Obsah
Od útlého věku jsme vedeni k tomu, abychom se stýkali s lidmi, navazovali přátelství, vytvářeli skupiny a následovali autority.
Pobyt o samotě je odsuzován. Je spojován se stavem osamělosti - depresivním stavem, kterému je třeba se za každou cenu vyhnout. Někdy je také spojován s mnišstvím - stavem vyhrazeným pro pár vyvolených, a proto by se o něj normální člověk neměl snažit.
Jestliže jsou lidé společenskými tvory a vyžadují sociální kontakt, mají také potřebu izolovat se a zůstat sami se sebou, aby ve svém životě dosáhli rovnováhy. Nikdo nás však neučí, jakou hodnotu má izolace a sebereflexe.
Není divu, že se většina z nás bojí být sama se sebou. Podle studie, lidé byli ochotni přijmout mírný elektrický šok na rozdíl od sezení o samotě v místnosti se svými myšlenkami.
Síla samoty
Samota neboli být sám se svými myšlenkami (bez rušivých vlivů) je základem sebereflexe a hlubšího porozumění sobě samému i vesmíru. Proto by měl každý z nás uvažovat o tom, že bude trávit čas sám se sebou (bez ohledu na to, zda inklinuje k introverzi nebo extroverzi).
Pronikavé citáty o trávení času o samotě
Níže uvádíme několik hluboce pronikavých citátů velkých myslitelů o hodnotě času stráveného o samotě se sebou a o jeho transformační síle.
"Naše společnost se mnohem více zajímá o informace než o úžas, o hluk než o ticho. A já mám pocit, že v našich životech potřebujeme mnohem více úžasu a mnohem více ticha."
- Fred Rogers
Viz_také: 70 silných a inspirativních citátů o léčení"Potřebujeme samotu, protože když jsme sami, jsme osvobozeni od povinností, nemusíme se předvádět a můžeme slyšet své vlastní myšlenky."
~ Tamim Ansary, West of Kabul, East of New York: An Afghan American Story.
"Projít životem a nikdy nezažít samotu znamená nikdy nepoznat sám sebe. Nikdy nepoznat sám sebe znamená nikdy nepoznat nikoho."
~ Joseph Krutch
"Nejsvětější ze všech svátků jsou ty, které si uchováváme v tichu a odloučení; tajná výročí srdce."
- Henry Wadsworth Longfellow
"Osamělost je chudoba sebe sama, samota je bohatství sebe sama."
- May Sarton, Deník samoty
"Zamilujte si svou samotu."
- Rupi Kaur, Mléko a med
"Nikdy jsem nenašel společníka, který by byl tak příjemný jako samota."
~ Henry David Thoreau, Walden.
"Tvá samota ti bude oporou a domovem i uprostřed velmi neznámých okolností a najdeš v ní všechny své cesty."
~ Rainer Maria Rilke
"Blahoslavení ti, kdo se nebojí samoty, kdo se nebojí vlastní společnosti, kdo stále zoufale nehledají, co by dělali, čím by se bavili, co by hodnotili."
~ Paulo Coelho
"V tichu nasloucháme sami sobě. Pak si klademe otázky. Popisujeme sami sebe a v tichu možná zaslechneme i hlas Boží."
- Maya Angelo, Even The Stars Look Lonesome.
"Pravá cesta k poznání sebe sama nezahrnuje ani sebechválu, ani sebeobviňování, ale pouze moudré mlčení."
- Vernon Howard
"Když jsem úplně sám, zcela osamocen nebo v noci, kdy nemohu spát, při takových příležitostech mé nápady proudí nejlépe a nejhojněji. Odkud a jak tyto nápady přicházejí, nevím, ani je nemohu vynutit."
~ Wolfgang Amadeus Mozart
"Aby byl člověk otevřený tvořivosti, musí mít schopnost konstruktivně využívat samotu. Musí překonat strach ze samoty."
- Rollo May, Člověk hledá sám sebe
"Člověk může být sám sebou, jen dokud je sám, a pokud nemiluje samotu, nemiluje ani svobodu, protože jen když je sám, je skutečně svobodný."
~ Arthur Schopenhauer, Eseje a aforismy.
"Jak můžeš slyšet svou duši, když všichni mluví?"
- Mary Doria Russellová, Děti Boží
"Mnozí z nás však vyhledávají společenství jen proto, aby unikli strachu ze samoty. Umět být sám je základem umění milovat. Když umíme být sami, můžeme být s druhými, aniž bychom je používali jako prostředek úniku."
~ Bell hooks
"Lidé jsou vždycky tak nudní, když se sdružují. Musíte být sami, aby se rozvinuly všechny zvláštnosti, které dělají člověka zajímavým."
~ Andy Warhol
"Lidé, kteří nemají vlohy nebo příležitost k samotě, jsou pouhými otroky, protože jim nezbývá než papouškovat kulturu a společnost."
~ Friedrich Nietzsche
"Čím je mysl silnější a originálnější, tím více inklinuje k náboženství samoty."
~ Aldous Huxley
"Je pro mě prospěšné být většinu času sám. Být ve společnosti i těch nejlepších je brzy únavné a rozptylující. Jsem rád sám."
~ Henry David Thoreau
"Odcházím do samoty, abych nepil z poháru všech. Když jsem mezi mnoha, žiji jako mnozí a nemyslím si, že opravdu myslím. Po čase se mi vždycky zdá, jako by chtěli vyhnat mé já ze sebe a připravit mě o duši."
~ Friedrich Nietzsche
"Shakespeare, Leonardo da Vinci, Benjamin Franklin a Abraham Lincoln nikdy neviděli film, neslyšeli rádio ani se nedívali na televizi. Měli "samotu" a věděli, co s ní dělat. Nebáli se samoty, protože věděli, že právě tehdy v nich funguje tvůrčí nálada."
- Carl Sandburg
"Mnoho lidí trpí strachem, že se ocitnou sami, a tak se vůbec nenajdou."
- Rollo May, Člověk hledá sám sebe
Je nutné, aby člověk čas od času odešel sám a prožil samotu, aby se posadil na skálu v lese a zeptal se sám sebe: "Kdo jsem, kde jsem byl a kam jdu?"... Pokud si člověk nedá pozor, nechá se rozptýlit - a to je náplň života."
- Carl Sandburg
"Abychom pochopili svět, musíme se od něj občas odvrátit."
- Albert Camus
"Největší věcí na světě je umět patřit sám sobě."
- Michel de Montaigne, Kompletní eseje
"Raději bych seděl na dýni a měl ji celou pro sebe, než abych se tísnil na sametovém polštáři."
- Henry David Thoreau
"Žiji v osamělosti, která je v mládí bolestná, ale v letech zralosti lahodná."
- Albert Einstein
"Když se přestanete bát své samoty, probudí se ve vás nová tvořivost. Začne se vám odhalovat vaše zapomenuté nebo opomíjené bohatství. Vrátíte se domů k sobě a naučíte se odpočívat ve svém nitru."
- John O'Donohue
"Nemůžeš být osamělý, pokud máš rád člověka, se kterým jsi sám."
- Wayne W. Dyer
"Být sám je to nejcennější, co můžeme od moderního světa žádat."
- Anthony Burgess
"Jistě, práce se od člověka nevyžaduje vždy. Existuje něco jako posvátná nečinnost, jejíž pěstování je dnes strašlivě zanedbáváno."
- George Mac Donald, Wilfrid Cumbermede
"Myslím, že člověk cestuje užitečněji, když cestuje sám, protože více přemýšlí."
- Thomas Jefferson, The Papers of Thomas Jefferson, svazek 11
"Trávit čas o samotě a často se setkávat se svou duší."
~ Nikki Rowe
"Tiché rozjímání je často matkou hlubokého porozumění. Udržujte tuto klidnou školku a umožněte tichu promluvit."
~ Tom Althouse
"Nejlepší lekce života se člověk naučí v tichu a samotě."
~ Abhijit Naskar
"Někdy stačí zhasnout světla, sedět ve tmě a sledovat, co se ve vás děje."
~ Adam Oakley
"Samota je místo, kam umisťuji svůj chaos, abych si odpočinul a probudil svůj vnitřní klid."
~ Nikki Rowe
Viz_také: 5 duchovních přínosů spalování kadidlové pryskyřice"Myšlenky jsou naše vnitřní smysly. Proniknuté tichem a samotou odhalují tajemství vnitřní krajiny."
- John O'Donohue
Přečtěte si také: 9 inspirativních deníků pro sebereflexi, které vám pomohou znovu objevit sebe sama