ಪರಿವಿಡಿ
ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ನಾವು ಬೆರೆಯಲು, ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದು ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂಟಿತನದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ - ಎಲ್ಲಾ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿಸಲು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಸ್ಥಿತಿ. ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸನ್ಯಾಸಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ - ಆಯ್ದ ಕೆಲವರಿಗೆ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿದ ರಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದದ್ದಲ್ಲ.
ಮನುಷ್ಯರು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವಿಗಳಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ತರಲು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರಬೇಕಾದ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ಆದರೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಪ್ರತಿಬಿಂಬದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಯಾರೂ ನಮಗೆ ಕಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಲು ಭಯಪಡುವುದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು ಸೌಮ್ಯವಾದ ವಿದ್ಯುತ್ ಆಘಾತವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಮುಕ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಏಕಾಂತತೆಯ ಶಕ್ತಿ
<0 ಏಕಾಂತತೆ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುವುದು (ವ್ಯಾಕುಲತೆ ಇಲ್ಲದೆ) ಸ್ವಯಂ ಪ್ರತಿಬಿಂಬದ ಅಡಿಪಾಯ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮತ್ತು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಆಳವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ (ನಾವು ಅಂತರ್ಮುಖಿ ಅಥವಾ ಬಹಿರ್ಮುಖತೆಯ ಕಡೆಗೆ ಒಲವು ತೋರುತ್ತೇವೋ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ).ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದರ ಕುರಿತು ಒಳನೋಟವುಳ್ಳ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು
ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದರ ಮೌಲ್ಯ ಮತ್ತು ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಮೌಲ್ಯದ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಶ್ರೇಷ್ಠ ಚಿಂತಕರ ಕೆಲವು ಆಳವಾದ ಒಳನೋಟವುಳ್ಳ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ.ಶಕ್ತಿಯು ಹೊಂದಿದೆ.
“ನಮ್ಮ ಸಮಾಜವು ಆಶ್ಚರ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಮಾಹಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದೆ, ಮೌನಕ್ಕಿಂತ ಶಬ್ದದಲ್ಲಿ. ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅದ್ಭುತಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌನ ಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ."
- ಫ್ರೆಡ್ ರೋಜರ್ಸ್
"ನಮಗೆ ಏಕಾಂತತೆ ಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವಾಗ, ನಾವು ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗಿದ್ದೇವೆ, ನಾವು ಪ್ರದರ್ಶನವನ್ನು ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಾವು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.”
~ ತಮೀಮ್ ಅನ್ಸಾರಿ, ಕಾಬೂಲ್‌ನ ಪಶ್ಚಿಮ, ಹೊಸದ ಪೂರ್ವ ಯಾರ್ಕ್: ಆನ್ ಆಫ್ಘನ್ ಅಮೇರಿಕನ್ ಸ್ಟೋರಿ.
“ಜೀವನದ ಮೂಲಕ ಹಾದು ಹೋಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ಏಕಾಂತತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿರುವುದು ಎಂದರೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಎಂದಿಗೂ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ. ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಎಂದಿಗೂ ತಿಳಿದಿರದಿರುವುದು ಎಂದರೆ ಯಾರನ್ನೂ ಎಂದಿಗೂ ತಿಳಿದಿರದಿರುವುದು.”
~ ಜೋಸೆಫ್ ಕ್ರುಚ್
“ಎಲ್ಲಾ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪವಿತ್ರವಾದವುಗಳು ನಾವು ಮೌನವಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ; ಹೃದಯದ ರಹಸ್ಯ ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವಗಳು.”
– ಹೆನ್ರಿ ವಾಡ್ಸ್‌ವರ್ತ್ ಲಾಂಗ್‌ಫೆಲೋ
“ಒಂಟಿತನವು ಸ್ವಯಂ ಬಡತನವಾಗಿದೆ; ಏಕಾಂತವು ಸ್ವಯಂ ಶ್ರೀಮಂತಿಕೆ.”
― ಮೇ ಸರ್ಟನ್, ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಎ ಸಾಲಿಟ್ಯೂಡ್
“ನಿಮ್ಮ ಏಕಾಂತತೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳು.”
― ರೂಪಿ ಕೌರ್, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ
“ಏಕಾಂತತೆಯಷ್ಟು ಒಡನಾಡಿದ ಒಡನಾಡಿಯನ್ನು ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಕಂಡುಕೊಂಡಿಲ್ಲ.”
~ ಹೆನ್ರಿ ಡೇವಿಡ್ ಥೋರೊ, ವಾಲ್ಡೆನ್.
“ನಿಮ್ಮ ಏಕಾಂತವು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಅಪರಿಚಿತ ಸಂದರ್ಭಗಳ ನಡುವೆಯೂ ಸಹ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ನೆಲೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ.”
~ ರೈನರ್ ಮರಿಯಾ ರಿಲ್ಕೆ
“ಏಕಾಂತಕ್ಕೆ ಭಯಪಡದವರು, ಭಯಪಡದವರು ಧನ್ಯರುತಮ್ಮದೇ ಆದ ಕಂಪನಿ, ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಹತಾಶರಾಗಿ ಹುಡುಕುವುದಿಲ್ಲ, ತಮ್ಮನ್ನು ರಂಜಿಸಲು ಏನನ್ನಾದರೂ, ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಏನಾದರೂ."
~ ಪೌಲೊ ಕೊಯೆಲ್ಹೋ
“ಮೌನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇವೆ. ನಂತರ ನಾವು ನಮ್ಮಲ್ಲಿಯೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ವಿವರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಿಶ್ಯಬ್ದದಲ್ಲಿ ನಾವು ದೇವರ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಸಹ ಕೇಳಬಹುದು.”
– ಮಾಯಾ ಏಂಜೆಲೊ, ಈವ್ ದಿ ಸ್ಟಾರ್ಸ್ ಲುಕ್ ಲೋನ್ಸಮ್.
“ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ನಿಜವಾದ ಮಾರ್ಗವು ಸ್ವಯಂ-ಹೊಗಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ-ದೂಷಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮೌನವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ."
- ವೆರ್ನಾನ್ ಹೊವಾರ್ಡ್
"ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ರಾತ್ರಿ, ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೇರಳವಾಗಿ ಹರಿಯುತ್ತವೆ. ಈ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಎಲ್ಲಿಂದ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಬರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಾನು ಬಲವಂತಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ."
~ ವೋಲ್ಫ್ಗ್ಯಾಂಗ್ ಅಮೆಡಿಯಸ್ ಮೊಜಾರ್ಟ್
"ಸೃಜನಶೀಲತೆಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಒಂಟಿತನದ ರಚನಾತ್ಮಕ ಬಳಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವ ಭಯವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಬೇಕು.”
― ರೊಲೊ ಮೇ, ಮನುಷ್ಯನ ಹುಡುಕಾಟ
“ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯ ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ತಾನೇ ತಾನಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿದೆ; ಮತ್ತು ಅವನು ಏಕಾಂತವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ; ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವಾಗ ಮಾತ್ರ ಅವನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸ್ವತಂತ್ರನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ."
~ ಆರ್ಥರ್ ಸ್ಕೋಪೆನ್‌ಹೌರ್, ಪ್ರಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಅಫೊರಿಸಂಸ್.
“ನೀವು ಹೇಗೆ ಕೇಳಬಹುದು ಎಲ್ಲರೂ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಆತ್ಮ?"
― ಮೇರಿ ಡೋರಿಯಾ ರಸ್ಸೆಲ್, ದೇವರ ಮಕ್ಕಳು
"ಆದರೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಒಂಟಿಯಾಗಿರುವ ಭಯದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾತ್ರ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ. ತಿಳಿಯುವುದುಒಂಟಿಯಾಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಕಲೆಯ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ, ನಾವು ಇತರರನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸದೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು.”
~ ಬೆಲ್ ಕೊಕ್ಕೆಗಳು
“ಜನರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ತುಂಬಾ ನೀರಸವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿಲಕ್ಷಣತೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರಬೇಕು.”
~ ಆಂಡಿ ವಾರ್ಹೋಲ್
“ಏಕಾಂತತೆಯ ಯೋಗ್ಯತೆ ಅಥವಾ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲದ ಪುರುಷರು ಕೇವಲ ಗುಲಾಮರು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಗಿಳಿ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಮತ್ತು ಸಮಾಜಕ್ಕೆ.”
~ ಫ್ರೆಡ್ರಿಕ್ ನೀತ್ಸೆ
“ಒಂದು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಮನಸ್ಸು, ಅದು ಏಕಾಂತದ ಧರ್ಮದ ಕಡೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಲವು ತೋರುತ್ತದೆ.”
~ ಅಲ್ಡಸ್ ಹಕ್ಸ್ಲಿ
“ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುವುದನ್ನು ನಾನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೇನೆ. ಸಹವಾಸದಲ್ಲಿರಲು, ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದವರೊಂದಿಗೆ ಸಹ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ದಣಿದ ಮತ್ತು ಕರಗಿಹೋಗುತ್ತದೆ. ನಾನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ.”
~ ಹೆನ್ರಿ ಡೇವಿಡ್ ಥೋರೊ
“ಎಲ್ಲರ ಕಪ್‌ನಿಂದ ಕುಡಿಯಬಾರದೆಂದು ನಾನು ಏಕಾಂತಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಅನೇಕರ ನಡುವೆ ಇದ್ದಾಗ ನಾನು ಅನೇಕರಂತೆ ಬದುಕುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ನನ್ನಿಂದ ಬಹಿಷ್ಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಆತ್ಮವನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ತೋರುತ್ತದೆ."
~ ಫ್ರೆಡ್ರಿಕ್ ನೀತ್ಸೆ
"ಷೇಕ್ಸ್ಪಿಯರ್, ಲಿಯೊನಾರ್ಡೊ ಡಾ ವಿನ್ಸಿ, ಬೆಂಜಮಿನ್ ಫ್ರಾಂಕ್ಲಿನ್ ಮತ್ತು ಅಬ್ರಹಾಂ ಲಿಂಕನ್ ಎಂದಿಗೂ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಲಿಲ್ಲ, ರೇಡಿಯೊವನ್ನು ಕೇಳಲಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ದೂರದರ್ಶನವನ್ನು ನೋಡಲಿಲ್ಲ. ಅವರು 'ಒಂಟಿತನ' ಹೊಂದಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದರು. ಅವರು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಲು ಹೆದರುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರಲ್ಲಿನ ಸೃಜನಶೀಲ ಮನಸ್ಥಿತಿಯು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು.
– ಕಾರ್ಲ್ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ಬರ್ಗ್
“ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.”
― ರೊಲೊ ಮೇ, ಮನುಷ್ಯನ ಹುಡುಕಾಟ
ಸಹ ನೋಡಿ: ಈ 3 ಸಾಬೀತಾದ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿಮನುಷ್ಯನು ತಾನೇ ದೂರ ಹೋಗುವುದು ಮತ್ತು ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಆಗೊಮ್ಮೆ ಈಗೊಮ್ಮೆ ಅಗತ್ಯ; ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬಂಡೆಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುವುದು, 'ನಾನು ಯಾರು, ಮತ್ತು ನಾನು ಎಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ?' . . ಒಬ್ಬರು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರದಿದ್ದರೆ, ಒಬ್ಬರ ಸಮಯವನ್ನು-ಜೀವನದ ವಿಷಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ದಾರಿತಪ್ಪಿಸಲು ಒಬ್ಬರು ಅನುಮತಿಸುತ್ತಾರೆ."
- ಕಾರ್ಲ್ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ಬರ್ಗ್
"ಜಗತ್ತನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಒಬ್ಬರು ದೂರವಿರಬೇಕು ಅದು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ.”
– ಆಲ್ಬರ್ಟ್ ಕ್ಯಾಮಸ್
“ಪ್ರಪಂಚದ ಶ್ರೇಷ್ಠ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಹೇಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯುವುದು.”
― ಮೈಕೆಲ್ ಡಿ ಮೊಂಟೇನ್, ದಿ ಕಂಪ್ಲೀಟ್ ಪ್ರಬಂಧಗಳು
“ನಾನು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು, ವೆಲ್ವೆಟ್ ಕುಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಿಕ್ಕಿರಿದು ತುಂಬಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.”
― ಹೆನ್ರಿ ಡೇವಿಡ್ ಥೋರೊ
“ನಾನು ಯೌವನದಲ್ಲಿ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ, ಆದರೆ ಪ್ರಬುದ್ಧತೆಯ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಏಕಾಂತತೆಯಲ್ಲಿ ಜೀವಿಸಿ.”
― ಆಲ್ಬರ್ಟ್ ಐನ್ಸ್ಟೈನ್
“ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಏಕಾಂತಕ್ಕೆ ಭಯಪಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಜಾಗೃತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮರೆತುಹೋದ ಅಥವಾ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದ ಸಂಪತ್ತು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಬನ್ನಿ ಮತ್ತು ಒಳಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಕಲಿಯಿರಿ.”
– ಜಾನ್ ಒ'ಡೊನೊಹು
“ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.”
― ವೇಯ್ನ್ ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಡೈಯರ್
“ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದು ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಕೇಳಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ವಿಷಯ.”
― ಆಂಥೋನಿ ಬರ್ಗೆಸ್
“ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಇದೆಯಾವಾಗಲೂ ಮನುಷ್ಯನ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಪವಿತ್ರವಾದ ಆಲಸ್ಯದಂತಹ ವಿಷಯವಿದೆ, ಅದರ ಕೃಷಿಯು ಈಗ ಭಯದಿಂದ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ."
― ಜಾರ್ಜ್ ಮ್ಯಾಕ್ ಡೊನಾಲ್ಡ್, ವಿಲ್ಫ್ರಿಡ್ ಕಂಬರ್‌ಮೆಡೆ
"ಒಬ್ಬನೇ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ಒಬ್ಬರು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ , ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತವೆ.”
― ಥಾಮಸ್ ಜೆಫರ್ಸನ್, ದಿ ಪೇಪರ್ಸ್ ಆಫ್ ಥಾಮಸ್ ಜೆಫರ್ಸನ್, ಸಂಪುಟ 11
ಸಹ ನೋಡಿ: 27 ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಬಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು & ವಿಶ್ರಾಂತಿ!“ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮದೊಂದಿಗೆ ನೆಲೆಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ.”
~ ನಿಕ್ಕಿ ರೋವ್
“ಶಾಂತ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವು ಆಳವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯ ತಾಯಿಯಾಗಿದೆ. ಆ ಶಾಂತಿಯುತ ಶಿಶುವಿಹಾರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ, ಮಾತನಾಡಲು ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ಶಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.”
~ ಟಾಮ್ ಆಲ್ಟ್‌ಹೌಸ್
“ಜೀವನದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಮೌನ ಮತ್ತು ಏಕಾಂತದಲ್ಲಿ ಕಲಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.”
~ ಅಭಿಜಿತ್ ನಸ್ಕರ್
“ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ದೀಪಗಳನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಬೇಕು, ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೋಡಬೇಕು.”
~ ಆಡಮ್ ಓಕ್ಲೆ
“ಏಕಾಂತತೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ನನ್ನ ಗೊಂದಲದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುತ್ತೇನೆ”
~ ನಿಕ್ಕಿ ರೋವ್
“ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಇಂದ್ರಿಯಗಳಾಗಿವೆ. ಮೌನ ಮತ್ತು ಏಕಾಂತದಿಂದ ತುಂಬಿದ, ಅವರು ಆಂತರಿಕ ಭೂದೃಶ್ಯದ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಹೊರತರುತ್ತಾರೆ.”
– ಜಾನ್ ಒ'ಡೊನೊಹು
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: 9 ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಆತ್ಮಾವಲೋಕನ ಜರ್ನಲ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರುಶೋಧಿಸಿ