潜心研究新时代精神的人将经常听到 "脉轮 "这个词。 然而，由于你看不到你的脉轮--这些在你体内的五颜六色的能量球--很容易相信它们不是真的。

脉轮作为微妙身体的一部分运作：这意味着只有当我们清除精神上的杂念并直接调到它们时才能感觉到它们，但它们不能像我们能感觉到胃痛那样强烈地看到或感觉到。

下面，让我们了解一下什么是脉轮，以及如何自己确定它们是否是 "真实的"。

脉轮到底是什么？

脉轮在梵语中是 "轮子 "的意思。 因此，我们的七个脉轮是位于我们脊柱底部到头顶的能量旋转轮。

这些能量轮被认为既能影响它们所在的身体区域，又能受到它们的影响。 不过，除了身体之外，我们的脉轮也对我们的心理和情绪健康起到重要的作用。

每个人都有七个脉轮。 如果脉轮被停滞的能量堵塞，我们就会出现身体疾病，如消化系统问题或头痛；我们也会出现情绪变化，如缺乏动力，或过度愤怒，仅举几个例子。

另一方面，当我们的脉轮打开并排列整齐时，我们的身体、精神和情感状态就会在平衡中顺利运行。

脉轮是真的吗？

让我们看看脉轮在你身体中代表的各种系统和功能，然后决定它们是否是真实的。

1. 脉轮和内分泌系统

古代的瑜伽师知道我们的脉轮支配着我们身体的物理区域；现在，我们知道这些古代修行者所说的物理区域是我们内分泌系统的一部分，它控制着身体的荷尔蒙水平。

每个脉轮都与一个或多个内分泌腺一致，这些腺体向我们的血液中释放荷尔蒙。 这些腺体调节着从生殖到睡眠的一切。 以下是每个脉轮影响哪个腺体的简要概述：

• 根脉轮： 生殖腺
• 骶部脉轮： 肾上腺
• 太阳神经丛脉络： 胰腺
• 心轮： 胸腺
• 喉部脉轮： 甲状腺
• 第三眼脉轮： 垂体
• 皇冠脉轮： 松果体

任何脉轮的不平衡都会导致其调节的腺体失衡。 例如：骶骨脉轮受阻会导致肾上腺功能失调，导致肾上腺疲劳（即嗜睡）。

脉轮和器官

此外，我们的脉轮影响我们的其他身体系统；每个脉轮都与该脉轮所在区域的多个器官有关。 与脉轮影响内分泌系统的方式类似，如果任何脉轮失衡，它所影响的器官可能会出现功能障碍。

下面是对每个脉轮所管辖的主要器官的快速回顾：

• 根脉轮： 肾脏
• 骶部脉轮： 生殖器官、胆囊、脾脏
• 太阳神经丛脉络： 胃、肝、胰腺
• 心轮： 心脏和肺部
• 喉部脉轮： 食道、声带、呼吸器官
• 第三眼脉轮： 眼睛
• 皇冠脉轮： 脑和脊髓

仅举几个例子（众多例子中的一个），如果喉轮受阻，可能会出现喉咙痛；此外，太阳神经丛脉轮受阻会导致胃酸反流。

3. 脉轮和心理/情绪功能

正如我们前面所看到的，七个脉轮不仅调节你的身体，而且还调节你的心理和情绪状态。 脉轮调节你情绪的方式比它们对器官和腺体的管理要简单一些，但还是很直观的。 让我们来看看每个脉轮影响哪些心理和情绪系统：

• 根脉轮： 稳定、安全、接地气
• 骶部脉轮： 创造力和感受
• 太阳神经丛脉络： 意志力、动机和界限
• 心轮： 爱与共鸣
• 喉部脉轮： 声音和个人真相
• 第三眼脉轮： 直觉
• 皇冠脉轮： 意识和与精神的联系

因此，举例来说，心轮堵塞会导致人缺乏同理心。 但另一方面，心轮过度活跃会产生过度活跃、无界限的同理心。

那么，脉轮是真的吗？ 我鼓励你自己测试一下！注意你是否在上述任何一个领域感到不平衡。 然后，花几周或几个月时间认真修炼相关的脉轮（如果有共鸣的话，使用我们将在下面描述的方法）。 注意结果是什么：你的不平衡是否开始取得积极进展？

气、普拉纳和脉轮之间有什么区别？

如果你学习过瑜伽或气功，甚至只是上过课，你可能听说过这三个术语：气、普拉那和脉轮。 你可能想知道：有什么区别？ 这些都是指同一事物吗？

首先，让我们澄清一下，"气"（或 "Chi"）和 "Prana "一般被认为是同一种东西，但它们源自不同的传统。 气和Prana都指流经我们身体的生命能量。 不过，"气 "与气功有关，它来自古代中国医学；另一方面，Prana来自瑜伽和古代印度医学。

第二，注意到脉轮在传统上与瑜伽和印度阿育吠陀医学联系在一起是有帮助的；在古代起源的时候，脉轮并不是气功或中医的一部分。 然而，由于气和普拉纳本质上是一样的，我们在这里将它们都联系在一起。

气和普拉纳与脉轮不是一回事，但它们是相互依存的！这种联系涉及到脉络，我们将在下一段中看到；现在，只需记住普拉纳流经脉络，以便在能量上将七个脉轮连接起来。

脉轮、Nadis和经络之间有什么区别？

这里要再次区分古代中国医学和古代印度医学：经络起源于印度，而经络则来自中国。 与 "气 "和 "魄 "的区别类似，经络和 "气 "实际上是一回事。 据说能量（"气 "或 "魄"）通过 "经络 "流动，就像贯穿身体的能量公路。

那么，脉轮是如何与这些能量流相互作用的呢？ 首先，让我们指出，据说有数千条脉络，但最重要的是六条主要的脉络：伊达、平加拉、苏舒姆纳、布拉马尼、奇特拉尼和维纳尼。 伊达、平加拉和苏舒姆纳的脉络在脊柱上交织，就像DNA的链子。 这三条脉络交汇的七个点是七个脉轮中的每个脉轮都在休息。

另一方面，如果我们谈论经络：有12条主要经络，而不是6条。 然而，经络与脉轮的互动就像神经元一样（因为两者都涉及能量流动）。 虽然经络与脉轮并不完全一致，因为它们来自不同的古代传统，但它们仍然相互影响；经络堵塞会导致脉轮堵塞，反之亦然。

如何利用冥想来连接你的脉轮？

那么，你应该如何保持你的脉轮排列和清晰呢？ 在其他仪式中，冥想是排列脉轮的主要方法之一。 冥想脉轮的最简单方法是依次想象每个脉轮所对应的颜色：

• 根脉轮： 红色
• 骶部脉轮： 橙色
• 太阳神经丛脉络： 黄色
• 心轮： 绿色
• 喉部脉轮： 淡蓝色
• 第三眼脉轮： 靛蓝
• 皇冠脉轮： 紫罗兰

要练习这种可视化，请舒适地坐着，闭上眼睛。 每个脉轮用一分钟左右的时间，想象它所对应的颜色；从根脉开始，每次都要到冠脉。 这种可视化最好作为一种日常维护仪式来练习，以保持你的脉轮开放和健康。

你也可以在冥想时念诵每个咒语的特定咒语，以获得最大利益。

总结一下

通过冥想调整脉轮，你将享受到更加协调的身体、心理、情绪和精神状态。 你将感到身体和情绪更加稳定，更有创造力，更加自信；你还将享受到平衡的同理心，能够更容易地说出你的真相，并与你的直觉、精神向导和上帝更加契合。

同样，如果你想知道脉轮是否真实存在，请做你自己的个人研究！按照这里的提示，发现你的任何一个脉轮是否被阻塞，以及你如何使它们保持一致。 你可能会发现，你的脉轮实际上是你整体身体、心理和情感健康的一个组成部分