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从很小的时候起，我们就被鼓励去社交、交朋友、组成团体和跟随权威。
See_also: 369的精神含义--6个隐藏的秘密独处是不受欢迎的。 它与孤独的状态有关--一种要不惜一切代价避免的抑郁状态。 它有时也与修道有关--一种为少数人保留的状态，因此不是一个正常人应该追求的东西。
如果人类是社会性的动物，需要社会接触，他们也有隔离和与自己呆在一起的需要，以使他们的生活达到平衡。 但没有人教我们隔离和自我反省的价值。
难怪我们大多数人都害怕与自己独处。 事实上，根据一项研究、 人们对接受温和的电击持开放态度，而不是独自坐在房间里思考。
孤独的力量
孤独或与我们的思想独处（没有干扰）是自我反思和深入了解我们自己和宇宙的基础。 这就是为什么花时间与自己相处是我们每个人都应该考虑追求的事情（不管我们是否倾向于内向或外向）。
关于独处时间的有见地的名言
以下是一些伟大的思想家关于花时间与自己独处的价值和它所拥有的变革力量的一些深刻的见解。
"我们的社会对信息的兴趣远远大于对奇迹的兴趣，对噪音的兴趣远远大于对沉默的兴趣。 而我觉得，我们的生活中需要更多的奇迹和更多的沉默。
- 弗雷德-罗杰斯
"我们需要孤独，因为当我们独处时，我们没有义务，我们不需要作秀，我们可以听到我们自己的想法。"
~ Tamim Ansary, West of Kabul, East of New York: An Afghan American Story.
"走过一生，从未经历过孤独，就是从未认识过自己；从未认识过自己，就是从未认识过任何人"。
~ Joseph Krutch
"所有节日中最神圣的是那些由我们自己保持沉默和分离的节日；是心灵的秘密纪念日。"
- Henry Wadsworth Longfellow
"孤独是自我的贫穷；孤独是自我的丰富"。
- 梅-萨顿，《孤独的日记》（Journal of a Solitude
"爱上你的孤独"。
- 鲁皮-考尔，《牛奶与蜂蜜
"我从来没有找到一个像孤独这样的伴侣。"
~ 亨利-戴维-梭罗，《瓦尔登湖》。
"你的孤独将成为你的支持和家园，即使是在非常不熟悉的环境中，你也能从中找到所有的道路。"
~ Rainer Maria Rilke
"那些不惧怕孤独的人有福了，他们不惧怕自己的同伴，不总是拼命寻找事情做，寻找消遣的东西，寻找评判的东西。"
~ Paulo Coelho
"在沉默中，我们倾听自己。 然后我们问自己。 我们描述自己，在安静中我们甚至可能听到上帝的声音。"
- 玛雅-安吉洛，即使是星星也显得很孤独。
"认识自己的真正方法既不包括自我表扬也不包括自我责备，而只包括明智的沉默"。
- Vernon Howard
See_also: 被压抑的愤怒的5个迹象& 你如何处理它"当我完全是一个人，完全是一个人，或者在我无法入睡的夜晚，正是在这样的场合，我的思想才会流露得最多、最丰富。 这些思想从何而来，如何而来，我不知道，也无法强迫它们。"
~ 沃尔夫冈-阿马多伊斯-莫扎特
"为了向创造力开放，人们必须有建设性地利用孤独的能力。 人们必须克服对孤独的恐惧。"
- 罗洛-梅，人类对自身的探索
"一个人只有在孤独时才能成为自己；如果他不爱孤独，他就不会爱自由；因为只有当他孤独时，他才是真正的自由"。
~ 阿瑟-叔本华，《散文与箴言》。
"如果每个人都在说话，你怎么能听到你的灵魂？"
- 玛丽-多利亚-罗素，上帝的孩子
"但我们中的许多人寻求社区仅仅是为了逃避孤独的恐惧。 知道如何独处是爱的艺术的核心。 当我们可以独处时，我们可以与他人在一起，而不把他们作为一种逃避的手段。"
~ 铃钩
"人们在一起时总是那么无聊。 你必须独自一人，才能发展出使一个人变得有趣的所有特质。"
~ 安迪-沃霍尔
"没有独处能力或机会的人只是奴隶，因为他们除了鹦鹉学舌的文化和社会，别无选择"。
~ Friedrich Nietzsche
"一个人的思想越强大，越有独创性，就越会倾向于孤独的宗教。"
~ Aldous Huxley
"我发现大部分时间独处是有益的。 与人交往，即使是与最好的人交往，也会很快感到厌倦和消沉。 我喜欢独处。"
~ Henry David Thoreau
"我进入孤独状态，以便不从每个人的杯子里喝水。 当我在众人中时，我像众人一样生活，我不认为我真的在思考。 一段时间后，总觉得他们似乎想把我的自我从我自己身上驱逐出去，并剥夺我的灵魂。"
~ Friedrich Nietzsche
"莎士比亚、达芬奇、本杰明-富兰克林和亚伯拉罕-林肯从未看过电影、听过广播或看过电视。 他们有'孤独'，并知道如何对待它。 他们不害怕孤独，因为他们知道那是他们身上的创造情绪发挥作用的时候。"
- 卡尔-桑德伯格
"许多人因害怕找到自己的孤独而痛苦，因此他们根本没有找到自己"。
- 罗洛-梅，人类对自身的探索
一个人偶尔有必要独自离开，体验孤独；坐在森林里的一块石头上，问自己：'我是谁，我去了哪里，我要去哪里'......如果一个人不小心，就会让杂念占据自己的时间--生命的东西。"
- 卡尔-桑德伯格
"为了理解这个世界，人们必须偶尔远离它"。
- 阿尔伯特-加缪
"世界上最伟大的事情是知道如何属于自己"。
- 米歇尔-德-蒙田，散文全集
"我宁愿坐在南瓜上，独享它，也不愿挤在天鹅绒垫子上。"
- Henry David Thoreau
"我生活在那种孤独中，这种孤独在年轻时是痛苦的，但在成熟的岁月里是美味的。"
- 阿尔伯特-爱因斯坦
"当你不再惧怕你的孤独时，一种新的创造力就会在你身上觉醒。 你被遗忘或被忽视的财富开始显露出来。 你回到自己身边，学会在内心深处休息。"
- 约翰-奥多诺霍
"如果你喜欢和你单独在一起的人，你就不会感到孤独。"
- 韦恩-戴尔
"独处是人们可以向现代世界要求的最宝贵的东西"。
- Anthony Burgess
"当然，工作并不总是需要人去做的。 有一种东西是神圣的闲暇，它的培养现在被可怕地忽视了。"
- George Mac Donald, Wilfrid Cumbermede
"我认为一个人旅行时更有用处，因为他们的反思更多。"
- 托马斯-杰斐逊，《托马斯-杰斐逊论文集》，第11卷
"花时间单独相处，经常与你的灵魂接触。"
~ Nikki Rowe
"安静的思考往往是深刻理解之母。 保持那片宁静的苗圃，使静止的人能够说话。"
~ Tom Althouse
"生活中最好的课程是在沉默和孤独中学习的"。
~ Abhijit Naskar
"有时你只需要关上灯，坐在黑暗中，看看你的内心会发生什么。"
~ 亚当-奥克利
"孤独是我把我的混乱放在那里休息，唤醒我内心的平静"
~ Nikki Rowe
"思想是我们内在的感觉。 在沉默和孤独的浸润下，它们带出了内在景观的神秘。"
- 约翰-奥多诺霍
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