يېڭى دەۋر مەنىۋىيىتىگە شۇڭغۇغانلار «چاكرا» سۆزىنى دائىم ئاڭلايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، چاكرالىرىڭىزنى كۆرەلمىگەچكە - ئىچىڭىزدە تۇرىدىغان بۇ رەڭلىك ئېنېرگىيىلىك شارلار - ئۇلارنىڭ ھەقىقىي ئەمەسلىكىگە ئىشىنىش ئاسان.

چاكرا ئىنچىكە بەدەننىڭ بىر قىسمى سۈپىتىدە ھەرىكەت قىلىدۇ: دېمەك ، ئۇلار بىزنىڭ روھىي جەھەتتىكى قالايمىقانچىلىقلىرىمىزنى تازىلاپ ، ئۇلارغا بىۋاسىتە تەڭشىگەندىلا ئاندىن ھېس قىلالايدۇ ، ئەمما ئۇلارنى بىز كۆرەلەيدىغان ياكى كۈچلۈك ھېس قىلالمايمىز. مەسىلەن ، ئاشقازان ئاغرىقىنى ھېس قىلىڭ.

تۆۋەندە ، چاكرانىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ، ئۇلارنىڭ «ھەقىقىي» ياكى ئەمەسلىكىنى ئۆزىڭىزگە قانداق ئېنىقلاپ بېرەيلى.

چاكلار زادى نېمە؟

چاكرا سانسكرىتچە «چاق» دېگەن سۆز. مۇشۇنىڭغا ئوخشاش ، بىزنىڭ يەتتە چاقىمىز ئومۇرتقىمىزنىڭ تېگىدىن بېشىمىزنىڭ تاجىغىچە بولغان ئېنېرگىيە چاقىنى ئايلاندۇرىدۇ. ئۇلار ئولتۇرغان بەدەننىڭ تەسىرىگە ئۇچرىغان. جىسمانىي جەھەتتە ، گەرچە بىزنىڭ چاكرالىرىمىزمۇ روھىي ۋە ھېسسىيات جەھەتتىكى ساغلاملىقىمىز بىلەن مۇھىم سوۋغات بېرىش رولىنى ئوينايدۇ.

ھەممەيلەننىڭ يەتتە چاقى بار. ئەگەر چاكلار توختاپ قالغان ئېنېرگىيە بىلەن توسۇلۇپ قالسا ، ھەزىم قىلىش مەسىلىسى ياكى باش ئاغرىش قاتارلىق جىسمانىي كېسەللىكلەرنى ھېس قىلالايمىز. بىز يەنە ھېسسىياتنىڭ ئۆزگىرىشىنى ھېس قىلالايمىز ، مەسىلەن ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ كەمچىل بولۇش ياكى ھەددىدىن زىيادە ئاچچىقلىنىش دېگەندەك.

چاكلىرىمىز ئوچۇق ۋە توغرىلانغاندا ، يەنە بىر تەرەپتىن بىزنىڭجىسمانىي ، روھىي ۋە ھېسسىيات جەھەتتىكى تەڭپۇڭلۇق ئوڭۇشلۇق بولىدۇ.

چاكراس ھەقىقىيمۇ؟

چاقىلىق بەدىنىڭىزدە ۋەكىللىك قىلىدىغان ھەر خىل سىستېما ۋە ئىقتىدارلارنى كۆرۈپ باقايلى ، ئاندىن ئۇلارنىڭ ھەقىقىي ياكى ئەمەسلىكىنى قارار قىلايلى.

1. چاكراس ۋە ئىچكى ئاجراتما سىستېمىسى

قەدىمكى دەۋرلەردە يوگىلار بىزنىڭ چاكلىرىمىزنىڭ بەدىنىمىزنىڭ فىزىكىلىق رايونلىرىنى باشقۇرىدىغانلىقىنى بىلگەن. ھازىر ، بىز بۇ قەدىمكى پراكتىكانتلار سۆزلىگەن فىزىكىلىق رايونلارنىڭ ئىچكى ئاجراتما سىستېمىسىنىڭ بىر قىسمى ئىكەنلىكىنى ، بەدەننىڭ ھورمون سەۋىيىسىنى كونترول قىلىدىغانلىقىنى بىلىمىز.

ھەر بىر چاكرا ئىچكى ئاجراتما بەزلىرى ياكى بەزلەر بىلەن ماسلىشىدۇ ، بۇلار قانغا ھورمون قويۇپ بېرىدۇ. بۇ بەزلەر كۆپىيىشتىن ئۇخلاشقىچە بولغان ھەممە نەرسىنى تەڭشەيدۇ. بۇ يەردە ھەر بىر چاقنىڭ قايسى بەز ياكى بەزنىڭ تەسىر قىلىدىغانلىقى توغرىسىدا قىسقىچە چۈشەنچە بار:

• يىلتىز چاقى: كۆپىيىش بەزلىرى
• ساكال چاقى:
• قۇياش ئېنىرگىيىسى چاقى: ئاشقازان ئاستى بېزى
• يۈرەك چاقى: تىم بېزى بەز
• ئۈچىنچى كۆز چاقى: كۆكرەك بېزى
• تاج چاقى: قارىغاي بەزلىرى
ئۇ تەڭشىگەن بەزلەردە تەڭپۇڭسىزلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. مەسىلەن: توسۇلۇپ قالغان كۆكرەك پەردىسى بۆرەك ئۈستى بېزىنىڭ نورمال بولماسلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ ، بۆرەك ئۈستى بېزى چارچاشنى (يەنى ھورۇنلۇقنى) كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

چاكرا ۋە ئەزالار

بۇنىڭدىن باشقا ، بىزنىڭ چاققانلىرىمىز باشقا بەدەن سىستېمىمىزغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. ھەر بىر چاكرا ئۇلانغانچاكرا ئولتۇرغان رايوندىكى كۆپ ئەزا بىلەن. چاقىلارنىڭ ئىچكى ئاجراتما سىستېمىسىغا تەسىر قىلغانغا ئوخشاش ، ئەگەر ھەر قانداق چاكرا تەڭپۇڭسىز بولسا ، ئۇ تەسىر قىلغان ئەزالار نورمالسىزلىق بىلەن ئوتتۇرىغا چىقىشى مۇمكىن. 3>

• يىلتىز چاقى: بۆرەك
• ساكال چاقى: كۆپىيىش ئەزالىرى ، ئۆت خالتىسى ، تال
• قۇياش ئېنىرگىيىسى: ئاشقازان ، جىگەر ، ئاشقازان ئاستى بېزى
• يۈرەك چاقى: يۈرەك ۋە ئۆپكە
• كېكىردەك چاقى:>
• ئۈچىنچى كۆز چاقى: كۆز
• تاج چاكرا: نۇرغۇن كىشىلەردىن) ، ئەگەر كېكىردەك چاقى توسۇلۇپ قالسا ، كېكىردەك ئاغرىش مۇمكىن. ئۇنىڭدىن باشقا ، قۇياش ئېنىرگىيىسى چاقىسىنىڭ توسۇلۇشى كىسلاتانىڭ قايتا پەيدا بولۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

3. چاكراس ۋە روھىي / ھېسسىيات ئىقتىدارى

يۇقىرىدا كۆرگىنىمىزدەك ، يەتتە چاقىلىق سىزنىڭ بەدىنىڭىزنىلا ئەمەس ، روھىي ۋە ھېسسىيات ھالىتىڭىزنىمۇ تەڭشەيدۇ. چاقىلارنىڭ ھېسسىياتىڭىزنى تەڭشەش ئۇسۇلى ئۇلارنىڭ ئەزا ۋە بەزنى باشقۇرۇشىغا قارىغاندا سەل بىۋاسىتە ، ئەمما ئۇ بىۋاسىتە بىۋاسىتە. ھەر بىر چاكرانىڭ قانداق روھىي ۋە ھېسسىيات سىستېمىسىغا تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى كۆرۈپ ئۆتەيلى:

• يىلتىز چاقى: مۇقىملىق ، بىخەتەرلىك ، ئاساس
• ساكال چاقى: ئىجادچانلىق ۋە ھېسسىيات
• قۇياش ئېنىرگىيىسىچاقىلىق: ئىرادە ، ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ ۋە چەك-چېگرا
• يۈرەك چاقى: مۇھەببەت ۋە ھېسداشلىق
• >
• ئۈچىنچى كۆز چاقى: تۇيغۇ
• تاج چاقى: روھ بىلەن بولغان تونۇش ۋە باغلىنىش توسۇلۇپ قالغان يۈرەك چاقى - مەسىلەن ، ھېسداشلىقنىڭ كەملىكىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. يەنە بىر جەھەتتىن ئېيتقاندا ، ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ يۈرەك چاقى ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ ، چېگراسىز ھېسداشلىق پەيدا قىلالايدۇ.

  چاكرا ھەقىقىيمۇ ، ئۇنداقتا؟ يۇقارقى رايونلارنىڭ ھېچقايسىسىدا تەڭپۇڭسىزلىق ھېس قىلسىڭىز دىققەت قىلىڭ. ئاندىن ، بىر قانچە ھەپتە ياكى بىر نەچچە ئاي ۋاقىت سەرپ قىلىپ مۇناسىۋەتلىك چاكرانى ئەستايىدىللىق بىلەن ئىشلەڭ (ئەگەر ئۇ ياڭرىسا ، بىز تۆۋەندە تەسۋىرلەپ بېرىدىغان ئۇسۇلنى ئىشلىتىپ). نەتىجىدە نېمە ئىش يۈز بەرگەنلىكىگە دىققەت قىلىڭ: تەڭپۇڭسىزلىقىڭىز ئاكتىپ ئىلگىرىلەشكە باشلىدىمۇ؟

  چى ، پرانا ۋە چاكرانىڭ قانداق پەرقى بار؟

  ئەگەر سىز يوگا ياكى چىگۇڭنى ئۆگەنگەن بولسىڭىز ، ھەتتا بىر دەرسكە قاتناشقان بولسىڭىز ، چى ، پرانا ۋە چاقىلاردىن ئىبارەت بۇ ئۈچ ئاتالغۇنى ئۇ يەرگە تاشلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بەلكىم سىز ھەيران قېلىشىڭىز مۇمكىن: قانداق پەرقى بار؟ بۇلارنىڭ ھەممىسى ئوخشاش بىر نەرسىنى كۆرسىتىدۇمۇ؟ چى بىلەن پرانا ھەر ئىككىسى بەدىنىمىزدىن ئۆتىدىغان ھاياتلىق ئېنېرگىيىسىنى كۆرسىتىدۇ. چى بىلەن مۇناسىۋەتلىكچىگوڭ ، ئۇ قەدىمكى جۇڭگو تېبابىتىدىن كەلگەن. پرانا بولسا يوگا ۋە قەدىمكى ھىندىستان تېبابىتىدىن كەلگەن.

  ئىككىنچىدىن ، بۇ چاكلارنىڭ ئەنئەنىۋى يوگا ۋە ھىندىستان ئايرۇد تېبابىتى بىلەن باغلانغانلىقىغا دىققەت قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ. قەدىمكى دەۋرلەردە چاكلار چىگۇڭ ياكى جۇڭگو تېبابىتى ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن ، چى بىلەن پرانا ئاساسەن ئوخشاش بولغاچقا ، بىز ھەر ئىككىسىنى بۇ يەرگە باغلايمىز.

  چى بىلەن پرانا چاكرا بىلەن ئوخشاش ئەمەس. ئۇلار بىر-بىرىگە بېقىنىدۇ! بۇ باغلىنىش نادىسنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، بىز كېيىنكى ئابزاستا كۆرۈپ ئۆتىمىز. ھازىرچە ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، پرانا يەتتە چاكنى جۇشقۇن تۇتاشتۇرۇش ئۈچۈن ، نادىسلاردىن ئۆتىدۇ.

  قاراڭ: 25 چۈشىنىشلىك شۈنرىچ سۇزۇكى ھايات ، زازېن ۋە تېخىمۇ كۆپ سۆزلەر (مەنىسى بىلەن)

  چاكراس ، نادىس ۋە مېردىئانلارنىڭ قانداق پەرقى بار؟

  بۇ يەردە قەدىمكى جۇڭگو بىلەن قەدىمكى ھىندىستان تېبابىتى ئوتتۇرىسىدا يەنە بىر پەرق بار: نادىلار ھىندىستاندىن كەلگەن ، مېردىئانلار بولسا جۇڭگودىن كەلگەن. چى بىلەن پرانانىڭ پەرقىگە ئوخشاش ، نادىس بىلەن مېردىئانلار ئاساسەن ئوخشاش. ئېنېرگىيە (چى ياكى پرانا) بەدەندىن ئۆتىدىغان ئېنېرگىيە تاشيولىغا ئوخشاش نادىس ياكى مېردىئانلار ئارقىلىق ئاقىدۇ دېيىلىدۇ.

  ئۇنداقتا ، چاقىلار بۇ ئېقىنلار بىلەن قانداق ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىدۇ؟ ئالدى بىلەن كۆرسىتىپ ئۆتەيلى ، مىڭلىغان نادىلار بار ، ئەمما ئەڭ مۇھىمى ئالتە ئاساسلىق نادى: ئىدا ، پىڭگا ،سۇشۇمنا ، بىراخمانى ، چىترانى ۋە ۋىجنانى. ئىدا ، پىڭگا ۋە سۇشۇمنا نادىسلىرى خۇددى بىر تال DNA غا ئوخشاش ئومۇرتقا يولىنى تۇتاشتۇرىدۇ. بۇ ئۈچ نادىس توپلانغان يەتتە نۇقتا يەتتە چاقىنىڭ ھەر بىرى ئارام ئالىدىغان جاي.

  ئەگەر مېردىئاننى تىلغا ئالماقچى بولساق ، يەنە بىر تەرەپتىن: ئالتە ئەمەس ، ئون ئىككى ئاساسلىق مېردىئان بار. مېردىئانلار ، خۇددى نادىلارغا ئوخشاش چاقىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىدۇ (چۈنكى ھەر ئىككىسى ئېنېرگىيە ئېقىمىغا چېتىلىدۇ). گەرچە مېردىئانلار چاكرا بىلەن مۇكەممەل ماسلاشمىسىمۇ ، ئۇلار ئوخشىمىغان قەدىمكى ئەنئەنىلەردىن كەلگەن بولغاچقا ، ئۇلار يەنىلا بىر-بىرىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. توسۇلۇپ قالغان مېردىئانلار چاكرا توسۇلۇشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

  تەپەككۇرنى قانداق قىلىپ Chakras غا ئۇلاش كېرەك؟

  ئۇنداقتا ، چاققانلىرىڭىزنى قانداق قىلىپ توغرىلاش ۋە ئېنىق تۇتۇش كېرەك؟ باشقا قائىدە-يوسۇنلار ئىچىدە ، ئويلىنىش چاكلىرىڭىزنى توغرىلاشنىڭ ئاساسلىق ئۇسۇللىرىنىڭ بىرى. چاقىلار ئۈستىدە ئويلىنىشنىڭ ئەڭ ئاددىي ئۇسۇلى ، ھەر بىر چاكرا ماس كېلىدىغان رەڭنى تەسەۋۋۇر قىلىش: تەرتىپ بويىچە:

  • يىلتىز چاقى: قىزىل
  • ساكال چاقى: ئاپېلسىن
  • قۇياش ئېنىرگىيىسى چاقى: سېرىق
  • يۈرەك چاقى: چاقىلىق: سۇس كۆك
  • ئۈچىنچى كۆز چاقى: ئىندىگو
  • تاج چاقى: بۇ تەسەۋۋۇرنى مەشىق قىلىڭ ، راھەت ئولتۇرۇڭ ۋە كۆزىڭىزنى يۇمۇڭ. ھەر بىر چاكقا بىر مىنۇت ئەتراپىدا ۋاقىت سەرپ قىلىپ ، ماس كېلىدىغان رەڭنى تەسەۋۋۇر قىلىڭwith; يىلتىز چاكرادىن باشلاڭ ۋە تاجغا قاراپ يولۇڭ. بۇ خىل تەسۋىرلەش كۈندىلىك ئاسراش ئادىتى سۈپىتىدە ئەڭ ياخشى قوللىنىلىدۇ ، چاقلىرىڭىزنى ئوچۇق ۋە ساغلام قىلىدۇ.

    ئەڭ كۆپ پايدىغا ئېرىشىش ئۈچۈن ئويلىنىۋاتقاندا ھەر بىر مانتاغا خاس بولغان مانتلارنى ئېيتالايسىز.

    خۇلاسە

    تېخىمۇ ماسلاشقان جىسمانىي ، روھىي ، ھېسسىيات ۋە روھىي ھالەت. سىز تېخىمۇ جىسمانىي ۋە ھېسسىيات جەھەتتە مۇقىم ، تېخىمۇ ئىجادچان ۋە تېخىمۇ قەيسەر ھېس قىلىسىز سىز يەنە تەڭپۇڭ ھېسداشلىق تۇيغۇسىدىن ھۇزۇرلىنالايسىز ، ھەقىقىتىڭىزنى تېخىمۇ ئاسان سۆزلىيەلەيسىز ۋە ھېسسىياتىڭىز ، روھى يېتەكچىڭىز ۋە تەڭرىڭىز بىلەن تېخىمۇ ماسلىشالايسىز.

    يەنە كېلىپ ، ئەگەر چاقىلارنىڭ ھەقىقىي ياكى ئەمەسلىكىنى ئويلاۋاتقان بولسىڭىز ، ئۆزىڭىزنىڭ شەخسىي تەتقىقاتىنى قىلىڭ! بۇ يەردە ئوتتۇرىغا قويۇلغان كۆرسەتمىلەرگە ئەگىشىڭ ، چاكىرىڭىزنىڭ توسۇلۇپ قالغان-قالمىغانلىقىنى ، ئۇلارنى قانداق قىلىپ ماسلاشتۇرغىلى بولىدىغانلىقىنى بايقايسىز. سىز بەلكىم چاققانلىرىڭىزنىڭ ئەمەلىيەتتە جىسمانىي ، روھىي ۋە ھېسسىيات جەھەتتىكى ساغلاملىقىڭىزنىڭ كەم بولسا بولمايدىغان بىر قىسمى ئىكەنلىكىنى بايقىشىڭىز مۇمكىن!