진정한 자아에 대한 인식은 힘을 얻었다는 느낌과 피해자처럼 느끼는 것의 차이입니다.

다음은 자신의 진정한 자아를 인식하는 것의 중요성을 설명하는 12개의 짧은 이야기입니다. self.

1. 남자와 그의 말

길을 따라 천천히 걸어가는 스님. 질주하는 말. 그는 돌아서서 말을 탄 남자가 자신의 방향으로 재빨리 움직이는 것을 보았다. 남자가 다가가자 스님이 묻습니다. "어디 가세요?" . 그 남자는 “모르겠어요, 말에게 물어보세요”라고 대답하고 말을 타고 가버립니다.

이야기의 교훈:

말은 이야기는 당신의 잠재의식을 나타냅니다. 잠재의식은 과거의 조건에 따라 움직입니다. 그것은 컴퓨터 프로그램에 지나지 않습니다. 프로그램에 빠져 있으면 프로그램이 당신을 통제하고 원하는 곳으로 인도합니다.

대신 자각하면 프로그램을 인식하고 객관적으로 보기 시작합니다. 프로그램을 알게 되면 프로그램을 제어하기 시작하지만 그 반대는 아닙니다.

2. 사자와 양

거기 한때 마지막 다리에 있던 임신한 사자였습니다. 그녀는 출산 직후 사망합니다. 갓난아기는 어찌할 바를 모르고 가까운 들판으로 들어가 양 떼와 어울립니다. 어미 양은 새끼를 보고 자기 양으로 키우기로 합니다.

그래서밖으로 나가 달을 바라보았다. "가난한 사람"이라고 그는 혼잣말을 했다. “그에게 이 영광스러운 달을 줄 수 있으면 좋겠습니다.”

이야기의 교훈:

의식 수준이 낮은 사람은 항상 물질적 소유에 몰두합니다. 그러나 일단 의식이 확장되면 물질을 넘어 생각하기 시작합니다. 당신을 둘러싼 모든 마법과 당신이 존재한다는 사실의 힘을 깨닫기 시작하면서 당신은 내면에서 더 풍요로워집니다.

9. 완벽한 침묵

함께 명상을 수련한 네 명의 학생 7일 동안 침묵의 서약을 지키기로 했다. 첫날은 온통 조용했다. 그러나 밤이 되자 학생 중 한 명이 램프가 어두워지는 것을 눈치채지 않을 수 없었습니다.

그는 아무 생각 없이 조수에게 불쑥 말했다. "램프에 연료를 넣어주세요!"

그의 친구는 "조용히 해, 서약을 어기는 거야!"

또 다른 학생이 소리쳤다. 학생은 "저만 서약을 어기지 않았습니다!"라고 말했습니다.

이야기의 교훈:

다른 사람을 바로잡으려는 의도로 네 명의 학생 모두 서약을 어겼습니다. 첫날 이내. 여기서의 교훈은 상대방을 비판하거나 판단하는 데 에너지를 집중하기보다 자신을 돌아보고 반성하는 것이 현명하다는 점을 기억하라는 것입니다. 자기반성은 자기실현의 길이다.

10. 서로 다른 인식

한 청년과 그의 친구가 강둑을 따라 걷다가 멈춰 서서 물고기를 바라보았다.

“그들은' 너무 재미있어요." 청년이 외쳤다.

"그걸 어떻게 알아? 당신은 물고기가 아닙니다.” 그의 친구는 반격했다.

“하지만 당신도 물고기가 아니에요.”라고 청년은 주장했다. “그렇다면 그들이 재미를 보고 있다는 것을 내가 모른다는 것을 어떻게 알 수 있습니까?”

다른 사람들의 인식이 당신의 인식만큼이나 중요하다는 점을 기억하세요!

이야기의 교훈:

절대적인 진실은 없습니다. 모든 것은 관점의 문제입니다. 같은 것도 어떻게 인식하느냐에 따라 완전히 다르게 보인다.

11. 무상

어느 날 밤늦게 왕궁을 찾은 지혜로운 선생이 있었다. 경비병들은 신임받는 스승을 알아보았고 문 앞에서 그를 막지 않았습니다.

왕이 왕좌에 다가가자 왕은 그를 맞이했습니다. "어떻게 도와 드릴까요?" 왕에게 물었다.

“잘 곳이 필요합니다. 이 여관에서 하룻밤 묵을 수 있을까요?” 선생님이 대답했습니다.

"여기는 여관이 아닙니다!" 왕이 웃었다. “여기가 내 궁전이야!”

“당신의 궁전인가요? 그렇다면 당신이 태어나기 전에는 누가 이곳에 살았습니까?” 선생님이 물었다.

“아버지가 여기 사셨어요. 지금은 돌아가셨습니다.”

“그럼 네 아버지가 태어나기 전에 누가 여기 살았니?”

“할아버지도 물론 돌아가셨지.”

“ 음,” 선사는 결론을 내렸다.사람들이 잠시 머물렀다가 떠나는 집인 것처럼. 여관이 아니라고 확신하십니까?”

이야기의 교훈:

당신의 소유물은 단순한 환상입니다. 이것을 깨닫는 것은 진정으로 자유로울 수 있습니다. 이것은 모든 것을 버리고 승려가 된다는 것이 아니라, 무상함의 본성을 깊이 깨닫는 것을 의미합니다.

12. 원인과 결과

한때 늙은 농부가 있었습니다. 어느 날 그의 밭을 돌보고 있었는데 그의 말이 문을 부수고 도망쳤습니다. 농부가 말을 잃었다는 소식을 듣고 그의 이웃들은 동정을 표했습니다. "그건 엄청난 행운이야." 그들이 말했다.

"추후에"라고 농부는 대답했습니다.

다음 날, 농부와 그의 이웃들은 말과 세 마리의 다른 야생마가 돌아오는 것을 보고 깜짝 놀랐습니다. “대단한 행운!” 농부의 이웃들이 말했습니다.

다시 말하지만 농부는 “추후에 봅시다”라는 말밖에 할 수 없었습니다.

다음 날, 농부의 아들은 야생마 중 한 마리를 타 보았습니다. 그는 불행하게도 말에서 떨어져 다리가 부러졌습니다. 농부의 이웃들이 말했다. "이건 끔찍해."

다시 한 번 농부는 뭐라고 말했습니까? “두고 보자.”

마침내 이튿날 마을에 방문객들이 나타났다. 그들은 젊은이들을 군대로 징집하는 장군들이었다. 청년의 부러진 다리 때문에 농부의 아들은 징집되지 않았습니다. "당신은 얼마나 운이 좋은가!" 말했다농부의 이웃이 농부에게 다시 한 번.

농부가 말했습니다.

이야기의 교훈:

문제의 사실은 당신의 마음은 미래를 예측할 수 없습니다. 우리는 가정을 할 수 있지만 이것이 귀하의 가정이 항상 사실이라는 것을 의미하지는 않습니다. 그러므로 신중한 것은 현재를 살고 인내심을 갖고 모든 일이 자신의 속도로 진행되도록 하는 것입니다.

하지만 진정으로 행복한 적은 한 번도 없었습니다. 하나는 항상 뭔가 빠진 것이 있다고 느꼈습니다. 둘째, 다른 양들은 그것이 너무 다르다고 끊임없이 조롱했습니다.

그들은 이렇게 말했습니다. “너는 너무 못생겼고 목소리도 이상해. 왜 우리처럼 제대로 울지 못하니? 당신은 양 공동체의 수치입니다!”

사자는 그냥 서서 이 모든 말을 받아들이고 매우 슬퍼했습니다. 너무 달라서 양 공동체를 실망시키고 공간 낭비라고 느꼈습니다.

어느 날 멀리 떨어진 정글에서 온 늙은 사자가 양 떼를 보고 공격하기로 결정합니다. 공격하는 동안 어린 사자가 다른 양들과 함께 도망가는 것을 봅니다.

무슨 일인지 궁금해진 늙은 사자는 양을 쫓는 것을 그만두고 대신 어린 사자를 쫓는다. 사자에게 달려들어 으르렁거리며 왜 양들과 함께 도망가느냐고 묻습니다.

젊은 사자는 두려움에 떨며 “제발 저를 먹지 마세요. 저는 어린 양일 뿐입니다. 저를 보내주세요!” .

이 말을 들은 늙은 사자는 으르렁거립니다. “말도 안 돼! 당신은 양이 아닙니다. 당신은 나와 같은 사자입니다!” .

젊은 사자는 단순히 “나는 양이라는 것을 알고 있습니다. 저를 놓아주세요” 를 반복합니다.

이 시점에서 나이든 사자는 아이디어를 얻습니다. 어린 사자를 근처의 강으로 끌고 가서 자신의 모습을 보라고 합니다. 사자는 거울에 비친 모습을 보고는 놀랍게도 자신이 실제로 누구였는지 깨닫습니다. 양이 아니라 힘센 사자였습니다!

젊은 사자는 너무 기뻐서 힘차게 포효합니다. 포효는 정글의 모든 구석에서 울려 퍼지고 무슨 일이 일어나고 있는지 확인하기 위해 덤불 뒤에 숨어 있던 모든 양의 생생한 일광을 두려워합니다. 그들은 모두 도망칩니다.

양은 더 이상 사자를 놀리거나 가까이 다가갈 수 없을 것입니다. 사자는 자신의 진정한 본성과 진정한 무리를 찾았기 때문입니다.

이야기의 교훈:

이야기 속 늙은 사자는 '자기 자각'을 은유하고, 물에 비친 모습을 바라보는 것은 '자기 반성'을 은유한다 .

젊은 사자는 자기 성찰을 통해 자신의 제한적인 믿음을 알게 될 때 자신의 진정한 본성을 깨닫습니다. 더 이상 주변 환경에 영향을 받지 않고 본성에 맞춰 더 큰 시야를 갖게 됩니다.

이 이야기에 나오는 젊은 사자처럼 부정적인 환경에서 자라서 많은 부정적인 것들이 축적되었을 수 있습니다. 자신에 대한 믿음. 나쁜 양육, 나쁜 교사, 나쁜 동료, 미디어, 정부 및 사회는 모두 우리가 어릴 때 이러한 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

성인으로서 부정적인 생각에 빠지기 쉽고 과거를 탓하며 피해자처럼 느끼기 시작합니다. 그러나 그것은 당신을 현재의 현실에 갇히게 할 뿐입니다. 현실을 바꾸고 부족을 찾으려면 내면의 자아 작업을 시작하고 자각하는 데 모든 에너지를 집중해야 합니다.

이 이야기에 나오는 늙은 사자는 외부 존재가 아닙니다. 내부 엔터티입니다. 그것은 바로 당신 안에 살고 있습니다. 늙은 사자는 당신의 진정한 자아, 당신의 자각입니다. 당신의 인식이 당신의 모든 제한된 신념에 빛을 비추고 당신이 진정 누구인지 찾도록 허용하십시오.

3. The Teacup

한때 잘 교육받은 , 자신의 문제에 대한 해결책을 요청하기 위해 선사를 방문했던 매우 성공한 남자. 선 스승과 그 남자가 대화할 때, 그 남자는 선 스승이 많은 문장을 완성하는 것을 허용하지 않고 자신의 신념을 끼어들기 위해 종종 스승을 방해했습니다.

마침내 선사는 말을 멈추고 남자에게 차 한 잔을 권했습니다. 선사가 차를 따를 때 잔이 가득 찬 뒤에도 계속 부어 차를 넘치게 했습니다.

"그만 쏟으세요." 선 스승은 멈춰서서 말했습니다. 당신은 나의 도움을 원하지만 당신의 컵에는 내 말을 받아들일 공간이 없습니다.”

이야기의 교훈:

이 Zen 이야기는 당신이믿음은 당신이 아닙니다. 무의식적으로 자신의 믿음을 붙잡고 있을 때, 당신은 배우고 의식을 확장하기 위해 경직되고 닫힌 마음이 됩니다. 자아실현의 길은 자신의 믿음을 의식하고 항상 배움에 열려 있는 것입니다.

4. 코끼리와 돼지

코끼리가 걷고 있었습니다. 근처 강에서 목욕을 한 후 떼를 향해. 도중에 코끼리는 자신을 향해 걸어가는 돼지를 봅니다. 평소처럼 돼지는 흙탕물에 몸을 담그고 느긋하게 쉬고 있었다. 진흙으로 뒤덮였습니다.

가까이 다가가자 돼지는 코끼리가 돼지가 지나갈 수 있도록 비켜주는 것을 봅니다. 돼지는 지나가다가 코끼리가 자기를 무서워한다고 비웃습니다.

근처에 서 있는 다른 돼지들에게도 이 말을 했고 모두들 코끼리를 비웃었습니다. 이것을 본 무리의 코끼리들이 놀라서 친구에게 묻습니다. "저 돼지가 정말 무서웠나요?"

코끼리가 대답합니다. "아니요. 마음만 먹으면 돼지를 옆으로 밀 수도 있었지만 돼지가 진흙 투성이여서 나에게도 진흙이 튀었을 것이다. 나는 그것을 피하고 싶어서 비켜섰다.”

이야기의 교훈:

이야기에 나오는 진흙으로 뒤덮인 돼지는 부정적인 에너지에 대한 은유입니다. 당신이 부정적인 에너지와 상호작용할 때, 당신의 공간도 그 에너지에 의해 스며들게 합니다. 진화된 방식은 그런 사소한 산만함을 버리고중요한 일에 모든 에너지를 집중하세요.

코끼리는 분노를 느꼈을 것임에 틀림없지만 분노가 자동적인 감정 반응을 불러일으키는 것을 허용하지 않았습니다. 대신 상황을 면밀히 조사한 후 반응했고 그 반응은 돼지를 놓아주는 것이었습니다.

진동의 더 높은 상태(자각력 향상)에 있으면 더 이상 사소한 일에 주의가 산만해지지 않습니다. 더 이상 모든 외부 자극에 자동으로 반응하지 않습니다. 당신은 당신에게 도움이 되는 것과 그렇지 않은 것에 대해 더 깊이 이해하고 있습니다.

이기적인 동기를 가진 사람과 말다툼/싸움에 소중한 에너지를 소비하는 것은 결코 도움이 되지 않습니다. 아무도 이기지 못하는 '누가 더 낫다'의 싸움으로 이어질 뿐입니다. 당신은 관심과 드라마를 갈구하는 에너지 뱀파이어에게 당신의 에너지를 주게 됩니다.

대신 중요한 일에 모든 주의를 집중하고 중요도가 낮은 일은 그냥 버리는 것이 좋습니다.

4. 원숭이와 물고기

물고기는 강을 사랑했다. 맑고 푸른 바다에서 행복한 수영을 느꼈습니다. 어느 날 강둑 가까이에서 수영을 하다가 “이봐, 물고기야, 물은 어때?” 라는 목소리가 들린다.

물고기가 물 위로 머리를 들어 나뭇가지에 앉아 있는 원숭이를 본다.

물고기가 대답합니다. "물이 좋고 따뜻합니다. 감사합니다." .

원숭이가 물고기를 질투하며 물을 넣고 싶어합니다.아래에. “물에서 나와 이 나무에 오르지 그래요. 여기에서 바라보는 풍경이 정말 멋져요!”

조금 슬퍼하는 물고기가 대답합니다. “나는 나무에 오를 줄 모르고 물 없이는 살 수 없어요” .

이 말을 들은 원숭이는 물고기를 놀리며 "나무에 오를 수 없다면 당신은 전혀 쓸모가 없다!"

물고기는 이 발언의 날을 생각하기 시작한다 그리고 밤이 되면 극도로 우울해진다. “네, 원숭이가 맞아요.” , “나는 나무도 못 오르는구나. 0>해마는 우울해하는 물고기를 보고 이유가 무엇인지 묻는다. 해마는 그 이유를 알고는 웃으며 말했다. "원숭이가 당신이 나무에 오르지 못해서 당신이 쓸모없다고 생각한다면, 원숭이도 물속에서 수영하거나 살 수 없기 때문에 쓸모없다."

이 말을 들은 물고기는 갑자기 그것이 얼마나 재능이 있는지 깨달았습니다. 그것은 원숭이가 결코 할 수 없는 물속에서 생존하고 자유롭게 헤엄치는 능력을 가지고 있다는 것!

물고기는 자신에게 놀라운 능력을 부여한 자연에 감사함을 느낍니다.

이야기의 교훈:

이 이야기는 아인슈타인의 말에서 따온 것입니다. 천재. 그러나 물고기를 나무 오르는 능력으로 판단하면 물고기는 자신이 어리석다고 믿고 평생을 살 것입니다 ”.

모든 사람을 같은 기준으로 판단하는 우리 교육 시스템을 살펴보세요표준. 그러한 시스템을 벗어나면 우리 중 많은 사람들이 실제로 다른 사람들보다 재능이 덜하다고 믿기 시작합니다. 그러나 현실은 그렇지 않다.

이야기 속 물고기는 자아실현을 이룬다. 친구 덕분에 자신의 진정한 힘이 무엇인지 깨닫는다. 마찬가지로 자신의 진정한 잠재력을 실현하는 유일한 방법은 자각하는 것입니다. 삶에 더 많은 인식을 가져올수록 진정한 잠재력을 더 많이 깨닫게 됩니다.

6. 사후 세계

한 황제가 선사를 찾아 질문했습니다. 사후세계에 대해. "깨달은 사람이 죽으면 그의 영혼은 어떻게 됩니까?" 황제에게 물었다.

선 스승은 "잘 모르겠다"고만 말했습니다.

“어떻게 모를 수가 있니?” 황제에게 요구했다. “당신은 선사입니다!”

“그러나 나는 죽은 선사가 아닙니다!” 그는 선언했습니다.

이야기의 교훈:

누구도 삶의 절대적인 진실을 알지 못합니다. 제시된 모든 아이디어는 자신의 주관적인 해석에 근거한 단순한 이론입니다. 이런 점에서 지식 탐구를 계속하면서 인간 마음의 한계를 깨닫는 것이 중요합니다.

7. 분노 관리

한 청년이 자신의 분노 문제에 대한 도움을 간청하기 위해 선사에게 접근했습니다. "저는 성질이 급해서 관계에 피해를 주고 있습니다."라고 청년이 말했습니다.

"도움이 되고 싶습니다." 선사가 말했습니다. “급한 성격을 나에게 보여줄 수 있습니까?”

“지금은 아닙니다.갑자기 그런 일이 생긴다”고 청년이 답했다.

“그럼 뭐가 문제야?” 선 스승에게 물었다. “그것이 당신의 진정한 본성의 일부라면 항상 존재할 것입니다. 오고 가는 것은 당신의 일부가 아니며, 당신은 그것에 대해 신경쓰지 말아야 합니다.”

남자는 이해했다는 듯 고개를 끄덕이고 가버렸다. 얼마 지나지 않아 그는 자신의 성질을 인식할 수 있었고, 따라서 그것을 통제하고 손상된 관계를 복구할 수 있었습니다.

이야기의 교훈:

당신의 감정은 당신이 아니지만 감정이 통제할 수 있습니다. 당신이 그들에 대해 반성하지 않으면 당신. 잠재의식 반응을 길들이는 유일한 방법은 의식의 빛을 그것에 가져오는 것입니다. 신념, 행동 또는 감정을 의식하게 되면 더 이상 당신을 지배하지 않습니다.

8. 영광스러운 달

옛 선(禪)이 있었습니다. 산속 오두막에서 소박한 삶을 살았던 주인. 어느 날 밤, 선사가 자리를 비운 사이에 도둑이 오두막에 침입했습니다. 그러나 선 스승은 소유한 재산이 거의 없었습니다. 따라서 도둑은 훔칠 것이 없었습니다.

그 순간 선사는 집으로 돌아갔습니다. 자기 집에 도둑이 들어 있는 것을 보고는 “여기까지 오느라고 먼 길을 걸었구나. 당신이 아무것도 없이 집에 돌아갔으면 좋겠어요.” 그래서 선사는 자신의 모든 옷을 그 남자에게 주었습니다.

도둑은 깜짝 놀랐지만, 그는 어리둥절하게 옷을 가지고 떠났습니다.

그 후 지금은 벌거벗은 선사가 앉았다.