Apa este unul dintre cele cinci elemente magice care fac posibilă viața pe planeta Pământ și, chiar dacă apa deține puteri atât de mari, este poate cel mai simplu dintre toate elementele.

Uitați-vă doar la proprietățile sale - fără formă, fără formă, incoloră, inodoră, insipidă, transparentă, suplă și fluidă. Poate fi ceva mai simplu de atât? Probabil că nu.

Cu cât studiezi mai mult apa, cu atât te fascinează mai mult. De exemplu, dacă ții apa în mâini, îți alunecă printre degete, dar există nave uriașe care plutesc fără efort pe ea. De asemenea, apa pare moale și flexibilă și totuși poate dărâma structuri masive. Și așa mai departe. Apa nu încetează niciodată să te fascineze.

Dacă studiezi îndeaproape natura apei, îți vei da seama că există multe lecții pe care le poți învăța de la ea. În cele ce urmează sunt 12 astfel de lecții de viață importante pe care le poți învăța de la apă.

1. Calmul aduce claritate

"Mintea ta este ca această apă, prietene, când este agitată devine greu de văzut. Dar dacă îi permiți să se liniștească, răspunsul devine clar." - Bil keane

După cum ați observat, atunci când apa este liniștită, toate particulele în suspensie se depun încet, ceea ce face ca apa să pară limpede. Pe de altă parte, atunci când apa este agitată, particulele se amestecă din nou cu apa, făcând-o neclară.

Același lucru se întâmplă și cu mintea ta. Când ești furios, neliniștit sau agitat, mintea ta este umbrită de prea multe gânduri, ceea ce duce la confuzie și lipsă de claritate.

Orice acțiune pe care o întreprindeți cu această stare de spirit este inevitabil să fie greșită. Dar dacă vă permiteți să vă calmați, gândurile se liniștesc și apare claritatea.

Acest lucru se datorează faptului că mintea ta poate funcționa la cea mai mare capacitate doar atunci când este calmă și calmă. Când mintea ta este agitată, aceleași gânduri vechi sunt reciclate la nesfârșit, înfundându-ți mintea și nepermițând apariția unor gânduri noi.

Așadar, ori de câte ori te simți confuz sau frustrat, primul lucru pe care trebuie să-l faci este să te oprești din gânduri și să te relaxezi. Cu alte cuvinte, trebuie să încetezi să mai acorzi atenție gândurilor tale și să-ți îndrepți atenția spre ceva neutru, cum ar fi respirația. Respiră adânc de câteva ori și lasă-ți atenția să se odihnească asupra respirației. Câteva secunde de făcut acest lucru sunt suficiente pentru a-ți calma mintea. Și pe măsură ce mintea ta devine mai calmă,începe să atragă soluții reale.

2. Întotdeauna ai posibilitatea de a te concentra asupra soluției

"Nu poți opri valurile, dar poți învăța să faci surf." - Jon Kabat-Zinn

Există anumite aspecte ale vieții care nu pot fi controlate de tine, iar unele aspecte sunt sub controlul tău.

Atunci când vă aflați în teritorii necunoscute, este important să vă concentrați energia asupra lucrurilor pe care le puteți controla, mai degrabă decât asupra celor pe care nu le puteți controla. Cu alte cuvinte, concentrați-vă asupra soluțiilor, mai degrabă decât asupra problemei.

Valurile sunt uriașe și puternice și nu pot fi controlate, oricât de mult te-ai strădui. Dar poți învăța să le faci surf.

La surfing, te folosești de puterea valurilor pentru a te propulsa înainte. Astfel, valurile care păreau o amenințare la început, devin cel mai mare atu al tău.

3. Uneori ai nevoie să te relaxezi și să te lași dus de val

"Râurile știu asta: nu e nicio grabă, vom ajunge într-o zi." - A. A. Milne

Când te uiți la un pârâu sau la un râu, îți dai seama că râurile nu se grăbesc. Nu sunt nerăbdătoare să ajungă la destinație. Pur și simplu curg, bucurându-se de călătorie.

Nici în viață nu avem o destinație. Nu avem unde să ajungem. Destinațiile pe care ni le facem sunt doar în mintea noastră.

Viața este o călătorie și ea există doar în momentul prezent. Așa că, din când în când, trebuie să ieșim din mintea noastră și din obiectivele create de oameni și să ne odihnim pur și simplu în ființa noastră.

Trăiește clipa, relaxează-te, lasă-te purtat de val și intră în fluxul lucrurilor. Simte recunoștință și găsește bucurie în lucrurile mărunte din viață.

4. Poți fi lent atâta timp cât nu te oprești

"Un râu taie stânca nu datorită puterii sale, ci datorită perseverenței sale." - Jim Watkins

Pentru că este perseverentă în eforturile sale, apa, care apare ca fiind moale și suplă, este capabilă să taie cele mai puternice roci, netezindu-le suprafețele dure. Apa nu aplică forță, și totuși este capabilă să îndeplinească această sarcină uriașă pentru că este perseverentă.

Acest lucru demonstrează că drumul spre succes nu este perfecțiunea, ci perseverența, pentru că, în cele din urmă, cei care merg încet și constant câștigă cursa.

Este posibil ca obiectivele tale să te copleșească, dar dacă le împarți în obiective mai mici și le atingi în mod constant pe o perioadă de timp, vei reuși cu siguranță.

5. A fi flexibil este baza creșterii

"Așa cum apa se modelează în funcție de vasul care o conține, tot așa un om înțelept se adaptează circumstanțelor." - Confucius

Apa nu are nici o formă. Ea se mulează pe vasul care o conține și aceasta este ceea ce îi conferă o putere imensă. Dacă apa ar fi rigidă, și-ar pierde complet utilitatea.

Natura însăși a vieții este schimbarea și, prin urmare, nicio rezistență nu poate opri schimbarea care se apropie. Prin urmare, este prudent ca, la fel ca apa, să fim suficient de fluizi sau flexibili pentru a ne adapta la schimbare. Numai atunci când ne adaptăm la schimbare putem începe să o folosim în avantajul nostru.

A fi flexibil nu înseamnă a fi slab sau supus. Înseamnă doar a fi deschis. Implică renunțarea la rezistență, acceptarea situației, înțelegerea situației și acumularea de noi cunoștințe pentru a face față situației.

Fiind rigid, permiți ideilor din mintea ta să te controleze. Fiind fluid, te eliberezi de aceste idei și devii deschis la învățare și creștere. Așadar, a fi adaptabil este, de asemenea, baza creșterii.

6. Adevărata ta natură este dincolo de identitatea ta egoică

"Nu ești o picătură în ocean, ești întregul ocean într-o picătură." - Rumi

Fiecare proprietate a oceanului este prezentă în fiecare picătură de ocean.

Prin urmare, a lua o picătură din ocean este ca și cum ai lua cu tine o bucată de ocean. Picătura nu încetează să fie oceanul, deoarece este separată de ocean.

În mod similar, conștiința care a creat universul este prezentă și în tine. Este o parte complexă din tine. Chiar dacă pari o entitate separată, fiecare aspect al acestei conștiințe se află în tine și aceasta este adevărata ta natură.

7. Răbdarea este o virtute puternică

"Nu renunțați niciodată, pentru că acesta este exact locul și momentul în care se va întoarce valul." - Harriet Beecher Stowe

Mareea nu durează o veșnicie, dar are un timp și un loc. Vine la momentul potrivit și pleacă la momentul potrivit. Și acest lucru este valabil pentru orice lucru în viață.

Prin urmare, una dintre cele mai bune virtuți pe care le poți dezvolta este cea a răbdării. Lucrurile bune vin întotdeauna la cei care au curajul să aștepte.

8. Smerenia aduce adevărata libertate

"Toate izvoarele curg spre mare pentru că ea este mai mică decât ele. Umilința îi dă puterea sa." - Tao Te Ching, Capitolul 66

Marea este imensă, dar se află totuși la o altitudine mai mică. De aceea, toate micile râuri și fluvii se varsă automat în ea, făcându-o mai mare și mai puternică. Aceasta este puterea umilinței.

Indiferent cât de mult succes ai avea, este important să rămâi mereu umil. Când ești umil, atragi energie pozitivă în viața ta. Atragi oamenii și situațiile potrivite în viața ta, ridicându-te și mai sus.

A fi umil nu înseamnă că ești slab, ci doar că ești liber de emoții de nivel inferior, cum ar fi mândria și gelozia.

Înseamnă că nu ești sclavul ego-ului tău și, prin urmare, nu mai ai nevoie să-i impresionezi pe alții sau să cauți validare externă. Ești mulțumit în interiorul tău. Și asta înseamnă adevărata libertate.

9. Dimensiunea liniștii se află în tine

"Oceanul pare turbulent la suprafață, dar este încă înăuntru." - Anon

Suprafața oceanului este uneori calmă, alteori turbulentă, dar, indiferent de ceea ce se întâmplă la suprafață, în adâncul oceanului există o imensă masă de apă care este perfect calmă și liniștită. Turbulențele de la suprafață nu afectează liniștea din interior.

Aceeași dimensiune de liniște există și în interiorul tău și, indiferent de ceea ce se întâmplă în exterior, te poți refugia întotdeauna în acest spațiu de liniște interioară.

Poți accesa această stare oricând dorești, pur și simplu fiind prezent cu tine însuți și renunțând la gândurile din mintea ta. Cu alte cuvinte, îndepărtând atenția de la gânduri și de la emoțiile care rezultă.

Această stare de liniște este cea în care izvorăște toată inteligența. Aceasta este o stare de calm și pace profundă în care are loc orice vindecare. Aceasta este starea prin care vă puteți conecta cu conștiința sau cu adevărata voastră natură.

10. Fii mereu o sursă de pozitivitate

"Dă", spuse micul pârâu, În timp ce se grăbea să coboare dealul. "Sunt mic, știu, dar oriunde mă duc, Câmpurile cresc și mai verzi." - Frances J. Crosby

Pârâul nu face nici un efort pentru a face pe cineva fericit, dar simpla sa prezență face ca iarba să crească mai verde, florile să înflorească și păsările să ciripească de bucurie.

La fel ca micul pârâiaș, poți fi o sursă de bucurie, fericire și energie pozitivă, oriunde te-ai duce, fără să faci nici un efort.

Poți face acest lucru intrând în contact cu tine însuți, înțelegându-te, prețuindu-te, iertându-te și oferindu-ți dragostea de care ai atâta nevoie.

Când te iubești pe tine însuți, asta se vede, radiază din ființa ta și îi atinge pe toți cei care se asociază cu tine.

11. Încet și sigur se câștigă cursa

"Picăturile mici de apă fac oceanul măreț." - Lao Tzu

Fiecare picătură mică contează și contribuie la formarea oceanului. Lecția pe care o puteți învăța aici este că pașii mici, făcuți în mod constant de-a lungul unei perioade de timp, au potențialul de a atinge obiective uriașe.

Este ușor să te descurajezi uitându-te la o țintă uriașă în fața ta. Dar odată ce îți schimbi atenția către momentul prezent și te gândești la ce poți face în acest moment pentru a-ți atinge obiectivul, lucrurile nu mai par descurajante și începi să faci progrese mari.

12. A fi flexibil nu înseamnă că ești docil

"Nimic în lume nu este atât de moale și de flexibil ca apa, dar pentru dizolvarea lucrurilor dure și inflexibile, nimic nu o poate întrece." - Tao Te Ching

A fi moale, generos, umil și înțelegător nu înseamnă că ești slab. De fapt, este invers. Este nevoie de o cantitate infinită de putere și curaj pentru a fi generos, adaptabil și înțelegător. Pentru a fi capabil să ierți, să renunți și să mergi mai departe. La fel ca apa, care pare atât de moale și flexibilă, dar care este extrem de puternică.

Citește și: "Încearcă să te uiți în continuare: 27 de lecții de viață pe care le poți învăța de la natură.

Acestea sunt doar câteva dintre lecțiile pe care le puteți culege analizând natura apei. Ce înseamnă apa pentru dumneavoastră și cum vă inspiră ea?