Umat manusia selama bertahun-tahun telah dikenal pasti dengan "berfikir" sebagai cara untuk menyelesaikan kehidupan. Sangat sedikit manusia, pada masa lalu, telah melampaui pemikiran untuk mengalami cara hidup yang lebih tinggi yang berakar pada kecerdasan kesedaran atau kehadiran murni.

Walau bagaimanapun, zaman sekarang adalah masa kebangkitan, dan semakin ramai manusia bangun dengan kebenaran sifat mereka, kepada identiti sebenar mereka, yang kemudiannya membolehkan mereka hidup dengan cara yang baharu.

Amalan Berada di Masa Kini

Amalan hidup dalam kesedaran masa kini atau masa kini, adalah satu pembukaan untuk membangkitkan "kesedaran" kita daripada dikenal pasti dengan pseudo- identiti yang dicipta oleh minda. Sebaik sahaja kesedaran menjadi bebas daripada pengenalan minda, ia membawa kepada "kesedaran diri" dan cara hidup baharu yang bebas daripada penderitaan dan perjuangan.

Kebangkitan ialah proses kesedaran diri di mana kita menyedari bahawa siapa diri kita pada asasnya "kesedaran tulen" dan bukan identiti "ego" berasaskan imej yang dicipta oleh minda. Ego dengan sendirinya bukanlah masalah tetapi apabila kesedaran kehilangan dirinya untuk mempercayai bahawa ia adalah "ego" yang membawa kepada penderitaan dan perjuangan, seperti yang dialami oleh kebanyakan manusia.

Amalan kekal pada masa kini membantu membebaskan kesedaran daripada pengenalan ini, dan membawa kepada kebangkitan. Ramai orang yang baru dalam amalan ini mempunyai soalan tentang berada di masa kini.Berikut ialah beberapa petua yang akan membimbing anda dengan amalan ini.

1.) Masa Kini Hanya Ada, Kekal Sedar Dengannya

Ramai orang yang mula berlatih kekal pada masa sekarang (atau kekal hadir), keliru tentang bagaimana untuk memberi tumpuan kepada masa kini.

Kekal pada masa sekarang bukan tentang "memfokus" pada masa tertentu, tetapi tentang kekal "sedar" atau berjaga-jaga, bukannya hilang dalam fikiran.

Apabila anda mula berlatih "kehadiran" anda akan perasan bahawa anda tidak boleh mengekalkan kehadiran anda selama lebih daripada beberapa saat sebelum kesedaran anda diseret ke dalam fikiran.

Semasa amalan anda diteruskan , kehadiran anda akan menjadi lebih kuat dan lebih kuat, manakala pegangan fikiran anda akan menjadi lebih lemah. Ia tidak akan lama sebelum anda menyedari bahawa anda bukanlah pemikiran, atau identiti berasaskan pemikiran, tetapi kesedaran murni yang merupakan "saksi" segala-galanya.

"Kesedaran" ini ialah siapa anda penting dan ia kekal, pencipta semua bentuk, satu-satunya makhluk dan apabila ia menyedari dirinya ia menyedarkan kewujudannya - ini adalah kebangkitan atau pencerahan. Sebaik sahaja ia tersedar, ia menjauhkan diri daripada kesibukannya dengan "berfikir" dan beralih kepada "makhluk", yang merupakan keadaan kewujudan yang sangat pintar.

2.) Kehadiran ialah Keadaan Tidak Berfikir

Adalah penting untuk mengetahui bahawa keadaan kehadiran adalah tentang berwaspada tanpa "berfikir", tetapi itu tidak bermakna tidakfikiran akan timbul dalam fikiran. Pemikiran mungkin timbul dalam ruang fikiran anda, dan bergerak masuk dan keluar, tetapi amalan anda harus sentiasa sedar tanpa terpengaruh oleh pemikiran ini.

Kehadiran ialah keadaan bukan keadaan berfikir, tetapi fikiran boleh timbul dalam keadaan kehadiran berjaga-jaga. Apabila "kesedaran" menjadi kuat, ia tidak akan diambil oleh pemikiran, tetapi akan kekal sebagai arus kesedaran yang stabil, yang pada dasarnya adalah keadaan kebijaksanaan dan kecerdasan yang tinggi.

3.) Kehendak Hadir Ambil Sedikit Usaha

Mengekalkan masa kini ialah keadaan berjaga-jaga, dan pada mulanya ia memerlukan usaha dari pihak anda. Selama ini anda telah ketagih untuk berfikir, dan terdapat tarikan yang luar biasa yang dicipta oleh setiap pemikiran "berasaskan diri" yang memasuki fikiran anda.

Untuk kekal dalam keadaan sekarang, seseorang harus mula melepaskan diri daripada ketagihan pemikiran ini, dan seperti semua ketagihan, ia memerlukan masa dan usaha untuk menghilangkan tabiat itu. Sebaik sahaja anda berusaha untuk mengukuhkan kesedaran anda, hanya menunggu masa sebelum anda bangun dari pengenalan berasaskan minda anda dan beralih ke kehidupan secara langsung dari kehadiran makhluk anda, dalam kesedaran murni setiap saat hari anda.

Ingat bahawa “anda” ialah “kesedaran”, dan hanya disebabkan bahasa yang ia kelihatan seolah-olah ada dua, apabila hanya ada satu.

4.) Bersikap Teguh dengan Anda Amalan Kekal Berwaspada

Jangantidak digalakkan apabila anda melihat diri anda ditarik ke dalam fikiran semasa anda berlatih untuk kekal pada masa ini. Ia akan mengambil masa sebelum kesedaran anda menjadi cukup kuat untuk menahan tarikan pemikiran.

Ia mungkin mengambil masa beberapa bulan hingga setahun, sebelum kesedaran anda terjaga sepenuhnya daripada pengenalan minda dan mula bergerak melalui kehidupan tanpa sentiasa ditarik ke dalam "berfikir".

Apabila kesedaran mula bergerak dengan sendirinya, tanpa perlu memeriksa dengan minda, ia bergerak dengan cara yang sangat pintar dan kuasa yang telah mencipta alam semesta ini dilepaskan untuk mula mencipta secara autonomi, ini membuka potensi untuk rahmat dan kelimpahan yang tidak terkira.

5.) Hadir adalah Mengenai Kesedaran Bangun

Semua guru rohani telah menunjukkan keadaan terjaga yang normal, dalam manusia yang tidak terjaga, sebagai "keadaan mimpi" di mana kesedaran dikenal pasti dengan pemikiran dan identiti berasaskan walaupun.

Kesedaran "memikirkan" dirinya sebagai seseorang dan mengambil semua batasan yang datang dengan penyesuaian luaran manusia - ini adalah keadaan yang sangat tidak berkuasa. Tiada apa-apa dalam dunia bentuk yang mempunyai kewujudan sebenar tanpa cahaya kesedaran menyinarinya, itulah kuasa kesedaran.

Tetapi apabila kesedaran ini hilang dalam pemikiran dan dikenal pasti dengan minda, kecerdasan murni ini menjadi tidak berdaya.

Apabila anda kekal pada masa sekarang, dengan mengekalkan perhatian anda padamasa sekarang tanpa hilang dalam pemikiran, kesedaran ini, yang mana anda, mula bangun dari pengenalan minda dan secara automatik menjadi "sedar diri" iaitu kesedaran menyedari dirinya sebagai kesedaran.

Ini adalah matlamat untuk kekal pada masa sekarang, dan apabila ini tercapai, kesedaran secara automatik akan mula mengambil alih daripada minda dan ini akan membawa kepada cara hidup yang bebas daripada ketakutan, penderitaan dan perjuangan, dan penuh dengan kelimpahan dan kesejahteraan.

Kesimpulannya

Jadi secara ringkasnya persoalan bagaimana untuk kekal pada masa kini boleh dijawab dalam tiga petunjuk mudah:

• Jaga kesedaran anda daripada hilang dalam pemikiran.
• Kekalkan hanya sebagai kesedaran tanpa perlu mendapatkan identiti daripada minda.
• Jangan terpengaruh dengan fikiran yang akan cuba memerangkap sentiasa perhatian anda.

Jika anda terus berlatih berada pada masa sekarang, kesedaran anda akan berkembang dalam kuasa dan akan mula menjadi bebas daripada fikiran. Hanya bersabar dengan diri sendiri, proses ini biasanya mengambil masa hampir setahun sebelum kesedaran benar-benar bebas daripada minda dan menyedari dirinya sebagai satu "realiti" yang sebenar. Sebaik sahaja kesedaran mula bergerak sebagai kesedaran, ia mencipta dengan indah, tanpa sebarang perjuangan atau penderitaan.