Lidstvo bylo po celá ta léta ztotožňováno s "myšlením" jako prostředkem k řešení života. Jen velmi málo lidí v minulosti překročilo myšlení, aby zakusilo vyšší způsob života, který je zakořeněn v inteligenci čistého vědomí nebo přítomnosti.

Současný věk je však dobou probuzení a stále více lidí se probouzí k pravdě o své přirozenosti, ke své pravé identitě, což jim umožňuje žít novým způsobem.

Praxe bytí v přítomném okamžiku

Praxe žití v přítomnosti neboli uvědomování si přítomného okamžiku otevírá cestu k probuzení našeho "vědomí", které se neztotožňuje s pseudoidentitou vytvořenou myslí. Jakmile se vědomí osvobodí od identifikace s myslí, vede k "seberealizaci" a novému způsobu života bez utrpení a boje.

Probuzení je proces seberealizace, při němž si uvědomíme, že to, kým jsme, je v podstatě "čisté vědomí", a ne identita "ega" založená na obraze, kterou vytvořila mysl. Ego samo o sobě není problém, ale jakmile se vědomí ztratí v přesvědčení, že je "egem", vede to k utrpení a boji, jak to zažívá většina lidí.

Praxe setrvávání v přítomnosti pomáhá osvobodit vědomí od tohoto ztotožnění a vede k probuzení. Mnoho lidí, kteří s touto praxí začínají, má otázky ohledně setrvávání v přítomnosti. Zde je několik rad, které vám pomohou s touto praxí.

1.) Teď je vše, co existuje, zůstaňte si toho vědomi.

Mnoho lidí, kteří začínají praktikovat pobyt v přítomnosti, je zmateno, jak se na přítomnost soustředit.

Zůstat v přítomnosti neznamená "soustředit se" na určitý časový okamžik, ale zůstat "vědomý" nebo bdělý, místo abyste se ztráceli v myšlenkách.

Když se zpočátku budete věnovat "přítomnosti", zjistíte, že ji nedokážete udržet déle než několik vteřin, než se vaše vědomí ponoří do myšlenek.

Jak bude vaše praxe pokračovat, vaše přítomnost bude stále silnější a silnější, zatímco vliv vaší mysli bude slábnout. Nebude trvat dlouho a uvědomíte si, že nejste myšlenky nebo identita založená na myšlenkách, ale čisté vědomí, které je "svědkem" všeho.

Toto "vědomí" je tím, kým jste vy, je věčné, je stvořitelem všech forem, jedinou bytostí, a když si uvědomí samo sebe, probudí se ke své existenci - to je probuzení neboli osvícení. Jakmile se probudí k sobě samému, opustí své zaujetí "myšlením" a přejde do "bytí", což je vysoce inteligentní stav existence.

2.) Přítomnost je stav bez myšlení

Je důležité vědět, že stav přítomnosti spočívá v bdělosti bez "přemýšlení", ale to neznamená, že se v mysli neobjeví žádné myšlenky. Myšlenky se mohou objevit v prostoru vaší mysli a pohybovat se sem a tam, ale vaše praxe by měla spočívat v tom, že si zůstanete vědomi, aniž byste se těmito myšlenkami nechali pohltit.

Přítomnost je stav bytí, nikoliv stav myšlení, ale myšlenky mohou vznikat i ve stavu bdělé přítomnosti. Jakmile se "uvědomění" stane silným, nebude pohlceno myšlenkami, ale zůstane jako stálý proud vědomí, což je v podstatě stav vysoké moudrosti a inteligence.

3.) Přítomnost vyžaduje určité úsilí

Zůstat v přítomném okamžiku je stav bdělosti a zpočátku to od vás vyžaduje úsilí. Po celou dobu jste byli závislí na myšlení a každá myšlenka, která se vám dostane do mysli, vytváří obrovskou přitažlivost.

Aby člověk zůstal v přítomnosti, musí se začít odpoutávat od této závislosti na myšlení a jako každá závislost vyžaduje čas a úsilí, aby se zbavil svého návyku. Jakmile vynaložíte úsilí na posílení svého vědomí, je jen otázkou času, kdy se probudíte ze své identifikace založené na mysli a přejdete k životu přímo z přítomnosti své bytosti, v čistém vědomí v každém okamžiku svého života.den.

Nezapomeňte, že "vy" jste "vědomí" a jen díky jazyku se zdá, že jsou dvě, zatímco je jen jedna.

4.) Buďte ve svém tréninku bdělosti stabilní.

Nenechte se odradit, když uvidíte, že vás při cvičení setrvávání v přítomnosti myšlenky táhnou. Bude trvat nějaký čas, než vaše vědomí zesílí natolik, abyste odolali tahu myšlenek.

Může trvat několik měsíců až rok, než se vaše vědomí plně probudí ze ztotožnění s myslí a začne procházet životem, aniž by bylo neustále vtahováno do "myšlení".

Když se vědomí začne pohybovat samo, aniž by potřebovalo kontrolu mysli, pohybuje se vysoce inteligentním způsobem a síla, která stvořila tento vesmír, se uvolní, aby začala tvořit samostatně, což otevírá potenciál pro nevýslovnou milost a hojnost.

5.) Přítomnost je o probuzení vědomí

Všichni duchovní učitelé poukazují na to, že normální bdělý stav neprobuzených lidí je "snový stav", kdy je vědomí ztotožněno s myšlenkami a identitou založenou na myšlení.

Vědomí o sobě "přemýšlí" jako o osobě a přebírá všechna omezení, která přicházejí s vnější lidskou podmíněností - to je vysoce bezmocný stav. Nic ve světě forem nemá skutečnou existenci, aniž by na to svítilo světlo vědomí, to je síla vědomí.

Když se však toto vědomí ztratí v myšlenkách a ztotožní se s myslí, stane se tato čistá inteligence bezmocnou.

Když zůstanete v přítomném okamžiku, udržujete svou pozornost na přítomném okamžiku a neztrácíte se v myšlenkách, toto vědomí, kterým jste, se začne probouzet ze ztotožnění s myslí a automaticky se stane "vědomím sebe sama", tj. vědomí si začne uvědomovat samo sebe jako vědomí.

Cílem je zůstat v přítomnosti, a jakmile toho dosáhneme, vědomí začne automaticky přebírat vládu nad myslí, což povede ke způsobu života, který je prostý strachu, utrpení a boje a je plný hojnosti a blahobytu.

Závěrem

Na otázku, jak zůstat v přítomnosti, lze tedy odpovědět třemi jednoduchými radami:

• Udržujte své vědomí, aby se neztratilo v myšlenkách.
• Zůstaňte pouze jako vědomí, aniž byste potřebovali získat identitu z mysli.
• Nepodléhejte mysli, která se snaží neustále polapit vaši pozornost.

Pokud budete pokračovat v praxi bytí v přítomném okamžiku, vaše vědomí bude nabývat na síle a začne se osvobozovat od mysli. Jen se obrňte trpělivostí, tento proces obvykle trvá téměř rok, než se vědomí skutečně osvobodí od mysli a uvědomí si, že je jedinou pravou "realitou". Jakmile se vědomí začne pohybovat jako vědomí, krásně tvoří, bez jakýchkoli problémů.boj nebo utrpení.