Táboa de contidos
Desde moi pequenos, anímanos a socializar, facer amigos, formar grupos e seguir a autoridade.
Quedar só está mal visto. Asóciase co estado de soidade: un estado de depresión que hai que evitar custe o que custe. Ás veces tamén se asocia co monacalismo: un estado reservado a uns poucos escollidos e, polo tanto, non é algo que unha persoa normal debería perseguir.
Se os seres humanos son criaturas sociais e requiren contacto social, tamén teñen a necesidade de illarse e permanecer consigo mesmos para lograr un equilibrio nas súas vidas. Pero ninguén nos ensina o valor do illamento e da reflexión.
Non é de estrañar que a maioría de nós teñamos medo de estar sós con nós mesmos. De feito, segundo un estudo, a xente estaba aberta a recibir unha descarga eléctrica leve en lugar de sentarse soa nunha habitación cos seus pensamentos.
O poder da soidade
A soidade ou estar só cos nosos pensamentos (sen distraccións) é a base da auto reflexión e da comprensión máis profunda do noso propio e do universo. É por iso que pasar tempo con nós mesmos é algo que todos debemos considerar (independientemente de se estamos ou non inclinados á introversión ou á extroversión).
Ver tamén: Simbolismo espiritual dun círculo (+ 23 símbolos circulares espirituais)Citas perspicaces sobre pasar o tempo só
As seguintes son algunhas citas profundamente perspicaces de algúns grandes pensadores sobre o valor de pasar tempo só contigo mesmo e transformadorpoder que ostenta.
“A nosa sociedade está moito máis interesada na información que na marabilla, no ruído que no silencio. E sinto que necesitamos moito máis asombro e moito máis silencio nas nosas vidas.”
– Fred Rogers
“Necesitamos soidade, porque cando estamos sós, estamos libres de obrigas, non necesitamos facer un espectáculo e podemos escoitar os nosos propios pensamentos.”
~ Tamim Ansary, ao oeste de Kabul, ao leste de New. York: An Afghan American Story.
“Ter pasado pola vida e nunca experimentar a soidade é non ter coñecido nunca a un mesmo. Nunca se coñeceu a un mesmo é non coñecer nunca a ninguén."
~ Joseph Krutch
"As festas máis santas de todas son as que gardamos por nós mesmos en silencio. e aparte; Os aniversarios secretos do corazón.”
– Henry Wadsworth Longfellow
Ver tamén: 26 símbolos solares antigos de todo o mundo
“A soidade é a pobreza do eu; a soidade é a riqueza de si mesmo.”
― May Sarton, Journal of a Solitude
“Namórate da túa soidade.”
― Rupi Kaur, Milk and Honey
“Nunca atopei un compañeiro tan agradable como a soidade.”
~ Henry David Thoreau, Walden.
“A túa soidade será un apoio e un fogar para ti, mesmo no medio de circunstancias moi descoñecidas, e nela atoparás todos os teus camiños.”
~ Rainer Maria Rilke
“Felices os que non temen á soidade, que non teñen medoa súa propia compañía, que non sempre buscan desesperadamente algo que facer, algo que divertirse, algo que xulgar.”
~ Paulo Coelho
“No silencio escoitamos a nós mesmos. Despois facémonos preguntas sobre nós mesmos. Describímonos a nós mesmos, e na quietude podemos incluso escoitar a voz de Deus.”
– Maya Angelo, Even The Stars Look Lonesome.
“ A verdadeira forma de coñecerse a si mesmo non inclúe nin o eloxio nin a autoculpa, senón só un silencio sabio. a noite na que non podo durmir, é nesas ocasións nas que as miñas ideas flúen mellor e máis abundantemente. De onde e como veñen estas ideas non sei nin podo forzalas.”
~ Wolfgang Amadeus Mozart
“Para estar aberto á creatividade, hai que ter a capacidade de uso construtivo da soidade. Hai que vencer o medo a estar só."
― Rollo May, A busca do home por si mesmo
"Un home só pode ser el mesmo mentres está só; e se non ama a soidade, non amará a liberdade; porque só cando está só é realmente libre.”
~ Arthur Schopenhauer, Essays and Aphorisms.
“Como podes escoitar o teu alma se todo o mundo está a falar?”
― Mary Doria Russell, Fillos de Deus
“Pero moitos de nós buscamos comunidade só para escapar do medo a estar sós. Coñecendocomo estar solitario é fundamental para a arte de amar. Cando podemos estar sós, podemos estar con outros sen utilizalos como medio de escape.”
~ Bell hooks
“A xente sempre é tan aburrida cando se une. Tes que estar só para desenvolver todas as idiosincrasias que fan interesante a unha persoa."
~ Andy Warhol
"Os homes sen aptitude nin oportunidade para a soidade son meros escravos porque non teñen outra alternativa que á cultura e á sociedade dos loros."
~ Friedrich Nietzsche
"Canto máis poderosa e orixinal sexa unha mente, máis se inclinará cara á relixión da soidade."
~ Aldous Huxley
“Paréceme saudable estar só a maior parte do tempo. Estar en compañía, aínda cos mellores, pronto é cansador e disipándose. Encántame estar só."
~ Henry David Thoreau
"Vou á soidade para non beber da copa de todos. Cando estou entre os moitos vivo como os moitos, e non creo que o pense de verdade. Despois dun tempo sempre parece como se queren desterrarme de min mesmo e roubarme a alma."
~ Friedrich Nietzsche
"Shakespeare, Leonardo da Vinci, Benjamin Franklin e Abraham Lincoln nunca viu unha película, escoitou unha radio nin mirou televisión. Tiñan a ‘Soidade’ e sabían que facer con ela. Non tiñan medo de sentirse sós porque sabían que era cando funcionaría o estado de ánimo creativo que tiñan neles."
– Carl Sandburg
“Moita xente sofre o medo de atoparse só, polo que non se atopan en absoluto.”
― Rollo May, Man's Search for Himself
De cando en vez é necesario que un home vaia por si mesmo e experimente a soidade; sentarse nunha pedra do bosque e preguntarse: ‘Quen son eu, onde estiven e onde vou?’. . . Se non se ten coidado, permite que as diversións ocupen o seu tempo, o que é o que é da vida. en ocasións."
– Albert Camus
"O máis grande do mundo é saber pertencer a un mesmo."
― Michel de Montaigne, The Complete Ensaios
"Prefiro sentarme nunha cabaza e telo todo para min, que estar ateigado nun coxín de veludo."
― Henry David Thoreau
"Eu vive nesa soidade que é dolorosa na mocidade, pero deliciosa nos anos de madurez.”
― Albert Einstein
“Cando deixas de temer a túa soidade, unha nova creatividade esperta en ti. A túa riqueza esquecida ou descoidada comeza a revelarse. Chegas a casa e aprendes a descansar por dentro.”
– John O'Donohue
“Non podes estar só se che gusta a persoa coa que estás só.”
― Wayne W. Dyer
“Que se deixe só é o máis precioso que se lle pode pedir ao mundo moderno.”
― Anthony Burgess
“Certamente traballo. énon sempre se lle esixe a un home. Hai algo así como unha ociosidade sagrada, cuxo cultivo agora se descoida con medo.”
― George Mac Donald, Wilfrid Cumbermede
“Creo que un viaxa máis útil cando viaxa só. , porque reflicten máis."
― Thomas Jefferson, The Papers of Thomas Jefferson, Volume 11
"Pasa o tempo só e moitas veces, toca a base coa túa alma."
~ Nikki Rowe
“A reflexión tranquila adoita ser a nai da comprensión profunda. Mantén ese viveiro pacífico, permitindo que a quietude fale."
~ Tom Althouse
"As mellores leccións da vida apréndense en silencio e soidade."
~ Abhijit Naskar
“Ás veces só tes que apagar as luces, sentarte na escuridade e ver o que pasa dentro de ti.”
~ Adam Oakley
"A soidade é onde poño o meu caos para descansar e espertar a miña paz interior"
~ Nikki Rowe
"Os pensamentos son os nosos sentidos internos. Infundidos de silencio e soidade, sacan a relucir o misterio da paisaxe interior."
– John O'Donohue
Lea tamén: 9 xornais inspiradores de auto reflexión para axudarche. Redescúbrete