Од малих ногу подстичемо се да се дружимо, склапамо пријатељства, формирамо групе и следимо ауторитет.

Останак сам је мрштен. Повезује се са стањем усамљености – депресивним стањем које треба избегавати по сваку цену. Такође се понекад повезује са монаштвом - стањем резервисаним за неколицину одабраних и стога није нешто чиме би нормална особа требало да се бави.

Ако су људска бића друштвена бића и захтевају друштвени контакт, они такође имају потребу да се изолују и остану сами са собом како би донели равнотежу у својим животима. Али нико нас не учи вредности изолације и саморефлексије.

Није ни чудо што се већина нас плаши да останемо сами са собом. У ствари, према студији, људи су били спремни да добију благи струјни удар за разлику од тога да седе сами у соби са својим мислима.

Моћ самоће

Самоћа или бити сами са својим мислима (без ометања) је основа саморефлексије и дубљег разумевања себе и универзума. Због тога је провођење времена са самим собом нешто чему свако од нас треба да размисли (без обзира на то да ли смо склони интроверзији или екстроверзији).

Проницљиви цитати о провођењу времена сами

У наставку су неки дубоко проницљиви цитати неких великих мислилаца о вредности провођења времена насамо са собом и трансформацијемоћ коју има.

„Наше друштво је много више заинтересовано за информације него за чуђење, за буку, а не за тишину. И осећам да нам је потребно много више чуђења и много више тишине у нашим животима.”

– Фред Рогерс

„Потребна нам је самоћа, јер када смо сами, слободни смо од обавеза, не морамо да правимо шоу и можемо да чујемо сопствене мисли.”

~ Тамим Ансари, западно од Кабула, источно од Новог Јорк: Афганистанско-америчка прича.

„Проћи кроз живот и никада искусити самоћу значи никада себе ни упознати. Никада не познајеш себе значи никад никога не познајеш.”

~ Јосепх Крутцх

„Најсветији од свих празника су они које сами чувамо у тишини и одвојено; Тајне годишњице срца.”

– Хенри Водсворт Лонгфелоу

„Усамљеност је сиромаштво себе; самоћа је богатство себе.”

― Маи Сартон, Јоурнал оф а Солитуде

„Заљуби се у своју самоћу.”

― Рупи Каур, Млеко и мед

„Никад нисам нашао партнера који је био тако дружељубив као самоћа.”

~ Хенри Давид Тхореау, Валден.

„Ваша самоћа ће вам бити ослонац и дом, чак и усред веома непознатих околности, и из ње ћете пронаћи све своје путеве.“

~ Раинер Мариа Рилке

„Благо онима који се не боје самоће, који се не бојесопственом друштву, који не траже увек очајнички нешто да раде, нешто чиме ће се забавити, нешто да осуде.”

~ Пауло Цоелхо

„У тишини слушамо себе. Онда сами себи постављамо питања. Ми описујемо себе, а у тишини можемо чак чути и глас Божји.”

– Маја Анђело, Чак и звезде изгледају усамљено.

“ Прави начин упознавања себе не укључује ни самохвалу ни самоокривљавање, већ само мудро ћутање.”

– Вернон Ховард

„Када сам потпуно сам, потпуно сам или током ноћ када не могу да заспим, у таквим приликама моје идеје теку најбоље и најизобиље. Одакле и како долазе ове идеје не знам нити могу да их натерам.”

~ Волфганг Амадеус Моцарт

„Да бих био отворен за креативност, човек мора имати капацитет за конструктивну употребу самоће. Човек мора победити страх да буде сам.”

― Ролло Маи, Човекова потрага за самим собом

„Човек може бити свој само док је сам; а ако не воли самоћу, неће волети слободу; јер је заиста слободан само када је сам.”

~ Артур Шопенхауер, Есеји и афоризми.

„Како можеш чути своје душе ако сви говоре?”

― Мери Дорија Расел, Деца Божија

„Али многи од нас траже заједницу само да би избегли страх да ће бити сами. Знајућикако бити усамљен је централно за уметност љубави. Када можемо да будемо сами, можемо бити са другима, а да их не користимо као средство за бекство.”

~ Белл хоокс

„Људи су увек тако досадни када се удруже. Морате бити сами да бисте развили све идиосинкразије које особу чине занимљивом.”

~ Анди Вархол

„Мушкарци без способности или могућности за самоћу су само робови јер немају алтернативу осим да папагајску културу и друштво.“

~ Фридрих Ниче

„Што је моћнији и оригиналнији ум, то ће више нагињати ка религији самоће.“

~ Олдоус Хуклеи

„Сматрам да је здраво бити сам већи део времена. Бити у друштву, чак и са најбољима, убрзо је заморно и распршује се. Волим да будем сам.”

~ Хенри Давид Тхореау

„Идем у самоћу да не бих пио из свачије шоље. Када сам међу многима, живим као и многи, и не мислим да стварно мислим. После неког времена увек изгледа као да желе да протерају мене из себе и да ми отму душу.”

~ Фридрих Ниче

„Шекспир, Леонардо да Винчи, Бенџамин Френклин и Абрахам Линколн никада није видео филм, слушао радио или гледао телевизију. Имали су 'Усамљеност' и знали су шта да раде са њом. Нису се плашили да буду усамљени јер су знали да ће тада креативно расположење у њима деловати.”

– Царл Сандбург

„Многи људи пате од страха да ће се наћи сами, па се уопште не нађу.”

― Ролло Маи, Човекова потрага за самим собом

Повремено је неопходно да човек оде сам и доживи усамљеност; да седне на стену у шуми и да се запита: „Ко сам ја, и где сам био, и куда идем?“ . . . Ако неко није пажљив, дозвољава диверзијама да му одузимају време – ствари живота.”

– Царл Сандбург

„Да бисмо разумели свет, човек мора да се окрене од то повремено.”

– Албер Ками

„Највећа ствар на свету је знати како припадати себи.”

― Мицхел де Монтаигне, Тхе Цомплете Есеји

„Радије бих седео на бундеву, и имао све за себе, него да сам натрпан на сомотном јастуку.“

― Хенри Давид Тхореау

„Ја живите у тој самоћи која је болна у младости, али укусна у годинама зрелости.”

― Алберт Ајнштајн

„Када престанете да се плашите своје самоће, у вама се буди нова креативност. Ваше заборављено или занемарено богатство почиње да се открива. Долазите кући к себи и научите да се изнутра одмарате.”

– Џон О'Доноху

„Не можете бити усамљени ако волите особу с којом сте сами.”

― Ваине В. Диер

„Бити остављен сам је највредније што се може тражити од модерног свијета.”

― Антхони Бургесс

„Свакако радити јене захтева се увек од човека. Постоји тако нешто као што је света беспослица, чије је култивисање сада страшно занемарено.”

― Џорџ Мек Доналд, Вилфрид Камбермед

„Мислим да човек путује корисније када путује сам , јер одражавају више.”

― Тхомас Јефферсон, Тхе Паперс оф Тхомас Јефферсон, Том 11

„Проводите време сами и често, додирујте своју душу.”

~ Никки Рове

„Тиха рефлексија је често мајка дубоког разумевања. Одржавајте тај миран расадник, омогућавајући тишини да говори.”

~ Том Алтхоусе

„Најбоље лекције живота се уче у тишини и самоћи.”

~ Абхијит Наскар

„Понекад једноставно морате да угасите светла, седите у мраку и видите шта се дешава у вама.”

~ Адам Оаклеи

„Самоћа је место где стављам свој хаос да се одморим и пробудим свој унутрашњи мир“

~ Никки Рове

„Мисли су наша унутрашња чула. Прожети тишином и самоћом, они откривају мистерију унутрашњег пејзажа.”

– Јохн О'Донохуе

Такође прочитајте: 9 инспиративних часописа за саморефлексију који ће вам помоћи Поново откриј себе