> Si aad si dhab ah nolosha ugula kulanto, waxaad u baahan tahay inaad xor ka ahaato nooc kasta oo ku tiirsanaanta shucuureed. Ku-tiirsanaanta shucuureed ee qof ama shay waa nooc ka mid ah addoonsiga kaas oo kaa saari doona tamartaada oo kaa ilaalin doona inaad ku noolaato nolol la socota dabeecaddaada dhabta ah.

Noocyada badan ee ku-tiirsanaanta niyadeed

Ku-tiirsanaanta shucuurtu waxay yeelan kartaa qaabab badan, laakiin gunta hoose ayaa ah inaad ka raadinayso dareen dhammaystiran oo ka imanaya shay ama qof dibadda kaa ah .

> Qaabka ugu caansan waa raadinta jacayl, ammaan, ogolaansho ama qadarin qof kale (laga yaabee lammaanahaaga ama waalidkaa).

Ma aha wax aan caadi ahayn in la helo nin niyadda ku tiirsan haweeneyda oo doonaya in ay joogto si uu u dareemo dhammaystirka noloshiisa, ama haweeney niyadeed ku tiirsan nin si ay u dareento ammaan.

Laakin ku tiirsanaanta shucuureed kuma koobna cilaaqaadka oo kaliya; Qofku waxa kale oo uu niyadda ku tiirsanaan karaa cunto, daroogo, khamri, lacag ama shaqo.

Nooc kasta oo ku-tiirsanaantu waxa ay aakhirka keenaysaa addoonnimo, taas oo iyaduna keenta dareen ammaan-darro, niyad-jab, kalinimo ama qof aan u qalmin.

Si aad ugu noolaato nolol farxad leh waa in qofku xor ahaado, tani waxay dhici kartaa oo kaliya marka qofku awoodo inuu ka gudbo dhammaan noocyada ku tiirsanaanta shucuureed.

Haddii aad diyaar u tahay in aad naftaada ka xorowdo addoonsiga, ka dib maqaalkani waxa uu ku siin doonaa dhammaan jawaabaha aad u baahan tahay.

Tilmaamayaal awood leh oo lagaga gudbi karo ku-tiirsanaanta shucuureed

> Ku billow in aad naftaada waydiiso su'aashan - “ maxay tahay sababta aan u dareemayo baahida aan u qabo in aan qof ku tiirsanaado?”. Jawaabtu waa mid toos ah. Waxaad ku tiirsan tahay dibadda sababtoo ah mid, adigu ma jecli naftaada, marka labaadna, ma taqaanid naftaada.

Sidaas darteed si aad uga xorowdo ku-tiirsanaanta niyadeed waxaad u baahan tahay inaad safarkaagii runta ahayd dib ugu celiso " nafta”.

Socdaalkani waxa uu ku saabsan yahay “is garashada”, si aad u ogaato xaqiiqada jiritaankaaga, waayo marka la eego xaqiiqadan dhammaan noocyada ku tiirsanaanta ayaa si toos ah loo tirtiraa. Safarkani waxa uu ka bilaabmaa in aad eegto gudaha, si aad u barato waxa dhabta ah ee ka jira jidhkaaga.

Sidoo kale eeg: 36 Xigasho Balanbaalis Oo Ku Dhiirigelin Doona Oo Ku Dhiirigelin Doonta

Shanta tilmaame ee soo socota ayaa tan si faahfaahsan u eegaya oo kaa caawin doona in aad xor ka noqoto ku-tiirsanaanta.

1.) U fiirso cabsida salka ku haysa ku-tiirsanaantaada

Cunugu ma awoodo inuu garwaaqsado qaababka ku-tiirsanaanta shucuureed ee maskaxdu ay bilowdo inay horumariso isku day ay ku noolaato. Ilmo ahaan, waxaad ku tiirsan tahay waalidkaa, ama odayaasha kale, badbaadadaada.

Laakiin qaarkeen ayaa bilaaba ku-tiirsanaanta noocan ah ee nolosheenna qaan-gaarka ah sababtoo ah waxaynu ku guul darraysannay inaan ka korno ku-tiirsanaantayada kuwa kale. Waxaa laga yaabaa inaad tan u samaynayso si miyir la'aan ah, markaa waa muhiim inaad runtii "aragto" qaabkan kaa dhex shaqaynaya.

Waxaa jirta cabsi badan oo ku dhuumanaysa maaskarada shucuureedku tiirsanaanta. Wax yar sida ku tiirsanaanta daawashada TV-ga, waxay qarin kartaa xoogaa cabsi qoto dheer oo aadan rabin inaad eegto.

Waa yaab, laakiin badideenna, cabsidayada ugu weyn waa in aan nafteena uun la joogno, oo aan keli ahaanno ahaanno.

Sidaas darteed waxaan si joogto ah isugu daynaa inaan nafteena mashquulinno, shayada mashquuliyana waxay u janjeeraan inay noqdaan qodobbadayada ku tiirsanaanta shucuureed.

Dariiqa xorriyaddu waxay ku jirtaa iftiiminta iftiinka miyir-qabka dhammaan hab-dhaqankeenna miyir-qabka ah oo aan gaadhno asalka hab-dhaqannadan. ku qaado caqiidada hoose ee kiciya.

Sii wad akhrinta in badan si aad tan si ka sii wanaagsan u fahanto.

>2.) Ha ka baqin kalinimada "ku tiirsanaanta" waa sababta oo ah cabsida ay ka qabaan kalinimada.

Waxaan ku dhownahay inaan ka baqno inaan keligeenna la joogno oo aan si joogto ah u raadinno inaan nafteenna ka cararno, isku dayno inaan nafteenna ku luminno shayga ku tiirsanaanta. Kani ma adigaa?

Ma waxaad si joogto ah u raadinaysaa nooc madadaalo ah, qaar ka mid ah shirkadda ama nooc ka mid ah mashquulka, si aad iskaga ilaaliso keligaanimadaada? Waxaad ka baqaysaa inaad "ahaantid" si aad u sii wado "samaynta" shay ama mid kale.

Si kastaba ha ahaatee, sirta xorriyadda iyo xoogga shucuureed waa inaad aragto waxa aad runtii raadinaysogudahaaga.

Dhammaan ku-tiirsanaanta, iyo dhammaystirnaan la'aanta, waa sababta oo ah waxaad raadineysaa buuxinta meel khaldan - waa adiga gudahaaga, maaha mid kaa baxsan. Markaad keligaa la tahay naftaada (adiga oo aan wax carqalad ah lahayn), waxaa laga yaabaa inaad dareento raaxo darro, ama cabsi, marka hore sababtoo ah maskaxdu waxay caadaysatay inay ka cararto "ahaansho", laakiin cabsidaani waa ilaaliyaha albaabka xoraynta.

Cabsidan ka gudub oo waxa aad dhinaca kale ku arki doontaa waa xorriyad.

>3. Waxaan nahay, oo sidaas awgeed waxaan si buuxda ugu tiirsannahay sawirka nafta si ay na siiso dareenka ahaanshaha ama dareenka nafta.

Sawir nafsi ah, si kastaba ha noqotee, waa fikrad waxayna u baahan tahay "nuxurka" si uu naftiisa u noolaado. Nuxurkaan inta badan waxaa bixiya dad kale, sidaa darteed waxaan si joogto ah ugu tiirsanahay dadka kale dareenka buuxinta.

Runtii, sababta gundhigga u ah ku-tiirsanaanta shucuureed waa is-sawir xun. Haddii aad leedahay muuqaal xun oo nafsi ah, waxaad had iyo jeer noqon doontaa mid dareen ahaan ku tiirsan dad ama shay si ay kuu siiyaan xoogaa dareen ah inaad u qalanto ama ammaan.

ama waxay u noqon doontaa diidmo waqti), sababtoo ah sawirka naftiisa waa mabda'a "aan macquul ahayn" oo ku xiran fikradaha. Sidoo kale, haddii aad ka fikirto, sawirka naftiisa ayaa had iyo jeer xiriir la leh kan kale.

Haddii aad rabto inaad ka xorowdo niyaddaku-tiirsanaanta, waa inaad ogaataa qofka aad dhab ahaantii ka baxsan tahay dhammaan "sawirrada nafsiga ah" ee maskaxdaadu abuurtay.

Ma tihid fikrad, ama sawir. Cidda aad tahay ma aha "fikrad". Dhammaan fikradaha iyo sawiradu waa fikrado, gebi ahaanba madhan naftooda oo markaa u baahan nuxur si ay naftooda ugu noolaadaan.

Cid aad tahay ayaa dhaafsiisan dhammaan sawirada iyo fikradaha aad adigu leedahay. Soo ogow qofka aad tahay runtaada, oo waxaad xor u ahaan doontaa ku tiirsanaanta dareenka aqoonsiga. Ma tahay qof kaliya? Taasi miyaanay ahayn fikrad kaliya? Cidda aad tahay waa xor, waa la xoreeyay, oo gebi ahaanba xor ka ah dhammaan ku-tiirsanaanta.

4.) Ha iska riixin ishaada ku tiirsanaanta shucuureed

Dadka intooda badan, markay ogaadaan inay dareen ahaan yihiin. ku tiirsan shay ama qof, u muuqdaan in ay xoog ka saaraan noloshooda. Waxa ay aakhirka sameeyaan waxa ay ku beddelaan hal il oo ku tiirsanaanta shucuureed mid kale. xoog, oo aakhirka dareemto madhan taas oo aad ka dib buuxin doonto xiriir, cunto ama nooc madadaalo ah.

Haddaad ogaanin in sababta asalka u ah ku-tiirsanaanta niyadeed ay tahay aqoon la'aanta runta qofka aad tahay. Runtii waa, waxay sii wadi doontaa qaadashada foomam cusub. Waxa kaliya oo aad dareemi kartaa qanacsanaanta naftaada dhabta ah, ahaanshahaada. Waxaa jira dareen qoto dheer oo nasasho, nabad iyooofinta ahaanshiyahaaga, iyo markaad halkaas degto, si tartiib ah ayaad dib ugu noqonaysaa naftaada dhabta ah. Naftaada dhabta ah waa xor ka ah "ku tiirsanaanta" sidaas darteed waxay ku raaxaysataa nolosha si xor ah. Markaad dhadhamiso sida dhabta ah ee naftaada dhabta ah ay nolosha ula kulanto, waxaad la yaabi doontaa inay gabi ahaanba ka duwan tahay sida "aniga" uu nolosha u arko.

Sidoo kale eeg: 5 Calaamadaha cadhada la cadaadiyo & amp; Sida Aad Uga Shaqayn Karto

5.) Ku celceli nafta jacaylka

Nafta jacaylka aad ayuu u koobayaa wax kasta oo aan kaga hadalnay maqaalkan ilaa hadda. Nafta jacaylka waa in aad ogaato naftaada, aqbasho naftaada, qiimee naftaada, rumayso naftaada iyo daryeelka naftaada. Si fudud u dhig, waxay ku saabsan tahay inaad noqoto saaxiibkaaga ugu fiican.

>

Sidoo kale akhri: 18 Oraahyo Jacayl oo qoto dheer oo noloshaada wax ka beddelaya.

Inta badan waxaad jeceshahay oo aqbal naftaada. , inta badan waxaad bilaabi doontaa inaad dareento dhammaystiran gudaha naftaada. Mar dambe ma dareemi doontid inaad u baahan tahay inaad eegto shay ama qof dibadda ah si uu kuu dhammaystiro.

Markaad naftaada jeclayn dhinaca kale, waxaad si joogto ah u eegaysaa dibadda jacayl iyo mahadnaq. Marka aad taas samaysona, waxa hubaal ah in aad wax yar ku degi doonto ama aad isku aragto xaalado lagugu takrifalo. Haddaba ka dhig nafta jacaylka mudnaanta noloshaada.

Iridda jacaylka nafta iyo aqbalaadda waa wacyiga nafta ama ogaanshaha qofka aad tahay meel ka baxsan dhammaan calaamadaha sida horeba looga hadlay qodobbada 1 ilaa 3 ee maqaalkan.

> Halkan waxaa ah 8 dhaqan oo kor loogu qaado nafta jacaylka.

Sidaas darteedwaa tan soo koobid

Ka guuleysiga ku tiirsanaanta shucuureed maaha in aad "khalad" naftaada ku hesho, oo aad beddesho, laakiin waxa ay aad u badan tahay in aad u isticmaasho hagitaan si aad u ogaato waxa dhabta ah ee ka jira dhinaca kale ee cabsida ama ammaan-darrada. taasi waxay keentay ku tiirsanaanta.

Waxaad ka adkaan kartaa dhammaan noocyada ku tiirsanaanta shucuureed marka aad hesho goobtaada nasashada dhabta ah, taas oo ah middaada.

Isku-kalsoonaanta ayaa ah marka aad iska deyso ku-tiirsanaanta shucuureed, wax walbaa si sahal ah ayey kuugu imaanayaan, waxaadna la kulmi doontaa wax badan oo ka mid ah wax kasta oo aad markii hore ka maqnayd , laakiin kuma tiirsanaan doontid mid kasta oo iyaga ka mid ah.

Waxaad kaga raaxaysan doontaa meel ay ku qancaan oo aad ka heli karto ahaanshiyahaaga.