Ser consciente de tu verdadero yo es la diferencia entre sentirte con poder o sentirte como una víctima.

He aquí 12 historias breves que explican la importancia de tomar conciencia de nuestro verdadero yo.

1. El hombre y su caballo

Un monje camina lentamente por un camino cuando oye el ruido de un caballo al galope. Se da la vuelta y ve a un hombre montado a caballo que avanza rápidamente en su dirección. Cuando el hombre se acerca, el monje pregunta, "¿Adónde vas?" A lo que el hombre responde, "No lo sé, pregúntale al caballo" y se aleja.

Moraleja:

El caballo del cuento representa tu subconsciente. La mente subconsciente funciona con condicionamientos del pasado. No es más que un programa informático. Si te pierdes en el programa, éste te controla y te lleva a donde le da la gana.

En cambio, cuando tomas conciencia de ti mismo, empiezas a ser consciente de tus programas y empiezas a mirarlos objetivamente. Una vez que tomas conciencia del programa, empiezas a controlar el programa y no al revés.

2. El león y la oveja

Había una vez una leona preñada que estaba en las últimas. Muere poco después de dar a luz. El recién nacido, sin saber qué hacer, se dirige a un campo cercano y se mezcla con un rebaño de ovejas. La oveja madre ve al cachorro y decide criarlo como si fuera suyo.

Y así, el cachorro de león crece junto con las demás ovejas y empieza a pensar y a actuar como una oveja. ¡Balaba como una oveja e incluso comía hierba!

Por un lado, siempre tenía la sensación de que le faltaba algo y, por otro, las otras ovejas se burlaban constantemente de ella por ser tan diferente.

Ellos dirían, "Eres tan feo y tu voz suena tan rara. ¿Por qué no puedes balar correctamente como el resto de nosotros? ¡Eres una vergüenza para la comunidad ovina!".

El león se quedaba allí de pie y recibía todos estos comentarios sintiéndose muy triste. Sentía que había defraudado a la comunidad ovina por ser tan diferente y que era un desperdicio de espacio.

Un día, un león mayor de una selva lejana ve el rebaño de ovejas y decide atacarlo. Mientras ataca, ve al joven león huir junto con las demás ovejas.

Curioso por lo que estaba ocurriendo, el león mayor decide dejar de perseguir a las ovejas y persigue en su lugar al león más joven, que se abalanza sobre él y le gruñe preguntándole por qué huye con las ovejas.

El león más joven tiembla de miedo y dice, "Por favor, no me coman, sólo soy una oveja joven. ¡Por favor, déjenme ir!" .

Al oír esto, el león más viejo gruñe, "¡Eso es una tontería! ¡No eres una oveja, eres un león, como yo!" .

El león más joven simplemente repite, "Sé que soy una oveja, por favor déjame ir" .

En ese momento, el león mayor tiene una idea. Arrastra al león más joven hasta un río cercano y le pide que mire su reflejo. Al mirar el reflejo, el león para su propio asombro se da cuenta de quién era realmente; no era una oveja, ¡era un poderoso león!

El joven león se siente tan emocionado que suelta un poderoso rugido. El rugido resuena por todos los rincones de la selva y asusta a todas las ovejas que se escondían detrás de los arbustos para ver lo que ocurría. Todas huyen.

Las ovejas ya no podrán burlarse del león ni acercarse a él, porque el león había encontrado su verdadera naturaleza y su verdadero rebaño.

Moraleja:

El león mayor del cuento es una metáfora de la "autoconciencia" y mirar el reflejo en el agua es una metáfora de la "autorreflexión". .

Cuando el león joven toma conciencia de sus creencias limitantes a través de la autorreflexión, se da cuenta de su verdadera naturaleza, deja de estar influenciado por su entorno y desarrolla una visión más amplia en consonancia con su naturaleza.

Al igual que el león más joven de esta historia, es posible que te hayas criado en un entorno negativo y que, por tanto, hayas acumulado muchas creencias negativas sobre ti mismo. Los malos padres, los malos profesores, los malos compañeros, los medios de comunicación, el gobierno y la sociedad pueden ejercer estas influencias negativas sobre nosotros cuando somos jóvenes.

Como adulto, es fácil perderse en pensamientos negativos y empezar a sentirse víctima culpando al pasado. Pero eso sólo te mantendrá atascado en la realidad actual. Para cambiar tu realidad y encontrar tu tribu, tienes que empezar a trabajar en tu interior y centrar toda tu energía en tomar conciencia de ti mismo.

El león mayor de esta historia no es una entidad externa, sino interna, vive dentro de ti. El león mayor es tu verdadero yo, tu conciencia. Permite que tu conciencia ilumine todas tus creencias limitantes y descubre quién eres realmente.

3. La taza de té

Había una vez un hombre muy culto y con mucho éxito que fue a visitar a un maestro zen para pedirle soluciones a sus problemas. Mientras el maestro zen y el hombre conversaban, el hombre interrumpía con frecuencia al maestro zen para interponer sus propias creencias, sin dejar al maestro zen terminar muchas frases.

Finalmente, el maestro Zen dejó de hablar y ofreció al hombre una taza de té. Cuando el maestro Zen sirvió el té, siguió vertiendo después de que la taza estuviera llena, haciendo que rebosara.

"Deja de verter", dijo el hombre, "la copa está llena".

El maestro zen se detuvo y dijo: "Del mismo modo, estás demasiado lleno de tus propias opiniones. Quieres mi ayuda, pero no tienes espacio en tu propia copa para recibir mis palabras".

Moraleja:

Esta historia zen es un recordatorio de que tus creencias no eres tú. Cuando te aferras inconscientemente a tus creencias, te vuelves rígido y te cierras a aprender y a expandir tu conciencia. El camino hacia la autorrealización es permanecer consciente de tus creencias y estar siempre abierto al aprendizaje.

4. El elefante y el cerdo

Un elefante caminaba hacia su manada después de bañarse en un río cercano. En su camino, el elefante ve a un cerdo que camina hacia él. El cerdo, como de costumbre, venía después de un relajante baño en aguas turbias y estaba cubierto de barro.

Al acercarse más, el cerdo ve que el elefante se aparta de su camino permitiéndole pasar. Mientras pasa, el cerdo se burla del elefante acusándolo de tenerle miedo.

También se lo cuenta a otros cerdos que están cerca y todos se ríen del elefante. Al ver esto, algunos elefantes de la manada preguntan asombrados a su amigo, "¿De verdad tenías miedo de ese cerdo?"

A lo que el elefante responde "No. Podría haber apartado al cerdo si hubiera querido, pero el cerdo estaba embarrado y el barro me habría salpicado a mí también. Quería evitarlo, por eso me aparté".

Moraleja:

El cerdo cubierto de barro del cuento es una metáfora de la energía negativa. Cuando interactúas con energía negativa, permites que tu espacio también se vea infiltrado por esa energía. La forma evolucionada es dejar de lado esas distracciones insignificantes y concentrar toda tu energía en las cosas que importan.

Aunque el elefante debió de sentir rabia, no permitió que la rabia evocara una reacción emocional automática, sino que respondió tras examinar detenidamente la situación y esa respuesta fue dejar marchar al cerdo.

Una vez que estás en un estado de vibración más elevado (más consciente de ti mismo), ya no te distraen las cosas insignificantes. Ya no reaccionas automáticamente a todos los estímulos externos. Tienes una comprensión más profunda de lo que te sirve y de lo que no.

Gastar tu valiosa energía discutiendo o peleando con alguien que está motivado egoístamente nunca te va a servir. Sólo conduce a una batalla de "quién es mejor" en la que nadie gana. Acabas entregando tu energía a un vampiro energético que ansía atención y drama.

En lugar de eso, es mejor que desvíes toda tu atención a las cosas que importan y simplemente descartes las que tienen una importancia menor.

4. El mono y el pez

Al pez le encantaba el río. Se sentía dichoso nadando en sus cristalinas aguas azules. Un día, mientras nadaba cerca de las orillas del río, oye una voz que le dice, "Hola, pez, ¿cómo está el agua?" .

El pez levanta la cabeza por encima del agua y ve a un mono sentado en la rama de un árbol.

El pez responde, "El agua es agradable y cálida, gracias" .

El mono siente celos del pez y quiere acabar con él. Dice, "¿Por qué no sales del agua y te subes a este árbol? ¡La vista desde aquí es increíble!"

El pez, un poco triste, responde, "No sé trepar a un árbol y no puedo sobrevivir sin agua" .

Al oír esto el mono se burla del pez diciendo, "¡no vales nada si no puedes trepar a un árbol!"

El pez empieza a pensar en esta observación día y noche y se deprime enormemente, "sí, el mono tiene razón" pensaría, "Ni siquiera puedo trepar a un árbol, debo de ser un inútil".

Un caballo de mar ve al pez deprimido y le pregunta cuál es el motivo. Al conocer el motivo, el caballo de mar se ríe y dice, "Si el mono piensa que no vales nada por no poder trepar al árbol, entonces el mono tampoco vale nada porque no sabe nadar ni vivir bajo el agua".

Al oír esto, el pez se dio cuenta de repente de lo dotado que estaba; de que tenía la capacidad de sobrevivir bajo el agua y nadar libremente, ¡cosa que el mono nunca podría hacer!

El pez se siente agradecido a la naturaleza por haberle dado una capacidad tan asombrosa.

Moraleja:

Esta historia parte de la cita de Einstein: " Todo el mundo es un genio, pero si juzgas a un pez por su capacidad para trepar a un árbol, vivirá toda su vida creyendo que es estúpido...". ".

Echemos un vistazo a nuestro sistema educativo, que juzga a todo el mundo según el mismo criterio. Al salir de un sistema así, es fácil que muchos de nosotros empecemos a creer que en realidad somos menos dotados que los demás. Pero la realidad dista mucho de ser así.

El pez de la historia alcanza la autorrealización. Se da cuenta de cuál era su verdadero poder gracias a su amigo. Del mismo modo, la única forma de realizar tu verdadero potencial es ser consciente de ti mismo. Cuanta más conciencia traigas a tu vida, más te darás cuenta de tu verdadero potencial.

6. El más allá

Un emperador visitó a un maestro zen para preguntarle sobre la vida después de la muerte. "Cuando un hombre iluminado muere, ¿qué ocurre con su alma?", preguntó el emperador.

Todo lo que el maestro zen tuvo que decir fue: "No tengo ni idea".

"¿Cómo puedes no saberlo?", exigió el Emperador. "¡Eres un maestro Zen!".

"¡Pero yo no soy un maestro zen muerto!", proclamó.

Moraleja:

Nadie conoce la verdad absoluta de la vida. Cada idea presentada es una mera teoría basada en las interpretaciones subjetivas de cada uno. En este sentido, es importante darse cuenta de las limitaciones de la mente humana a medida que se avanza en la búsqueda del conocimiento.

7. Gestión de la ira

Un joven se acercó a un maestro zen para pedirle ayuda con su problema de ira: "Tengo mal genio y eso perjudica mis relaciones", le dijo.

"Me encantaría ayudar", dijo el maestro zen. "¿Puedes demostrarme tu rápido temperamento?".

"Ahora mismo no. Ocurre de repente", respondió el joven.

"Entonces, ¿cuál es el problema?", preguntó el maestro zen. "Si formara parte de tu verdadera naturaleza, estaría presente todo el tiempo. Algo que va y viene no forma parte de ti, y no deberías preocuparte por ello".

El hombre asintió en señal de comprensión y siguió su camino. Poco después, fue capaz de tomar conciencia de su temperamento, controlándolo y reparando así sus dañadas relaciones.

Moraleja:

Tus emociones no eres tú, pero pueden llegar a controlarte si no reflexionas sobre ellas. La única forma de domar una reacción subconsciente es llevarle la luz de la consciencia. Una vez que tomas consciencia de una creencia, acción o emoción, ya no ejerce control sobre ti.

8. Luna gloriosa

Había un viejo maestro zen que vivía una vida sencilla en una cabaña en las montañas. Una noche, un ladrón entró en la cabaña mientras el maestro zen estaba fuera. Sin embargo, el maestro zen tenía muy pocas posesiones, por lo que el ladrón no encontró nada que robar.

En ese momento, el maestro zen regresó a casa. Al ver al ladrón en su casa, le dijo: "Has caminado tanto para llegar hasta aquí. No me gustaría que volvieras a casa sin nada". Así pues, el maestro zen le dio toda su ropa al hombre.

El ladrón se sobresaltó, pero cogió confusamente la ropa y se marchó.

Después, el maestro zen, ahora desnudo, se sentó fuera y contempló la luna. "Pobre hombre", se dijo. "Ojalá pudiera regalarle esta luna gloriosa".

Moraleja:

Una persona que tiene un nivel de conciencia inferior siempre está preocupada por las posesiones materiales. Pero una vez que tu conciencia se expande, empiezas a pensar más allá de lo material. Te enriqueces desde dentro cuando empiezas a darte cuenta de todas las cosas mágicas que te rodean y del poder que hay en el mero hecho de que existas.

9. Silencio perfecto

Cuatro estudiantes que practicaban juntos la meditación decidieron observar un voto de silencio durante siete días. El primer día, todo transcurrió en perfecto silencio. Pero al caer la noche, uno de los estudiantes no pudo evitar darse cuenta de que las lámparas se estaban apagando.

Sin pensarlo, le espetó a un ayudante: "¡Por favor, alimenta las lámparas!".

Su amigo le dijo: "¡Cállate, estás rompiendo tu voto!".

Otro alumno gritó: "¿Por qué habláis, tontos?".

Por último, el cuarto alumno comentó: "¡Soy el único que no ha roto mi voto!".

Moraleja:

Con la intención de corregir al otro, los cuatro estudiantes rompieron el voto en el primer día. La lección aquí es recordar que, en lugar de centrar tu energía en criticar o juzgar a la otra persona, lo prudente es mirar a tu propio yo y dedicarte a la autorreflexión. La autorreflexión es el camino hacia la autorrealización.

10. Diferentes percepciones

Un joven y su amigo paseaban por la orilla del río, cuando se detuvieron a contemplar unos peces.

"Se están divirtiendo mucho", exclamó el joven.

"¿Cómo lo sabes? No eres un pez", replicó su amigo.

"Pero tú tampoco eres un pez", argumentó el joven. "Por lo tanto, ¿cómo vas a saber que yo no sé que se están divirtiendo?".

Recuerda que la percepción de los demás importa tanto como la tuya.

Moraleja:

No existe la verdad absoluta. Todo es cuestión de perspectiva. Las mismas cosas parecen completamente distintas según cómo se perciban.

11. Impermanencia

Un viejo y sabio maestro zen visitó una vez el palacio del rey a altas horas de la noche. Los guardias reconocieron al maestro de confianza y no le detuvieron en la puerta.

Al acercarse al trono del rey, éste le saludó: "¿En qué puedo ayudarle?", le preguntó el rey.

"Necesito un lugar donde dormir. ¿Puedo tener una habitación en esta posada por una noche?", respondió el maestro.

"¡Esto no es una posada!", se rió el rey. "¡Esto es mi palacio!".

"¿Es tu palacio? Si es así, ¿quién vivía aquí antes de que tú nacieras?", preguntó el maestro.

"Mi padre vivió aquí; ahora está muerto".

"¿Y quién vivía aquí antes de que naciera tu padre?"

"Mi abuelo, por supuesto, que también está muerto".

"Bueno", concluyó el maestro zen, "me suena como si se tratara de una casa donde la gente se aloja durante algún tiempo y luego se marcha, ¿estás seguro de que no es una posada?".

Moraleja:

Tus posesiones son una mera ilusión. Darte cuenta de esto puede ser verdaderamente liberador. Esto no significa que renuncies a todo y te conviertas en monje, sólo significa que te das cuenta en tu interior de esta naturaleza de la impermanencia.

12. Causa y efecto

Había una vez un viejo granjero que un día estaba cuidando sus campos, cuando su caballo rompió la verja y se escapó. Sus vecinos, al oír la noticia de que el granjero había perdido su caballo, le ofrecieron sus condolencias: "Qué mala suerte", dijeron.

"Ya veremos", fue lo único que respondió el granjero.

Al día siguiente, el granjero y sus vecinos se quedaron atónitos al ver regresar al caballo, junto con otros tres caballos salvajes. "¡Qué suerte tan increíble!", dijeron los vecinos del granjero.

Una vez más, todo lo que el granjero tuvo que decir fue: "Ya veremos".

Al día siguiente, el hijo del granjero intentó montar uno de los caballos salvajes. Desgraciadamente, salió despedido del caballo y se rompió una pierna. "Su pobre hijo", dijeron los vecinos del granjero. "Esto es terrible".

Una vez más, ¿qué dijo el granjero? "Ya veremos".

Finalmente, al día siguiente, aparecieron unos visitantes en el pueblo: eran generales militares que estaban reclutando a jóvenes para el ejército. Debido a la pierna rota del joven, el hijo del granjero no fue reclutado. "¡Qué suerte tienes!", le dijeron una vez más los vecinos del granjero.

"Ya veremos", comentó el granjero.

Moraleja:

Lo cierto es que tu mente no puede predecir el futuro. Podemos hacer suposiciones, pero eso no significa que tus suposiciones vayan a ser siempre ciertas. Por tanto, lo prudente es vivir el ahora, tener paciencia y dejar que las cosas se desarrollen a su propio ritmo.