It minskdom is al dizze jierren identifisearre mei "tinken" as in middel om it libben út te wurkjen. Hiel pear minsken hawwe yn it ferline it tinken oerstjitten om in hegere manier fan libjen te belibjen dy't woartele is yn 'e yntelliginsje fan it suvere bewustwêzen of oanwêzigens.

De hjoeddeiske tiid is lykwols de tiid fan wekkerjen, en hieltyd mear minsken wurde wekker foar de wierheid fan har natuer, foar har wiere identiteit, dy't har dan op in nije manier kinne libje.

De praktyk fan wêzen yn it hjoeddeiske momint

De praktyk fan libjen yn it no, of hjoeddeistige momint bewustwêzen, is in iepening om ús "bewustwêzen" wekker te meitsjen fan it identifisearjen mei in pseudo- identiteit makke troch de geast. Sadree't bewustwêzen frij wurdt fan geastidentifikaasje, liedt it ta "selsferwêzentliking" en in nije manier fan libjen frij fan lijen en striid.

Awakening is in proses fan selsrealisaasje dêr't wy realisearje dat wa't wy binne yn wêzen is "suver bewustwêzen" en net in byld basearre "ego" identiteit makke troch de geast. It ego op himsels is gjin probleem, mar ienris it bewustwêzen ferliest himsels yn it leauwen dat it it "ego" is dat it liedt ta lijen en striid, lykas ûnderfûn troch de measte minsken.

De praktyk om yn it no te bliuwen helpt it bewustwêzen te befrijen fan dizze identifikaasje, en liedt ta in wekker. In protte minsken dy't nij binne foar dizze praktyk hawwe fragen oer it wêzen yn it no.Hjir binne in pear oanwizings dy't jo liede mei dizze praktyk.

1.) It no is alles wat der is, bliuw der bewust fan

In protte minsken dy't begjinne te oefenjen bliuwe yn it no (of oanwêzich bliuwe), binne betize oer hoe't jo moatte rjochtsje op it no.

Yn it no bliuwe giet net oer "fokusje" op in momint yn 'e tiid, mar oer "bewust" of alert bliuwe, ynstee fan ferlern gean yn gedachten.

As jo ​​​​yn earste ynstânsje begjinne mei it oefenjen fan "oanwêzigens" sille jo merke dat jo jo oanwêzigens net langer dan in pear sekonden kinne behâlde foardat jo bewustwêzen yn gedachten wurdt sleept.

As jo ​​praktyk trochgiet , jo oanwêzigens sil sterker en sterker wurde, wylst it hâlden fan jo geast swakker wurdt. It sil net lang duorje foardat jo realisearje dat jo net de gedachten binne, of in gedachte basearre identiteit, mar suver bewustwêzen dy't de "tsjûge" is fan alles.

Dit "bewustwêzen" is wa't jo essensjeel binne en it is ivich, de skepper fan alle foarmen, it iene wêzen en as it fan himsels bewust wurdt, wurdt it wekker fan har bestean - dit is wekkerjen of ferljochting. As it ienris wekker wurdt foar himsels, beweecht it fuort fan syn preokkupaasje mei "tinken" en giet it oer yn "wêzen", dat is in tige yntelliginte steat fan bestean.

2.) Oanwêzigens is in steat fan gjin tinken

It is wichtich om te witten dat de steat fan oanwêzigens giet oer alert wêze sûnder "tinken", mar dat betsjut net dat gjintinzen sille opkomme yn 'e geast. Gedachten kinne ûntstean yn 'e romte fan jo geast, en bewege yn en út, mar jo praktyk moat wêze om bewust te bliuwen sûnder te wurde opnommen troch dizze gedachten.

Oanwêzigens is in steat fan wêzen net in steat fan tinken, mar tinzen kinne ûntstean yn 'e steat fan warskôging oanwêzigens. Sadree't "bewustwêzen" sterk wurdt, sil it net opnommen wurde troch gedachten, mar sil bliuwe as in fêste stream fan bewustwêzen, wat yn essinsje in steat is fan hege wiisheid en yntelliginsje.

3.) Oanwêzich wêze Will Nim wat ynspannings

Bliuwend yn it hjoeddeiske momint is in steat fan alertheid, en yn earste ynstânsje fereasket it ynspanning fan jo kant. Al mei al binne jo ferslave oan tinken, en d'r is in geweldige attraksje makke troch elke "sels basearre" gedachte dy't jo ynkomt.

Om yn it no te bliuwen moat men begjinne te losmeitsjen fan dizze ferslaving oan tinken, en lykas alle ferslavingen nimt it tiid en muoite om de gewoante te kicken. Sadree't jo yn 'e ynset hawwe om jo bewustwêzen te fersterkjen, is it allinich in kwestje fan tiid foardat jo wekker wurde út jo geast basearre identifikaasje en ferhúzje nei it libben direkt út 'e oanwêzigens fan jo wêzen, yn suver bewustwêzen elk momint fan jo dei.

Tink derom dat "jo" "bewustwêzen" binne, en it is allinich troch taal dat it liket as binne d'r twa, as d'r mar ien is.

4.) Wês fêst mei jo Oefenjen fan Alert bliuwe

Wês netûntmoedige as jo sjogge dat josels yn gedachten lutsen wurde wylst jo oefenje yn it no te bliuwen. It sil tiid duorje foardat jo bewustwêzen sterk genôch wurdt om de trek fan gedachten te wjerstean.

It kin in pear moannen oant in jier duorje, foardat jo bewustwêzen folslein wekker wurdt fan geastidentifikaasje en troch it libben begjint te bewegen sûnder konstant yn "tinken" lutsen te wurden.

As it bewustwêzen fan himsels begjint te bewegen, sûnder dat it nedich is om te kontrolearjen mei de geast, beweecht it op in heul yntelliginte manier en de krêft dy't dit universum hat makke wurdt loslitten om autonoom te begjinnen te meitsjen, dit iepenet it potensjeel foar untold genede en oerfloed.

5.) Being Present is About Waking Up Awareness

Alle geastlike leararen hawwe oanwiisd op de normale wekker steat, yn net-wekker minsken, as in "dream state" dêr't bewustwêzen wurdt identifisearre mei tinzen en hoewol basearre identiteit.

Bewustwêzen "tinkt" oan himsels as in persoan en nimt alle beheiningen op dy't komme mei de eksterne minsklike kondysje - dit is in heul machteleaze steat. Neat yn 'e wrâld fan foarmen hat in wier bestean sûnder dat it ljocht fan it bewustwêzen derop skynt, dat is de krêft fan it bewustwêzen.

Mar as dit bewustwêzen ferlern giet yn gedachten en identifisearre wurdt mei de geast, wurdt dizze suvere yntelliginsje machteleas.

As jo ​​yn it no bliuwe, troch jo oandacht op 'e te hâldenhjoeddeistich momint sûnder yn gedachten ferlern te gean, dit bewustwêzen, dat jo binne, begjint wekker te wurden fan 'e geastidentifikaasje en wurdt automatysk "sels bewust", d.w.s. bewustwêzen wurdt bewust fan himsels as bewustwêzen.

Dit is it doel om yn it no te bliuwen, en as dit ienris foltôge is, sil bewustwêzen automatysk begjinne oer te nimmen fan 'e geast en dit sil liede ta in manier fan libjen dy't frij is fan eangst, lijen en striid, en is fol fan oerfloed en wolwêzen.

Konklúzje

Sa yn gearfetting kin de fraach hoe't jo yn it no bliuwe kinne wurde beantwurde yn trije ienfâldige oanwizings:

• Hâld jo bewustwêzen net ferlern yn gedachten.
• Bliuw allinich as bewustwêzen sûnder identiteit fan 'e geast te krijen.
• Fal net foar de geast dy't sil besykje om konstant te fangen jo oandacht.

As jo ​​bliuwe by de praktyk fan wêzen yn it hjoeddeiske momint, dyn bewustwêzen sil groeie yn macht en sil begjinne te wurden frij fan geast. Wês gewoan geduld mei josels, dit proses duorret normaal sawat in jier foardat it bewustwêzen wirklik frij is fan 'e geast en himsels realisearret as de iene wiere "wurklikheid". As it bewustwêzen ienris as bewustwêzen begjint te bewegen, skept it prachtich, sûnder striid of lijen.