La homaro dum ĉiuj ĉi tiuj jaroj estis identigita kun "pensado" kiel rimedo por ellabori vivon. Tre malmultaj homoj, en la pasinteco, transcendis pensadon por sperti pli altan vivmanieron kiu radikas en la inteligenteco de la pura konscio aŭ ĉeesto.

Tamen la nuna epoko estas la tempo de vekiĝo, kaj pli kaj pli da homoj vekiĝas al la vero de sia naturo, al sia vera identeco, kiu tiam permesas al ili vivi en nova maniero.

La Praktiko de Esti en la Nuna Momento

La praktiko vivi en la nuna, aŭ nuna momenta konscio, estas malfermo por veki nian "konscion" de esti identigita kun pseŭdo- identeco kreita de la menso. Post kiam la konscio fariĝas libera de mensa identigo, ĝi kondukas al "memrealiĝo" kaj nova vivmaniero libera de sufero kaj lukto.

Vekiĝo estas procezo de memrealiĝo, kie ni rimarkas, ke ni estas esence. "pura konscio" kaj ne bildo bazita "egoo" identeco kreita de la menso. La memo per si mem ne estas problemo sed post kiam la konscio perdas sin en kredado ke ĝi estas la "egoo" ĝi kondukas al sufero kaj lukto, kiel sperte de la plej multaj homoj.

La praktiko resti en la nun helpas liberigi la konscion de ĉi tiu identigo, kaj kondukas al vekiĝo. Multaj homoj, kiuj estas novaj en ĉi tiu praktiko, havas demandojn pri esti en la nuntempo.Jen kelkaj indikoj, kiuj gvidos vin kun ĉi tiu praktiko.

1.) La Nun Estas Ĉio Estas, Restu Konscia pri Ĝi

Multaj homoj, kiuj komencas praktiki resti en la nuno (aŭ resti ĉeestanta), estas konfuzitaj pri kiel koncentriĝi pri la nun.

Resti en la nun ne temas pri "fokuso" pri momento en la tempo, sed pri resti "konscia" aŭ vigla, anstataŭ esti perdita en pensoj.

Kiam vi komence komencas praktiki "ĉeeston", vi rimarkos, ke vi ne povas reteni vian ĉeeston dum pli ol kelkaj sekundoj antaŭ ol via konscio estas trenita en pensojn.

Dum via praktiko daŭras. , via ĉeesto fariĝos pli kaj pli forta, dum la teno de via menso fariĝos pli malforta. Ne daŭros longe antaŭ ol vi rimarkos, ke vi ne estas la pensoj, aŭ penso bazita identeco, sed pura konscio, kiu estas la "atestanto" de ĉio.

Ĉi tiu "konscio" estas kiu vi esenca estas kaj ĝi estas eterna, la kreinto de ĉiuj formoj, la unu estaĵo kaj kiam ĝi konsciiĝas pri si, ĝi vekiĝas al sia ekzisto - ĉi tio estas vekiĝo aŭ kleriĝo. Post kiam ĝi vekiĝas al si mem, ĝi malproksimiĝas de sia okupiteco pri "pensado" kaj moviĝas al "estaĵo", kio estas tre inteligenta stato de ekzisto.

2.) Ĉeesto estas stato de nepensado

Estas grave scii, ke la stato de ĉeesto temas pri esti vigla sen "pensi", sed tio ne signifas ke neniupensoj aperos en la menso. Pensoj povas ekesti en la spaco de via menso, kaj moviĝi en kaj eksteren, sed via praktiko devus esti resti konscia sen esti prenita de ĉi tiuj pensoj.

La ĉeesto estas stato de esti ne pensstato, sed pensoj povas ekesti en la stato de vigla ĉeesto. Post kiam "konscio" fariĝas forta, ĝi ne estos prenita de pensoj, sed restos kiel konstanta fluo de konscio, kiu en esenco estas stato de alta saĝo kaj inteligenteco.

3.) Esti Ĉeestanta Volo. Prenu Iom da Penado

Resti en la nuna momento estas stato de vigleco, kaj komence ĝi postulas penon de via flanko. Dum vi estis toksomaniulo al pensado, kaj estas grandega altiro kreita de ĉiu "membazita" penso, kiu eniras vian menson.

Por resti en la nun oni devas komenci malengaĝiĝi de ĉi tiu dependeco al penso, kaj kiel ĉiuj toksomanioj necesas tempo kaj penado por forigi la kutimon. Post kiam vi klopodas plifortigi vian konscion, estas nur demando de tempo antaŭ ol vi vekiĝos el via menso bazita identigo kaj moviĝas en la vivon rekte de la ĉeesto de via estaĵo, en pura konscio ĉiun momenton de via tago.

Memoru, ke “vi” estas “konscio”, kaj nur pro lingvo aperas kvazaŭ du, kiam estas nur unu.

4.) Estu Konstante kun Via Praktiko de Atenti

Ne estusenkuraĝiĝas kiam vi vidas vin entiriĝita en pensojn dum vi praktikas resti en la nun. Necesos tempo antaŭ ol via konscio fariĝos sufiĉe forta por rezisti la tiron de pensoj.

Povas daŭri kelkajn monatojn ĝis unu jaro, antaŭ ol via konscio plene vekiĝas de mensa identigo kaj komencas moviĝi tra la vivo sen konstante tirita en "pensadon".

Kiam la konscio ekmoviĝas per si mem, sen neceso kontroli kun la menso, ĝi moviĝas en tre inteligenta maniero kaj la potenco kiu kreis ĉi tiun universon liberiĝas por komenci krei aŭtonome, tio malfermas la potencialon por nedirebla graco kaj abundo.

5.) Esti Ĉeestanta temas pri Vekiĝo de Konscio

Ĉiuj spiritaj instruistoj montris al la normala maldorma stato, en nevekiĝintaj homoj, kiel "revstato" kie konscio estas identigita kun pensoj kaj kvankam bazita identeco.

Konscio "pensas" pri si mem kiel persono kaj prenas ĉiujn limojn de tio, kio venas kun la ekstera homa kondiĉado - ĉi tio estas tre senpova stato. Nenio en la mondo de formoj havas veran ekziston sen la lumo de la konscio brilas sur ĝi, tio estas la potenco de la konscio.

Sed kiam ĉi tiu konscio perdiĝas en pensoj kaj identiĝas kun la menso, ĉi tiu pura inteligenteco fariĝas senpova.

Kiam vi restas en la nun, tenante vian atenton sur lanuna momento sen esti perdita en pensoj, ĉi tiu konscio, kiu vi estas, ekvekiĝas de mensa identigo kaj aŭtomate iĝas "memkonscia" t.e. konscio iĝas konscia pri si kiel konscio.

Tio estas la celo resti en la nun, kaj post kiam tio estas plenumita, la konscio aŭtomate komencos transpreni la menson kaj tio kondukos al vivmaniero kiu estas libera de timo, sufero kaj lukto, kaj estas plena de abundo kaj bonfarto.

Konklude

Do resume la demando pri kiel resti en la nuno povas esti respondata per tri simplaj indikoj:

• Konservu vian konscion ne perdiĝu en pensoj.
• Restu nur kiel konscio sen neceso akiri identecon de la menso.
• Ne enamigu la menson, kiu provos konstante kapti vian atenton.

Se vi daŭrigas la praktikon esti en la nuna momento, via konscio kreskos en potenco kaj komencos liberiĝi de menso. Nur paciencu kun vi mem, ĉi tiu procezo kutime daŭras proksime de unu jaro antaŭ ol la konscio estas vere libera de la menso kaj realigas sin kiel la sola vera "realo". Post kiam la konscio ekmoviĝas kiel konscio, ĝi kreas bele, sen ia lukto aŭ sufero.