La consapevolezza del proprio vero sé fa la differenza tra il sentirsi forti e il sentirsi vittime.

Ecco 12 brevi storie che spiegano l'importanza di prendere coscienza del nostro vero sé.

1. L'uomo e il suo cavallo

Un monaco cammina lentamente lungo una strada quando sente il rumore di un cavallo al galoppo. Si gira e vede un uomo a cavallo che si dirige rapidamente verso di lui. Quando l'uomo si avvicina, il monaco chiede, "Dove stai andando?" Al che l'uomo risponde, "Non lo so, chiedete al cavallo". e si allontana.

Morale della favola:

Il cavallo della storia rappresenta la vostra mente subconscia. La mente subconscia si basa sui condizionamenti del passato e non è altro che un programma per computer. Se vi perdete nel programma, il programma vi controlla e vi conduce dove vuole.

Invece, quando diventate consapevoli di voi stessi, iniziate a prendere coscienza dei vostri programmi e a guardarli con obiettività. Quando diventate consapevoli del programma, iniziate a controllare il programma e non il contrario.

2. Il leone e la pecora

C'era una volta un leone gravido che non ce la faceva più. Il neonato, non sapendo cosa fare, si dirige verso un campo vicino e si mischia a un gregge di pecore. La madre pecora vede il cucciolo e decide di allevarlo come se fosse suo.

Così il cucciolo di leone cresce insieme alle altre pecore e inizia a pensare e a comportarsi proprio come una pecora: bela come una pecora e mangia persino l'erba!

Ma non è mai stata veramente felice: da un lato, sentiva sempre che le mancava qualcosa e, dall'altro, le altre pecore la ridicolizzavano continuamente perché era così diversa.

Direbbero, "Sei così brutto e la tua voce suona così strana. Perché non puoi belare come tutti noi? Sei una vergogna per la comunità delle pecore!".

Il leone se ne stava lì a sentire tutte queste osservazioni, sentendosi estremamente triste: sentiva di aver deluso la comunità delle pecore essendo così diverso e di essere uno spreco di spazio.

Un giorno, un leone anziano proveniente da una giungla lontana vede il gregge di pecore e decide di attaccarlo. Mentre attacca, vede il giovane leone che scappa insieme alle altre pecore.

Incuriosito da quanto stava accadendo, il leone più anziano decise di smettere di inseguire le pecore e di inseguire invece il leone più giovane, che si avventa sul leone e gli chiede, ringhiando, perché stia scappando con le pecore.

Il leone più giovane trema per la paura e dice, "Per favore, non mangiatemi, sono solo una giovane pecora, lasciatemi andare!". .

Sentendo questo, il leone più anziano ringhia, "È una sciocchezza! Non sei una pecora, sei un leone, proprio come me!". .

Il leone più giovane si limita a ripetere, "So di essere una pecora, per favore lasciatemi andare". .

A questo punto il leone più anziano ha un'idea: trascina il leone più giovane in un fiume vicino e gli chiede di guardare il suo riflesso. Dopo aver guardato il riflesso, il leone, con suo grande stupore, si rende conto di chi era in realtà: non era una pecora, era un potente leone!

Il giovane leone si sente così eccitato che emette un potente ruggito, che riecheggia in ogni angolo della giungla e spaventa a morte tutte le pecore che si erano nascoste dietro i cespugli per vedere cosa stava succedendo. Tutte fuggono via.

Le pecore non potranno più prendersi gioco del leone e nemmeno avvicinarsi ad esso, perché il leone ha trovato la sua vera natura e il suo vero gregge.

Morale della favola:

Il leone anziano nella storia è una metafora della "consapevolezza di sé" e guardare il riflesso nell'acqua è una metafora della "riflessione su di sé". .

Quando il leone più giovane diventa consapevole delle sue convinzioni limitanti attraverso l'auto-riflessione, realizza la sua vera natura, non è più influenzato dall'ambiente circostante e sviluppa una visione più ampia in linea con la sua natura.

Proprio come il leone più giovane di questa storia, potreste essere cresciuti in un ambiente negativo e quindi aver accumulato molte convinzioni negative su di voi. Cattivi genitori, cattivi insegnanti, coetanei, media, governo e società possono avere queste influenze negative su di noi quando siamo giovani.

Da adulti è facile perdersi in pensieri negativi e iniziare a sentirsi vittime incolpando il passato, ma questo non fa altro che tenervi bloccati nella realtà attuale. Per cambiare la vostra realtà e trovare la vostra tribù, dovete iniziare a lavorare sul vostro io interiore e concentrare tutte le vostre energie per diventare consapevoli di voi stessi.

Il leone maggiore di questa storia non è un'entità esterna, ma interna, che vive dentro di voi. Il leone più grande è il vostro vero sé, la vostra consapevolezza. Permettete alla vostra consapevolezza di fare luce su tutte le vostre convinzioni limitanti e di scoprire chi siete veramente.

3. La tazza da tè

C'era una volta un uomo colto e di grande successo che andò a trovare un maestro Zen per chiedere soluzioni ai suoi problemi. Mentre il maestro Zen e l'uomo conversavano, l'uomo interrompeva spesso il maestro Zen per inserire le proprie convinzioni, non permettendo al maestro Zen di finire molte frasi.

Alla fine il maestro Zen smise di parlare e offrì all'uomo una tazza di tè. Quando il maestro Zen versò il tè, continuò a versarlo dopo che la tazza era piena, facendola traboccare.

"Smetti di versare", disse l'uomo, "la coppa è piena".

Il maestro Zen si fermò e disse: "Allo stesso modo, sei troppo pieno delle tue opinioni. Vuoi il mio aiuto, ma non hai spazio nella tua tazza per ricevere le mie parole".

Morale della favola:

Questa storia zen ci ricorda che le vostre convinzioni non sono voi. Quando vi aggrappate inconsciamente alle vostre convinzioni, diventate rigidi e chiusi all'apprendimento e all'espansione della vostra coscienza. Il cammino verso la realizzazione di sé consiste nel rimanere consapevoli delle proprie convinzioni e nell'essere sempre aperti all'apprendimento.

4. L'elefante e il maiale

Un elefante si stava dirigendo verso il suo gregge dopo aver fatto il bagno in un fiume vicino. Sulla sua strada l'elefante vede un maiale che si dirige verso di lui. Il maiale, come al solito, stava arrivando dopo un rilassante bagno nelle acque fangose. Era coperto di fango.

Avvicinandosi, il maiale vede che l'elefante si allontana dalla sua strada, permettendogli di passare. Mentre passa, il maiale si prende gioco dell'elefante, accusandolo di avere paura di lui.

Lo dice anche agli altri maiali che si trovano nelle vicinanze e tutti ridono dell'elefante. Vedendo questo, alcuni elefanti del branco chiedono al loro amico con stupore, "Avevi davvero paura di quel maiale?".

Al che l'elefante risponde, "No. Avrei potuto spingere il maiale da parte se avessi voluto, ma il maiale era sporco di fango e il fango sarebbe schizzato anche su di me. Volevo evitarlo, perciò mi sono fatto da parte".

Morale della favola:

Il maiale coperto di fango nella storia è una metafora dell'energia negativa. Quando interagite con l'energia negativa, permettete che anche il vostro spazio ne sia infiltrato. Il modo evoluto è quello di lasciar perdere queste piccole distrazioni e di concentrare tutte le vostre energie sulle cose che contano.

Anche se l'elefante deve aver provato rabbia, non ha permesso che la rabbia evocasse una reazione emotiva automatica, ma ha reagito dopo un attento esame della situazione, lasciando andare il maiale.

Una volta che vi trovate in uno stato di vibrazione più elevato (più consapevoli di voi stessi), non siete più distratti da cose insignificanti. Non reagite più automaticamente a tutti gli stimoli esterni. Avete una comprensione più profonda di ciò che vi serve e di ciò che non vi serve.

Spendere le vostre preziose energie per discutere o lottare con qualcuno che è egoisticamente motivato non vi servirà mai. Porta solo a una battaglia "chi è migliore" in cui nessuno vince. Finite per dare la vostra energia a un vampiro energetico che brama attenzione e dramma.

Al contrario, è meglio dirottare tutta la propria attenzione sulle cose che contano e scartare quelle che hanno un'importanza minore.

4. La scimmia e il pesce

Il pesce amava il fiume e si sentiva beato a nuotare nelle sue acque limpide e azzurre. Un giorno, mentre nuotava vicino alle rive del fiume, sente una voce che gli dice, "Ehi, pesce, com'è l'acqua?". .

Il pesce alza la testa dall'acqua e vede una scimmia seduta sul ramo di un albero.

Il pesce risponde, "L'acqua è bella e calda, grazie". .

La scimmia si sente gelosa del pesce e vuole abbatterlo, e dice, "Perché non esci dall'acqua e non ti arrampichi su quest'albero: la vista da qui è straordinaria!".

Il pesce, un po' triste, risponde, "Non so arrampicarmi su un albero e non posso sopravvivere senza acqua". .

Sentendo ciò, la scimmia si prende gioco del pesce dicendo, "Sei del tutto inutile se non sai arrampicarti su un albero!".

Il pesce inizia a pensare a questa osservazione giorno e notte e diventa estremamente depresso, "Sì, la scimmia ha ragione" , penserebbe, "Non posso nemmeno arrampicarmi su un albero, devo essere inutile".

Un cavalluccio marino vede il pesce tutto depresso e gli chiede quale sia il motivo. Saputo il motivo, il cavalluccio marino ride e dice, "Se la scimmia pensa che tu non valga nulla perché non sei in grado di arrampicarti sull'albero, allora anche la scimmia non vale nulla perché non sa nuotare o vivere sott'acqua".

Sentendo ciò, il pesce si rese improvvisamente conto di quanto fosse dotato: aveva la capacità di sopravvivere sott'acqua e di nuotare liberamente, cosa che la scimmia non aveva mai potuto fare!

Il pesce si sente grato alla natura per avergli dato una capacità così straordinaria.

Morale della favola:

Questa storia prende spunto dalla citazione di Einstein, " Tutti sono geniali, ma se si giudica un pesce dalla sua capacità di arrampicarsi su un albero, vivrà tutta la sua vita credendo di essere stupido. ".

Guardate il nostro sistema educativo, che giudica tutti in base agli stessi criteri. Uscendo da un sistema del genere, è facile che molti di noi inizino a credere di essere meno dotati di altri. Ma la realtà è ben diversa.

Il pesce della storia raggiunge l'auto-realizzazione: capisce qual è il suo vero potere grazie al suo amico. In modo simile, l'unico modo per realizzare il proprio potenziale è diventare consapevoli di se stessi. Più consapevolezza si porta nella propria vita, più si realizza il proprio vero potenziale.

6. L'aldilà

Un imperatore si recò da un maestro zen per chiedere informazioni sull'aldilà: "Quando un uomo illuminato muore, cosa succede alla sua anima?", chiese l'imperatore.

Il maestro zen poté solo dire: "Non ne ho idea".

"Come fai a non saperlo?", chiese l'Imperatore, "sei un maestro Zen!".

"Ma io non sono un maestro Zen morto!", proclamò.

Morale della favola:

Nessuno conosce la verità assoluta della vita. Ogni idea presentata è una mera teoria basata sulle proprie interpretazioni soggettive. A questo proposito, è importante rendersi conto dei limiti della mente umana mentre si prosegue nella ricerca della conoscenza.

7. Gestione della rabbia

Un giovane uomo si è rivolto a un maestro zen chiedendo aiuto per i suoi problemi di rabbia: "Ho un temperamento veloce e questo danneggia le mie relazioni", ha detto il giovane.

"Mi piacerebbe aiutarvi", disse il maestro Zen, "potete dimostrarmi il vostro temperamento veloce?".

"Non in questo momento. Succede all'improvviso", rispose il giovane.

"Allora qual è il problema?" chiese il maestro Zen "Se fosse una parte della tua vera natura, sarebbe sempre presente. Qualcosa che va e viene non fa parte di te e non dovresti preoccupartene".

L'uomo annuì in segno di comprensione e proseguì per la sua strada. Poco dopo, fu in grado di prendere coscienza del suo temperamento, controllandolo e riparando le sue relazioni danneggiate.

Morale della favola:

Le emozioni non sono voi, ma possono avere il controllo su di voi se non riflettete su di esse. L'unico modo per domare una reazione subconscia è portarla alla luce della consapevolezza. Una volta che diventate consapevoli di una convinzione, di un'azione o di un'emozione, essa non esercita più il controllo su di voi.

8. Luna gloriosa

C'era un vecchio maestro Zen che viveva una vita semplice, in una capanna in montagna. Una notte, un ladro si introdusse nella capanna mentre il maestro Zen era assente. Tuttavia, il maestro Zen possedeva pochissimi beni; così il ladro non trovò nulla da rubare.

In quel momento, il maestro Zen tornò a casa e, vedendo il ladro in casa sua, disse: "Hai camminato così tanto per arrivare qui. Non vorrei che tornassi a casa senza nulla". Così, il maestro Zen diede tutti i suoi vestiti all'uomo.

Il ladro rimase scioccato, ma prese confusamente i vestiti e se ne andò.

Dopo, il maestro Zen, ormai nudo, si sedette all'esterno e guardò la luna. "Pover'uomo", disse a se stesso, "vorrei potergli dare questa luna gloriosa".

Morale della favola:

Chi ha un livello di coscienza inferiore è sempre preoccupato dei beni materiali. Ma quando la coscienza si espande, si comincia a pensare al di là del materiale. Si diventa più ricchi dall'interno quando si comincia a rendersi conto di tutte le cose magiche che ci circondano e del potere che c'è nel solo fatto di esistere.

9. Silenzio perfetto

Quattro studenti che praticavano insieme la meditazione decisero di osservare un voto di silenzio per sette giorni. Per il primo giorno tutto fu perfettamente silenzioso, ma poi, al calar della sera, uno degli studenti non poté fare a meno di notare che le lampade si stavano affievolendo.

Senza pensarci, disse a un assistente: "Per favore, alimentate le lampade!".

Il suo amico gli disse: "Stai zitto, stai infrangendo il tuo voto!".

Un altro studente ha gridato: "Perché parlate, sciocchi?".

Infine, il quarto studente ha commentato: "Sono l'unico che non ha infranto il mio voto!".

Morale della favola:

Con l'intenzione di correggere l'altro, tutti e quattro gli studenti hanno infranto il voto entro il primo giorno. La lezione che ne deriva è di ricordare che, invece di concentrare le proprie energie nel criticare o giudicare l'altra persona, la cosa più prudente da fare è guardare a se stessi e impegnarsi nell'auto-riflessione. L'auto-riflessione è la via per l'auto-realizzazione.

10. Percezioni diverse

Un giovane e un suo amico stavano camminando lungo la riva del fiume, quando si fermarono a osservare alcuni pesci.

"Si stanno divertendo così tanto", esclamò il giovane.

"Come fai a saperlo? Non sei un pesce", ribatté l'amico.

"Ma nemmeno tu sei un pesce", obiettò il giovane, "quindi come fai a sapere che non so che si stanno divertendo?".

Ricordate che la percezione degli altri conta quanto la vostra!

Morale della favola:

Non esiste una verità assoluta, tutto è una questione di prospettiva: le stesse cose appaiono completamente diverse a seconda di come le si percepisce.

11. Impermanenza

Una volta un vecchio e saggio maestro zen visitò il palazzo del re a tarda notte. Le guardie riconobbero il fidato maestro e non lo fermarono alla porta.

Avvicinatosi al trono del re, il re lo salutò: "Come posso aiutarti?", chiese il re.

"Ho bisogno di un posto per dormire, posso avere una stanza in questa locanda per una notte?", rispose l'insegnante.

"Questa non è una locanda!", rise il re, "questo è il mio palazzo!".

"È il tuo palazzo? Se sì, chi viveva qui prima che tu nascessi?", chiese l'insegnante.

"Mio padre viveva qui; ora è morto".

"E chi viveva qui prima che nascesse tuo padre?".

"Mio nonno, naturalmente, che è morto anche lui".

"Beh", concluse il maestro Zen, "mi sembra che questa sia una casa in cui le persone si fermano per qualche tempo e poi se ne vanno. Sei sicuro che non sia una locanda?".

Morale della favola:

I vostri beni sono una mera illusione. Rendersene conto può essere davvero liberatorio. Questo non significa rinunciare a tutto e diventare un monaco, ma solo rendersi conto nel profondo di questa natura di impermanenza.

12. Causa ed effetto

C'era una volta un vecchio contadino che un giorno stava curando i suoi campi, quando il suo cavallo ruppe il cancello e scappò via. I suoi vicini, alla notizia che il contadino aveva perso il cavallo, gli offrirono la loro solidarietà: "È una fortuna terribile", dissero.

"Vedremo", rispose l'agricoltore.

Il giorno dopo, l'agricoltore e i suoi vicini rimasero sbalorditi nel vedere il cavallo tornare, insieme ad altri tre cavalli selvaggi: "Che fortuna!", dissero i vicini dell'agricoltore.

Anche in questo caso, l'agricoltore non ha potuto far altro che dire: "Vedremo".

Il giorno seguente, il figlio del contadino provò a cavalcare uno dei cavalli selvaggi. Purtroppo fu disarcionato dal cavallo e si ruppe una gamba. "Povero figlio", dissero i vicini del contadino, "è terribile".

Ancora una volta, cosa disse il contadino? "Vedremo".

Finalmente, il giorno dopo, si presentarono al villaggio dei visitatori: erano generali militari che arruolavano giovani nell'esercito. A causa della gamba rotta del giovane, il figlio del contadino non fu arruolato. "Come sei fortunato!" dissero ancora una volta i vicini del contadino al contadino.

"Vedremo", osservò l'agricoltore.

Morale della favola:

Il fatto è che la mente non può prevedere il futuro. Possiamo fare delle ipotesi, ma questo non significa che le vostre ipotesi saranno sempre vere. Pertanto, la cosa più prudente è vivere nel presente, avere pazienza e lasciare che le cose si svolgano al loro ritmo.