Des de ben petits, ens anima a socialitzar, fer amics, formar grups i seguir l'autoritat.

Quedar-se sol està mal vist. S'associa amb l'estat de solitud, un estat de depressió que cal evitar a tota costa. De vegades també s'associa amb el monjo: un estat reservat per a uns pocs selectes i, per tant, no és una cosa que una persona normal hauria de perseguir.

Si els éssers humans són criatures socials i necessiten contacte social, també tenen la necessitat d'aïllar-se i quedar-se amb ells mateixos per aconseguir un equilibri a les seves vides. Però ningú ens ensenya el valor de l'aïllament i la reflexió personal.

No és d'estranyar que la majoria de nosaltres tenim por d'estar sols amb nosaltres mateixos. De fet, segons un estudi, la gent estava oberta a rebre una descàrrega elèctrica lleu en lloc de seure sola en una habitació amb els seus pensaments.

El poder de la solitud

La solitud o estar sol amb els nostres pensaments (sense distraccions) és la base de la reflexió personal i una comprensió més profunda del nostre propi jo i de l'univers. És per això que passar temps amb nosaltres mateixos és una cosa que cadascú de nosaltres hauria de considerar perseguir (independentment de si estem o no inclinats cap a la introversió o l'extroversió).

Cites perspicaces sobre passar temps sols

Les següents són algunes cites profundament perspicaces d'alguns grans pensadors sobre el valor de passar temps a soles amb tu mateix i transformar-te.poder que té.

“La nostra societat està molt més interessada en la informació que en la meravella, en el soroll més que en el silenci. I crec que necessitem molta més meravella i molt més silenci a les nostres vides.”

– Fred Rogers

“Necessitem solitud, perquè quan estem sols, estem lliures d'obligacions, no necessitem fer un espectacle i podem escoltar els nostres propis pensaments.”

~ Tamim Ansary, a l'oest de Kabul, a l'est de New York: An Afghan American Story.

“Haver passat per la vida i no haver experimentat mai la solitud és no haver-se conegut mai a un mateix. No haver-se conegut mai és no haver conegut mai ningú."

~ Joseph Krutch

"Les festes més sagrades són les que estem guardades per nosaltres mateixos en silenci. i a part; Els aniversaris secrets del cor.”

– Henry Wadsworth Longfellow

“La solitud és la pobresa del jo; la solitud és la riquesa d'un mateix."

― May Sarton, Journal of a Solitude

"Enamora't de la teva solitud."

― Rupi Kaur, Milk and Honey

“Mai vaig trobar un company tan amable com la solitud.”

~ Henry David Thoreau, Walden.

“La teva solitud serà un suport i una llar per a tu, fins i tot enmig de circumstàncies molt desconegudes, i a partir d'ella trobaràs tots els teus camins.”

~ Rainer Maria Rilke

“Feliços els qui no temen la solitud, els qui no tenen porla seva pròpia companyia, que no sempre busquen desesperadament alguna cosa a fer, a divertir-se, a jutjar.”

~ Paulo Coelho

“En el silenci ens escoltem a nosaltres mateixos. Després ens fem preguntes a nosaltres mateixos. Ens descrivim a nosaltres mateixos, i en la quietud fins i tot podem escoltar la veu de Déu.”

– Maya Angelo, Fins i tot les estrelles semblen soles.

“ La veritable manera de conèixer-se a tu mateix no inclou ni l'elogi ni l'autoculpament, sinó només un silenci savi."

- Vernon Howard

"Quan estic completament sol, completament sol o durant la nit en què no puc dormir, és en aquestes ocasions quan les meves idees flueixen millor i més abundantment. D'on venen aquestes idees no sé ni les puc forçar.”

~ Wolfgang Amadeus Mozart

“Per estar obert a la creativitat, cal tenir la capacitat d'utilitzar constructivament la solitud. S'ha de vèncer la por d'estar sol.”

― Rollo May, La recerca de l'home a si mateix

“Un home només pot ser ell mateix sempre que sigui està sol; i si no estima la solitud, no estimarà la llibertat; perquè només quan està sol és realment lliure.”

~ Arthur Schopenhauer, Assajos i aforismes.

“Com pots escoltar el teu ànima si tothom està parlant?”

― Mary Doria Russell, Fills de Déu

“Però molts de nosaltres busquem comunitat únicament per fugir de la por d'estar sols. Sabercom ser solitari és fonamental per a l'art d'estimar. Quan podem estar sols, podem estar amb els altres sense utilitzar-los com a mitjà d'escapament.”

~ Bell hooks

“La gent sempre és tan avorrida quan s'uneixen. Has d'estar sol per desenvolupar totes les idiosincràsies que fan que una persona sigui interessant."

~ Andy Warhol

"Els homes sense aptitud ni oportunitat per a la solitud són mers esclaus perquè no tenen altra alternativa que no a la cultura i la societat del lloro."

~ Friedrich Nietzsche

"Com més poderosa i original sigui una ment, més s'inclinarà cap a la religió de la solitud."

~ Aldous Huxley

“Em sembla saludable estar sol la major part del temps. Estar en companyia, fins i tot amb els millors, aviat es cansa i es dissipa. M'encanta estar sol."

~ Henry David Thoreau

"Vaig a la solitud per no beure de la tassa de tothom. Quan estic entre els molts visc com els molts, i crec que no penso realment. Al cap d'un temps sempre sembla com si volen desterrar-me de mi mateix i robar-me la meva ànima."

~ Friedrich Nietzsche

"Shakespeare, Leonardo da Vinci, Benjamin Franklin i Abraham Lincoln mai va veure una pel·lícula, no va escoltar una ràdio ni va mirar la televisió. Tenien la ‘solitud’ i sabien què fer-hi. No tenien por de sentir-se sols perquè sabien que era quan funcionaria l'estat d'ànim creatiu d'ells."

– Carl Sandburg

“Moltes persones pateixen la por de trobar-se sols i, per tant, no es troben en absolut.”

― Rollo May, Man's Search for Himself

De tant en tant és necessari que un home se'n vagi sol i experimenti la solitud; seure sobre una roca del bosc i preguntar-se: «Qui sóc, on he estat i on vaig?». . . Si un no té cura, permet que les diversions ocupin el seu temps, les coses de la vida.”

– Carl Sandburg

“Per entendre el món, cal allunyar-se de en ocasions.”

– Albert Camus

“El més gran del món és saber pertànyer a un mateix.”

― Michel de Montaigne, The Complete. Assajos

“Prefereixo seure en una carbassa i tenir-ho tot per a mi, que no pas estar amuntegat en un coixí de vellut.”

― Henry David Thoreau

“Jo viu en aquella solitud que és dolorosa en la joventut, però deliciosa en els anys de maduresa.”

― Albert Einstein

“Quan deixes de témer la teva solitud, una nova creativitat desperta en tu. La teva riquesa oblidada o descuidada comença a revelar-se. Arribes a casa a tu mateix i aprens a descansar per dins."

– John O'Donohue

"No pots estar sol si t'agrada la persona amb qui estàs sol."

― Wayne W. Dyer

“Que es deixin sol és la cosa més preuada que es pot demanar al món modern.”

― Anthony Burgess

“Sens dubte, feina ésno sempre s'exigeix ​​a un home. Hi ha una cosa que s'anomena ociositat sagrada, el cultiu de la qual ara es descuida terriblement.”

― George Mac Donald, Wilfrid Cumbermede

“Crec que un viatja més útil quan viatgen sols. , perquè reflecteixen més.”

― Thomas Jefferson, The Papers of Thomas Jefferson, Volum 11

“Pasa temps sol i sovint, toca la base amb la teva ànima.”

~ Nikki Rowe

“La reflexió tranquil·la sovint és la mare de la comprensió profunda. Mantingueu aquesta llar d'infants pacífica, permetent la quietud per parlar."

~ Tom Althouse

"Les millors lliçons de la vida s'aprenen en silenci i solitud."

~ Abhijit Naskar

"De vegades només has d'apagar els llums, seure a les fosques i veure què passa dins teu."

~ Adam Oakley

"La solitud és on poso el meu caos per descansar i despertar la meva pau interior"

~ Nikki Rowe

"Els pensaments són els nostres sentits interiors. Infusos de silenci i solitud, treuen de manifest el misteri del paisatge interior.”

– John O'Donohue

Llegiu també: 9 diaris d'autoreflexió inspiradors per ajudar-vos Redescobriu-vos