Die verlede is altyd 'n herinnering wat in die brein gehou word, en dus is die verlede altyd persoonlik en subjektief aan jou brein se interpretasies.

As jou verlede dus 'n skaduwee van negatiwiteit in jou gedagtes gooi, sal dit jou hede in dieselfde negatiwiteit inkleur en jou toekoms sal ook hierdie eienskap weerspieël – dit word 'n eindelose bose kringloop.

Die hede is eintlik vry van die verlede, want die huidige oomblik is vars – dit is altyd.

Die verstand kan egter kies om vas te hou aan die verlede (in die vorm van herinneringe en emosies), en nie werklik in die hede wees nie. Daarom sal dit die hede “ervaar” op dieselfde manier as wat dit die verlede ervaar het. Met ander woorde, ons hou aan om ons verlede te herleef selfs al gebeur die gebeure nie meer in die hede nie.

Lees ook: Hoe om die verlede te laat vaar en aan te beweeg?

Byvoorbeeld , kom ons sê dat jy as kind deur jou ouers gekritiseer is en jou verstand is erg daardeur beseer. Dit is waarskynlik dat jy steeds seergemaak voel in jou hede, hoewel jy dalk nie meer by jou ouers woon nie. Dit veroorsaak dat jy 'n slagoffermentaliteit ontwikkel wat jou nie toelaat om jou ware potensiaal te ontbloot nie en hou jou vasgevang in 'n lus van negatiwiteit.

Waarde van die verlede

Maar dit is ook belangrik om daarop te let dat die verlede beslis waarde het. Jy kan leer uit die verlede. Jy kan dit gebruik vanuit die perspektief van groei enfunksionaliteit.

Maar wat belangrik is, is dat die verlede sy greep oor jou sielkundige samestelling verloor sodat jy die vryheid het om te doen wat reg is in die hede eerder as om vas te hou aan wat in die verlede verkeerd geloop het .

Om vry te word van die verlede om 'n positiewe verskuiwing te ervaar as jou werklikheid

As jy in jou gedagtes leef, verlore vir sy bewegings, kan daar geen bevryding wees van die aantrekkingskrag van die verlede nie – dus sal die verlede altyd mag oor jou hê.

As jy kan kies om te laat vaar om geïdentifiseer te word met jou gedagtes se beweging, en jouself toelaat om in 'n toestand te bly van een met die huidige oomblik, gebruik jou bewuste wil om net bewus te bly sonder om verlore te gaan vir die verstand, sal jy 'n gevoel van vrede en lewendigheid ervaar wat die aard van die huidige oomblik is – die aard van die lewe se energie, vry van die kleur van die verstand.

Lees ook: 7 wenke om die wrok uit die verlede te laat gaan en jou gedagtes te bevry.

Soos jy voortgaan om hierdie bewuste keuse te beoefen om by die hede te bly, terwyl jy die verlede bloot gebruik vanuit die oogpunt van funksioneel wees (in terme van onthou jou skedules, datums en inkopielyste), die sielkundige invloede van jou verlede (hede in jou gedagtes) los te laat, sal jy stadig maar seker 'n verskuiwing in jou werklikheid begin ervaar .

Jou verlede sal ophou om jou toekoms te skep, in plaas daarvan sal jou toekoms weesgeskep uit die vars intelligensie van die huidige oomblik. Jy sal ook agterkom dat jou gedagtes die verlede begin los as jy ophou om dit met jou aandag aan te blaas.

Lees ook: Hoe stiller jy word, hoe meer kan jy hoor – Rumi

Die krag van teenwoordig wees

Die verlede het geen mag oor jou hede nie, soos Eckhart Tolle gesê het, is 'n aangrypende wyser na die feit dat die sielkundige invloede van jou vorige ervarings/herinneringe kan heeltemal losgelaat word as jy kies om ten volle in die hede te bly, in 'n toestand van bewustheid (om te verseker dat jy nie in jou gedagtes verdwaal nie).

Dit kan 'n rukkie neem om hierdie bestendige te ontwikkel staat van bewustheid, maar dit is die krag wat jou sal bevry van die herskepping van die negatiewe vorige ervarings in jou toekoms, en sodoende die bose kringloop van negatiewe realiteite verbreek waartoe mens geneig kan raak.

Ook lees: Aanhalings deur Eckhart Tolle oor Liggaamsbewustheid.