Keçmiş həmişə beyində saxlanılan bir yaddaşdır və buna görə də keçmiş həmişə şəxsidir və beyninizin şərhlərinə subyektivdir.

Beləliklə, əgər keçmişiniz zehninizdə mənfilik kölgəsi salırsa, o, indiki vaxtınızı eyni neqativdə rəngləndirəcək və gələcəyiniz də bu keyfiyyəti əks etdirəcək - bu, sonsuz bir pis dövrəyə çevrilir.

İndiki zaman əslində keçmişdən azaddır, çünki indiki an təzədir – həmişə belədir.

Lakin ağıl keçmişi saxlamağı seçə bilər. (xatirələr və duyğular şəklində) və əslində indiki zamanda olma. Beləliklə, o, keçmişdə yaşadığı kimi indini də "yaşayacaq". Başqa sözlə, hadisələr indiki zamanda baş verməsə belə, biz keçmişimizi yenidən yaşamağa davam edirik.

Həmçinin oxuyun: Keçmişi necə buraxıb davam etmək olar?

Məsələn deyək ki, uşaqlıqda valideynləriniz tərəfindən tənqid olunmusunuz və beyniniz bundan çox zədələnib. Çox güman ki, indiki vəziyyətdə hələ də inciyirsiniz, baxmayaraq ki, artıq valideynlərinizlə yaşamırsınız. Bu, sizdə əsl potensialınızı üzə çıxarmağa imkan verməyən və sizi neqativlik döngəsində ilişib saxlayan qurban zehniyyətini inkişaf etdirməyə səbəb olur.

Keçmişin dəyəri

Lakin bunu da qeyd etmək vacibdir. Keçmişin mütləq dəyəri var. Keçmişdən dərs ala bilərsiniz. Siz böyümə və perspektiv baxımından istifadə edə bilərsinizfunksionallıq.

Ancaq önəmli olan odur ki, keçmiş sizin psixoloji makiyajınız üzərində təsirini itirir ki, keçmişdə səhv olanı saxlamaqdansa, indiki zamanda doğru olanı etmək azadlığınız olsun .

Keçmişdən azad olmaq, əgər reallığınız müsbət dəyişikliyi yaşamaq üçün

Əgər ağlınızda yaşayırsınızsa, onun hərəkətləri qarşısında itirsəniz, keçmişin cazibəsindən qurtulmaq mümkün deyil – ona görə də keçmiş həmişə sənin üzərində güc sahibi olacaq.

Əgər siz ağlınızın hərəkəti ilə eyniləşməyi buraxmağı seçə bilsəniz və özünüzə indiki anla bir olmaq vəziyyətində qalmağa icazə verə bilsəniz, şüurlu iradənizdən istifadə edərək, sadəcə olaraq şüurunuzu itirmədən xəbərdar ola bilərsiniz. ağıl, siz indiki anın təbiəti olan dinclik və canlılıq hissini yaşayacaqsınız – zehnin rəngindən azad olan həyat enerjisinin özü.

Həmçinin oxuyun: Keçmiş inciklikləri buraxmaq və fikrinizi azad etmək üçün 7 göstəriş.

Siz indiki ilə qalmaq kimi bu şüurlu seçiminizi tətbiq etməyə davam etdikcə, keçmişdən sadəcə funksional olmaq (xatırlamaq baxımından) nöqteyi-nəzərindən istifadə edirsiniz. cədvəlləriniz, tarixləriniz və ərzaq siyahılarınız), keçmişinizin psixoloji təsirlərini (ağlınızda indiki) buraxaraq, yavaş-yavaş, amma şübhəsiz ki, reallığınızda dəyişiklik yaşamağa başlayacaqsınız .

Keçmişiniz gələcəyinizi yaratmağı dayandıracaq, əksinə gələcəyiniz olacaqindiki anın təzə zəkasından yaradılmışdır. Həmçinin, siz diqqətinizlə keçmişi cəmləməyi dayandırdıqca zehninizin keçmişi buraxmağa başladığını görəcəksiniz.

Həmçinin oxuyun: Nə qədər sakit olsanız, bir o qədər çox eşidə bilərsiniz. – Rumi

Mövcud olmanın gücü

Keçmişin indiki vaxtınız üzərində heç bir gücü yoxdur, Eckhart Tolle-nin dediyi kimi, keçmiş təcrübələrinizin/xatirələrinizin psixoloji təsirlərinin təsirli bir göstəricisidir. Əgər siz tam indiki zamanda, şüurlu vəziyyətdə qalmağı seçsəniz (ağlınızı itirməməyinizi təmin etməklə) tamamilə buraxa bilərsiniz.

Bu sabitliyi inkişaf etdirmək bir müddət çəkə bilər. şüur vəziyyəti, lakin bu, sizi keçmiş mənfi təcrübələri gələcəyinizdə yenidən yaratmaqdan azad edəcək və beləliklə, insanın meyl edə biləcəyi mənfi reallıqların pis dairəsini qıracaq gücdür.

Həmçinin. oxuyun: Bədən fərqindəlik haqqında Ekhart Tollenin sitatları.