempre o é.

Con todo, a mente pode optar por aferrarse ao pasado. (en forma de recordos e emocións), e non estar realmente no presente. Polo tanto, "experimentará" o presente do mesmo xeito que experimentou o pasado. Noutras palabras, seguimos revivindo o noso pasado aínda que os acontecementos xa non sucedan no presente.

Lea tamén: Como deixar o pasado e seguir adiante?

Por exemplo , digamos que os teus pais te criticaron cando era neno e a túa mente foi moi ferida por iso. É probable que aínda te sintes ferido no teu presente aínda que xa non vives cos teus pais. Isto fai que desenvolvas unha mentalidade de vítima que non che permite descubrir o teu verdadeiro potencial e que te mantén atrapado nun círculo de negatividade.

Valor do pasado

Pero tamén é importante ter en conta que o pasado certamente ten valor. Podes aprender do pasado. Podes usalo desde a perspectiva do crecemento efuncionalidade.

Pero o importante é que o pasado perda o control da túa composición psicolóxica para que tes a liberdade de facer o que está ben no presente en lugar de aferrarte ao que foi mal no pasado .

Liberarte do pasado para experimentar un cambio positivo se a túa realidade

Se vives na túa mente, perdido polos seus movementos, non pode haber liberación do tirón do pasado. polo que o pasado sempre terá poder sobre ti.

Se podes deixar de identificarte co movemento da túa mente e permitirte permanecer nun estado de ser un co momento presente, usando a túa vontade consciente só para manterte consciente sen perderte no momento presente. mente, experimentarás unha sensación de paz e vitalidade que é a propia natureza do momento presente: a propia natureza da enerxía da vida, libre da cor da mente.

Lea tamén: 7 indicacións para deixar de lado os resentimentos do pasado e liberar a túa mente.

Mentres continúas practicando esta elección consciente de quedarte co presente, mentres utilizas o pasado simplemente desde o punto de vista de ser funcional (en termos de lembrar). os teus horarios, datas e listas de compras), deixando ir as influencias psicolóxicas do teu pasado (presentes na túa mente), vai comezar a experimentar un cambio na túa realidade de forma lenta pero segura .

O teu pasado deixará de crear o teu futuro, en cambio o teu futuro serácreada a partir da fresca intelixencia do momento presente. Ademais, notarás que a túa mente comeza a deixar ir o pasado mentres deixas de alimentalo coa túa atención.

Lea tamén: Canto máis silencioso te fagas, máis poderás escoitar – Rumi

O poder de estar presente

O pasado non ten poder sobre o teu presente, como dixo Eckhart Tolle, é un indicador conmovedor do feito de que as influencias psicolóxicas das túas experiencias/memorias pasadas pode deixarse ​​ir completamente se decide permanecer plenamente no presente, nun estado de conciencia (asegurándose de que non se perda na súa mente).

Pode levar un tempo desenvolver esta constante. estado de conciencia, pero este é o poder que te liberará de volver a crear as experiencias negativas do pasado no teu futuro, rompendo así o círculo vicioso de realidades negativas ás que un pode ser propenso.

Tamén. ler: Citas de Eckhart Tolle sobre a conciencia corporal.