சிறு வயதிலிருந்தே, நாம் பழகவும், நண்பர்களை உருவாக்கவும், குழுக்களை உருவாக்கவும், அதிகாரத்தைப் பின்பற்றவும் ஊக்குவிக்கப்படுகிறோம்.

தனியாக இருப்பது வெறுப்பாக இருக்கிறது. இது தனிமையின் நிலையுடன் தொடர்புடையது - எல்லா விலையிலும் தவிர்க்க ஒரு மனச்சோர்வு நிலை. இது சில சமயங்களில் துறவறத்துடன் தொடர்புடையது - தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சிலருக்காக ஒதுக்கப்பட்ட மாநிலம், எனவே ஒரு சாதாரண நபர் தொடர வேண்டிய ஒன்றல்ல.

மனிதர்கள் சமூக உயிரினங்கள் மற்றும் சமூக தொடர்பு தேவைப்பட்டால், அவர்களும் தனிமைப்படுத்தப்பட்டு, தங்களுடைய வாழ்வில் சமநிலையைக் கொண்டு வர வேண்டும். ஆனால் தனிமை மற்றும் சுய பிரதிபலிப்பு ஆகியவற்றின் மதிப்பை யாரும் நமக்குக் கற்பிப்பதில்லை.

நம்மில் பெரும்பாலானோர் நம்முடன் தனியாக இருக்க பயப்படுவதில் ஆச்சரியமில்லை. உண்மையில், ஒரு ஆய்வின்படி, மக்கள் தங்கள் எண்ணங்களுடன் ஒரு அறையில் தனியாக அமர்ந்திருப்பதற்கு மாறாக லேசான மின்சார அதிர்ச்சியைப் பெறுவதற்குத் தயாராக உள்ளனர்.

தனிமையின் சக்தி

தனியாக நேரத்தை செலவிடுவது பற்றிய நுண்ணறிவான மேற்கோள்கள்

உங்களுடன் தனியாக நேரத்தை செலவிடுவதன் மதிப்பு மற்றும் மாற்றத்தின் மதிப்பு குறித்து சில சிறந்த சிந்தனையாளர்களின் ஆழமான நுண்ணறிவு மேற்கோள்கள் கீழே உள்ளன.அது வைத்திருக்கும் சக்தி.

“நம் சமூகம் ஆச்சரியத்தை விட தகவலில் அதிக அக்கறை கொண்டுள்ளது, அமைதியை விட சத்தத்தில். மேலும் நம் வாழ்வில் இன்னும் நிறைய அதிசயங்கள் மற்றும் இன்னும் நிறைய அமைதி தேவை என்று நான் உணர்கிறேன்."

- ஃப்ரெட் ரோஜர்ஸ்

"எங்களுக்கு தனிமை தேவை, ஏனென்றால் நாங்கள் தனியாக இருக்கும்போது, ​​நாங்கள் கடமைகளில் இருந்து விடுபடுகிறோம், நாங்கள் ஒரு நிகழ்ச்சியை நடத்த வேண்டிய அவசியமில்லை, மேலும் எங்கள் சொந்த எண்ணங்களை நாங்கள் கேட்கலாம்.”

~ தமீம் அன்சாரி, காபூலின் மேற்கு, நியூ கிழக்கு யார்க்: ஒரு ஆப்கானிய அமெரிக்கக் கதை.

“வாழ்க்கையைக் கடந்து சென்றது மற்றும் தனிமையை ஒருபோதும் அனுபவிக்காதது என்பது தன்னை ஒருபோதும் அறியாதது. தன்னை ஒருபோதும் அறியாதது என்பது யாரையும் அறிந்திருக்காதது என்பதாகும்.”

~ ஜோசப் க்ரூட்ச்

“அனைத்து விடுமுறை நாட்களிலும் புனிதமானவை நாமே அமைதியாகக் கடைப்பிடிக்கப்படுபவை. மற்றும் தவிர; இதயத்தின் இரகசிய ஆண்டுவிழாக்கள்.”

– ஹென்றி வாட்ஸ்வொர்த் லாங்ஃபெலோ

“தனிமை என்பது சுயத்தின் வறுமை; தனிமை என்பது சுயத்தின் செல்வம்.”

― மே சார்டன், தனிமையின் இதழ்

“உங்கள் தனிமையில் காதல் கொள்.”

― ரூபி கவுர், பால் மற்றும் தேன்

"தனிமை போன்ற ஒரு துணையை நான் ஒருபோதும் காணவில்லை."

~ ஹென்றி டேவிட் தோரோ, வால்டன்.

“உங்கள் தனிமை உங்களுக்கு ஒரு ஆதரவாகவும் வீடாகவும் இருக்கும், மிகவும் பரிச்சயமற்ற சூழ்நிலையிலும் கூட, அதிலிருந்து உங்கள் எல்லா பாதைகளையும் நீங்கள் கண்டுபிடிப்பீர்கள்.”

~ ரெய்னர் மரியா ரில்கே

“தனிமைக்கு அஞ்சாதவர்கள், பயப்படாதவர்கள் பாக்கியவான்கள்அவர்களின் சொந்த நிறுவனம், எப்போதும் எதையாவது செய்ய வேண்டும், தங்களை மகிழ்விக்க எதையாவது, தீர்ப்பளிக்க எதையாவது தேடுவதில்லை. பிறகு நம்மை நாமே கேள்விகள் கேட்டுக்கொள்கிறோம். நாங்கள் நம்மை விவரிக்கிறோம், அமைதியான நிலையில் கடவுளின் குரலைக் கூட கேட்கலாம்.”

– மாயா ஏஞ்சலோ, நட்சத்திரங்கள் கூட தனிமையாகத் தெரிகின்றன.

“ உங்களை அறிந்துகொள்வதற்கான உண்மையான வழி சுய புகழோ அல்லது சுய பழியோ இல்லை, ஆனால் ஒரு புத்திசாலித்தனமான மௌனம் மட்டுமே."

- வெர்னான் ஹோவர்ட்

"நான் முழுவதுமாக தனியாக இருக்கும்போது அல்லது போது என்னால் தூங்க முடியாத இரவு, அது போன்ற சந்தர்ப்பங்களில் தான் எனது எண்ணங்கள் சிறப்பாகவும், மிகுதியாகவும் பாய்கின்றன. இந்த யோசனைகள் எங்கிருந்து, எப்படி வந்தன என்பது எனக்குத் தெரியாது, அவற்றை நான் கட்டாயப்படுத்தவும் முடியாது.”

~ Wolfgang Amadeus Mozart

“படைப்பாற்றலுக்குத் திறந்திருக்க, தனிமையை ஆக்கப்பூர்வமாகப் பயன்படுத்தும் திறன் ஒருவருக்கு இருக்க வேண்டும். தனிமையில் இருப்பதற்கான பயத்தை ஒருவர் வெல்ல வேண்டும்.”

― ரோலோ மே, மனிதனின் தன்னைத் தேடுதல்

“ஒரு மனிதன் இருக்கும் வரை மட்டுமே அவனாக இருக்க முடியும். தனியாக உள்ளது; மேலும் அவர் தனிமையை விரும்பாவிட்டால், அவர் சுதந்திரத்தை விரும்ப மாட்டார்; ஏனென்றால் அவர் தனியாக இருக்கும்போதுதான் அவர் உண்மையிலேயே சுதந்திரமாக இருக்கிறார்.”

~ ஆர்தர் ஸ்கோபன்ஹவுர், கட்டுரைகள் மற்றும் பழமொழிகள்.

“உங்கள் எல்லோரும் பேசினால் ஆன்மா?"

― மேரி டோரியா ரஸ்ஸல், கடவுளின் குழந்தைகள்

"ஆனால் நம்மில் பலர் தனியாக இருப்பதற்கான பயத்திலிருந்து தப்பிக்க மட்டுமே சமூகத்தை நாடுகிறோம். தெரிந்து கொள்வதுதனிமையில் இருப்பது எப்படி என்பது காதலிக்கும் கலையின் மையமாகும். நாம் தனியாக இருக்கும்போது, ​​தப்பிப்பதற்கான வழிமுறையாக மற்றவர்களைப் பயன்படுத்தாமல் அவர்களுடன் இருக்க முடியும்.”

~ பெல் ஹூக்ஸ்

“மக்கள் எப்போதும் ஒன்றுசேரும்போது மிகவும் சலிப்பாக இருக்கும். ஒரு நபரை சுவாரஸ்யமாக்கும் அனைத்து தனித்தன்மைகளையும் வளர்த்துக் கொள்ள நீங்கள் தனியாக இருக்க வேண்டும்.”

~ ஆண்டி வார்ஹோல்

“தனிமைக்கான தகுதியும் வாய்ப்பும் இல்லாத ஆண்கள் வெறும் அடிமைகள், ஏனென்றால் அவர்களுக்கு மாற்று வழி இல்லை. கிளி கலாச்சாரம் மற்றும் சமூகம்."

~ ஃபிரெட்ரிக் நீட்சே

"எவ்வளவு சக்தி வாய்ந்த மற்றும் அசல் மனது, அது தனிமையின் மதத்தை நோக்கிச் செல்லும்."

~ ஆல்டஸ் ஹக்ஸ்லி

“நேரத்தின் பெரும்பகுதி தனியாக இருப்பதை நான் ஆரோக்கியமானதாகக் காண்கிறேன். சிறந்தவர்களுடன் கூட நிறுவனத்தில் இருப்பது விரைவில் களைப்பாகவும் கலைந்துவிடும். நான் தனியாக இருக்க விரும்புகிறேன்.”

~ ஹென்றி டேவிட் தோரோ

“எல்லோருடைய கோப்பையிலிருந்தும் குடிக்கக்கூடாது என்பதற்காக நான் தனிமையில் செல்கிறேன். நான் பலருக்கு மத்தியில் இருக்கும்போது பலர் செய்வது போல் வாழ்கிறேன், நான் உண்மையில் நினைக்கவில்லை. சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு, அவர்கள் என்னை என்னிடமிருந்து விலக்கி, என் ஆன்மாவைக் கொள்ளையடிக்க விரும்புகிறார்கள் என்று தோன்றுகிறது."

~ ஃபிரெட்ரிக் நீட்சே

"ஷேக்ஸ்பியர், லியோனார்டோ டா வின்சி, பெஞ்சமின் ஃபிராங்க்ளின் மற்றும் ஆபிரகாம் லிங்கன் ஒரு திரைப்படத்தைப் பார்த்ததில்லை, வானொலியைக் கேட்டதில்லை அல்லது தொலைக்காட்சியைப் பார்த்ததில்லை. அவர்களுக்கு 'தனிமை' இருந்தது, அதை என்ன செய்வது என்று அவர்களுக்குத் தெரியும். அவர்கள் தனிமையில் இருப்பதைப் பற்றி பயப்படவில்லை, ஏனென்றால் அவர்களுக்குள் இருக்கும் படைப்பு மனநிலை அப்போதுதான் வேலை செய்யும் என்று அவர்களுக்குத் தெரியும்.

– கார்ல் சாண்ட்பர்க்

“தன்னைத் தனியாகக் கண்டுபிடிப்பதில் பலர் பயப்படுகிறார்கள், அதனால் அவர்கள் தங்களைக் கண்டுபிடிக்கவே இல்லை.”

― ரோலோ மே, மனிதனின் தன்னைத் தேடுதல்

ஒரு மனிதன் தனிமையில் சென்று தனிமையை அனுபவிப்பது அவ்வப்போது அவசியம்; காட்டில் ஒரு பாறையில் அமர்ந்து, ‘நான் யார், எங்கே இருந்தேன், எங்கே போகிறேன்?’ என்று தன்னைத்தானே கேட்டுக்கொள்வது. . . ஒருவர் கவனமாக இல்லாவிட்டால், ஒருவர் திசைதிருப்பல்கள் ஒருவரின் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ள அனுமதிக்கிறார்—வாழ்க்கையின் பொருள்.”

– கார்ல் சாண்ட்பர்க்

“உலகைப் புரிந்து கொள்ள, ஒருவர் விலகிச் செல்ல வேண்டும். அது சந்தர்ப்பத்தில்.”

– ஆல்பர்ட் காமுஸ்

“உலகின் மிகப் பெரிய விஷயம் தனக்கு எப்படி சொந்தம் என்று தெரிந்துகொள்வது.”

― Michel de Montaigne, The Complete கட்டுரைகள்

“வெல்வெட் குஷனில் கூட்டமாக இருப்பதை விட, பூசணிக்காயில் உட்கார்ந்து, எல்லாவற்றையும் நானே சாப்பிடுவேன்.”

― ஹென்றி டேவிட் தோரோ

“நான் இளமையில் வலிமிகுந்த, ஆனால் முதிர்ந்த ஆண்டுகளில் சுவையாக இருக்கும் அந்த தனிமையில் வாழுங்கள்.”

― ஆல்பர்ட் ஐன்ஸ்டீன்

“உங்கள் தனிமைக்கு நீங்கள் பயப்படுவதை நிறுத்தும்போது, ​​ஒரு புதிய படைப்பாற்றல் உங்களுக்குள் எழுகிறது. உங்கள் மறந்த அல்லது புறக்கணிக்கப்பட்ட செல்வம் தன்னை வெளிப்படுத்தத் தொடங்குகிறது. நீங்களே வீட்டிற்கு வந்து ஓய்வெடுக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.”

– John O'Donohue

“நீங்கள் தனியாக இருக்கும் நபரை நீங்கள் விரும்பினால் தனிமையில் இருக்க முடியாது.”

― Wayne W. Dyer

“நவீன உலகில் ஒருவர் கேட்கக்கூடிய மிகவும் விலைமதிப்பற்ற விஷயம் தனியாக இருப்பது.”

― Anthony Burgess

“நிச்சயமாக வேலை இருக்கிறதுஒரு மனிதனுக்கு எப்போதும் தேவையில்லை. புனிதமான செயலற்ற தன்மை போன்ற ஒன்று உள்ளது, அதை வளர்ப்பது இப்போது பயமாக புறக்கணிக்கப்பட்டுள்ளது."

― ஜார்ஜ் மேக் டொனால்ட், வில்ஃப்ரிட் கம்பர்மேட்

"ஒருவர் தனியாகப் பயணிக்கும்போது மிகவும் பயனுள்ளதாகப் பயணிப்பார் என்று நான் நினைக்கிறேன். , ஏனெனில் அவை அதிகமாகப் பிரதிபலிக்கின்றன.”

― தாமஸ் ஜெபர்சன், தி பேப்பர்ஸ் ஆஃப் தாமஸ் ஜெபர்சன், தொகுதி 11

“தனியாக நேரத்தை செலவிடுங்கள் மற்றும் அடிக்கடி, உங்கள் ஆன்மாவைத் தொடவும்.”

~ நிக்கி ரோவ்

“அமைதியான பிரதிபலிப்பு பெரும்பாலும் ஆழ்ந்த புரிதலின் தாய். அமைதியான நாற்றங்காலைப் பராமரிக்கவும், பேசுவதற்கு அமைதியைத் தருகிறது.”

~ டாம் ஆல்ட்ஹவுஸ்

“வாழ்க்கையின் சிறந்த பாடங்கள் மௌனத்திலும் தனிமையிலும் கற்றுக் கொள்ளப்படுகின்றன.”

~ அபிஜித் நஸ்கர்

“சில நேரங்களில் நீங்கள் விளக்குகளை அணைத்துவிட்டு, இருட்டில் அமர்ந்து, உங்களுக்குள் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பார்க்க வேண்டும்.”

~ ஆடம் ஓக்லே

“தனிமை என்பது என் குழப்பத்தை ஓய்வெடுக்க வைக்கிறது மற்றும் என் உள் அமைதியை எழுப்புகிறேன்”

~ நிக்கி ரோவ்

"எண்ணங்கள் நமது உள் உணர்வுகள். மௌனம் மற்றும் தனிமையால் ஊடுருவி, அவை உள் நிலப்பரப்பின் மர்மத்தை வெளிப்படுத்துகின்றன.”

– John O'Donohue

மேலும் படிக்கவும்: 9 உத்வேகமான சுய பிரதிபலிப்பு இதழ்கள் உங்களுக்கு உதவ உங்களை மீண்டும் கண்டுபிடி