11 ခွင့်လွှတ်ခြင်း၏ဝိညာဉ်ရေးအကျိုးကျေးဇူးများ (+ ခွင့်လွှတ်ခြင်းကို မွေးမြူရန် တရားထိုင်ခြင်း)

Sean Robinson 12-08-2023
Sean Robinson

မာတိကာ

ကလေးများ အချင်းချင်း ဆော့ကစားနေကြသော ကလေးနှစ်ဦးကို အားလုံးမြင်တွေ့ခဲ့ရပြီး တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ရယ်မောပျော်ရွှင်စေသော စွမ်းအင်များဖြင့် ထို့နောက် ကလေးတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့မျှဝေထားသော အရုပ်ကို အချိန်အကြာကြီး ပွေ့ဖက်ကာ သို့မဟုတ် တစ်ဖက်ကို အနည်းငယ် ထိမှန်ကာ မျက်လုံးနှစ်ဖက်မှ မျက်ရည်စများ စီးကျလာသည်။

ခဏလောက်၊ အဲဒါက အထုပ်တစ်ထုပ်လို့ မင်းထင်တယ်၊ ကလေးတွေ (သူတို့ရဲ့ အကာအကွယ်ပေးမယ့် မိခင်တွေ ဖြစ်နိုင်ချေ) က လမ်းခွဲပြီး တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ဆော့ကစားတာမျိုး ဘယ်တော့မှ စကားမပြောရပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ကလေးနှစ်ယောက်ကြားက ဒီလိုအခြေအနေမျိုး ကြုံတိုင်းလိုလို သူတို့ဟာ ဘာမှမဖြစ်ဖူးသလို ချက်ချင်းပဲ ပြန်ဆော့ကြတယ်။

ကလေးများသည် အားစိုက်ထုတ်မှုမရှိဘဲ ခွင့်လွှတ်ခြင်းကို ထုတ်ဖော်ပြသနိုင်သော နည်းလမ်းတစ်ခုရှိသည်။ ၎င်းကို ဖုံးကွယ်ထားခြင်း သို့မဟုတ် မရှိဟု ဟန်ဆောင်မည့်အစား၊ ၎င်းတို့ရှိနေသည်ဟု ခံစားလာရသောအခါတွင် ၎င်းတို့သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ ၎င်းတို့ကိုယ်သူတို့ ဖော်ပြကြသည်။ ပြစ်မှားခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်စေပြီးနောက် ၎င်းတို့၏ နာကျင်မှုကို ဖော်ပြပြီးသည်နှင့် ရိုးရှင်းစွာ ရှေ့ဆက်ပါ။

Toltecs က ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤနည်းဖြင့် ကလေးငယ်များထံမှ သင်ယူနိုင်မှု များစွာရှိသည်ဟု ဆိုပါသည်။ ခွင့်လွှတ်ရမည့် ကလေး၏ သဘောသဘာဝသည် ယခုအချိန်တွင်၊ ၎င်းတို့၏ စစ်မှန်မှု အပြည့်အ၀ဖြင့် လုပ်ဆောင်နေခြင်းဖြစ်သောကြောင့်၊ မေတ္တာနှင့် အားမကိုးဘဲ ခွင့်လွှတ်နိုင်စွမ်းရှိသော ကျွန်ုပ်တို့၏ သဘာဝပင်ဖြစ်သည်။

ခွင့်လွှတ်ခြင်းသည် သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် အခြားလူများကို ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ပေးဆောင်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အချစ်ဆိုတာ မင်းရဲ့သဘာဝပဲ၊ မင်းတကယ်ဖြစ်နေတာကို မငြင်းပါနဲ့။ သင့်နှလုံးသားထဲက ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို လိုက်နာရုံနဲ့ သင့်ဘဝကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။တစ်စုံတစ်ယောက်ကို အပြည့်အဝ ခွင့်လွှတ်နိုင်ပါစေ။ ခွင့်လွှတ်ခြင်း၏ ဝိညာဉ်ရေးအကျိုးကျေးဇူးများသည် ခွင့်လွှတ်ခြင်း၏လုပ်ဆောင်မှုတိုင်းတွင် သင်ကျင့်သုံးသည့် ရည်ရွယ်ချက်နှင့် ကြိုးစားအားထုတ်မှုကဲ့သို့ပင် ရရှိနိုင်သောအစွမ်းထက်ပြီး အစွမ်းထက်ပါသည်။ သင် ခွင့်လွှတ်ခြင်းစတင်သည့်အခိုက်အတန့်သည် ဝိညာဉ်ရေးအရ အကျိုးကျေးဇူးအများဆုံးရရှိသည့်အခိုက်အတန့်ဖြစ်ကြောင်း တစ်နေ့တွင် သင်ပြန်ကြည့်ရလိမ့်မည်။

သင်လုပ်သမျှ။ ယနေ့သည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ခွင့်လွှတ်ခြင်းကို သင့်နှလုံးသားကို ဖွင့်ပေးမည့် အံ့သြဖွယ်နေ့တစ်နေ့ဖြစ်သည်။” – Don Miguel Ruiz, The Mastery of Love.

ခွင့်လွှတ်ခြင်း၏ ဝိညာဉ်ရေးအကျိုးကျေးဇူးများသည် ကြီးမားပါသည်။ ခွင့်လွှတ်လိုက်တဲ့အခါ အချစ်ကို ပိုပြည့်ပြည့်စုံစုံရရှိဖို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ရင်ဖွင့်လာပါပြီ။ သင့်အပေါ် တစ်စုံတစ်ယောက် နာကျင်စေမှုကို စွန့်လွှတ်လိုက်သောအခါတွင် သင်သည် ပေါ့ပါးလွတ်လပ်လာပါသည်။ သန့်ရှင်းသောကျောက်တုံးဖြင့် သင့်ဘဝတွင် ရှေ့ဆက်သွားနိုင်ပြီး သင်၏ဝိညာဉ်ရေးခရီးတွင် စစ်မှန်သောတိုးတက်မှုကို ခွင့်လွှတ်နိုင်မှသာ ခွင့်လွှတ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ခွင့်လွှတ်ခြင်းပေးစွမ်းနိုင်သည့် အံ့သြဖွယ်ဝိညာဉ်ရေးအကျိုးကျေးဇူး ၁၁ ချက်ကို ကြည့်ကြပါစို့။ သင့်ဘ၀တွင် ခွင့်လွှတ်ခြင်းကို ပိုမိုပြုစုပျိုးထောင်ရန် သင်အသုံးပြုနိုင်သည့် ခွင့်လွှတ်ခြင်းကမ္မဋ္ဌာန်းကိုလည်း ကြည့်ရှုပါမည်။

    11 ခွင့်လွှတ်ခြင်း၏ဝိညာဉ်ရေးအကျိုးကျေးဇူးများ

    မှတစ်ဆင့် အပ်ငွေဓာတ်ပုံများ

    ၁။ ခွင့်လွှတ်ခြင်းသည် သင့်အား ဆယ်လူလာအဆင့်တွင် ကုစားပေးသည်

    နာကြည်းမှုများနှင့် အာဃာတများကို ဆုပ်ကိုင်ထားသည့်အခါ သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ ဆဲလ်တိုင်းတွင် အဆိုးမြင်စိတ်များ တိုးပွားလာသည်။ သင်သည် အပိုအလေးချိန်များစွာကို ထမ်းနေရသလိုမျိုး။ အများကြီးလိုပုံမပေါ်ပေမယ့် ဒါဟာ သင့်ကို နှေးကွေးစေပြီး မောပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ခံစားရစေနိုင်ပါတယ်။ ခွင့်လွှတ်ခြင်းစတင်သောအခါတွင် သင်သည် ဤအဆိုးမြင်စိတ်များကို ဖြည်းညှင်းစွာ လွှတ်ထုတ်ပြီး ဤနေရာတွင် ကုသခြင်းစတင်သည်။ သင်ဆက်သွားသည်နှင့်အမျှ နှစ်ပေါင်းများစွာ စုပြုံနေသော အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်များသည် လွတ်လပ်မှု၊ ကြည်လင်ပြတ်သားမှုနှင့် ခံစားမှုအသစ်များဖြင့် သင့်အား ပိုမိုပေါ့ပါးပြီး စွမ်းအင်ပိုမိုခံစားရစေမည်ဖြစ်သည်။စွမ်းဆောင်နိုင်မှု။

    ကြည့်ပါ။: အများကြီးတွေးတာကို ရပ်ပြီး စိတ်လျှော့ဖို့ နည်း၅ပါး။

    ခွင့်လွှတ်ခြင်းသည် စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချခြင်း၊ ပိုမိုကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်း၊ စွမ်းအင်တိုးလာခြင်း၊ အကောင်းမြင်သောအမြင်နှင့် စိတ်ကြည်လင်ပြတ်သားမှုတို့အပါအဝင် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာနှင့် ဆက်စပ်နေသည်မှာ အံ့သြစရာမဟုတ်ပါ။

    2. ခွင့်လွှတ်ခြင်းသည် မိမိကိုယ်ကို ချစ်ခြင်း၏အခြေခံ

    ခွင့်လွှတ်ခြင်းသည် မိမိကိုယ်ကို ချစ်ခြင်း၏ လုပ်ရပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်ကိုယ်သင် ခွင့်လွှတ်တတ်ဖို့ သင်ယူမှသာလျှင် သင့်ကိုယ်သင် ခြွင်းချက်မရှိ တကယ်ချစ်နိုင်မှာပါ။

    သင့်ကိုယ်သင် ခွင့်လွှတ်ခြင်းကို စတင်လေ့ကျင့်ရန် နည်းလမ်းတစ်ခုမှာ ထိုင်ပြီး အတိတ်တွင် သင့်ကိုယ်သင် နာကျင်စေခဲ့သော နည်းလမ်းများအားလုံးကို စာရင်းပြုစုရန်ဖြစ်သည်။ ဒါက ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေစားတာကနေ ကိုယ့်ကို ကြင်နာစွာ မပြောနိုင်တာမျိုးအထိ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဤစာရင်းကို သင်ပြုလုပ်ပြီးသည်နှင့် သင်သည် ဤအရာများအတွက် သင့်ကိုယ်သင် ခွင့်လွှတ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ မင်းလုပ်ခဲ့တာတွေကို ချရေးပြီး ကျယ်ကျယ်လောင်လောင် ဒါမှမဟုတ် " _____ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ခွင့်လွှတ်လိုက်တာ။ "

    ကိုယ့်ကိုကိုယ် ခွင့်လွှတ်နည်းကို သင်ယူနေချိန်မှာ ခက်ခဲနေနိုင်ပါတယ်။ ပထမ၊ ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပိုမိုလွယ်ကူလာသည်။ ခွင့်လွှတ်ခြင်းမှာ ပိုကောင်းလာသည်နှင့်အမျှ သင့်ကိုယ်သင် နားလည်မှု တိုးလာသည်နှင့်အမျှ သင်နှင့် ဆက်ဆံရေး ပိုကောင်းလာပါသည်။ ဒါက ကိုယ့်ကိုယ်ကို ချစ်ခြင်းရဲ့ အခြေခံပါ။

    3. ခွင့်လွှတ်ခြင်းက သင့်အား အတိတ်ကို စွန့်လွှတ်ပြီး သင်၏ စစ်မှန်သော ဆန္ဒများကို ထုတ်ဖော်ရန် ကူညီပေးသည်

    သင်၏ အာရုံသည် အတိတ်ကို အာရုံစိုက်လာသောအခါ၊ ရှေ့ဆက်ရမည့်အရာကို မြင်ရန် ခက်ခဲသည်။ ယင်းသည် သင့်အား လက်ရှိလက်တွေ့အခြေအနေတွင် စွဲမြဲနေစေမည့် ရှင်းလင်းပြတ်သားမှု မရှိခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။ ရွှေ့ရန်လွှတ်ချပြီး ခွင့်လွှတ်ခြင်းဖြင့် သင်အမှန်တကယ် ဆန္ဒရှိသောအရာကို ထုတ်ဖော်ပြသရန် လိုအပ်ပါသည်။

    ခွင့်လွှတ်ခြင်းသည် တစ်ဖက်လူမှန်သည်ဟု မဆိုလိုကြောင်း သတိရပါ။ မင်းအမှားလုပ်ခဲ့တဲ့သူကို မိတ်ဖွဲ့တာ ဒါမှမဟုတ် မင်းဘဝရဲ့ တစ်နည်းနည်းနဲ့ ပတ်သက်နေတာမျိုး မဆိုလိုပါဘူး။ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် ဒဏ်ပေးသည့်ခံစားချက်ကို စွမ်းအင်မပေးတော့ဘဲ သင်အမှန်တကယ်ဆန္ဒရှိသည့်အရာအပေါ် သင်၏အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် စွမ်းအင်ကို ပြန်လည်အာရုံစိုက်နေခြင်းသာဖြစ်သည်။ ဒီခံစားချက်တွေကို အာရုံစိုက်ပြီး အရေးပါတဲ့ အရာတွေကို အာရုံစိုက်ဖို့ ထပ်ခါထပ်ခါ ရွေးချယ်ခြင်းအားဖြင့် ဒါကို သင်လုပ်ပါတယ်။ သင့်အာရုံစူးစိုက်မှု/စွမ်းအင်သည် အဖိုးတန်အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်၊ ၎င်းကို သင်အများဆုံးသုံးစွဲနေသည့်နေရာကို အမြဲသတိထားပါ။

    4. ခွင့်လွှတ်ခြင်းသည် သင့်တုန်ခါမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်

    သင့်စွမ်းအင်သည် မြင့်မြတ်ပြီး အဖိုးတန်သောကြောင့် ၎င်းသည် အဘယ်ကြောင့်နည်း။ သင့်အတွက် အလိုအပ်ဆုံးအရာများပေါ်တွင် ပညာရှိရှိအသုံးချရန် အရေးကြီးပါသည်။ မင်း ခွင့်မလွှတ်တဲ့အခါ မင်းရဲ့ စွမ်းအင်တွေကို စုပ်ထုတ်ပြီး တုန်ခါမှုကို လျှော့ချပေးတဲ့ အမုန်းနဲ့ ဒေါသတွေရဲ့ အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ စိတ်ခံစားမှုတွေကို ဆုပ်ကိုင်ထားတယ်။ ခွင့်လွှတ်ခြင်းက စွန့်လွှတ်ခြင်းနဲ့တူပြီး လွှတ်လိုက်တာနဲ့ ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ ရည်ရွယ်ချက်အတွက် အခုသုံးနိုင်တဲ့ စွမ်းအင်အားလုံးကို လွတ်မြောက်စေပါတယ်။ ထို့အပြင်၊ သင့်တွင် စွမ်းအင်ပိုမိုရရှိလေ သင်၏တုန်ခါမှု မြင့်မားလေဖြစ်သည်။

    ကြည့်ပါ။: ဤအချက် ၈ ချက်ဖြင့် ဝမ်းနည်းခြင်းကို ရပ်တန့်ပါ။

    5. ခွင့်လွှတ်ခြင်းသည် သင့်အတွင်းစိတ်ခွန်အားကို ဖွံ့ဖြိုးလာစေသည်

    ခွင့်လွှတ်ခြင်းသည် နူးညံ့သိမ်မွေ့သူများအတွက် မဟုတ်ပါ။ ဒေါသကို ဆုပ်ကိုင်ထားဖို့ထက် မင်းရဲ့ ဒေါသကို စွန့်လွှတ်ဖို့ သတ္တိနဲ့ အတွင်းစိတ်က အများကြီးလိုတယ်။ လွန်စွာထင်ရသော်လည်း၊အစပိုင်းမှာ ခက်ခဲလေလေ သင်ပိုလုပ်လေလေ သဘာဝကျလေလေပါပဲ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သင်သည် ခွင့်လွှတ်လေလေ၊ စိတ်အတွင်းမှ အားကောင်းလေလေဖြစ်သည်။

    အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၊ သင်သည် သတိလစ်မေ့မြောနေမည့် သင့်စိတ်/စိတ်ခံစားချက်များကို ထိန်းချုပ်ခြင်းထက် သင့်စိတ်နှင့် စိတ်ခံစားချက်များကို ပိုမိုထိန်းချုပ်နိုင်လာသည် သင့်ပေါ်။ ခွင့်လွှတ်တတ်တဲ့သူထက် သင်ကိုယ်တိုင်ရော သင့်ကိုယ်ပိုင်အတွေးတွေနဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေကိုပါ ပိုအာရုံစိုက်တတ်ဖို့ သင်ယူပါ။ ဒါတွေအားလုံးဟာ အတွင်းစိတ်ခွန်အားနဲ့ ရဲစွမ်းသတ္တိကို တည်ဆောက်ပေးတယ်။

    6. ခွင့်လွှတ်ခြင်းက သင့်ကို ပိုသတိရှိတဲ့လူဖြစ်လာစေတယ်

    စိတ်ထဲ လုံးဝပျောက်ကွယ်သွားတဲ့သူ (အလွန်သတိလစ်သွားတဲ့သူ) က ခွင့်မလွှတ်နိုင်ပါဘူး။ မသိစိတ်ရှိသူတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏ယုံကြည်ချက်များနှင့် တစ်သားတည်းဖြစ်နေသောကြောင့် မုန်းတီးမှု၊ နာကြည်းမှုနှင့် ဒေါသခံစားချက်များကို စွဲကိုင်ထားသည်။

    ခွင့်လွှတ်ရန် သင့်အတွေးနှင့် ယုံကြည်ချက်များကို သတိရှိရှိကြည့်ရှုလေ့လာရန် လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့် တရားထိုင်ခြင်းကဲ့သို့ပင်၊ ခွင့်လွှတ်ခြင်းသည် သင့်အသိဉာဏ်ကို ချဲ့ထွင်စေသည်။ ၎င်းသည် သင်၏ပုဂ္ဂလဒိဋ္ဌိယုံကြည်ချက်များနှင့် ခံယူချက်များကို သိမြင်လာစေရန် ကူညီပေးပြီး အရာများကို ဓမ္မဓိဋ္ဌာန်ကျကျနှင့် မတူညီသော ရှုထောင့်မှကြည့်ရှုရန် သင်ကြားပေးသည်။ ထိုသို့လုပ်လေလေ၊ ကိုယ့်စိတ်၊ ကိုယ်နှင့် စိတ်ဝိဥာဉ်တို့ ပိုသိလေလေဖြစ်သည်။

    7. ခွင့်လွှတ်ခြင်းဖြင့် ကိုယ့်ကိုကိုယ် ခွင့်လွှတ်ခြင်းဖြင့် ကံသံသရာမှ လွတ်မြောက်နိုင်သည်

    သင့်ကို ပိတ်လှောင်ခံထားရသည်။ ခွင့်မလွှတ်နိုင်တဲ့ ဒီလူနဲ့ ကံကြမ္မာဆိုးတစ်ခု။ တစ်နည်းဆိုရသော် ဤလူကို မုန်းတီးခြင်းသည် ဤလူ သို့မဟုတ် ဤလူနှင့် အလားတူသော အခြားသူများကို သင့်ထံ တွန်းပို့လိမ့်မည်။ဘဝ။ ဒီလူ (အခြားသူတို့နဲ့ အလားတူ) သင့်ဘဝကနေ လွတ်မြောက်ဖို့ နည်းလမ်းက စွန့်လွှတ်ပြီး ခွင့်လွှတ်ဖို့ပါပဲ။ ဤနည်းအားဖြင့် သင်သည် ကံဆိုးခြင်းမှလွတ်မြောက်ပြီး သင့်ဘဝထဲသို့ မှန်ကန်သောလူအမျိုးအစားကို ဆွဲဆောင်ခြင်းဆီသို့ ဦးတည်သွားပါ။

    ၈။ ခွင့်လွှတ်ခြင်းသည် သင်၏တတိယမျက်လုံး chakra ကို အသက်သွင်းရန် ကူညီပေးသည်

    ခွင့်လွှတ်ခြင်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်၊ ပင်ကိုယ်နှင့် ဝိညာဉ်ရေးရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုတို့နှင့် ဆက်စပ်နေသော သင်၏တတိယမျက်လုံး chakra ကိုဖွင့်ပေးပါသည်။ နာကြည်းမှုနှင့် ဒေါသကဲ့သို့သော အဆိုးမြင်စိတ်များသည် သင်၏တတိယမျက်လုံး chakra ကိုပိတ်ဆို့ထားသော တိမ်များကဲ့သို့ ပြုမူသည်။ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မမြင်နိုင်သလို မင်းရဲ့ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးကို အသုံးချလို့ မရဘူး။ နာကြည်းမှုတွေအားလုံးကို သင်နောက်ဆုံးမှာ စွန့်လွှတ်လိုက်တဲ့အခါ၊ သင့်တတိယမျက်လုံး Chakra က စတင်ပွင့်လာပြီး သင့်ရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းရည်တွေကို ပြန်လည်အသုံးချနိုင်ပါလိမ့်မယ်။ သင်၏ ပင်ကိုယ်ဉာဏ်နှင့် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုသည် ယခင်ကထက် ပိုမိုအားကောင်းလာမည်ဖြစ်သည်။

    ၉။ ခွင့်လွှတ်ခြင်းသည် သင့်အား အတွင်းစိတ်အေးချမ်းတည်ငြိမ်မှုကို ဆွဲဆောင်နိုင်စေသည်

    ' မင်းကို အမျက်ထွက်တဲ့သူက မင်းကို ထိန်းချုပ်တယ် ' ဆိုတဲ့ ရှေးဗုဒ္ဓဘာသာ စကားတစ်ခုရှိတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ စိတ်ထိခိုက်ပြီး ဒေါသထွက်သောအခါ၊ အဖြစ်အပျက်/တာဝန်ရှိသူကို မရေမတွက်နိုင်သော နာရီများ၊ ရက်များ သို့မဟုတ် လများပင် ကုန်ဆုံးရန် လွယ်ကူသည်။ ကောင်းကောင်းအိပ်လို့တောင် မရတော့တဲ့အထိ စိတ်ငြိမ်သက်မှု ဆုံးရှုံးသွားပါပြီ။

    မင်းခွင့်လွှတ်တဲ့အခါ၊ စိတ်ထိခိုက်မှုနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ အဆိုးမြင်စိတ်တွေကို စွန့်လွှတ်လိုက်ပါ။ ဒါမှ သင့်ကို ပိုပြီး အေးချမ်းပြီး အေးချမ်းစေတယ်။

    10. ခွင့်လွှတ်ခြင်းက သင့်အား အတိတ်မှ သင်ခန်းစာယူရန် ကူညီပေးသည်

    သင့်စွမ်းအင်မရှိသည့်အခါ၊မုန်းတီးမှုနှင့် ဒေါသတို့၏ အပျက်သဘောဆောင်သော ခံစားချက်များဖြင့် အဆက်မပြတ် စုပ်ယူခံနေရသည်၊ သင်သည် ပို၍ ဘက်မလိုက်သော ရှုထောင့်မှ အတိတ်၏ အဖြစ်အပျက်များကို ပြန်တွေးရန် အခွင့်အလမ်းရှိသည်။ ဤကဲ့သို့သော အသိစိတ်ဖြင့် မိမိကိုယ်ကို ဆင်ခြင်သုံးသပ်ခြင်းက သင့်အား အတိတ်မှ အဖိုးတန်သင်ခန်းစာများကို သင်ယူစေပြီး ၎င်းနှင့်ကင်းဝေးစေသည်။ ဤသည်မှာ စစ်မှန်သောဉာဏ်ပညာဆီသို့ လမ်းကြောင်းဖြစ်သည်။

    11. ခွင့်လွှတ်ခြင်းသည် သင့်အား ပိုမိုတာဝန်ယူနိုင်စေရန် ကူညီပေးသည်

    တာဝန်အပြည့်ယူရန် သင်ယူခြင်းသည် သင့်ဘဝကို ပြောင်းလဲရန်နှင့် သင်အမှန်တကယ်ဆန္ဒကို ရရှိရန် လမ်းကြောင်းဖြစ်သည်။ သင့်လက်ရှိအခြေအနေအတွက် အခြားသူများကို အဆက်မပြတ် အပြစ်တင်နေသည့်အခါတွင် သင်သည် ရှေ့မဆက်နိုင်တော့သည့် သံသရာထဲတွင် နစ်နေမြဲဖြစ်သည်။ ခွင့်လွှတ်ခြင်းသည် သင့်အား အပြစ်တင်ခြင်းမှ လွတ်ကင်းစေပြီး သင့်ဘဝအတွက် တာဝန် ယူနိုင်စေခြင်းဖြင့် သင်စတင်ပြောင်းလဲနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

    ဥပမာ ၊ ၎င်းတို့၏ လက်ရှိလက်တွေ့အခြေအနေသည် တိုက်ရိုက်ရလဒ်ဖြစ်သည်ဟု ယုံကြည်သူတစ်ဦး၊ သူတို့ရဲ့ ငယ်စဉ်ကလေးဘဝ ကြီးပြင်းလာခဲ့တဲ့ မိဘတွေကို အဆက်မပြတ် အပြစ်တင်ပြီး ဒါဟာ အဖြစ်မှန်ကို ပြောင်းလဲဖို့ ခက်ခဲပါလိမ့်မယ်။ အကြောင်းကတော့ သူတို့ရဲ့ စွမ်းအင်အများစုဟာ မိဘတွေအပေါ် သူတို့ရဲ့မုန်းတီးမှုခံစားချက်တွေကို လှုံ့ဆော်ပေးဖို့အတွက် အာရုံစိုက်ထားတာကြောင့်ပါ။ လွှတ်လိုက်တဲ့အခါ ခွင့်လွှတ်မယ့်အစား အရွယ်ရောက်ပြီးသူအနေနဲ့ သင့်မှာ သင်ကိုယ်တိုင်လုပ်ဆောင်ပြီး သင့်ဆန္ဒအစစ်အမှန်ကို ရရှိဖို့ သင့်အဖြစ်မှန်ကို ပြောင်းလဲပစ်နိုင်တဲ့ အရွယ်ရောက်ပြီးသူအဖြစ် သင်နားလည်သဘောပေါက်လာမှာပါ။

    ခွင့်လွှတ်ခြင်းဆိုတာ ခွင့်လွှတ်ခြင်းမဟုတ်ကြောင်း မှတ်သားထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ အမြဲတမ်း လွယ်ပါတယ်။ ၎င်းသည် အချိန်၊ ကြိုးစားအားထုတ်မှု၊ လေ့ကျင့်မှုလိုအပ်သော လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ ခွင့်လွှတ်ခြင်း၏ဆုလာဘ်များသည် ၎င်းကို ထိုက်တန်ပါသည်။ကျွန်ုပ်တို့သည် ခွင့်လွှတ်နည်းကို သင်ယူသောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဝိညာဉ်ရေးနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများရှိသော ကမ္ဘာတစ်ခုဆီသို့ ဖွင့်ပေးကြသည်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့ပဲ ခွင့်လွှတ်ခြင်းကို စတင်လေ့ကျင့်ပြီး သင့်ဘဝကို ဘယ်လိုပြောင်းလဲပေးနိုင်မလဲဆိုတာ ကြည့်ပါ။

    ရဟန်းနှစ်ပါး၏ ပုံပြင်၊ ခွင့်လွှတ်ခြင်းအကြောင်း ဗုဒ္ဓဘာသာပုံပြင်

    ခွင့်လွှတ်ခြင်းသို့သွားသောလမ်းသည် အမြဲမလွယ်ကူသောကြောင့်၊ ခွင့်လွှတ်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်သော ပုံပြင်တစ်ပုဒ်ကို ရေးပြခြင်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်း၏အရေးကြီးမှုနှင့် စွမ်းအားကို ကျွန်ုပ်တို့အား အမြန်သတိရစေရန် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။ ခွင့်လွှတ်ခြင်းရဲ့ နာမ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးတွေက အလွန်လေးနက်ပါတယ်၊ ဘုန်းကြီးနှစ်ပါးနဲ့ ခွင့်လွှတ်ခြင်းအကြောင်း ထင်ရှားကျော်ကြားတဲ့ ဗုဒ္ဓဘာသာ ပုံပြင်လေးတစ်ပုဒ်ပါရှိပါတယ်။

    တိဗက်၏ မတ်စောက်သောတောင်တန်းများတွင် တစ်ချိန်တည်းတွင် ထောင်ကျနေသည့် ရဟန်းနှစ်ပါးရှိခဲ့သည်။ အကျဉ်းကျနေချိန်အတွင်း ဘုန်းကြီးနှစ်ပါးစလုံးသည် ဖမ်းဆီးခံထားရသူများ၏ ဒုက္ခများစွာကို ကြုံတွေ့ခဲ့ရသည်။

    သူတို့နှစ်ယောက် ထောင်ကလွတ်ပြီး နှစ်အနည်းငယ်ကြာတော့ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ဆုံတွေ့ခဲ့ကြတယ်။ ပထမရဟန်းက “သူတို့ (သူတို့ရဲ့ ဖမ်းထားသူတွေကို ခွင့်လွှတ်လိုက်တာလား” လို့ မေးတယ်။ အခြားတစ်ယောက်က ပြန်ဖြေတယ် “မဟုတ်ဘူး! ငါ သူတို့ကို ဘယ်တော့မှ ခွင့်မလွှတ်ဘူး!”

    "အင်း သူတို့ မင်းကို ထောင်ထဲမှာ ရှိနေသေးတယ်လို့ ငါထင်တယ် မဟုတ်လား" ပထမက ပြန်ဖြေတယ်။

    ဤဇာတ်လမ်း၏ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အရေးပါမှုကား အဘယ်နည်း။ ခွင့်လွှတ်ခြင်းသည် သင့်အလိုအလျောက်ခံစားချက်များနှင့် တုံ့ပြန်မှုများမှ သင့်ကိုယ်သင် လွတ်မြောက်ရန်နှင့် စိတ်ကူးနိုင်သမျှ အဆိုးဆုံးအခြေအနေများတွင်ပင် အဓိပ္ပါယ်ကိုရှာဖွေခြင်း၏ မယိမ်းယိုင်သောအလေ့အကျင့်ဖြစ်သည်။ ခွင့်လွှတ်ခြင်းကို လေ့ကျင့်သောအခါတွင် သင်သည် နာကြည်းမှု၊ ခံစားချက်များမှ လွတ်မြောက်သည်။ဒေါသကြောင့်၊ ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသော ငြိမ်းချမ်းရေးနှင့်အတူ ပါ၀င်လာမည့် ပိုမိုရှင်းလင်းသော ရည်ရွယ်ချက်ကို သင်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ ခွင့်လွှတ်ခြင်း၏ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများသည် ခွင့်လွှတ်ခြင်း၏ ဆန့်ကျင်ဘက်များထံမှ သင့်ကိုယ်သင် သော့ဖွင့်ခြင်းကို လေ့ကျင့်သည့်အခါမှသာ ရရှိလိမ့်မည်; ဒေါသ၊ နာကြည်းမှု၊ နာကြည်းမှု စသည်တို့။

    ခွင့်လွှတ်ခြင်းအတွက် တိုတောင်းသော တရားထိုင်ခြင်း

    ယခု ကျွန်ုပ်တို့သည် ခွင့်လွှတ်ခြင်း၏ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများကို ဆွေးနွေးပြီးပြီ၊ အတိုချုံးပြီး တရားထိုင်ကြပါစို့။ ခွင့်လွှတ်ခြင်းကို မွေးမြူနိုင်သည်-

    1. သင့်ကျောရိုးကို တည့်တည့်မတ်မတ်ထားပြီး မျက်လုံးမှိတ်ကာ သက်တောင့်သက်သာရှိသော အနေအထားတွင် ထိုင်ပါ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ပြေလျော့စေပြီး အသက်အနည်းငယ်ပြင်းပြင်းရှူခြင်းဖြင့် သင့်အာရုံကို ရှုသွင်းပြီး ရှူထုတ်လိုက်ပါ။
    2. ယခု၊ သင့်အား ထိခိုက်နစ်နာစေသော တစ်စုံတစ်ဦး သို့မဟုတ် သင် ခွင့်လွှတ်ရန် ခက်ခဲနေသော တစ်စုံတစ်ဦးကို သတိရပါ။ သင့်ရှေ့မှာ ဒီလူကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
    3. ဤလူသည် သင့်ရှေ့တွင် ရပ်နေပြီး သင်၏ ခွင့်လွှတ်မှုကို တောင်းခံနေသည် ကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ သူတို့ပြောတာကို နားထောင်ပါ။ သူတို့ဖော်ပြတဲ့ ခံစားချက်တွေကို ခံစားပါ။
    4. ယခု သင့်မျက်လုံးထဲတွင် ဤလူကို ခွင့်လွှတ်ခြင်းကို သင်မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ သူတို့ကို ပွေ့ဖက်ခြင်း သို့မဟုတ် လက်ဆွဲနှုတ်ဆက်ခြင်းတို့ကို သင်ကိုယ်တိုင်ကြည့်ပါ။ သူတို့ကို ခွင့်လွှတ်လိုက်တဲ့အခါ သင့်စိတ်ထဲမှာ ခံစားရတဲ့ သက်သာရာရမှုကို စိတ်ကူးကြည့်လိုက်ပါ။
    5. အသက်ပြင်းပြင်းရှူပြီး အသင့်ဖြစ်သောအခါ မျက်လုံးဖွင့်ပါ။

    ဤတရားထိုင်ခြင်းသည် အစပိုင်းတွင် ခက်ခဲနိုင်သော်လည်း လက်တွေ့လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် ပိုမိုလွယ်ကူလာမည်ဖြစ်သည်။ ခွင့်လွှတ်ခြင်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး သင်မဖြစ်မီအချိန်အနည်းငယ်ကြာနိုင်ကြောင်း သတိရပါ။

    Sean Robinson

    Sean Robinson သည် စိတ်အားထက်သန်သော စာရေးဆရာတစ်ဦးဖြစ်ပြီး ဝိညာဉ်ရေးဘက်စုံသောကမ္ဘာကြီးကို ရှာဖွေစူးစမ်းရန် ရည်စူးထားသော ဝိညာဉ်ရေးရှာဖွေသူဖြစ်သည်။ သင်္ကေတများ၊ မန္တန်များ၊ ကိုးကားချက်များ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် ထုံးတမ်းဓလေ့များကို နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း စိတ်ဝင်စားမှုဖြင့် Sean သည် စာဖတ်သူများအား မိမိကိုယ်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုနှင့် အတွင်းပိုင်းကြီးထွားမှုဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော ခရီးလမ်းအတွက် စာဖတ်သူများအား လမ်းညွှန်ပေးမည့် ရှေးခေတ်ပညာနှင့် ခေတ်ပြိုင်အလေ့အကျင့်များ ကြွယ်ဝသော တိပ်ခွေများကို မြှုပ်နှံထားသည်။ ဝါသနာပါသော သုတေသနပညာရှင်နှင့် လေ့ကျင့်သူတစ်ဦးအနေဖြင့် Sean သည် မတူကွဲပြားသော ဝိညာဉ်ရေးထုံးတမ်းများ၊ အတွေးအခေါ်နှင့် စိတ်ပညာဆိုင်ရာ အသိပညာဗဟုသုတများကို ဘဝအလွှာပေါင်းစုံမှ စာဖတ်သူများနှင့် ပဲ့တင်ထပ်စေမည့် ထူးခြားသောရှုထောင့်ကို ပေးဆောင်သည်။ သူ၏ဘလော့ဂ်မှတစ်ဆင့်၊ Sean သည် အမျိုးမျိုးသော သင်္ကေတများနှင့် ထုံးတမ်းဓလေ့များ၏ အဓိပ္ပါယ်နှင့် အရေးပါမှုကို စူးစမ်းရုံသာမက နေ့စဉ်ဘ၀တွင် ဝိညာဉ်ရေးရာပေါင်းစပ်မှုအတွက် လက်တွေ့ကျသော အကြံပြုချက်များနှင့် လမ်းညွှန်မှုများကိုလည်း ပေးပါသည်။ နွေးထွေးပြီး ဆက်နွှယ်နိုင်သော အရေးအသားပုံစံဖြင့် Sean သည် စာဖတ်သူများအား ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင် ဝိညာဉ်ရေးလမ်းကြောင်းကို စူးစမ်းလေ့လာရန်နှင့် စိတ်ဝိညာဉ်၏ ပြောင်းလဲနိုင်သော စွမ်းအားသို့ နှိပ်ရန် လှုံ့ဆော်ပေးရန် ရည်ရွယ်သည်။ ရှေးမန္တန်၏ နက်နဲသော နက်နဲသော နက်နဲသော နက်နဲသော နက်နဲမှုကို စူးစမ်းလေ့လာခြင်း၊ မြှင့်တင်ထားသော ကိုးကားချက်များကို နေ့စဉ် ကတိသစ္စာပြုခြင်း၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၏ ကုသခြင်းဆိုင်ရာ ဂုဏ်သတ္တိများကို အသုံးချခြင်း သို့မဟုတ် အသွင်ပြောင်းသော ဓလေ့ထုံးတမ်းများတွင် ပါဝင်ခြင်းပဲဖြစ်ဖြစ်၊ Sean ၏ အရေးအသားများသည် ၎င်းတို့၏ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ ဆက်သွယ်မှုကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းလာစေရန်နှင့် အတွင်းငြိမ်းချမ်းရေးကို ရှာဖွေလိုသူများအတွက် အဖိုးတန်အရင်းအမြစ်တစ်ခု ပေးစွမ်းပါသည်။ ပြည့်စုံခြင်း။