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어릴 때부터 사교하고, 친구를 사귀고, 그룹을 만들고, 권위를 따르도록 권장됩니다.
혼자 있는 것은 눈살을 찌푸리게 합니다. 그것은 어떤 대가를 치르더라도 피해야 할 우울한 상태인 외로움의 상태와 관련이 있습니다. 그것은 또한 때때로 승려와 관련이 있습니다. 선택된 소수를 위해 예약된 상태이므로 정상적인 사람이 추구해야 할 것이 아닙니다.
인간이 사회적 동물이고 사회적 접촉이 필요하다면 삶의 균형을 유지하기 위해 고립되고 자신과 함께 있어야 할 필요도 있습니다. 그러나 아무도 우리에게 고립과 자기 성찰의 가치를 가르쳐주지 않습니다.
대부분의 사람들이 혼자 있는 것을 두려워하는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 실제로 한 연구에 따르면 사람들은 방에 혼자 앉아 생각에 잠기는 것보다 약간의 전기 충격을 받는 것에 대해 개방적이었습니다.
고독의 힘
고독 또는 (산만하지 않은) 생각과 함께 혼자 있는 것은 자기 반성과 우리 자신과 우주에 대한 더 깊은 이해의 기초입니다. 이것이 바로 우리 자신과 함께 시간을 보내는 것이 우리 모두가 추구해야 하는 이유입니다(내향성인지 외향성인지 여부에 관계없이).
혼자 시간을 보내는 데 대한 통찰력 있는 인용문
다음은 혼자만의 시간을 보내는 것의 가치에 대한 몇몇 위대한 사상가들의 깊이 있는 통찰력 있는 인용문입니다.그것이 가진 힘입니다.
“우리 사회는 경이로움보다는 정보에, 침묵보다는 소음에 훨씬 더 관심이 많습니다. 그리고 우리 삶에는 훨씬 더 경이로움과 더 많은 침묵이 필요하다고 생각합니다."
– Fred Rogers
"우리는 고독이 필요합니다. 왜냐하면 우리가 혼자 있을 때 우리는 의무에서 자유롭고 쇼를 할 필요가 없으며 우리 자신의 생각을 들을 수 있습니다.”
~ Tamim Ansary, 카불 서쪽, 뉴 동쪽 York: An Afghan American Story.
“일생을 살아오면서 고독을 경험하지 못했다는 것은 자신을 전혀 알지 못했다는 것과 같습니다. 자신을 전혀 알지 못했다는 것은 누구도 알지 못했다는 것입니다.”
~ Joseph Krutch
"가장 성스러운 명절은 침묵 속에서 우리 자신을 지키는 것입니다. 그리고 떨어져; 비밀스러운 마음의 기념일.”
– Henry Wadsworth Longfellow
"외로움은 자신의 가난입니다. 고독은 자아의 풍요로움이다.”
― May Sarton, Journal of a Solitude
"Fall in love with your solitude."
― Rupi Kaur, Milk and Honey
"고독만큼 친근한 동반자를 찾지 못했습니다."
~ Henry David Thoreau, Walden.
"당신의 고독은 매우 낯선 환경 속에서도 당신의 버팀목이자 집이 될 것이며, 거기서 당신의 모든 길을 찾을 것입니다."
~ Rainer Maria Rilke
“고독을 두려워하지 않는 자, 고독을 두려워하지 않는 자는 복이 있나니항상 필사적으로 할 일, 즐길 거리, 판단할 거리를 찾지 않는 그들 자신의 회사입니다.”
~ Paulo Coelho
“침묵 속에서 우리는 우리 자신의 말에 귀를 기울입니다. 그런 다음 우리는 스스로에게 질문합니다. 우리는 우리 자신을 설명하고 조용한 가운데 하나님의 음성을 들을 수도 있습니다.”
– Maya Angelo, Even The Stars Look Lonesome.
“ 자신을 아는 진정한 방법은 자기 칭찬이나 자기 비난이 아니라 오직 현명한 침묵을 포함합니다.”
– Vernon Howard
"내가 완전히 혼자일 때, 완전히 혼자일 때 또는 잠 못 이루는 밤, 내 생각이 가장 풍부하게 흘러나오는 것은 바로 그런 때다. 이러한 아이디어가 어디서 어떻게 오는지 알 수 없으며 강요할 수도 없습니다.”
~ Wolfgang Amadeus Mozart
"창의력을 발휘하려면 고독을 건설적으로 사용할 수 있는 능력이 있어야 합니다. 혼자라는 두려움을 극복해야 한다.”
― 롤로 메이, 자신을 찾는 남자
"사람은 자신이 있을 때에만 자신이 될 수 있다. 혼자다. 고독을 사랑하지 않는다면 자유도 사랑하지 않을 것이다. 혼자 있을 때만이 진정으로 자유롭기 때문입니다.”
~ Arthur Schopenhauer, Essays and Aphorisms.
"어떻게 당신의 목소리를 들을 수 있습니까? 모두가 이야기한다면 영혼?”
―하나님의 자녀, 메리 도리아 러셀
“그러나 우리 중 많은 사람들이 혼자라는 두려움에서 벗어나기 위해서만 공동체를 찾습니다. 앎고독하게 지내는 방법은 사랑의 기술의 핵심입니다. 혼자 있을 수 있을 때 다른 사람을 도피 수단으로 사용하지 않고 함께 있을 수 있습니다.”
~ Bell hooks
“사람들은 뭉칠 때 항상 너무 지루합니다. 사람을 흥미롭게 만드는 모든 특이한 점을 개발하려면 혼자 있어야 합니다.”
~ Andy Warhol
또한보십시오: 긍정적인 에너지를 끌어들이는 45가지 명언"고독에 대한 적성이나 기회가 없는 남성은 대안이 없기 때문에 노예에 불과합니다. 문화와 사회를 앵무새처럼.”
~ 프리드리히 니체
"마음이 강력하고 독창적일수록 고독의 종교로 기울어질 것입니다."
~ Aldous Huxley
“나는 대부분의 시간을 혼자 있는 것이 건전하다고 생각합니다. 가장 좋은 사람과 함께 있어도 곧 지루하고 흩어집니다. 나는 혼자 있는 것을 좋아합니다.”
~ Henry David Thoreau
“나는 모두의 잔에서 술을 마시지 않기 위해 고독에 들어갑니다. 내가 많은 사람들 사이에 있을 때 나는 많은 사람들처럼 살며, 내가 정말로 생각한다고 생각하지 않는다. 시간이 지나면 그들은 항상 나에게서 나를 추방하고 내 영혼을 빼앗고 싶어하는 것 같습니다.”
~ 프리드리히 니체
“셰익스피어, 레오나르도 다빈치, 벤자민 프랭클린, 아브라함 링컨은 영화를 본 적도, 라디오를 들었던 적도, 텔레비전을 본 적도 없습니다. 그들에게는 '외로움'이 있었고 그것을 어떻게 처리해야 할지 알고 있었습니다. 외로움을 두려워하지 않는 이유는 자신의 창의적인 분위기가 작동할 때임을 알았기 때문입니다.”
– 칼 샌드버그
"많은 사람들이 혼자 있는 자신을 찾는 것에 대한 두려움 때문에 고통을 겪기 때문에 자신을 전혀 찾지 못합니다."
― 롤로 메이, 자기 자신을 찾는 남자
사람은 때때로 혼자 떠나 외로움을 경험할 필요가 있습니다. 숲 속 바위에 앉아 '나는 누구이며, 어디에 있었고, 어디로 가고 있는가?'라고 자문하는 것 . . . 조심하지 않으면 오락에 시간을 빼앗기게 됩니다.”
– Carl Sandburg
"세상을 이해하려면 세상에서 등을 돌려야 합니다. ”
- 알베르 카뮈
"세상에서 가장 위대한 것은 자신에게 속할 줄 아는 것이다."
―미셸 드 몽테뉴, 더 컴플리트 에세이
“벨벳 쿠션에 붐비느니 차라리 호박 위에 앉아 혼자 있는 게 낫다.”
― 헨리 데이비드 소로
“나는 젊었을 때는 고통스러우나 성숙기에는 맛있는 그 고독 속에서 살아라.”
― 알베르트 아인슈타인
“고독에 대한 두려움을 멈출 때, 새로운 창조성이 깨어난다. 당신의 잊혀지거나 방치된 재산이 드러나기 시작합니다. 집에 돌아와 내면에서 쉬는 법을 배웁니다.”
– John O'Donohue
"혼자 있는 사람을 좋아한다면 외로울 수 없습니다."
― 웨인 W. 다이어
“혼자 있는 것이 현대 사회에 요구할 수 있는 가장 소중한 것입니다.”
― 앤서니 버지스
“확실히 일 ~이다항상 남자에게 필요한 것은 아닙니다. 성스러운 게으름 같은 것이 있는데, 그 배양은 이제 두렵게 무시되고 있다.”
― 조지 맥 도널드, 윌프리드 컴버메드
“혼자 여행할 때 여행이 더 유용하다고 생각한다. , 더 많이 반영하기 때문입니다.”
― Thomas Jefferson, The Papers of Thomas Jefferson, Volume 11
"홀로 시간을 자주 보내고 영혼과 접촉하십시오."
~ Nikki Rowe
“조용한 성찰은 종종 깊은 이해의 어머니입니다. 고요함이 말할 수 있도록 평화로운 보육원을 유지하십시오.”
~ Tom Althouse
"인생의 가장 좋은 교훈은 침묵과 고독 속에서 배웁니다."
~ Abhijit Naskar
"가끔은 불을 끄고 어둠 속에 앉아서 당신 안에서 무슨 일이 일어나는지 봐야 합니다."
~ Adam Oakley
"고독은 혼돈을 쉬게 하고 내면의 평화를 깨우는 곳입니다"
~ Nikki Rowe
“생각은 우리 내면의 감각입니다. 고요함과 고독이 스며들어 내면의 풍경의 신비를 불러일으킵니다.”
– John O'Donohue
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