الوعي بذاتك الحقيقية هو الفرق بين الشعور بالقوة أو الشعور بالضحية.

إليك 12 قصة قصيرة تشرح أهمية إدراك حقيقتنا النفس.

1. الرجل وحصانه

يسير الراهب ببطء على طول الطريق عندما يسمع صوت الحصان الراكض. يستدير ليرى رجلاً يمتطي حصانًا يتحرك بسرعة في اتجاهه. عندما يقترب الرجل يسأل الراهب "إلى أين أنت ذاهب؟" . الذي يرد عليه الرجل ، "لا أعرف ، اسأل الحصان" وركوب الخيل بعيدًا.

أخلاق القصة:

الحصان في تمثل القصة عقلك الباطن. يعمل العقل الباطن على التكييف السابق. إنه ليس سوى برنامج كمبيوتر. إذا ضاعت في البرنامج ، يتحكم البرنامج فيك ويقودك إلى أي مكان تشعر فيه.

بدلاً من ذلك ، عندما تصبح مدركًا لذاتك ، تبدأ في إدراك برامجك والبدء في النظر إليها بموضوعية. بمجرد أن تدرك البرنامج ، تبدأ في التحكم في البرنامج وليس العكس.

2. الأسد والخراف

هناك كان في يوم من الأيام أسدًا حاملًا كان في آخر ساقيه. تموت بعد وقت قصير من الولادة. المولود الجديد الذي لا يعرف ماذا يفعل ، يشق طريقه إلى حقل قريب ويختلط بقطيع من الأغنام. ترى الخروف الأم الشبل وتقرر أن ترفعه على أنه شبلها.

وهكذافي الخارج وحدق في القمر. قال لنفسه: "يا رجل مسكين". "أتمنى أن أمنحه هذا القمر المجيد."

أخلاق القصة:

دائمًا ما يكون الشخص الذي لديه مستوى أدنى من الوعي منشغلًا بالممتلكات المادية. ولكن بمجرد أن يتوسع وعيك ، تبدأ في التفكير فيما وراء المادة. تصبح أكثر ثراءً من الداخل عندما تبدأ في إدراك كل الأشياء السحرية التي تحيط بك والقوة في مجرد حقيقة وجودك.

9. الصمت التام

أربعة طلاب مارسوا التأمل معًا قرر الالتزام بقسم الصمت لمدة سبعة أيام. في اليوم الأول ، كان كل شيء صامتًا تمامًا. ولكن بعد ذلك ، عندما حل الليل ، لم يستطع أحد الطلاب إلا أن يلاحظ أن المصابيح أصبحت خافتة.

دون تفكير ، هتف إلى أحد المساعدين ، "أرجوك زود المصابيح بالوقود!"

قال صديقه ، "اصمت ، أنت تكسر نذرك!"

صاح طالب آخر ، "لماذا تتكلم الحمقى؟"

وأخيراً ، الرابع علق الطالب قائلاً: "أنا الوحيد الذي لم أخلف نذر!"

أخلاق القصة:

بقصد تصحيح الآخر ، خالف جميع الطلاب الأربعة العهد في اليوم الأول. الدرس المستفاد هنا هو أن تتذكر أنه بدلاً من تركيز طاقتك على انتقاد أو الحكم على الشخص الآخر ، فإن الشيء الحكيم الذي يجب عليك فعله هو النظر إلى نفسك والانخراط في التفكير الذاتي. الانعكاس الذاتي هو السبيل إلى تحقيق الذات.

10. تصورات مختلفة

كان شاب وصديقه يسيران على طول ضفة النهر ، عندما توقفوا للتحديق في بعض الأسماك.

"إنهما" استمتعت كثيرًا "، قال الشاب.

" كيف تعرف ذلك؟ أنت لست سمكة ". رد صديقه بالرد.

قال الشاب: "لكنك لست سمكة أيضًا". "لذلك ، كيف تعرف أنني لا أعرف أنهم يستمتعون؟"

تذكر أن تصورات الآخرين مهمة تمامًا مثل تصوراتك!

أخلاق القصة:

لا توجد حقيقة مطلقة. كل شيء هو مسألة منظور. تبدو الأشياء نفسها مختلفة تمامًا اعتمادًا على كيفية إدراكك لها.

11. عدم الثبات

زار معلم زن الحكيم القديم قصر الملك في وقت متأخر من الليل. تعرف الحراس على المعلم المؤتمن ، ولم يوقفوه عند الباب.

عند اقترابه من عرش الملك ، استقبله الملك. "كيف يمكنني مساعدك؟" سأل الملك

"أنا بحاجة إلى مكان للنوم. هل يمكنني الحصول على غرفة في هذا النزل لليلة واحدة؟ " رد المعلم.

"هذا ليس نزل!" ضحك الملك. "هذا هو قصري!"

"هل هو قصرك؟ إذا كان الأمر كذلك ، فمن عاش هنا قبل أن تولد؟ " سأل المعلم.

"عاش والدي هنا ؛ لقد مات الآن. "

" ومن عاش هنا قبل أن يولد والدك؟ "

" جدي ، بالطبع ، مات أيضًا. "

" حسنًا ، "اختتم مدرس Zen ،" يبدو الأمر كذلككأن هذا منزل يمكث فيه الناس لبعض الوقت ، ثم يذهبون بعيدًا. هل أنت متأكد من أن هذا ليس فندقًا؟ "

أخلاق القصة:

ممتلكاتك هي مجرد وهم. إدراك هذا يمكن أن يكون حقًا محرّرًا. هذا لا يعني أنك تتخلى عن كل شيء وتصبح راهبًا ، فهذا يعني فقط أنك تدرك في أعماقك طبيعة عدم الثبات.

12. السبب والنتيجة

كان هناك مزارع عجوز في الماضي الذي كان يرعى حقوله ذات يوم ، عندما كسر حصانه البوابة وانطلق بعيدًا. عرض جيرانه ، عند سماعهم نبأ فقد المزارع لجواده ، تعاطفهم. قالوا "هذا حظ رهيب".

"سنرى" ، كان رد كل المزارع.

في اليوم التالي ، فاجأ المزارع وجيرانه برؤية الحصان يعود مع ثلاثة خيول برية أخرى. "يا له من حظ رائع!" قال جيران المزارع.

مرة أخرى ، كل ما قاله المزارع هو ، "سنرى".

في اليوم التالي حاول ابن المزارع ركوب أحد الخيول البرية. تم إلقاءه للأسف من على الحصان ، وكسرت ساقه. قال جيران المزارع: "ابنك المسكين". "هذا مريع."

مرة أخرى ، ماذا قال المزارع؟ "سنرى".

أخيرًا ، في اليوم التالي ، ظهر الزائرون في القرية: كانوا جنرالات عسكريين يجندون الشباب إلى الجيش. بسبب كسر ساق الشاب ، لم يتم تجنيد ابن المزارع. "كم انت محظوظ!" قالجيران المزارع للمزارع ، مرة أخرى.

لاحظ المزارع "سنرى".

أخلاق القصة:

حقيقة الأمر هي أن عقلك لا يستطيع التنبؤ بالمستقبل. يمكننا وضع افتراضات ولكن هذا لا يعني أن افتراضاتك ستكون دائمًا صحيحة. لذلك ، فإن الحكمة هو أن نعيش الآن ، وأن نتحلى بالصبر ونترك الأمور تتطور على وتيرتها الخاصة.يكبر شبل الأسد مع الخراف الأخرى ويبدأ في التفكير والتصرف مثل الخروف. كان ينبض مثل الخروف بل ويأكل العشب!

لكنه لم يكن سعيدًا حقًا. أولاً ، شعرت دائمًا أن هناك شيئًا مفقودًا. وثانياً ، كانت الخروف الأخرى تسخر منها باستمرار لكونها مختلفة تمامًا.

كانوا يقولون ، "أنت قبيح جدًا وصوتك يبدو غريبًا جدًا. لماذا لا يمكنك الثغاء بشكل صحيح مثل بقيتنا؟ أنت وصمة عار على مجتمع الأغنام! شعرت أنها خيبت مجتمع الأغنام بكونها مختلفة تمامًا وأنها كانت مضيعة للفضاء.

ذات يوم ، رأى أسد كبير السن من غابة بعيدة قطيع الأغنام وقرر مهاجمته. أثناء الهجوم ، يرى الأسد الشاب يهرب مع الخراف الأخرى.

فضوليًا بشأن ما كان يحدث ، قرر الأسد الأكبر سناً التوقف عن مطاردة الأغنام ومطاردة الأسد الأصغر بدلاً من ذلك. ينقض على الأسد ويزمجر ويسأله لماذا يهرب مع الخراف؟

يرتجف الأسد الصغير خوفًا ويقول ، "من فضلك لا تأكلني ، أنا مجرد خروف صغير. من فضلك دعني أذهب! " .

عند سماع هذا ، يهدر الأسد الأكبر ، "هذا هراء! أنت لست خروفًا ، أنت أسد مثلي تمامًا! " .

يردد الأسد الصغير ، "أعلم أنني خروف ، من فضلك دعني أذهب" .

في هذه المرحلة يحصل الأسد الأكبر على فكرة. يسحب الأسد الأصغر إلى نهر قريب ويطلب منه أن ينظر إلى انعكاسه. عند النظر إلى الانعكاس ، يدرك الأسد من هو حقًا إلى حد كبير لدهشه. لم يكن شاة ، لقد كان أسدًا عظيمًا!

يشعر الأسد الصغير بسعادة غامرة لدرجة أنه يطلق زئيرًا عظيمًا. يتردد صدى الزئير من كل ركن من أركان الغابة ويخيف ضوء النهار الحي من كل الأغنام التي كانت تختبئ خلف الأدغال لترى ما كان يحدث. كلهم يهربون.

لن تتمكن الخراف بعد الآن من السخرية من الأسد أو حتى الوقوف بالقرب منه لأن الأسد وجد طبيعته الحقيقية وقطيعه الحقيقي.

أخلاق القصة:

الأسد الأكبر في القصة هو استعارة لـ "الوعي الذاتي" والنظر إلى الانعكاس في الماء هو استعارة لـ "الانعكاس الذاتي" .

عندما يصبح الأسد الأصغر مدركًا لمعتقداته المقيدة من خلال التأمل الذاتي فإنه يدرك طبيعته الحقيقية. لم تعد تتأثر بمحيطها وتطور رؤية أكبر تتماشى مع طبيعتها.

تمامًا مثل الأسد الأصغر في هذه القصة ، ربما نشأت في محيط كان سلبيا وبالتالي تراكمت عليه العديد من السلبية. المعتقدات عن نفسك. الأبوة والأمومة السيئة والمعلمين السيئين والأقران السيئين ووسائل الإعلام والحكومة والمجتمع يمكن أن يكون لها جميع هذه التأثيرات السلبية علينا عندما نكون صغارًا.

كشخص بالغ ، من السهل أن تفقد نفسك في الأفكار السلبية وتبدأ في الشعور كضحية من خلال لوم الماضي. لكن هذا سيبقيك عالقًا في الواقع الحالي. لتغيير واقعك والعثور على قبيلتك ، عليك أن تبدأ العمل على ذاتك الداخلية وتركز كل طاقتك على أن تصبح مدركًا لذاتك.

الأسد الأكبر في هذه القصة ليس كيانًا خارجيًا. إنها كيان داخلي. إنه يعيش بداخلك. الأسد الأكبر هو نفسك الحقيقية ، وعيك. اسمح لوعيك بإلقاء الضوء على جميع معتقداتك المقيدة والعثور على من أنت حقًا.

3. فنجان الشاي

كان هناك مرة واحدة متعلمة جيدًا ، رجل ناجح للغاية ذهب لزيارة سيد زن لطلب حلول لمشاكله. كما تحدث سيد الزن والرجل ، كان الرجل يقاطع بشكل متكرر سيد الزن لمقاطعة معتقداته الخاصة ، ولا يسمح لسيد الزن بإنهاء العديد من الجمل.

أخيرًا ، توقف سيد الزن عن الكلام وقدم للرجل كوبًا من الشاي. عندما سكب سيد الزن الشاي ، استمر في السكب بعد امتلاء الكوب ، مما تسبب في فائضه.

قال الرجل: "توقف عن السكب" ، "الكأس ممتلئ".

توقف سيد الزن وقال ، "وبالمثل ، أنت مليء بآرائك الخاصة. تريد مساعدتي ، لكن ليس لديك مكان في فنجانك لتلقي كلماتي. "

أخلاق القصة:

قصة Zen هذه تذكير بأنالمعتقدات ليست أنت. عندما تتمسك بمعتقداتك دون وعي ، فإنك تصبح جامدًا وعقلًا مغلقًا للتعلم وتوسيع وعيك. الطريق إلى تحقيق الذات هو أن تظل واعيًا لمعتقداتك وأن تكون دائمًا منفتحًا على التعلم.

4. الفيل والخنزير

كان الفيل يمشي تجاه قطيعها بعد الاستحمام في نهر قريب. في طريقه يرى الفيل خنزيرًا يسير نحوه. كان الخنزير يأتي كالمعتاد بعد غطسة مريحة في المياه الموحلة. كان مغطى بالطين.

عند الاقتراب ، يرى الخنزير الفيل يتحرك بعيدًا عن طريقه للسماح للخنزير بالمرور. أثناء المشي في الماضي ، يسخر الخنزير من اتهام الفيل للفيل بالخوف منه. عند رؤية هذا ، سأل بعض الأفيال من القطيع صديقهم بدهشة ، "هل كنت خائفًا حقًا من هذا الخنزير؟"

فأجاب الفيل ، "لا. كان بإمكاني دفع الخنزير جانبًا إذا أردت ذلك ، لكن الخنزير كان موحلًا وكان الطين يتناثر عليّ أيضًا. أردت تجنب ذلك ، ومن ثم تنحيت جانبًا. 13> عندما تتفاعل مع الطاقة السلبية ، فأنت تسمح لهذه الطاقة بالتسلل إلى مساحتك أيضًا. الطريقة المتطورة هي التخلي عن هذه الانحرافات الصغيرة وركز كل طاقتك على الأشياء المهمة.

على الرغم من أن الفيل يجب أن يشعر بالغضب ، إلا أنه لم يسمح للغضب بإثارة رد فعل عاطفي تلقائي. بدلاً من ذلك ، استجابت بعد فحص دقيق للموقف وكانت تلك الاستجابة هي ترك الخنزير يرحل.

بمجرد أن تكون في حالة اهتزاز أعلى (أكثر وعياً بنفسك) ، لم تعد تشتت انتباهك بالأشياء التافهة. لم تعد تتفاعل تلقائيًا مع جميع المحفزات الخارجية. لديك فهم أعمق لما يخدمك وما لا يخدمك.

إنفاق طاقتك الثمينة في الجدال / القتال مع شخص لديه دوافع أنانية لن يخدمك أبدًا. إنه يؤدي فقط إلى معركة "من هو الأفضل" حيث لا يفوز أحد. ينتهي بك الأمر بإعطاء طاقتك لمصاص دماء الطاقة الذي يتوق إلى الاهتمام والدراما.

بدلاً من ذلك ، من الأفضل لك تحويل كل انتباهك إلى الأشياء المهمة وتجاهل الأشياء الأقل أهمية.

4. القرد والسمك

أحب السمك النهر. شعرت بالسعادة وهي تسبح في مياهها الزرقاء الصافية. في أحد الأيام أثناء السباحة بالقرب من ضفاف النهر ، سمع صوتًا يقول ، "مرحبًا ، يا سمكة ، كيف حال الماء؟" .

ترفع السمكة رأسها فوق الماء وترى قردًا جالسًا على فرع شجرة.

ترد السمكة ، "الماء جميل ودافئ ، شكرًا" .

يشعر القرد بالغيرة من السمكة ويريد وضعهاتحت. تقول ، "لماذا لا تخرج من الماء وتتسلق هذه الشجرة. المنظر من هنا مذهل! "

تشعر السمكة بالحزن قليلاً ، ترد ، " لا أعرف كيف أتسلق شجرة ولا يمكنني العيش بدون ماء " .

سماع هذا القرد يسخر من السمكة قائلاً ، "لا قيمة لك تمامًا إذا لم تستطع تسلق شجرة!"

تبدأ السمكة في التفكير في يوم الملاحظة هذا والليل يصبح مكتئبًا للغاية ، "نعم ، القرد على حق" ، أعتقد ، "لا أستطيع حتى تسلق شجرة ، يجب أن أكون بلا قيمة."

يرى حصان البحر السمكة تشعر بالاكتئاب ويسألها عن السبب. عند معرفة السبب ، يضحك حصان البحر ويقول ، "إذا اعتقد القرد أنك عديم القيمة لعدم قدرتك على تسلق الشجرة ، فإن القرد لا قيمة له أيضًا لأنه لا يستطيع السباحة أو العيش تحت الماء."

عند سماع ذلك ، أدركت السمكة فجأة كم كانت موهوبة ؛ أن لديه القدرة على البقاء تحت الماء والسباحة بحرية وهو ما لم يستطع القرد أبدًا!

تشعر السمكة بالامتنان للطبيعة لمنحها مثل هذه القدرة المذهلة.

أخلاق القصة:

هذه القصة مأخوذة من اقتباس أينشتاين ، " الجميع هو عبقري. ولكن إذا حكمت على سمكة من خلال قدرتها على تسلق شجرة ، فستعيش حياتها كلها معتقدة أنها غبية ”.

ألق نظرة على نظامنا التعليمي الذي يحكم على الجميع بناءً على نفس الشيءمعيار. عند الخروج من مثل هذا النظام ، من السهل على الكثير منا أن يبدأ في الاعتقاد بأننا في الواقع أقل موهبة من الآخرين. لكن الحقيقة بعيدة كل البعد عن ذلك.

السمكة في القصة تصل إلى الإدراك الذاتي. إنها تدرك قوتها الحقيقية بفضل صديقها. بطريقة مماثلة ، فإن الطريقة الوحيدة لإدراك إمكاناتك الحقيقية هي أن تصبح مدركًا لذاتك. كلما زاد الوعي في حياتك ، زادت إدراكك لإمكانياتك الحقيقية.

6. الحياة الآخرة

زار الإمبراطور سيد زن ليسأل عن الآخرة. "عندما يموت الرجل المستنير ، ماذا يحدث لروحه؟" سأل الإمبراطور.

كل ما قاله سيد Zen هو: "ليس لدي فكرة."

"كيف لا تعرف؟" طالب الإمبراطور. "أنت سيد زن!"

"لكنني لست سيد زن ميت!" أعلن.

أخلاق القصة:

لا أحد يعرف الحقيقة المطلقة للحياة. كل فكرة مقدمة هي مجرد نظرية تستند إلى التفسيرات الذاتية للفرد. في هذا الصدد ، من المهم أن تدرك حدود العقل البشري بينما تستمر في سعيك وراء المعرفة.

7. إدارة الغضب

اقترب شاب من سيد زن يطلب المساعدة في حل مشكلة غضبه. قال الشاب: "لدي مزاج سريع ، وهذا يضر بعلاقاتي".

قال سيد زين. "هل يمكنك إظهار أعصابك السريعة لي؟"

"ليس الآن.أجاب الشاب.

ثم ما هي المشكلة؟ سأل سيد زين. "إذا كان جزءًا من طبيعتك الحقيقية ، لكان موجودًا طوال الوقت. الشيء الذي يأتي ويذهب ليس جزءًا منك ، ولا يجب أن تشغل نفسك به ".

أومأ الرجل برأسه مفهومة ومضى في طريقه. بعد ذلك بوقت قصير ، أصبح قادرًا على إدراك مزاجه ، وبالتالي السيطرة عليه وإصلاح علاقاته المتضررة.

أخلاق القصة:

مشاعرك ليست أنت ولكن يمكنهم السيطرة عليها. إذا كنت لا تفكر فيهم. الطريقة الوحيدة لترويض رد فعل اللاوعي هي تسليط ضوء الوعي عليه. بمجرد أن تدرك معتقدًا أو فعلًا أو عاطفة ، لم يعد يسيطر عليك.

8. Glorious Moon

كان هناك زن قديم السيد الذي عاش حياة بسيطة في كوخ في الجبال. ذات ليلة ، اقتحم لص الكوخ بينما كان سيد الزن بعيدًا. ومع ذلك ، كان سيد الزن يمتلك القليل جدًا من الممتلكات ؛ وهكذا ، لم يجد اللص شيئًا يسرقه.

في تلك اللحظة ، عاد سيد الزن إلى المنزل. عند رؤية اللص في منزله ، قال ، "لقد مشيت حتى الآن للوصول إلى هنا. أنا أكره أن تعود إلى المنزل بدون أي شيء ". لذا ، أعطى سيد الزن كل ملابسه للرجل.

أصيب اللص بالصدمة ، لكنه أخذ الملابس بارتباك وغادر.

بعد ذلك ، جلس سيد الزن العاري الآن