კაცობრიობა მთელი ამ წლების განმავლობაში იდენტიფიცირებული იყო „აზროვნებასთან“, როგორც ცხოვრების შემუშავების საშუალებას. წარსულში ძალიან ცოტა ადამიანმა გადალახა აზროვნება, რათა განიცადოს ცხოვრების უმაღლესი გზა, რომელიც დაფუძნებულია სუფთა ცნობიერების ან ყოფნის ინტელექტში.

თუმცა, ახლანდელი ეპოქა გაღვიძების დროა და სულ უფრო მეტი ადამიანი იღვიძებს თავისი ბუნების ჭეშმარიტებასთან, მათ ნამდვილ იდენტობასთან, რაც შემდეგ მათ საშუალებას აძლევს იცხოვრონ ახლებურად.

აწმყო მომენტში ყოფნის პრაქტიკა

ახლა ან ახლანდელი მომენტის ცნობიერების ცხოვრების პრაქტიკა არის გახსნა ჩვენი „ცნობიერების“ ფსევდო-იდენტიფიცირებისგან. გონების მიერ შექმნილი იდენტობა. მას შემდეგ, რაც ცნობიერება გათავისუფლდება გონების იდენტიფიკაციისგან, მას მივყავართ „თვითრეალიზაციამდე“ და ცხოვრების ახალ გზას ტანჯვისა და ბრძოლისგან.

გამოღვიძება არის თვითრეალიზაციის პროცესი, სადაც ჩვენ ვაცნობიერებთ, რომ ის, ვინც ვართ, არსებითად არის. „სუფთა ცნობიერება“ და არა გონების მიერ შექმნილი „ეგოს“ სურათზე დაფუძნებული იდენტობა. ეგო თავისთავად პრობლემას არ წარმოადგენს, მაგრამ როგორც კი ცნობიერება კარგავს საკუთარ თავს იმის რწმენით, რომ ეს არის „ეგო“, მას მივყავართ ტანჯვამდე და ბრძოლამდე, როგორც ამას განიცდიან ადამიანების უმეტესობა.

ახლაში დარჩენის პრაქტიკა ეხმარება ცნობიერების განთავისუფლებას ამ იდენტიფიკაციისგან და იწვევს გამოღვიძებას. ბევრ ადამიანს, ვინც ამ პრაქტიკაში ახალია, აქვს კითხვები აწმყოში ყოფნასთან დაკავშირებით.აქ არის რამდენიმე მითითება, რომელიც დაგეხმარებათ ამ პრაქტიკაში.

1.) ახლა ყველაფერია, იყავით ამის შესახებ შეგნებული

ბევრი ადამიანი, ვინც იწყებს ვარჯიშს ახლა დარჩენისთვის (ან დარჩენა), დაბნეული არიან იმაზე, თუ როგორ უნდა გაამახვილონ ყურადღება ახლა.

ახლაში დარჩენა არ არის დროის მომენტზე „ფოკუსირება“, არამედ „გაცნობიერებული“ ან სიფხიზლის შენარჩუნება, ფიქრებში დაკარგვის ნაცვლად.

როდესაც თავიდანვე დაიწყებთ „ყოფნის“ პრაქტიკას, შეამჩნევთ, რომ ვერ შეინარჩუნებთ თქვენს ყოფნას რამდენიმე წამზე მეტი ხნის განმავლობაში, სანამ თქვენი ცნობიერება ფიქრებში გადაირევა.

როგორც თქვენი პრაქტიკა გრძელდება. , თქვენი ყოფნა უფრო და უფრო ძლიერი გახდება, ხოლო თქვენი გონების დაჭერა სუსტდება. დიდი დრო არ იქნება, სანამ მიხვდებით, რომ თქვენ არ ხართ აზრები, ან აზრზე დაფუძნებული იდენტობა, არამედ სუფთა ცნობიერება, რომელიც არის ყველაფრის „მოწმე“.

ეს „შეგნება“ არის ის, ვინც თქვენ ხართ არსებითი და ის მარადიულია, ყველა ფორმის შემოქმედი, ერთი არსება და როდესაც ის შეიცნობს საკუთარ თავს, იღვიძებს მის არსებობაზე - ეს არის გამოღვიძება ან განმანათლებლობა. როგორც კი ის გაიღვიძებს საკუთარ თავში, ის შორდება „აზროვნებით“ საზრუნავს და გადადის „ყოფნაში“, რომელიც არსებობის უაღრესად ინტელექტუალური მდგომარეობაა. 6>

მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, რომ ყოფნის მდგომარეობა ნიშნავს სიფხიზლეს „ფიქრის“ გარეშე, მაგრამ ეს არ ნიშნავს რომ არააზრები გაჩნდება გონებაში. აზრები შეიძლება წარმოიქმნას თქვენი გონების სივრცეში და გადავიდეს შიგნით და გარეთ, მაგრამ თქვენი პრაქტიკა უნდა იყოს ცნობიერების შენარჩუნება ამ აზრებით გატაცების გარეშე.

ყოფნა არის ყოფნის მდგომარეობა და არა აზროვნების მდგომარეობა, მაგრამ აზრები შეიძლება წარმოიშვას სიფხიზლის მდგომარეობაში. როგორც კი „ცნობიერება“ გაძლიერდება, ის აზრებით კი არ იქნება აღებული, არამედ დარჩება როგორც ცნობიერების მუდმივი მიმდინარეობა, რაც არსებითად არის მაღალი სიბრძნისა და ინტელექტის მდგომარეობა.

3.) ყოფნა ნება. გარკვეული ძალისხმევა

ახლანდელ მომენტში დარჩენა სიფხიზლის მდგომარეობაა და თავდაპირველად ეს თქვენი მხრიდან ძალისხმევას მოითხოვს. მთელი ამ ხნის განმავლობაში თქვენ ხართ დამოკიდებული აზროვნებაზე და არის უზარმაზარი მიზიდულობა, რომელიც წარმოიქმნება ყოველი „თვითდაფუძნებული“ აზრისგან, რომელიც შემოდის თქვენს გონებაში.

ახლა დარჩენისთვის ადამიანმა უნდა დაიწყოს აზროვნებისადმი დამოკიდებულებისგან თავის დაღწევა და როგორც ყველა დამოკიდებულებას, დრო და ძალისხმევა სჭირდება ამ ჩვევისგან თავის დაღწევას. როგორც კი ცდილობთ გააძლიეროთ თქვენი ცნობიერება, მხოლოდ დროის საკითხია, სანამ გაიღვიძებთ თქვენი გონებით დაფუძნებული იდენტიფიკაციიდან და გადახვალთ ცოცხალ ცხოვრებაზე პირდაპირ თქვენი არსებიდან, სუფთა ცნობიერებით თქვენი დღის ყოველ წუთს.

გახსოვდეთ, რომ „თქვენ“ ხართ „ცნობიერება“ და მხოლოდ ენის გამო ჩანს, თითქოს ორია, როცა მხოლოდ ერთია.

4. იყავით სტაბილური თქვენს მიმართ. გაფრთხილების პრაქტიკა

ნუ იქნებიიმედგაცრუებული ხართ, როდესაც ხედავთ, რომ საკუთარ თავს ფიქრებში იპყრობთ, ხოლო ახლავე დარჩენას ვარჯიშობთ. დრო დასჭირდება, სანამ თქვენი ცნობიერება საკმარისად ძლიერი გახდება, რომ წინააღმდეგობა გაუწიოს აზრების მიზიდულობას.

შეიძლება რამდენიმე თვიდან ერთ წლამდე დასჭირდეს, სანამ თქვენი ცნობიერება სრულად გამოფხიზლდება გონების იდენტიფიკაციიდან და დაიწყებს ცხოვრებას მუდმივად „აზროვნებაში“ ჩაბმის გარეშე.

როდესაც ცნობიერება თავისთავად იწყებს მოძრაობას, გონების შემოწმების გარეშე, ის მოძრაობს ძალიან ინტელექტუალურად და ძალა, რომელმაც შექმნა ეს სამყარო, გათავისუფლდება, რომ შექმნას ავტონომიურად, ეს ხსნის პოტენციალს უთქმელი მადლი და სიუხვე.

5.) ყოფნა ნიშნავს გაღვიძების ცნობიერებას

ყველა სულიერი მასწავლებელი მიუთითებს ნორმალურ სიფხიზლეზე, გაუღვიძებელ ადამიანებში, როგორც „ოცნების მდგომარეობა“. სადაც ცნობიერება იდენტიფიცირებულია აზრებთან და თუმცა დაფუძნებულ იდენტობასთან.

ცნობიერება „თვლის“ საკუთარ თავს, როგორც პიროვნებას და იღებს ყველა იმ შეზღუდვას, რაც მოჰყვება ადამიანის გარეგნულ განპირობებულ მდგომარეობას - ეს არის ძალიან უძლური მდგომარეობა. ფორმათა სამყაროში არაფერს აქვს ჭეშმარიტი არსებობა მასზე ცნობიერების შუქის ანათების გარეშე, ეს არის ცნობიერების ძალა.

მაგრამ როდესაც ეს ცნობიერება იკარგება აზრებში და იდენტიფიცირებულია გონებასთან, ეს სუფთა ინტელექტი უძლური ხდება.

როდესაც თქვენ რჩებით ახლა, თქვენი ყურადღების მიქცევითაწმყო მომენტი ფიქრებში დაკარგვის გარეშე, ეს ცნობიერება, რომელიც თქვენ ხართ, იწყებს გამოღვიძებას გონების იდენტიფიკაციიდან და ავტომატურად ხდება „თვითცნობიერება“, ანუ ცნობიერება აცნობიერებს საკუთარ თავს, როგორც ცნობიერებას.

ეს არის ახლაში დარჩენის მიზანი და როგორც კი ეს მიიღწევა, ცნობიერება ავტომატურად დაიწყებს გონებიდან აღებას და ეს გამოიწვევს ცხოვრების გზას, რომელიც თავისუფალია შიშის, ტანჯვისა და ბრძოლისგან, და სავსეა სიუხვითა და კეთილდღეობით.

დასკვნაში

ასე რომ, შეჯამებით კითხვაზე, თუ როგორ უნდა დარჩეთ ახლა, შეიძლება პასუხი სამი მარტივი მითითებით:

• დაიცავით თქვენი ცნობიერება ფიქრებში დაკარგვისგან.
• დარჩით მხოლოდ როგორც ცნობიერება გონებიდან იდენტობის მოპოვების საჭიროების გარეშე.
• არ დაემორჩილოთ გონებას, რომელიც მუდმივად შეეცდება ხაფანგში მოხვედრას თქვენი ყურადღება.

თუ აწმყო მომენტში ყოფნის პრაქტიკას გააგრძელებთ, თქვენი ცნობიერება გაიზრდება ძალაში და დაიწყებს გონების განთავისუფლებას. უბრალოდ იყავით მოთმინებით საკუთარ თავთან, ამ პროცესს, როგორც წესი, დაახლოებით ერთი წელი სჭირდება, სანამ ცნობიერება ნამდვილად გათავისუფლდება გონებისგან და გააცნობიერებს საკუთარ თავს, როგორც ერთ ნამდვილ „რეალობას“. როგორც კი ცნობიერება იწყებს მოძრაობას როგორც ცნობიერება, ის ქმნის ლამაზად, ყოველგვარი ბრძოლისა და ტანჯვის გარეშე.