Tiuj plonĝantaj en Novepokan spiritecon aŭdos la vorton "ĉakra" sufiĉe ofte. Tamen, ĉar vi ne povas vidi viajn ĉakrojn - ĉi tiujn buntajn bulojn de energio, kiuj ripozas en vi - estas facile kredi, ke ili ne estas realaj.

Ĉakroj funkcias kiel parto de la subtila korpo: tio signifas, ke ili povas esti sentataj nur kiam ni purigas nian mensan malordon kaj rekte agordas ilin, sed ili ne povas esti viditaj aŭ sentitaj tiel forte kiel ni povus. senti stomakdoloron, ekzemple.

Malsupre, ni komprenu, kio estas la ĉakroj, kaj kiel mem determini ĉu ili estas aŭ ne "realaj".

Kio ĝuste estas la Ĉakroj?

Ĉakro estas la sanskrita vorto por "rado". Kiel tia, niaj sep ĉakroj estas turnadradoj de energio situanta de la bazo de nia spino ĝis la krono de nia kapo.

Ĉi tiuj energiaj radoj estas konataj kaj influas kaj esti. influite de la areoj de la korpo en kiuj ili sidas. Preter la fiziko, tamen, niaj ĉakroj ankaŭ ludas gravan donacon kun nia mensa kaj emocia bonfarto.

Ĉiuj havas sep ĉakrojn. Se la ĉakroj blokiĝas kun stagna energio, ni povas sperti fizikajn malsanojn kiel digestajn problemojn aŭ kapdolorojn; ni povas ankaŭ sperti emociajn ŝanĝojn, kiel manko de instigo, aŭ troa kolero, por nomi kelkajn ekzemplojn.

Kiam niaj ĉakroj estas malfermitaj kaj vicigitaj, aliflanke, niajfizikaj, mensaj kaj emociaj statoj glate kuras en ekvilibro.

Ĉu Ĉakroj estas realaj?

Ni rigardu la diversajn sistemojn kaj funkciojn, kiujn ĉakroj reprezentas en via korpo kaj poste decidu ĉu aŭ ne ili estas realaj.

1. Ĉakroj kaj la endokrina sistemo

Joguloj en antikvaj tempoj sciis, ke niaj ĉakroj regas fizikajn areojn de niaj korpoj; nun, ni scias, ke la fizikaj areoj, pri kiuj ĉi tiuj antikvaj praktikistoj parolis, estas parto de nia endokrina sistemo, kiu kontrolas la hormonajn nivelojn de la korpo.

Ĉiu ĉakro viciĝas kun endokrina glando aŭ glandoj, kiuj liberigas hormonojn en nian sangocirkuladon. Ĉi tiuj glandoj reguligas ĉion de reproduktado ĝis dormo. Jen mallonga skizo pri kiuj glandoj aŭ glandoj influas ĉiu ĉakro:

• Radika ĉakro: generaj glandoj
• Sakra ĉakro: adrenaj glandoj
• Sunpleksoĉakro: pankreato
• Koraĉakro: timglando
• Gorĝa chakro: tiroido glando
• Tria okulo-ĉakro: hipofizo
• Krona ĉakro: pineala glando

Malekvilibro en iu ajn ĉakro povas kaŭzi malekvilibrojn en la glandoj kiujn ĝi reguligas. Ekzemple: blokita sakra ĉakro povas kaŭzi misfunkciadon de la surrenaj glandoj, kondukante al surrena laceco (t.e. letargio).

Ĉakroj kaj la organoj

Krome niaj ĉakroj influas niajn aliajn korpan sistemojn; ĉiu ĉakro estas konektitakun multoblaj organoj en la areo, kiun la ĉakro sidas. Simile al la maniero kiel la ĉakroj influas la endokrinan sistemon, se iu ĉakro estas malekvilibra, la organoj, kiujn ĝi influas, povas prezentiĝi kun misfunkcio.

Jen rapida revizio de la ĉefaj organoj kiujn ĉiu ĉakro regas:

Por nomi nur kelkajn ekzemplojn ( el multaj), se la gorĝa ĉakro iĝas blokita, oni povas sperti gorĝdoloron; krome, blokado en la suna plekso ĉakro povas kaŭzi acidan refluon.

3. Ĉakroj kaj mensa/emocia funkciado

Kiel ni vidis antaŭe, la sep ĉakroj reguligas ne nur vian fizikan korpon, sed ankaŭ vian mensan kaj emocian staton. La maniero kiel la ĉakroj reguligas viajn emociojn estas iom malpli simpla ol ilia regado de la organoj kaj glandoj, sed ĝi estas tamen intuicia. Ni rigardu, kiajn mensajn kaj emociajn sistemojn influas ĉiu ĉakro:

• Radika ĉakro: stabileco, sekureco, fundo
• Sakra ĉakro: kreemo kaj sentoj
• Suna pleksoĉakro: volforto, instigo kaj limoj
• Kora ĉakro: amo kaj empatio
• Gorĝa ĉakro: voĉo kaj persona vero
• Tria okula ĉakro: intuicio
• Krona ĉakro: konscio kaj ligo kun Spirito

Do sekvas, ke blokita korĉakro– ekzemple – povas kaŭzi manki al oni empatio. Aliflanke, tamen, troaktiva korĉakro povas krei troaktivan, senliman empation.

Ĉu la ĉakroj do estas realaj? Mi kuraĝigos vin provi tion mem! Rimarku, ĉu vi sentas malekvilibron en iu el la supraj areoj. Poste, prenu kelkajn semajnojn aŭ monatojn por labori pri la rilata ĉakro serioze (uzante la metodon, kiun ni priskribos sube, se ĝi resonas). Rimarku, kio okazas kiel rezulto: ĉu via malekvilibro komencis fari pozitivan progreson?

Kio estas la diferencoj inter Qi, Prana kaj Chakroj?

Se vi studis Jogon aŭ Ĉigongon, aŭ eĉ nur estis al klaso, vi eble aŭdis ĉi tiujn tri terminojn elĵetitajn tie: Qi, Prana kaj la ĉakroj. Vi eble demandas: kio estas la diferenco? Ĉu ĉi tiuj ĉiuj rilatas al la sama afero?

Unue, ni klarigu, ke Qi (aŭ Chi) kaj Prana estas ĝenerale rekonitaj kiel la sama afero, sed ili devenas de apartaj tradicioj. Ĉi kaj Prana ambaŭ rilatas al la vivoforta energio kiu fluas tra niaj korpoj. Ĉi, tamen, estas rilata alĈigongo, kaj ĝi devenas el antikva ĉina medicino; Pranao, aliflanke, venas de Jogo kaj antikva hinda medicino.

Due, ĝi helpas noti, ke la ĉakroj estas tradicie ligitaj kun Jogo kaj Hinda Ayurveda medicino; en la tempo de ĝia antikva origino, la ĉakroj ne estis parto de Ĉigongo aŭ ĉina medicino. Tamen, ĉar Qi kaj Prana estas esence samaj, ni ligos ilin ambaŭ ĉi tie.

Qi kaj Prana ne estas la sama afero kiel ĉakroj. Ili tamen estas interdependaj unu de la alia! Ĉi tiu rilato implikas la nadis, kiujn ni rigardos en la sekva alineo; nun, simple memoru, ke Prana fluas tra la nadis, por energie kunligi la sep ĉakrojn kune.

Kio estas la diferenco inter la Ĉakroj, Nadioj kaj Meridianoj?

Denove, estas ĉi tie distingi inter antikva ĉina kaj antikva hinda medicino: la nadioj originis de Hindio, dum la meridianoj venis de Ĉinio. Simile al la distingo inter Qi kaj Prana, nadioj kaj meridianoj estas preskaŭ la sama afero. Energio (Qi aŭ Prana) laŭdire fluas tra la nadioj, aŭ meridianoj, kiuj estas kiel energiaj ŝoseoj, kiuj trairas la korpon.

Do, kiel la ĉakroj interagas kun ĉi tiuj energiofluoj? Antaŭ ĉio, ni atentigu, ke laŭdire estas miloj da nadioj, sed la plej gravaj estas la ses ĉefaj nadioj: ida, pingala,sushumna, brahmani, ĉitrani, kaj vijnani. La ida, pingala, kaj sushumna nadis interplektas sian vojon supren laŭ la spino, kiel fadeno de DNA. La sep poentoj ĉe kiuj ĉi tiuj tri nadioj konverĝas estas kie ĉiu el la sep ĉakroj ripozas.

Se ni parolus pri meridianoj, aliflanke: estas dek du ĉefaj meridianoj, anstataŭ ses. La meridianoj tamen interagas kun la ĉakroj same kiel la nadis (ĉar ambaŭ implikas energifluon). Kvankam la meridianoj ne viciĝas perfekte kun la ĉakroj, ĉar ili venas de malsamaj antikvaj tradicioj, ili ankoraŭ influas unu la alian; blokitaj meridianoj povas konduki al ĉakra blokado, kaj inverse.

Kiel uzi meditadon por konekti al viaj Ĉakroj?

Do, kiel vi tenu viajn ĉakrojn vicigitaj kaj klaraj? Inter aliaj ritoj, meditado estas unu el la ĉefaj manieroj vicigi viajn ĉakrojn. La plej simpla maniero mediti pri la ĉakroj estas bildigi la koloron, kun kiu ĉiu ĉakro korespondas, en ordo:

• Radika ĉakro: ruĝa
• Sakra ĉakro: oranĝa
• Suna plekso-ĉakro: flava
• Kora ĉakro: verda
• Gorĝo ĉakro: helblua
• Tria okuloĉakro: indigo
• Krona ĉakro: viola

Al praktiku ĉi tiun bildigon, sidu komforte kaj fermu viajn okulojn. Prenante unu minuton per ĉakro, bildigu la koloron, kiun ĝi respondaskun; komencu per la radika ĉakro, kaj iru al la krono unuope. Ĉi tiu bildigo estas plej bone praktikata kiel ĉiutaga prizorga rito, por konservi viajn ĉakrojn malfermitaj kaj sanaj.

Vi ankaŭ povas kanti mantrojn specifajn por ĉiu mantro dum vi meditas por akiri la maksimumajn profitojn.

Resumante

Alvidante la ĉakrojn per meditado, vi ĝuos pli vicigita fizika, mensa, emocia kaj spirita stato. Vi sentos vin pli fizike kaj emocie stabila, pli kreiva kaj pli asertiva; vi ankaŭ ĝuos ekvilibran senton de empatio, povos pli facile paroli vian veron kaj esti pli agordita kun via intuicio, viaj spiritaj gvidiloj kaj Dio.

Denove, se vi scivolas ĉu ĉakroj estas realaj, faru vian propran esploron! Sekvu la konsiletojn prezentitajn ĉi tie por malkovri ĉu iuj el viaj ĉakroj estas blokitaj, kaj kiel vi povas alĝustigi ilin. Vi eble nur trovos, ke viaj ĉakroj estas, fakte, integra parto de via ĝenerala fizika, mensa kaj emocia bonfarto!