Tikrosios savasties suvokimas yra skirtumas tarp to, ar jaučiatės įgalinti, ar kaip auka.

Pateikiame 12 trumpų istorijų, kuriose paaiškinama, kaip svarbu suvokti savo tikrąjį "aš".

1. Žmogus ir jo žirgas

Vienuolis lėtai eina keliu, kai išgirsta žirgo šuolio garsą. Jis atsisuka ir pamato vyrą, jojantį ant žirgo, kuris sparčiai juda jo link, "Kur eini?" Į tai vyras atsako, "Nežinau, paklauskite arklio" ir išvažiuoja.

Istorijos išvada:

Žirgas šioje istorijoje simbolizuoja jūsų pasąmonę. Pasąmonė veikia pagal praeities sąlygotumus. Ji yra ne kas kita, kaip kompiuterinė programa. Jei pasiklydote programoje, programa jus valdo ir veda ten, kur jai patinka.

Kai įsisąmoninate save, pradedate suvokti savo programas ir pradedate objektyviai į jas žiūrėti. Kai įsisąmoninate programą, pradedate kontroliuoti programą, o ne atvirkščiai.

2. Liūtas ir avis

Kartą gyveno nėščia liūtė, kuri buvo ant paskutinių kojų. Netrukus po gimdymo ji mirė. Naujagimis, nežinodamas, ką daryti, nubėgo į netoliese esantį lauką ir susimaišė su avių banda. Avių motina pamatė jauniklį ir nusprendė jį auginti kaip savo.

Taigi liūtukas auga kartu su kitomis avimis ir pradeda mąstyti bei elgtis kaip avis. Jis bliaukia kaip avis ir net ėda žolę!

Tačiau ji niekada nebuvo tikrai laiminga. Pirma, ji visada jautė, kad jai kažko trūksta. Antra, kitos avys nuolat tyčiojosi iš jos dėl to, kad ji tokia kitokia.

Jie sakytų, "Tu toks negražus ir tavo balsas skamba taip keistai. Kodėl tu negali tinkamai blevyzgoti kaip mes visi? Tu darai gėdą avių bendruomenei!"

Liūtas tiesiog stovėjo ir žiūrėjo į visas šias pastabas, jausdamas didžiulį liūdesį. Jis manė, kad nuvylė avių bendruomenę, nes buvo toks skirtingas, ir kad jam buvo gaila vietos.

Vieną dieną vyresnis liūtas iš tolimų džiunglių pamato avių bandą ir nusprendžia ją užpulti. Puldamas jis pamato, kad jaunasis liūtas bėga kartu su kitomis avimis.

Susidomėjęs, kas vyksta, vyresnysis liūtas nusprendžia liautis persekioti avis ir vietoj jų persekioja jaunesnįjį liūtą. Jis puolė ant liūto ir riaumodamas paklausė, kodėl šis bėga su avimis?

Jaunesnysis liūtas drebėdamas iš baimės sako, "Prašau, nevalgykite manęs, aš tik jauna avelė. Prašau, paleiskite mane!" .

Tai išgirdęs vyresnysis liūtas suurzgia, "Tai nesąmonė! Tu nesi avis, tu esi liūtas, kaip ir aš!" .

Jaunesnysis liūtas tiesiog pakartoja, "Aš žinau, kad esu avis, prašau, paleiskite mane" .

Tuomet vyresniajam liūtui kyla mintis. Jis nusitempia jaunesnįjį liūtą prie netoliese esančios upės ir paprašo, kad šis pažvelgtų į jo atspindį. Pažiūrėjęs į atspindį, liūtas savo nuostabai supranta, kas jis iš tikrųjų buvo; tai buvo ne avis, o galingas liūtas!

Jaunasis liūtas pasijunta toks susijaudinęs, kad paleidžia galingą riaumojimą. Riaumojimas aidi iš visų džiunglių kampelių ir išgąsdina visas avis, kurios slėpėsi už krūmų, kad pamatytų, kas vyksta. Jos visos pabėga.

Avys nebegalės tyčiotis iš liūto ar net stovėti šalia jo, nes liūtas atrado savo tikrąją prigimtį ir tikrąją bandą.

Istorijos išvada:

Vyresnis liūtas istorijoje yra "savimonės" metafora, o žvilgsnis į atspindį vandenyje - "savirefleksijos" metafora. .

Kai jaunesnis liūtas suvokia savo ribojančius įsitikinimus, apmąstydamas save, jis supranta savo tikrąją prigimtį. Jo nebeveikia aplinka ir jis kuria didesnę viziją, atitinkančią jo prigimtį.

Kaip ir jaunasis liūtas šioje istorijoje, galbūt ir jūs augote neigiamoje aplinkoje, todėl sukaupėte daug neigiamų įsitikinimų apie save. Blogi tėvai, blogi mokytojai, blogi bendraamžiai, žiniasklaida, vyriausybė ir visuomenė - visi šie veiksniai gali daryti mums neigiamą įtaką jaunystėje.

Suaugus lengva paskęsti neigiamose mintyse ir pradėti jaustis auka kaltinant praeitį. Tačiau taip tik įstrigsite dabartinėje realybėje. Kad pakeistumėte savo realybę ir atrastumėte savo gentį, turite pradėti dirbti su savo vidumi ir sutelkti visą savo energiją į savęs pažinimą.

Šioje istorijoje vyresnysis liūtas nėra išorinė būtybė. Jis yra vidinė būtybė. Jis gyvena jūsų viduje. Vyresnysis liūtas yra jūsų tikrasis aš, jūsų sąmoningumas. Leiskite savo sąmoningumui nušviesti visus jūsų ribojančius įsitikinimus ir surasti, kas iš tiesų esate.

3. Arbatinukas

Kartą vienas išsilavinęs, labai sėkmingas vyras nuėjo pas zen meistrą ir paprašė išspręsti savo problemas. Zen meistrui ir vyrui kalbantis, vyras dažnai pertraukdavo zen meistrą ir įterpdavo savo įsitikinimus, neleisdamas zen meistrui užbaigti daugelio sakinių.

Galiausiai Zen meistras nustojo kalbėti ir pasiūlė vyrui puodelį arbatos. Kai Zen meistras užpylė arbatos, jis vis pylė ir pylė, kol puodelis buvo pilnas, todėl jis perpildė.

"Nustokite pilti, - tarė vyras, - taurė pilna".

Zen mokytojas sustojo ir tarė: "Panašiai ir tu esi per daug pilnas savo nuomonės. Tu nori mano pagalbos, bet savo taurėje neturi vietos priimti mano žodžių".

Istorijos išvada:

Ši zen istorija primena, kad jūsų įsitikinimai - tai ne jūs. Kai nesąmoningai laikotės savo įsitikinimų, tampate nelankstus ir uždaras mokytis bei plėsti savo sąmonę. Kelias į savirealizaciją - išlikti sąmoningam savo įsitikinimų atžvilgiu ir visada būti atviram mokymuisi.

4. Dramblys ir kiaulė

Dramblys, išsimaudęs netoliese esančioje upėje, ėjo link savo bandos. Pakeliui pamatė link jo einančią kiaulę. Kiaulė, kaip įprasta, ėjo atsipalaidavusi po maudynių purvinuose vandenyse. Ji buvo visa aplipusi purvu.

Priėjusi arčiau, kiaulė pamato, kad dramblys pasitraukia iš kelio ir leidžia kiaulei praeiti. Eidama pro šalį, kiaulė juokiasi iš dramblio, kaltindama jį, kad šis jos bijo.

Jis tai pasako ir kitoms netoliese stovinčioms kiaulėms, ir visos jos juokiasi iš dramblio. Tai pamatę, kai kurie bandos drambliai nustebę klausia savo draugo, "Ar tikrai bijote tos kiaulės?"

Dramblys atsako, "Ne. Jei būčiau norėjęs, būčiau galėjęs pastumti kiaulę į šalį, bet kiaulė buvo purvina, o purvas būtų purškęs ir ant manęs. Norėjau to išvengti, todėl pasitraukiau į šalį."

Istorijos išvada:

Šioje istorijoje purvu aplipusi kiaulė yra neigiamos energijos metafora. Kai bendraujate su neigiama energija, leidžiate, kad ta energija įsiskverbtų ir į jūsų erdvę. Tobulėjantis būdas - atsisakyti tokių smulkmenų ir sutelkti visą savo energiją į svarbius dalykus.

Nors dramblys turėjo pajusti pyktį, jis neleido, kad pyktis sukeltų automatinę emocinę reakciją. Vietoj to jis reagavo atidžiai išnagrinėjęs situaciją, ir ta reakcija buvo paleisti kiaulę.

Kai esate aukštesnės vibracijos būsenos (labiau suvokiate save), jūsų neblaško smulkmenos. Jūs nebereaguojate automatiškai į visus išorinius dirgiklius. Giliau suprantate, kas jums tarnauja, o kas ne.

Eikvodami savo brangią energiją ginčams ir (arba) kovai su žmogumi, kuris yra egoistiškai motyvuotas, niekada nepasitarnausite. Tai tik veda į kovą "kas geresnis", kurioje niekas nenugali. Galiausiai atiduodate savo energiją energijos vampyrui, kuris trokšta dėmesio ir dramos.

Vietoj to geriau visą savo dėmesį nukreipti į svarbius dalykus ir paprasčiausiai atmesti mažiau svarbius.

4. Beždžionė ir žuvis

Žuviai patiko upė. Ji jautėsi palaimingai plaukiodama skaidriame mėlyname vandenyje. Vieną dieną plaukdama arčiau upės krantų ji išgirdo balsą, "Ei, žuvytės, kaip vanduo?" .

Žuvis pakelia galvą virš vandens ir pamato ant medžio šakos sėdinčią beždžionę.

Žuvis atsako, "Vanduo malonus ir šiltas, ačiū" .

Beždžionė pavydi žuviai ir nori ją pribaigti, "Kodėl tau neišlipus iš vandens ir neįlipus į šį medį?" "Iš čia atsiveria nuostabus vaizdas!"

Žuvis šiek tiek nuliūdusi atsako, "Aš nemoku įlipti į medį ir negaliu išgyventi be vandens" .

Tai išgirdusi beždžionė pasijuokia iš žuvies sakydama, "esi visiškai bevertis, jei negali įlipti į medį!"

Žuvis pradeda galvoti apie šią pastabą dieną ir naktį ir tampa labai prislėgta, "taip, beždžionė teisi" , jis manytų, "Aš negaliu net įlipti į medį, vadinasi, esu nieko vertas."

Jūrų arkliukas pamato, kad žuvis jaučiasi nusiminusi, ir paklausia, kokia to priežastis. Sužinojęs priežastį, jūrų arkliukas nusijuokia ir sako, "Jei beždžionė mano, kad esi bevertis, nes negali įlipti į medį, tai ir beždžionė yra bevertė, nes nemoka plaukti ar gyventi po vandeniu."

Tai išgirdusi žuvis staiga suprato, kokia talentinga ji yra, kad gali išgyventi po vandeniu ir laisvai plaukioti, ko beždžionė niekada negalėjo padaryti!

Žuvis jaučiasi dėkinga gamtai, kad ji jai suteikė tokį nuostabų gebėjimą.

Istorijos išvada:

Šis pasakojimas paremtas Einšteino citata: " Kiekvienas žmogus yra genijus. Bet jei apie žuvį spręsite pagal jos gebėjimą įlipti į medį, ji visą gyvenimą gyvens manydama, kad yra kvaila. ".

Pažvelkite į mūsų švietimo sistemą, kurioje visi vertinami pagal tuos pačius kriterijus. Išėję iš tokios sistemos, daugelis iš mūsų lengvai pradedame manyti, kad iš tikrųjų esame mažiau gabūs už kitus. Tačiau tikrovė toli gražu ne tokia.

Žuvis šioje istorijoje suvokia save. Ji supranta, kokia buvo jos tikroji galia draugo dėka. Panašiai vienintelis būdas suvokti savo tikrąjį potencialą yra tapti sąmoningu. Kuo daugiau sąmoningumo įnešite į savo gyvenimą, tuo labiau suvoksite savo tikrąjį potencialą.

6. Pomirtinis gyvenimas

Vienas imperatorius apsilankė pas zen meistrą paklausti apie pomirtinį gyvenimą. "Kai nušvitęs žmogus miršta, kas atsitinka jo sielai?" - paklausė imperatorius.

Zen meistras atsakė: "Neturiu supratimo."

"Kaip galėjai nežinoti?" - pareikalavo imperatorius, - "Tu juk Zen meistras!"

"Bet aš nesu miręs zen meistras!" - pareiškė jis.

Istorijos išvada:

Niekas nežino absoliučios gyvenimo tiesos. Kiekviena pateikta idėja yra tik teorija, pagrįsta subjektyviais žmogaus aiškinimais. Šiuo atžvilgiu svarbu suvokti žmogaus proto ribotumą, kai toliau siekiate žinių.

7. Pykčio valdymas

Jaunas vyras kreipėsi į zen meistrą, prašydamas padėti išspręsti jo pykčio problemą: "Aš greitai supykstu ir tai kenkia mano santykiams", - sakė jaunuolis.

"Mielai padėčiau, - tarė zen meistras, - gal galėtumėte man pademonstruoti savo greitą nuovoką?"

"Ne dabar. Tai atsitinka staiga", - atsakė jaunuolis.

"Tai kokia tada problema?" - paklausė dzen meistras. "Jei tai būtų tavo tikrosios prigimties dalis, ji būtų visą laiką. Kažkas, kas ateina ir praeina, nėra tavo dalis, ir tau nereikėtų tuo rūpintis."

Vyras supratingai linktelėjo galva ir nuėjo savo keliu. Netrukus po to jis sugebėjo suvokti savo temperamentą, taip jį suvaldyti ir pataisyti sugadintus santykius.

Istorijos išvada:

Jūsų emocijos nėra jūs, tačiau jos gali jus kontroliuoti, jei jų nesureikšminsite. Vienintelis būdas sutramdyti pasąmonės reakciją - įnešti į ją sąmonės šviesą. Kai tik įsisąmoninsite įsitikinimą, veiksmą ar emociją, ji jūsų nebevaldys.

8. Šlovingasis mėnulis

Vienas senas dzen meistras gyveno paprastą gyvenimą kalnuose esančioje trobelėje. Vieną naktį, kai dzen meistro nebuvo namelyje, į trobelę įsilaužė vagis. Tačiau dzen meistras turėjo labai nedaug turto, todėl vagis nerado, ką pavogti.

Tą akimirką Zen mokytojas grįžo namo. Pamatęs vagį savo namuose, jis tarė: "Tu taip toli ėjai, kad čia ateitum. Nenorėčiau, kad grįžtum namo be nieko." Taigi Zen mokytojas atidavė vyrui visus savo drabužius.

Vagis buvo sukrėstas, bet sumišęs paėmė drabužius ir išėjo.

Vėliau nuogas zen meistras sėdėjo lauke ir žiūrėjo į mėnulį: "Vargšas žmogus, - tarė jis sau, - norėčiau jam padovanoti šį nuostabų mėnulį."

Istorijos išvada:

Žemesnio sąmonės lygio žmogus visada rūpinasi materialiais dalykais. Tačiau kai jūsų sąmonė išsiplečia, pradedate mąstyti ne tik apie materialius dalykus. Jūs tampate turtingesni iš vidaus, nes pradedate suvokti visus jus supančius stebuklingus dalykus ir galią, slypinčią vien tame, kad egzistuojate.

9. Tobula tyla

Keturi studentai, kartu praktikuojantys meditaciją, nusprendė septynias dienas laikytis tylos įžado. Pirmąją dieną viskas buvo visiškai tylu. Bet kai atėjo naktis, vienas iš studentų negalėjo nepastebėti, kad lempos užgeso.

Nesusimąstydamas jis tarstelėjo padėjėjui: "Prašau, užpildykite lempas!"

Jo draugas pasakė: "Tylėk, tu sulaužysi įžadą!"

Kitas mokinys sušuko: "Kodėl jūs, kvailiai, kalbate?"

Galiausiai ketvirtasis mokinys pakomentavo: "Aš vienintelis nesulaužiau įžado!"

Istorijos išvada:

Ketindami pataisyti kitą, visi keturi mokiniai per pirmąją dieną sulaužė įžadą. Iš to galima pasimokyti, kad, užuot sutelkę savo energiją į kito asmens kritiką ar vertinimą, protingiausia būtų pažvelgti į save ir užsiimti savirefleksija. Savirefleksija - tai kelias į savirealizaciją.

10. Skirtingas suvokimas

Jaunuolis ir jo draugas vaikščiojo upės pakrante, kai sustojo pažiūrėti į žuvis.

"Jiems taip smagu", - sušuko jaunuolis.

"Iš kur tu tai žinai, juk tu ne žuvis." Jo draugas atšovė.

"Bet juk tu irgi ne žuvis, - paprieštaravo jaunuolis, - todėl iš kur gali žinoti, kad aš nežinau, jog jie linksminasi?"

Atminkite, kad kitų žmonių nuomonė yra tokia pat svarbi kaip ir jūsų!

Istorijos išvada:

Nėra absoliučios tiesos. Viskas priklauso nuo perspektyvos. Tie patys dalykai atrodo visiškai skirtingai, priklausomai nuo to, kaip juos suvokiate.

11. Nekintamumas

Kartą senas išmintingas dzen mokytojas vėlai vakare apsilankė karaliaus rūmuose. Sargybiniai atpažino patikimą mokytoją ir nesustabdė jo prie durų.

Priėjęs prie karaliaus sosto, karalius pasisveikino: "Kuo galiu tau padėti?" - paklausė karalius.

"Man reikia vietos, kur galėčiau pernakvoti. Ar galėčiau gauti kambarį šioje užeigoje vienai nakčiai?" - atsakė mokytojas.

"Tai ne užeiga!" - nusijuokė karalius, - "Tai mano rūmai!"

"Ar tai tavo rūmai? Jei taip, kas čia gyveno prieš tau gimstant?" - paklausė mokytojas.

"Čia gyveno mano tėvas, dabar jis miręs."

"O kas čia gyveno prieš gimstant tavo tėvui?"

"Žinoma, mano senelis, kuris taip pat yra miręs."

"Na, - užbaigė dzen mokytojas, - man atrodo, kad tai namai, kuriuose žmonės kurį laiką apsistoja, o paskui išvažiuoja. Ar esate tikras, kad tai ne užeiga?"

Istorijos išvada:

Jūsų nuosavybė yra tik iliuzija. Tai suvokti gali būti tikrai išlaisvinantis dalykas. Tai nereiškia, kad turite visko išsižadėti ir tapti vienuoliu, tai tik reiškia, kad giliai širdyje suvokiate netvarumo prigimtį.

12. Priežastis ir pasekmė

Kartą vienas senas ūkininkas tvarkė savo laukus, kai vieną dieną jo arklys išlaužė vartus ir pabėgo. Kaimynai, išgirdę žinią, kad ūkininkas neteko arklio, pareiškė užuojautą: "Tai baisi nelaimė, - sakė jie.

"Pažiūrėsime", - atsakė ūkininkas.

Kitą dieną ūkininkas ir jo kaimynai apstulbo pamatę, kad arklys grįžo kartu su kitais trimis laukiniais žirgais. "Kokia nuostabi sėkmė!" - sakė ūkininko kaimynai.

Vėlgi, ūkininkas atsakė tik: "Pažiūrėsime".

Kitą dieną ūkininko sūnus pabandė joti ant vieno iš laukinių arklių. Deja, jis buvo išmestas nuo žirgo ir susilaužė koją. "Vargšas jūsų sūnus, - sakė ūkininko kaimynai, - tai baisu."

Ką dar kartą atsakė ūkininkas: "Pažiūrėsime."

Galiausiai kitą dieną kaime pasirodė svečiai: tai buvo karo generolai, kurie šaukė jaunuolius į kariuomenę. Dėl jaunuolio lūžusios kojos ūkininko sūnus nebuvo pašauktas į kariuomenę. "Kaip tau pasisekė!" - dar kartą pasakė ūkininko kaimynai ūkininkui.

"Pamatysime", - pastebėjo ūkininkas.

Istorijos išvada:

Tiesa ta, kad protu neįmanoma nuspėti ateities. Galime daryti prielaidas, tačiau tai nereiškia, kad jūsų prielaidos visada bus teisingos. Todėl protingiausia gyventi dabar, turėti kantrybės ir leisti, kad viskas klostytųsi sava eiga.