50 Αποσπάσματα για την ανάληψη ευθύνης για τη ζωή σας

Πίνακας περιεχομένων

Δείτε επίσης: 19 βότανα για καλή τύχη και ευημερία (+ πώς να τα χρησιμοποιήσετε στη ζωή σας)

Για μια ευτυχισμένη και γεμάτη ζωή, είναι ζωτικής σημασίας να αναλαμβάνετε την πλήρη ευθύνη για τον εαυτό σας και τις επιλογές που κάνετε στη ζωή σας.

Όταν δεν αναλαμβάνετε πλήρως την ευθύνη για τη ζωή σας, είναι πιο πιθανό να συνεχίσετε να κατηγορείτε τους άλλους, να παραπονιέστε για τα πάντα και να μην κάνετε τίποτα από μόνοι σας για να αλλάξετε τα πράγματα γύρω σας.

Ο λόγος που πρέπει να αναλάβετε την πλήρη ευθύνη για τη ζωή σας

Δεν έχετε κανέναν έλεγχο σε κανέναν εκτός από τον εαυτό σας.

Πώς θα σας ωφελήσει το να κατηγορείτε κάποιον άλλον ή να παραπονιέστε για το ότι τα πράγματα δεν πάνε όπως τα θέλετε;

Το να κατηγορείτε τους άλλους ή να βρίσκετε δικαιολογίες δεν πρόκειται να λύσει τα προβλήματά σας ούτε να σας επιτρέψει να εξελιχθείτε ως άτομο. Γιατί με αυτόν τον τρόπο περιμένετε από τους άλλους να αλλάξουν ή να συμπεριφερθούν με έναν συγκεκριμένο τρόπο.

Αυτές είναι μάταιες προσδοκίες.

Ωστόσο, όταν αναλαμβάνετε πλήρως την ευθύνη για τη ζωή σας, μαθαίνετε να αντιμετωπίζετε τη ζωή σας με καλύτερο τρόπο και δεν αισθάνεστε συγκλονισμένοι από τις αρνητικές εμπειρίες. Δεν χάνετε το χρόνο σας στο να παραπονιέστε γιατί όλα είναι τόσο άδικα και γιατί δεν είστε σε θέση να επιτύχετε τους στόχους σας.

Αντίθετα, αντιλαμβάνεστε τις ευκαιρίες γύρω σας και προσπαθείτε να αλλάξετε τα πράγματα προς το καλύτερο, αναλαμβάνοντας πράγματι την απαραίτητη δράση. Συνειδητοποιείτε ότι έχετε τη δύναμη να κατευθύνετε τη ζωή σας προς τη σωστή κατεύθυνση.

Τι δεν είναι η ανάληψη ευθύνης για τη ζωή σας

Το να αναλαμβάνετε πλήρως την ευθύνη για τη ζωή σας δεν σημαίνει ότι επιδίδεστε σε αυτοκατηγορίες. Στην πραγματικότητα, συμβαίνει ακριβώς το αντίθετο. Γίνεστε πιο συμπονετικοί με τον εαυτό σας αφήνοντας πίσω σας όλα τα είδη κατηγοριών - είτε πρόκειται για αυτοκατηγορίες είτε για κατηγορίες προς το εξωτερικό. Αντίθετα, μετατοπίζετε την ενέργειά σας προς την εξεύρεση λύσεων αντί να επικεντρώνεστε για πολύ καιρό στα προβλήματα.

Αντίστοιχα, αποδέχεστε τα λάθη σας (χωρίς να κατηγορείτε) και μαθαίνετε από αυτά και, ως εκ τούτου, επιτυγχάνετε προσωπική ανάπτυξη.

Όλοι έχουν ελαττώματα/ατέλειες και όλοι κάνουν λάθη. Αλλά ο δρόμος για την προσωπική ανάπτυξη είναι να αποδεχτείτε τα λάθη σας. Μέσα από την αποδοχή έρχεται η μάθηση και από τη μάθηση έρχεται η ανάπτυξη.

Από πού να ξεκινήσω;

Ναι, είναι φυσικό να επιρρίπτετε ευθύνες (μην κατηγορείτε τον εαυτό σας γι' αυτό), αλλά εφόσον έχετε επίγνωση αυτής της συμπεριφοράς, μπορείτε να την περιορίσετε και να μετατοπίσετε την ενέργειά σας σε πράγματα που έχουν σημασία.

Έτσι, η απάντηση στην ανάληψη ευθύνης είναι να - Μείνετε σε εγρήγορση '. Μείνετε ενήμεροι για τις σκέψεις σας, την αυτο-ομιλία και τις συνήθειές σας και σιγά-σιγά θα ξεπεράσετε τις αρνητικές συμπεριφορές σας.

Να θυμάστε αυτό το μάντρα - όταν κατηγορείτε τους άλλους, παραδίδετε τη δύναμή σας και όταν αναλαμβάνετε την ευθύνη, παίρνετε πίσω τη δύναμή σας - για να κάνετε τα πράγματα να συμβούν. '

50 Αποσπάσματα για την ανάληψη ευθύνης

Ακολουθεί μια λίστα με επιλεγμένα αποφθέγματα που θα σας παρακινήσουν να αναλάβετε μεγαλύτερη ευθύνη για τη ζωή σας και να προχωρήσετε στο δρόμο προς την ευτυχία και την ανάπτυξη.

Οι προσφορές έχουν χωριστεί στις ακόλουθες κατηγορίες:

Αποσπάσματα για τη δύναμη της ανάληψης ευθύνης
Αποσπάσματα για την ελευθερία και την ανάληψη ευθύνης
Αποσπάσματα ότι είστε αποκλειστικά υπεύθυνοι για τη ζωή σας

Αποσπάσματα για τη δύναμη της ανάληψης ευθύνης

1. Μόνο όταν αναλαμβάνετε την ευθύνη για τη ζωή σας, ανακαλύπτετε πόσο ισχυροί είστε πραγματικά.

- Allanah Hunt

2. Όταν νομίζετε ότι για όλα φταίει κάποιος άλλος, θα υποφέρετε πολύ. Όταν συνειδητοποιήσετε ότι όλα πηγάζουν μόνο από εσάς τους ίδιους, θα μάθετε τόσο την ειρήνη όσο και τη χαρά.

- Δαλάι Λάμα

3. Η στιγμή που αναλαμβάνετε την ευθύνη για τα πάντα στη ζωή σας είναι η στιγμή που μπορείτε να αλλάξετε τα πάντα στη ζωή σας.

- Hal Elrod

4. Το κλειδί είναι η ανάληψη ευθύνης και πρωτοβουλιών, η απόφαση για το τι είναι η ζωή σας και η ιεράρχηση της ζωής σας γύρω από τα πιο σημαντικά πράγματα.

- Stephen Covey

5. Αναλάβετε την ευθύνη - εκεί ζουν οι δυνάμεις σας.

- Will Craig

6. Τα μυστικά συστατικά της πραγματικής ευτυχίας; Αποφασιστική αισιοδοξία και προσωπική ευθύνη.

- Amy Leigh Mercree

7. Το να κάνετε κάποιον υπεύθυνο για τη δυστυχία σας τον καθιστά επίσης υπεύθυνο για την ευτυχία σας. Γιατί να δώσετε αυτή τη δύναμη σε κάποιον άλλον εκτός από τον εαυτό σας;

- Scott Stabile

8. Υπάρχει ημερομηνία λήξης στο να κατηγορείς τους γονείς σου ότι σε οδήγησαν σε λάθος κατεύθυνση- από τη στιγμή που είσαι αρκετά μεγάλος για να πάρεις το τιμόνι, η ευθύνη ανήκει σε σένα.

- J.K. Rowling

9. Ασχοληθείτε περισσότερο με την αποδοχή της ευθύνης παρά με την απόδοση ευθυνών. Αφήστε τις δυνατότητες να σας εμπνέουν περισσότερο παρά τα εμπόδια να σας αποθαρρύνουν.

- Ralph Marston

10. Σταματήστε να δείχνετε με το δάχτυλο και να επιρρίπτετε ευθύνες στους άλλους. Η ζωή σας μπορεί να αλλάξει μόνο στο βαθμό που αναλαμβάνετε εσείς την ευθύνη γι' αυτήν.

- Steve Maraboli

11. Όταν επιλέγετε την ελευθερία, επιλέγετε και την ευθύνη.

- Richie Norton

12. Αποδεχτείτε την ευθύνη για τη ζωή σας. Να ξέρετε ότι εσείς είστε εκείνοι που θα σας οδηγήσουν εκεί που θέλετε να πάτε, κανένας άλλος.

- Les Brown

13. Αναλαμβάνοντας την ευθύνη για τον εαυτό σας, μπορείτε να σταματήσετε να βασίζεστε στους άλλους για να αναλάβουν την ευθύνη για εσάς.

- Vironika Tugaleva

14. Πρέπει να αναλάβετε την προσωπική σας ευθύνη. Δεν μπορείτε να αλλάξετε τις περιστάσεις, τις εποχές ή τον άνεμο, αλλά μπορείτε να αλλάξετε τον εαυτό σας. Αυτό είναι κάτι για το οποίο έχετε την ευθύνη.

- Jim Rohn

15. Η νοοτροπία του θύματος αποδυναμώνει το ανθρώπινο δυναμικό. Με το να μην αποδεχόμαστε την προσωπική ευθύνη για τις περιστάσεις μας, μειώνουμε σημαντικά τη δύναμή μας να τις αλλάξουμε.

- Steve Maraboli

16. Υπάρχουν δύο πρωταρχικές επιλογές στη ζωή: Να αποδεχτούμε τις συνθήκες όπως υπάρχουν ή να αναλάβουμε την ευθύνη να τις αλλάξουμε.

17. Μακροπρόθεσμα, διαμορφώνουμε τη ζωή μας και διαμορφώνουμε τον εαυτό μας. Η διαδικασία δεν τελειώνει ποτέ μέχρι να πεθάνουμε. Και οι επιλογές που κάνουμε είναι τελικά δική μας ευθύνη.

- Eleanor Roosevelt

18. Μέχρι να αναλάβετε την ευθύνη για τη ζωή σας, κάποιος άλλος διευθύνει τη ζωή σας.

- Orrin Woodward

19. Ο χαρακτήρας - η προθυμία να αναλάβει κανείς την ευθύνη για τη ζωή του - είναι η πηγή από την οποία πηγάζει ο αυτοσεβασμός.

- Joan Didio

20. Ο κύριος του κήπου είναι αυτός που τον ποτίζει, που κλαδεύει τα κλαδιά, που φυτεύει τους σπόρους και που ξεριζώνει τα ζιζάνια. Αν απλώς περπατάτε μέσα στον κήπο, δεν είστε παρά ένας ακόλουθος.

- Vera Nazarian

21. Η εξαφάνιση του αισθήματος ευθύνης είναι η πιο εκτεταμένη συνέπεια της υποταγής στην εξουσία.

- Stanley Milgram

22. Η υπευθυνότητα είναι μια χάρη που δίνεις στον εαυτό σου, όχι μια υποχρέωση.

- Dan Millman

23. Όταν έχουμε αρχίσει να αναλαμβάνουμε την ευθύνη της ζωής μας, να είμαστε κύριοι του εαυτού μας, δεν υπάρχει πλέον ανάγκη να ζητάμε την άδεια κάποιου.

- George O'Neil

24. Η ανάληψη ευθύνης για τον εαυτό μας είναι εξ ορισμού μια πράξη καλοσύνης.

- Sharon Salzberg

25. Η αποδοχή της προσωπικής ευθύνης για τη ζωή σας σας απελευθερώνει από εξωτερικές επιρροές - αυξάνει την αυτοεκτίμησή σας - ενισχύει την εμπιστοσύνη στην ικανότητά σας να παίρνετε αποφάσεις - και τελικά οδηγεί στην επίτευξη επιτυχίας στη ζωή.

- Roy T. Bennett

26. Η ανάληψη προσωπικής ευθύνης είναι κάτι όμορφο, διότι μας δίνει τον πλήρη έλεγχο του πεπρωμένου μας.

- Heather Schuck

27. Η προσωπική ευθύνη οδηγεί στον εθνικό μετασχηματισμό.

- Κυριακή Adelaja

28. Οι σπουδαιότεροι άνθρωποι είναι "σπουδαίοι" επειδή είναι πρόθυμοι να παραδεχτούν τα μεγαλύτερα λάθη τους.

- Craig D. Lounsbrough

29. Η δράση δεν πηγάζει από τη σκέψη, αλλά από την ετοιμότητα για ανάληψη ευθύνης.

- Ντίτριχ Μπονχόφερ

30. Σημάδι σοφίας και ωριμότητας είναι όταν συμβιβάζεστε με τη συνειδητοποίηση ότι οι αποφάσεις σας προκαλούν τις ανταμοιβές και τις συνέπειές σας. Είστε υπεύθυνοι για τη ζωή σας και η τελική σας επιτυχία εξαρτάται από τις επιλογές που κάνετε.

- Denis Waitley

31. Όταν αρχίζετε να αναλαμβάνετε την ευθύνη για τα αποτελέσματα που έχετε στη ζωή σας, παίρνετε επίσης πίσω τη δύναμη να αλλάξετε το μελλοντικό σας αποτέλεσμα.

- Kevin Ngo

Αποσπάσματα για την ελευθερία και την ανάληψη ευθύνης

32. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θέλουν πραγματικά την ελευθερία, διότι η ελευθερία συνεπάγεται ευθύνη, και οι περισσότεροι άνθρωποι φοβούνται την ευθύνη.

- Σίγκμουντ Φρόιντ

33. Η ελευθερία σημαίνει ευθύνη. Γι' αυτό οι περισσότεροι άνδρες τη φοβούνται.

- Τζορτζ Μπέρναρντ Σο

34. Με την ελευθερία έρχεται και η ευθύνη. Για το άτομο που δεν θέλει να μεγαλώσει, το άτομο που δεν θέλει να σηκώσει το βάρος του, αυτή είναι μια τρομακτική προοπτική.

- Eleanor Roosevelt, Μαθαίνεις ζώντας: Έντεκα κλειδιά για μια πιο ικανοποιητική ζωή

35. Τι είναι η ελευθερία; Να έχει κανείς τη βούληση να είναι υπεύθυνος για τον εαυτό του.

- Μαξ Στίρνερ

36. Το τίμημα του μεγαλείου είναι η υπευθυνότητα.

- Ουίνστον Τσόρτσιλ

Αποσπάσματα ότι είστε αποκλειστικά υπεύθυνοι για τη ζωή σας

37. Αν θέλετε να αλλάξετε κάτι στον εαυτό σας, πρέπει να είστε πρόθυμοι να αναλάβετε την πλήρη ευθύνη για τον εαυτό σας. Αν πρόκειται να κρυφτείτε πίσω από ιστορίες και δικαιολογίες, δεν θα πετύχει!

- Akiroq Brost

38. Αναλάβετε την ευθύνη για το δικό σας μεγαλείο, κανείς δεν μπορεί να κάνει αυτό το βήμα θάρρους για εσάς.

- Ιανουάριος Donovan

39. Η τελική διαμόρφωση του χαρακτήρα ενός ατόμου βρίσκεται στα χέρια του.

- Άννα Φρανκ

40. Αν σας ανήκει αυτή η ιστορία, μπορείτε να γράψετε το τέλος.

- Μπρένε Μπράουν

41. Αναλάβετε την ευθύνη για τη δική σας ευτυχία. Μην περιμένετε από ανθρώπους ή πράγματα να σας φέρουν την ευτυχία, αλλιώς μπορεί να απογοητευτείτε.

- Rodolfo Costa

42. Ευθύνη απέναντι στον εαυτό σας σημαίνει να αρνείστε να αφήνετε τους άλλους να σας σκέφτονται, να σας μιλούν και να σας κατονομάζουν για λογαριασμό σας- σημαίνει να μάθετε να σέβεστε και να χρησιμοποιείτε το δικό σας μυαλό και ένστικτο- ως εκ τούτου, να καταπιάνεστε με τη σκληρή δουλειά.

- Adrienne Rich

43. Δεν είστε ποτέ υπεύθυνοι για τις πράξεις των άλλων- είστε υπεύθυνοι μόνο για εσάς.

- Miguel Ruiz

44. Είστε υπεύθυνοι για τη ζωή σας. Δεν μπορείτε να κατηγορείτε συνεχώς κάποιον άλλον για τη δυσλειτουργία σας. Η ζωή είναι στην πραγματικότητα το να προχωράτε παρακάτω.

- Oprah Winfrey

Δείτε επίσης: Πώς χρησιμοποίησα το Zendoodling για να αντιμετωπίσω το άγχος στην τάξη

45. Δεν υπάρχει περίπτωση να φτάσουμε στο μέγιστο των δυνατοτήτων μας μέχρι να σταματήσουμε να κατηγορούμε ο ένας τον άλλον και να αρχίσουμε να ασκούμε την προσωπική υπευθυνότητα.

- John G. Miller

46. Σταματήστε να κατηγορείτε άλλους ανθρώπους για τη δική σας συμπεριφορά! Αποκτήστε την αλήθεια. Αν δεν σας αρέσει, τότε επενδύστε χρόνο και ενέργεια για να την αλλάξετε.