ຢຸດຄວາມຄິດທີ່ຫຼົງໄຫຼກັບ 3 ເຕັກນິກການພິສູດ

Sean Robinson 15-08-2023
Sean Robinson

ຖ້າທ່ານໄດ້ໄປຮອດຈຸດໜຶ່ງໃນຊີວິດທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະກໍາຈັດການທໍລະມານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງ "ຄວາມຄິດທີ່ສ້າງ" ຈິດໃຈ, ມັນແມ່ນຄວາມໂຊກດີຂອງເຈົ້າ.

ຄວາມຄິດທີ່ຫຼົງໄຫຼ ຫຼືການບໍລິໂພກອາດເຮັດໃຫ້ການດຳລົງຊີວິດເປັນຄວາມທຸກເມື່ອເຈົ້າຖືກຄຸກຄາມຈາກພວກມັນ, ແຕ່ສະຖານະການນີ້ສາມາດກາຍເປັນການເຊື້ອເຊີນໃຫ້ຂ້າມຈິດໃຈ ແລະ ປາດສະຈາກຄວາມທຸກຕະຫຼອດໄປ.

ເຈົ້າສາມາດຢຸດຄວາມຄິດທີ່ຫຼົງໄຫຼໄດ້ບໍ? ? – ຖ້າເຈົ້າເຮັດໄດ້, ມັນຈະດີຫຼາຍ, ແຕ່ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າມັນມີຄວາມຊັບຊ້ອນເລັກນ້ອຍກວ່າການບີບອັດຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າ ເຊິ່ງສ່ວນຫຼາຍເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ເປັນເວລາສອງສາມວິນາທີ. ນອກ​ຈາກ​ການ​ສະ​ກັດ​ກັ້ນ​ຄວາມ​ຄິດ​ແມ່ນ​ຮ້າຍ​ແຮງ​ກວ່າ​ຄວາມ​ຄິດ​ທີ່​ທົນ​ທານ​. ມັນສ້າງພະລັງງານທາງລົບຫຼາຍຢູ່ພາຍໃນ.

ດັ່ງນັ້ນວິທີທີ່ຈະຢຸດຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້? ຄວາມລັບໃນການຢຸດຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້ຄືການແຍກອອກຈາກໃຈ ເພາະທ່ານບໍ່ສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບຈິດໃຈໄດ້. ລອງເບິ່ງເລື່ອງນີ້ໃຫ້ລະອຽດຕື່ມ.

ຄວາມຄິດແມ່ນຫຍັງ?

ເຫດການທີ່ຜ່ານມາຖືກເກັບໄວ້ເປັນຄວາມຊົງຈໍາ. ການປັບສະພາບຈິດໃຈ ແລະຄວາມເຊື່ອຂອງເຈົ້າຍັງຖືກເກັບໄວ້ເປັນຄວາມຊົງຈຳ. ທັງຫມົດນີ້ແມ່ນການເກັບຮັກສາທີ່ບໍ່ມີສະຕິ; ຈິດໃຈເຮັດທັງຫມົດນີ້ໃນຮູບແບບອັດຕະໂນມັດ.

ຄວາມຮັບຮູ້ ແລະການຕີຄວາມໝາຍຖືກສ້າງຂື້ນໃນໃຈ ໂດຍອີງໃສ່ສະພາບ “ພາຍນອກ” ທີ່ຜ່ານມາ ແລະສະພາບທາງທຳມະຊາດ (ພັນທຸກຳ). ການຕີຄວາມໝາຍ, ຄວາມຮັບຮູ້ ແລະ ການຕັດສິນເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂຶ້ນຕາມຄວາມຄິດໃນໃຈ. , ແລະພວກເຂົາສາມາດເປັນບວກຫຼືລົບຂຶ້ນຢູ່ກັບສະພາບຂອງຈິດໃຈ.

ຄວາມຄິດແມ່ນສ້າງຂຶ້ນໂດຍອີງໃສ່ເຫດການທີ່ຜ່ານມາ / ຄວາມຊົງຈໍາ, ການຄາດຄະເນໃນອະນາຄົດແລະການຕີຄວາມຫມາຍກ່ຽວກັບສະຖານະການຊີວິດໃນປະຈຸບັນ. ມັນຄ້າຍຄືກັບຄອມພິວເຕີທີ່ພະຍາຍາມຄາດການ ຫຼືຄາດການຄາດການໂດຍອ້າງອີງຈາກຂໍ້ມູນທີ່ເກັບກຳມາເຖິງຕອນນັ້ນ.

ເມື່ອມີຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບ (ຄວາມຄິດທີ່ເປັນຫ່ວງ, ກັງວົນ, ຄຽດ, ຂາດແຄນ, ຄວາມຄຽດແຄ້ນ, ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ ແລະ ອື່ນໆ). ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຜະ​ລິດ​ການ​ຕໍ່​ຕ້ານ​ການ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ​ຂອງ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ທ່ານ​, ແລະ​ການ​ຕໍ່​ຕ້ານ​ນີ້​ແມ່ນ​ຮູ້​ສຶກ​ວ່າ​ທຸກ​ທໍ​ລະ​ມານ​. ຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບຈະຢືນຢູ່ສະເຫມີໃນການຕໍ່ຕ້ານການເຄື່ອນໄຫວຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ຄືກັບກ້ອນຫີນໃນທ່າມກາງກະແສນ້ໍາທີ່ລວດໄວ.

ຊີວິດເປັນກະແສຂອງພະລັງທາງບວກອັນບໍລິສຸດ ແລະດ້ວຍເຫດນີ້ຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີໃດໆກໍຕາມຈະຢືນຢູ່ກົງກັນຂ້າມກັບມັນ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການຂັດຂືນເຊິ່ງຮູ້ສຶກວ່າເປັນຄວາມທຸກຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ.

ຄວາມຄິດທີ່ເກີດມາແນວໃດ?

ເຈົ້າສ້າງຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າບໍ?

ຖ້າທ່ານສ້າງຄວາມຄິດ, ເຈົ້າສາມາດຄວບຄຸມພວກມັນໄດ້ຄືກັນ.

ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ສ້າງຄວາມຄິດ, ຈິດໃຈເຮັດ. ແລະຈິດໃຈແມ່ນຢູ່ໃນໂຫມດອັດຕະໂນມັດ (ໂຫມດ subconscious) ເກືອບທັງຫມົດ.

ເຈົ້າສາມາດເຫັນອັນນີ້ດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ; ເຈົ້າສາມາດຄາດເດົາໄດ້ວ່າເຈົ້າຈະຄິດແນວໃດ 30 ວິນາທີຈາກນີ້? ໃຈ, ນັ້ນແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.

ເບິ່ງ_ນຳ: 25 ສັນຍາລັກຂອງຄວາມຮັກຕົນເອງແລະການຍອມຮັບ

ຖ້າທ່ານເປັນຈິດໃຈຂອງເຈົ້າແລ້ວເຈົ້າຈະສັງເກດເຫັນຄວາມຄິດແນວໃດ? ສະນັ້ນ ເຈົ້າຕ້ອງແຍກອອກຈາກໃຈເພື່ອຈະເຫັນວ່າຈິດໃຈແມ່ນຫຍັງການເຮັດ.

ຈິດໃຈສ້າງຄວາມຄິດ, ເຊິ່ງສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຮູບແບບພະລັງງານ. ຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້ຜ່ານໄປຄືກັບເມກ. ພວກ​ເຮົາ​ກໍາ​ນົດ​ກັບ​ບາງ​ສ່ວນ​ຂອງ​ຄວາມ​ຄິດ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ແລະ obsess ກ່ຽວ​ກັບ​ເຂົາ​ເຈົ້າ.

ໃນຄວາມຈິງ, ຄວາມຄິດທັງໝົດແມ່ນພຽງແຕ່ຮູບແບບພະລັງງານທີ່ເປັນກາງ; ມັນເປັນຄວາມສົນໃຈ ຫຼືການຮ່ວມສຳພັນຂອງເຈົ້າກັບຄວາມຄິດທີ່ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຫຼົງໄຫຼ. ຖ້າເຈົ້າສາມາດເຂົ້າໃຈຄວາມຈິງນີ້, ເຈົ້າໄດ້ກ້າວທຳອິດໄປສູ່ການກໍາຈັດຄວາມຄິດທີ່ຫຼົງໄຫຼ.

ແມ່ນຫຍັງໃຫ້ພະລັງແກ່ຄວາມຄິດ?

ຄວາມຄິດໃນໃຈຂອງເຈົ້າໄດ້ຮັບພະລັງຈາກຄວາມສົນໃຈ ແລະຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າ. ຄວາມເອົາໃຈໃສ່ຂອງເຈົ້າຄືນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟໃຫ້ກັບຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ>ຈັງຫວະຂອງຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບໃນໃຈຂອງເຈົ້າຈະຊ້າລົງ, ແລະຫາຍໄປ, ໂດຍອັດຕະໂນມັດເມື່ອທ່ານຢຸດໃຫ້ຄວາມສົນໃຈກັບມັນ. ອີກບໍ່ດົນເຂົາເຈົ້າຈະສູນເສຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນ.

ທ່ານສາມາດສຸມໃສ່ຄວາມຄິດໃນທາງບວກທີ່ສ້າງຂຶ້ນໃນຈິດໃຈ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງພັດທະນາຈັງຫວະທາງບວກຢູ່ໃນໃຈຂອງທ່ານ. ທຸກໆຄັ້ງທີ່ໃຈຂອງເຈົ້າສ້າງຄວາມຄິດໃນແງ່ດີ, ເຊັ່ນ: ຄວາມຮັກ, ຄວາມສຸກ, ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ, ຄວາມອຸດົມສົມບູນ, ຄວາມງາມ, ຄວາມຊື່ນຊົມ, ຄວາມມັກ, ຄວາມສະຫງົບ, ແລະອື່ນໆ, ສຸມໃສ່ມັນ, ດູດນົມມັນ, ແລະເອົາໃຈໃສ່ມັນ.

ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງທ່ານດຶງ​ດູດ​ຄວາມ​ຄິດ​ໃນ​ທາງ​ບວກ​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ​ແລະ​ດັ່ງ​ນັ້ນ​ການ​ສ້າງ​ຂະ​ບວນ​ການ​ໃນ​ທາງ​ບວກ​.

ເມື່ອໃດທີ່ໃຈຄິດໃນແງ່ລົບ, ບໍ່ໃຫ້ຄວາມສົນໃຈ ຫຼືຄວາມສົນໃຈ, ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫຼົງໄຫຼຂອງຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບ. ມັນງ່າຍດາຍແທ້ໆ. ເມື່ອທ່ານເຂົ້າໃຈກົນໄກຂອງວິທີການເຮັດໃຫ້ຄວາມຄິດເພີ່ມຂຶ້ນໃນຈິດໃຈ, ເຈົ້າຈະຄວບຄຸມສະຖານະຂອງເຈົ້າທັງໝົດໄດ້.

ວິທີທີ່ຈະຢຸດຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບ?

ຫາກເຈົ້າຖາມເລື່ອງນີ້ ຄຳຖາມ, ຖາມຕົວເອງອີກຄຳຖາມໜຶ່ງ – “ ຄຳຖາມນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດອື່ນບໍ? ມັນເປັນຄວາມຄິດກ່ຽວກັບການຂ້າຄວາມຄິດ ”.

ຄວາມພະຍາຍາມທັງໝົດຂອງເຈົ້າໃນການສະກັດກັ້ນ ແລະຢຸດຄວາມຄິດບໍ່ສຳເລັດ ເພາະວ່າເຈົ້າກຳລັງໃຊ້ຄວາມຄິດເພື່ອຢຸດຄວາມຄິດ. ຜູ້ຊາຍຕໍາຫຼວດແລະໂຈນແມ່ນທັງສອງຈິດໃຈ; ດັ່ງນັ້ນຜູ້ຊາຍຕໍາຫຼວດຈະຈັບໂຈນໄດ້ແນວໃດ?

ດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ສາມາດຂ້າຈິດໃຈໂດຍການບັງຄັບ. ຈິດ​ໃຈ​ຕາຍ​ຄວາມ​ຕາຍ​ຂອງ​ຕົນ​ໂດຍ​ພິດ​ແຫ່ງ​ຄວາມ​ແຕກ​ແຍກ.

ອັນ​ໃດ​ໃຫ້​ພະລັງ​ແກ່​ຄວາມ​ຄິດ? - ຄວາມ​ສົນ​ໃຈ​ຂອງ​ທ່ານ​. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມສົນໃຈໃນຄວາມຄິດໃດໜຶ່ງ, ມັນຈະສູນເສຍການຄອບຄອງຂອງເຈົ້າ.

ທ່ານສາມາດລອງອັນນີ້ດຽວນີ້.

ໃຫ້​ຄວາມ​ຄິດ​ໄຫລ​ໄປ​ໃນ​ໃຈ​ຂອງ​ທ່ານ ແຕ່​ບໍ່​ສົນ​ໃຈ​ມັນ. ພຽງ​ແຕ່​ຢູ່​ໃນ​ຖາ​ນະ​ເປັນ​ຜູ້​ຢືນ​ຢູ່​ຂ້າງ​ນອກ ຫຼື​ເປັນ​ຜູ້​ເຝົ້າ​ເບິ່ງ ແລະ​ປ່ອຍ​ໃຫ້​ຄວາມ​ຄິດ​ລອຍ​ໄປ​ມາ.

ໃນ​ເບື້ອງ​ຕົ້ນ​ທ່ານ​ອາດ​ຈະ​ມີ​ຄວາມ​ຫຍຸ້ງ​ຍາກ​ໃນ​ການ​ເບິ່ງ​ຄວາມ​ຄິດ​ເນື່ອງ​ຈາກ​ວ່າ​ນິ​ໄສ​ມາ​ແລ້ວ​ຂອງ​ທ່ານ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຄວາມ​ຄິດ​ແຕ່​ລະ​ທີ່​ເກີດ​ຂຶ້ນ.

ມັນຊ່ວຍໃຫ້ຮູ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າຄວາມຄິດແມ່ນພຽງແຕ່ຮູບແບບພະລັງງານທີ່ສ້າງຂຶ້ນໃນຈິດໃຈ. ເປັນຫຍັງຈິດໃຈຈຶ່ງສ້າງຄວາມຄິດ? ບໍ່ມີໃຜຮູ້ - ມັນເປັນພຽງແຕ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມັນເຮັດ, ເປັນຫຍັງຈຶ່ງລົບກວນ. ເຈົ້າເຄີຍຖາມວ່າເປັນຫຍັງຫົວໃຈຈຶ່ງເຕັ້ນ?

ເຈົ້າ​ຈະ​ຢຸດ​ໃຫ້​ພະລັງ​ແກ່​ຄວາມ​ຄິດ​ໂດຍ​ບໍ່​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ສົນ​ໃຈ. ຄວາມຄິດຈະຕາຍທັນທີເມື່ອພວກເຂົາຂາດດອກເບ້ຍນີ້. ຖ້າທ່ານບໍ່ເຂົ້າຮ່ວມກັບຄວາມຄິດ ຫຼືໃຫ້ພະລັງແກ່ຄວາມຄິດ, ມັນຈະຫ່ຽວແຫ້ງໄປຢ່າງໄວວາ.

1.) ການປະຕິບັດການເບິ່ງຈິດໃຈ

ທັງໝົດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດເພື່ອກໍາຈັດຄວາມຄິດທີ່ຫຼົງໄຫຼຄືການເບິ່ງຈິດໃຈໂດຍບໍ່ມີສ່ວນຮ່ວມ.

ເຈົ້າຈະເກັ່ງແທ້ໆໃນເລື່ອງນີ້ດ້ວຍການຝຶກຊ້ອມເລັກນ້ອຍ. ການປະຕິບັດນີ້, ຫຼື " sadhana " ທີ່ເອີ້ນກັນວ່າໃນພຣະຄໍາພີ Hindu, ແມ່ນຮາກຂອງການຕື່ນຂຶ້ນຈາກພາບລວງຕາຂອງຈິດໃຈ.

ໂດຍບໍ່ມີການພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈການປະຕິບັດນີ້ພຽງແຕ່ປະຕິບັດມັນ. ຍິ່ງເຈົ້າພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈຫຼາຍເທົ່າໃດ ຈິດໃຈກໍ່ມີສ່ວນຮ່ວມຫຼາຍຂຶ້ນ. ພຽງ​ແຕ່​ສັງ​ເກດ​ເບິ່ງ​ຈິດ​ໃຈ​ແລະ​ໃນ​ໄວໆ​ນີ້​ທ່ານ​ຈະ​ເຫັນ​ວ່າ​ທ່ານ​ບໍ່​ແມ່ນ​ຈິດ​ໃຈ​ໃນ​ທຸກ​.

ວ່າຈິດໃຈເປັນຄືກັບເຄື່ອງຈັກໃນຫົວຂອງເຈົ້າທີ່ສ້າງຄວາມຄິດໂດຍອີງໃສ່ຄວາມສົນໃຈ/ຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າ. ບໍ່ມີຈິດໃຈຂອງເຈົ້າໂດຍການປະຖິ້ມຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າ. ຖ້າທ່ານຊອກຫາແນວຄວາມຄິດຂ້າງເທິງຍາກ​ທີ່​ຈະ​ເຂົ້າ​ໃຈ​ຫຼັງ​ຈາກ​ນັ້ນ​ພະ​ຍາ​ຍາມ​ເຕັກ​ນິກ​ການ​ງ່າຍ​ດາຍ​ນີ້​. ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າ 'ການສຸມໃສ່ຈຸດດຽວ' ແລະມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການສຸມໃສ່ຄວາມສົນໃຈທັງຫມົດຂອງທ່ານໃສ່ຈຸດດຽວສໍາລັບໄລຍະເວລາທີ່ຂະຫຍາຍອອກໄປ.

ເຕັກນິກນີ້ເຮັດໃນໄລຍະສອງສາມມື້. ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ທ່ານ​ໄດ້​ຮັບ​ຄວາມ​ຊໍາ​ນານ​ຫຼາຍ​ໃນ​ຈິດ​ໃຈ​ຂອງ​ທ່ານ​.

ວິທີນີ້ເຮັດວຽກ:

ນັ່ງຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ສະດວກສະບາຍ, ດີກວ່າໃນເວລາກາງຄືນເມື່ອມີສຽງລົບກວນ/ສິ່ງລົບກວນໜ້ອຍລົງ. ປິດຕາຂອງເຈົ້າ. ດຽວນີ້ຫັນຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າຈາກຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າໄປສູ່ການຫາຍໃຈຂອງເຈົ້າ.

ເບິ່ງ_ນຳ: 2 ເຕັກນິກທີ່ມີປະສິດທິພາບເພື່ອຮັບມືກັບຄວາມຄິດລົບທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ

ຮູ້ສຶກເຖິງອາກາດເຢັນໆຕີໂຄນຮູດັງຂອງເຈົ້າ ແລະ ອາກາດຮ້ອນອອກມາ. ລອງເບິ່ງວ່າເຈົ້າສາມາດຮັກສາຈຸດສຸມນີ້ໄດ້ດົນປານໃດ. ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ທ່ານຈະບໍ່ສາມາດຮັກສາຈຸດສຸມໄດ້ຫຼາຍກວ່າສອງສາມວິນາທີ. ເວົ້າ 5 ວິນາທີສູງສຸດ. ເຈົ້າຈະພົບວ່າຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າກັບຄືນສູ່ຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າ.

ຢ່າຢ້ານ, ນີ້ແມ່ນເລື່ອງທໍາມະຊາດ. ຢ່າໂທດຕົນເອງ. ທັນທີທີ່ເຈົ້າຮູ້ວ່າຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າໄດ້ກັບຄືນສູ່ຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າ, ຄ່ອຍໆເອົາຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າກັບຄືນສູ່ລົມຫາຍໃຈຂອງເຈົ້າ. ເຮັດສິ່ງນີ້ສໍາລັບສອງສາມນາທີ. ເມື່ອເຈົ້າສາມາດຕັ້ງໃຈໃສ່ລົມຫາຍໃຈເປັນໄລຍະເວລາ 4 ຫາ 5 ນາທີ, ເຈົ້າເລີ່ມມີຄວາມຊຳນານໃນຈິດໃຈຂອງເຈົ້າແລ້ວ.

ເຈົ້າຈະມີຄວາມຊຳນານໃນຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າ ແລະສາມາດຫັນປ່ຽນຈາກຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າໄດ້. , ຫາຍໃຈຂອງເຈົ້າທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ. ນັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ຕ້ອງຢ້ານຄວາມຄິດທີ່ຮຸກຮານອີກຕໍ່ໄປ, ເຈົ້າແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າຈາກພວກມັນຈັບມື.

ເມື່ອເຈົ້າເຮັດອັນນີ້, ເຈົ້າຍັງສາມາດພິຈາລະນາຮູບແບບຈຸດສຸມອື່ນໆໄດ້ດັ່ງນີ້:

  • ຮ້ອງເພງຄາລະວະ 'OM' ແລະຕັ້ງຄວາມສົນໃຈທັງໝົດຂອງເຈົ້າໃສ່ສຽງ OM.
  • ນັບລູກປັດ mala ດ້ວຍນິ້ວມືຂອງເຈົ້າ ແລະ ເນັ້ນໃສ່ລູກປັດ ແລະ ການນັບ.
  • ເນັ້ນໃສ່ການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ. ຄວາມຖີ່ 528Hz ແລະສຸມໃສ່ສຽງ.
  • ໃຫ້ທ່ານເອົາໃຈໃສ່ກັບສຽງພາຍນອກ, ເຊັ່ນ: ສຽງເຄັກໃນຍາມກາງຄືນ.
  • ເນັ້ນໃສ່ຝາເປົ່າ ຫຼືຜ້າໃບ.

3.) Visualize the Thought as an Energy Form

ນີ້ແມ່ນເຕັກນິກອື່ນທີ່ເຈົ້າສາມາດນຳໃຊ້ໄດ້. ອັນນີ້ງ່າຍຫຼາຍ.

ເຈົ້າເຄີຍເບິ່ງໜັງໃນໂຮງລະຄອນບໍ? ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າຄົງຈະຮູ້ວ່າໂຮງລະຄອນໃຊ້ໂປເຈັກເຕີເພື່ອສະແດງແສງສະຫວ່າງໃນຫນ້າຈໍເປົ່າ. ແສງສະຫວ່າງເຫຼົ່ານີ້ສະທ້ອນກັບພວກເຮົາຫຼັງຈາກຕີຫນ້າຈໍສ້າງຮູບພາບ. ຮູບ​ພາບ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ຫຼິ້ນ​ຢູ່​ໃນ​ຫົວ​ຂອງ​ທ່ານ​ຄື​ກັນ​ກັບ​ຮູບ​ພາບ​ທີ່​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ຢູ່​ໃນ​ຫນ້າ​ຈໍ​ໃນ​ໂຮງ​ລະຄອນ​ໄດ້​.

ແຕ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າຮູບພາບໃນຫນ້າຈໍແມ່ນພຽງແຕ່ຮັງສີທີ່ສະທ້ອນອອກມາຫຼັງຈາກຕີຫນ້າຈໍ. ດຽວນີ້ຈິນຕະນາການວ່າ ແທນທີ່ຈະເບິ່ງໜ້າຈໍ, ເຈົ້າຫັນກັບມາເບິ່ງໂປເຈັກເຕີແທນ. ທ່ານຮູ້ທັນທີວ່າຮູບພາບໃນຫນ້າຈໍແມ່ນພຽງແຕ່ຄີຫຼັງແສງສະຫວ່າງຜະລິດໂດຍໂປເຈັກເຕີ.

ໃນລັກສະນະທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ຈິນຕະນາການຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າເປັນຮູບແບບພະລັງງານ (ສັນຍານໄຟຟ້າ) ທີ່ແລ່ນຢູ່ໃນເສັ້ນທາງປະສາດຂອງສະໝອງຂອງເຈົ້າ. ໃຫ້ຮູບແບບພະລັງງານເຫຼົ່ານີ້ເປັນສີບາງໆ ແລະເບິ່ງພາບໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເປັນແສງຊົ່ວຄາວຂອງແສງທີ່ຈະຖືກປະຖິ້ມໂດຍສະຫມອງຂອງເຈົ້າ ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມສົນໃຈກັບພວກມັນ.

ທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າມີຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບ, ໃຫ້ຄິດວ່າຄວາມຄິດນີ້ເປັນຮູບແບບພະລັງງານແທນທີ່ຈະສຸມໃສ່ຮູບພາບທີ່ເກີດຈາກຄວາມຄິດ. ດ້ວຍວິທີນີ້ ເຈົ້າຈະຂາດຄວາມຄິດຂອງອຳນາດຂອງມັນ ແລະມັນຈະໝົດໄປ.

Sean Robinson

Sean Robinson ເປັນນັກຂຽນທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນແລະຜູ້ສະແຫວງຫາທາງວິນຍານທີ່ອຸທິດຕົນເພື່ອຄົ້ນຫາໂລກທາງວິນຍານທີ່ຫຼາກຫຼາຍ. ດ້ວຍຄວາມສົນໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບສັນຍາລັກ, mantras, ວົງຢືມ, ພືດສະຫມຸນໄພ, ແລະພິທີກໍາ, Sean ເຂົ້າໄປໃນ tapestry ອຸດົມສົມບູນຂອງປັນຍາວັດຖຸບູຮານແລະການປະຕິບັດໃນປະຈຸບັນເພື່ອນໍາພາຜູ້ອ່ານໃນການເດີນທາງ insightful ຂອງການຄົ້ນພົບຕົນເອງແລະການຂະຫຍາຍຕົວພາຍໃນ. ໃນຖານະທີ່ເປັນນັກຄົ້ນຄວ້າ ແລະນັກປະຕິບັດຕົວຈິງ, Sean ໄດ້ຮ່ວມກັນສ້າງຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບປະເພນີທາງວິນຍານ, ປັດຊະຍາ ແລະຈິດຕະວິທະຍາທີ່ຫຼາກຫຼາຍຂອງລາວ ເພື່ອສະເໜີທັດສະນະທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະໃຫ້ກັບຜູ້ອ່ານຈາກທຸກຊັ້ນວັນນະ. ຜ່ານ blog ຂອງລາວ, Sean ບໍ່ພຽງແຕ່ອະທິບາຍເຖິງຄວາມ ໝາຍ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງສັນຍາລັກແລະພິທີ ກຳ ຕ່າງໆເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ມີປະໂຫຍດໃນການລວມເອົາວິນຍານເຂົ້າໄປໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ. ດ້ວຍຮູບແບບການຂຽນທີ່ອົບອຸ່ນແລະມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງ, Sean ມີຈຸດປະສົງເພື່ອດົນໃຈຜູ້ອ່ານໃຫ້ຄົ້ນຫາເສັ້ນທາງວິນຍານຂອງຕົນເອງແລະແຕະໃສ່ພະລັງງານການປ່ຽນແປງຂອງຈິດວິນຍານ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນໂດຍຜ່ານການຂຸດຄົ້ນຄວາມເລິກອັນເລິກເຊິ່ງຂອງ mantras ວັດຖຸບູຮານ, ການລວມເອົາຄໍາເວົ້າທີ່ຍົກຂຶ້ນມາເຂົ້າໃນການຢືນຢັນປະຈໍາວັນ, ນໍາໃຊ້ຄຸນສົມບັດການປິ່ນປົວຂອງຢາສະຫມຸນໄພ, ຫຼືການມີສ່ວນຮ່ວມໃນພິທີກໍາທີ່ປ່ຽນແປງ, ການຂຽນຂອງ Sean ສະຫນອງຊັບພະຍາກອນທີ່ມີຄຸນຄ່າສໍາລັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາການເຊື່ອມຕໍ່ທາງວິນຍານຂອງພວກເຂົາຢ່າງເລິກເຊິ່ງແລະຊອກຫາຄວາມສະຫງົບພາຍໃນແລະ ຄວາມສຳເລັດ.