ສາລະບານ
ຕັ້ງແຕ່ອາຍຸຍັງນ້ອຍ, ພວກເຮົາໄດ້ຮັບການຊຸກຍູ້ໃຫ້ເຂົ້າສັງຄົມ, ເປັນໝູ່ເພື່ອນ, ສ້າງຕັ້ງກຸ່ມ ແລະ ປະຕິບັດຕາມສິດອຳນາດ.
ຢູ່ຄົນດຽວແມ່ນໜ້າຕາ. ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບສະຖານະຂອງຄວາມໂດດດ່ຽວ - ລັດຊຶມເສົ້າເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທັງຫມົດ. ບາງຄັ້ງມັນຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບການເປັນພຣະສົງ - ລັດທີ່ສະຫງວນໄວ້ສໍາລັບຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ເລືອກແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງບໍ່ແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຄົນທໍາມະດາຄວນດໍາເນີນການ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ຢຸດເວົ້າຄຳດຽວນີ້ເພື່ອດຶງດູດຄວາມຮັ່ງມີ! (ໂດຍ Rev. Ike)ຖ້າມະນຸດເປັນສັດສັງຄົມ, ແລະຕ້ອງການການຕິດຕໍ່ທາງສັງຄົມ, ເຂົາເຈົ້າກໍ່ມີຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຢູ່ໂດດດ່ຽວ ແລະ ຢູ່ກັບຕົນເອງເພື່ອສ້າງຄວາມສົມດຸນໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ບໍ່ມີໃຜສອນພວກເຮົາເຖິງຄຸນຄ່າຂອງຄວາມໂດດດ່ຽວແລະການສະທ້ອນຕົນເອງ.
ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກທີ່ພວກເຮົາສ່ວນໃຫຍ່ຢ້ານວ່າຈະຢູ່ຄົນດຽວກັບຕົວເອງ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ອີງຕາມການສຶກສາ, ຜູ້ຄົນໄດ້ເປີດຮັບການຊ໊ອກໄຟຟ້າແບບອ່ອນໆ ກົງກັນຂ້າມກັບການນັ່ງຢູ່ຄົນດຽວຢູ່ໃນຫ້ອງດ້ວຍຄວາມຄິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ພະລັງຂອງຄວາມໂດດດ່ຽວ
ຄວາມໂດດດ່ຽວຫຼືຢູ່ຄົນດຽວກັບຄວາມຄິດຂອງພວກເຮົາ (ໂດຍບໍ່ມີການລົບກວນ) ແມ່ນພື້ນຖານຂອງການສະທ້ອນຕົນເອງແລະຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບຕົວເຮົາເອງແລະຈັກກະວານ. ນີ້ຄືເຫດຜົນການໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບຕົວເຮົາເອງເປັນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຄວນພິຈາລະນາຕິດຕາມ (ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງວ່າພວກເຮົາຈະມີທ່າອ່ຽງໄປສູ່ການ introversion ຫຼື extroversion ຫຼືບໍ່). ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນບາງຄໍາເວົ້າທີ່ເລິກເຊິ່ງໂດຍນັກຄິດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ບາງຄົນກ່ຽວກັບຄຸນຄ່າຂອງການໃຊ້ເວລາຢູ່ຄົນດຽວກັບຕົວທ່ານເອງແລະການປ່ຽນແປງ.ມັນຖືເປັນພະລັງງານ.
“ສັງຄົມຂອງພວກເຮົາມີຄວາມສົນໃຈໃນຂໍ້ມູນຫຼາຍກວ່າສິ່ງມະຫັດສະຈັນ, ໃນສິ່ງລົບກວນຫຼາຍກວ່າຄວາມງຽບ. ແລະຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າພວກເຮົາຕ້ອງການສິ່ງມະຫັດສະຈັນຫຼາຍ ແລະມີຄວາມງຽບຫຼາຍໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ.”
– Fred Rogers
“ພວກເຮົາຕ້ອງການຄວາມໂດດດ່ຽວ, ເພາະວ່າ ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາຢູ່ຄົນດຽວ, ພວກເຮົາບໍ່ມີພັນທະ, ພວກເຮົາບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງສະແດງ, ແລະພວກເຮົາສາມາດໄດ້ຍິນຄວາມຄິດຂອງຕົນເອງ."
~ Tamim Ansary, ຕາເວັນຕົກຂອງ Kabul, ຕາເວັນອອກຂອງໃຫມ່ ຢອກ: ເລື່ອງຊາວອາຟະການິດສະຖານ.
“ການໄດ້ຜ່ານຊີວິດ ແລະ ບໍ່ເຄີຍປະສົບກັບຄວາມໂດດດ່ຽວຄືການບໍ່ເຄີຍຮູ້ຈັກຕົນເອງ. ການບໍ່ເຄີຍຮູ້ຈັກຕົນເອງຄືບໍ່ເຄີຍຮູ້ຈັກໃຜ.”
~ Joseph Krutch
“ວັນພັກທີ່ສັກສິດທີ່ສຸດແມ່ນບັນດາວັນພັກຜ່ອນທີ່ເກັບໄວ້ໂດຍຕົວເຮົາເອງໃນຄວາມງຽບໆ. ແລະນອກ; ວັນຄົບຮອບທີ່ລັບຂອງຫົວໃຈ.”
– Henry Wadsworth Longfellow
“ຄວາມໂດດດ່ຽວແມ່ນຄວາມທຸກຍາກຂອງຕົນເອງ; ຄວາມໂດດດ່ຽວແມ່ນຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງຕົນເອງ.”
—May Sarton, Journal of a Solitude
“ຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກກັບຄວາມໂດດດ່ຽວຂອງເຈົ້າ.”
—Rupi Kaur, ນົມ ແລະນໍ້າເຜິ້ງ
“ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍໄດ້ພົບຄູ່ທີ່ເປັນໝູ່ກັນແບບໂດດດ່ຽວ.”
~ Henry David Thoreau, Walden.
“ຄວາມໂດດດ່ຽວຂອງເຈົ້າຈະເປັນບ່ອນສະໜັບສະໜູນ ແລະເປັນບ່ອນຢູ່ຂອງເຈົ້າ, ແມ່ນແຕ່ຢູ່ໃນທ່າມກາງສະຖານະການທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍ, ແລະຈາກນັ້ນ ເຈົ້າຈະພົບເສັ້ນທາງທັງໝົດຂອງເຈົ້າ.”
~ Rainer Maria Rilke
“ຜູ້ທີ່ບໍ່ຢ້ານຄວາມໂດດດ່ຽວ, ຜູ້ທີ່ບໍ່ຢ້ານກົວແມ່ນ.ບໍລິສັດຂອງຕົນເອງ, ຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ຊອກຫາສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະມ່ວນກັບຕົນເອງ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະຕັດສິນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຖາມຄໍາຖາມຂອງຕົນເອງ. ພວກເຮົາພັນລະນາຕົວເຮົາເອງ, ແລະຢູ່ໃນຄວາມງຽບໆ ພວກເຮົາອາດຈະໄດ້ຍິນສຸລະສຽງຂອງພຣະເຈົ້າ.”
– Maya Angelo, ເຖິງແມ່ນວ່າດວງດາວເບິ່ງໂດດດ່ຽວ.
“ ວິທີທີ່ແທ້ຈິງຂອງການຮູ້ຈັກຕົນເອງບໍ່ລວມເຖິງການຍ້ອງຍໍຕົນເອງ ຫຼືການຕຳນິຕົນເອງ, ແຕ່ເປັນພຽງຄວາມງຽບທີ່ສະຫລາດເທົ່ານັ້ນ.”
– Vernon Howard
“ເມື່ອຂ້ອຍຢູ່ດ້ວຍຕົວຂ້ອຍເອງຢ່າງສົມບູນແບບ, ຢູ່ຄົນດຽວ ຫຼື ໃນລະຫວ່າງ. ໃນຄືນທີ່ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດນອນໄດ້, ມັນແມ່ນຢູ່ໃນໂອກາດດັ່ງກ່າວທີ່ຄວາມຄິດຂອງຂ້ອຍໄຫຼດີທີ່ສຸດແລະອຸດົມສົມບູນທີ່ສຸດ. ແນວຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້ມາຈາກໃສແລະແນວໃດຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຫຼືບໍ່ສາມາດບັງຄັບພວກເຂົາໄດ້.”
~ Wolfgang Amadeus Mozart
“ເພື່ອເປີດໃຫ້ເກີດຄວາມຄິດສ້າງສັນ, ຄົນ ໜຶ່ງ ຕ້ອງມີຄວາມສາມາດໃນການກໍ່ສ້າງຂອງ solitude. ຄົນເຮົາຕ້ອງເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານທີ່ຈະຢູ່ຄົນດຽວ.”
—Rollo May, Man's Search for Himself
“ຜູ້ຊາຍສາມາດເປັນຕົວຂອງມັນເອງໄດ້ດົນເທົ່າທີ່ເຂົາ ຢູ່ຄົນດຽວ; ແລະ ຖ້າຫາກລາວບໍ່ຮັກຄວາມໂດດດ່ຽວ, ລາວຈະບໍ່ຮັກອິດສະລະ; ເພາະພຽງແຕ່ຕອນທີ່ລາວຢູ່ຄົນດຽວເທົ່ານັ້ນທີ່ລາວມີອິດສະລະແທ້ໆ.”
~ Arthur Schopenhauer, Essays ແລະ Aphorisms.
“ເຈົ້າໄດ້ຍິນຂອງເຈົ້າໄດ້ແນວໃດ? ຖ້າທຸກຄົນກຳລັງເວົ້າຢູ່ບໍ?”
—ນາງ Mary Doria Russell, ເດັກນ້ອຍຂອງພຣະເຈົ້າ
“ແຕ່ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນສະແຫວງຫາຊຸມຊົນເພື່ອໜີຈາກຄວາມຢ້ານກົວຂອງການຢູ່ຄົນດຽວ. ຮູ້ວິທີການຢູ່ໂດດດ່ຽວເປັນຈຸດໃຈກາງຂອງສິນລະປະຂອງຄວາມຮັກ. ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາສາມາດຢູ່ຄົນດຽວ, ພວກເຮົາສາມາດຢູ່ກັບຜູ້ອື່ນໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ພວກມັນເປັນວິທີການຫລົບຫນີ.”
~ ສຽງລະຄັງ
“ຄົນເຮົາມັກເບື່ອຫຼາຍເມື່ອເຂົາເຈົ້າຮ່ວມກຸ່ມ. ເຈົ້າຕ້ອງຢູ່ຄົນດຽວເພື່ອພັດທະນາ idiosyncrasies ທັງຫມົດທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນທີ່ຫນ້າສົນໃຈ.”
~ Andy Warhol
“ຜູ້ຊາຍທີ່ບໍ່ມີຄວາມສາມາດຫຼືໂອກາດສໍາລັບການຢູ່ໂດດດ່ຽວແມ່ນພຽງແຕ່ສໍາລອງເພາະວ່າພວກເຂົາບໍ່ມີທາງເລືອກອື່ນ. ຕໍ່ກັບວັດທະນະທໍາ ແລະ ສັງຄົມນົກອິນຊີ."
~ Friedrich Nietzsche
"ຈິດໃຈທີ່ມີອໍານາດແລະຕົ້ນສະບັບຫຼາຍ, ມັນຈະມີແນວໂນ້ມໄປສູ່ສາດສະຫນາຂອງ solitude ຫຼາຍ."
~ Aldous Huxley
ເບິ່ງ_ນຳ: 27 ສັນຍາລັກຂອງເພດຍິງຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງ & amp; ພະລັງງານ 
“ຂ້ອຍເຫັນວ່າມັນດີທີ່ຈະຢູ່ຄົນດຽວໃນສ່ວນຂອງເວລາຫຼາຍກວ່າ. ການຢູ່ໃນບໍລິສັດ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະດີທີ່ສຸດ, ໃນໄວໆນີ້ຈະອ່ອນເພຍແລະຫາຍໄປ. ຂ້ອຍມັກຢູ່ຄົນດຽວ.”
~ Henry David Thoreau
“ຂ້ອຍເຂົ້າໄປໃນຄວາມໂດດດ່ຽວເພື່ອບໍ່ໃຫ້ດື່ມຈາກຈອກຂອງທຸກຄົນ. ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຢູ່ໃນຈໍານວນຫຼາຍຂ້າພະເຈົ້າດໍາລົງຊີວິດເປັນຈໍານວນຫຼາຍເຮັດ, ແລະຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຄິດວ່າຂ້າພະເຈົ້າຄິດແທ້. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປມັນເບິ່ງຄືວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການທີ່ຈະຂັບໄລ່ຕົວຂ້ອຍເອງອອກຈາກຕົວຂ້ອຍເອງແລະລັກເອົາຈິດວິນຍານຂອງຂ້ອຍ.”
~ Friedrich Nietzsche
“Shakespeare, Leonardo da Vinci, Benjamin Franklin ແລະ Abraham Lincoln ບໍ່ເຄີຍເຫັນຮູບເງົາ, ໄດ້ຍິນວິທະຍຸຫຼືເບິ່ງໂທລະພາບ. ເຂົາເຈົ້າມີ ‘ຄວາມໂດດດ່ຽວ’ ແລະຮູ້ວ່າຈະເຮັດແນວໃດກັບມັນ. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຢ້ານການໂດດດ່ຽວ ເພາະເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່ານັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ອາລົມສ້າງສັນໃນພວກມັນຈະເຮັດວຽກໄດ້.”
– Carl Sandburg
“ຫຼາຍຄົນທົນທຸກກັບຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະຊອກຫາຕົວເອງຢູ່ຄົນດຽວ ແລະດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າບໍ່ພົບຕົວເອງເລີຍ.”
— Rollo May, ການຊອກຫາຕົວຂອງຜູ້ຊາຍ
ໃນປັດຈຸບັນມັນຈໍາເປັນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນສໍາລັບຜູ້ຊາຍທີ່ຈະໄປໂດຍຕົນເອງແລະປະສົບການຄວາມໂດດດ່ຽວ; ນັ່ງເທິງຫີນໃນປ່າ ແລະຖາມຕົວເອງວ່າ: ‘ຂ້ອຍແມ່ນໃຜ ແລະຂ້ອຍໄປໃສ ແລະຂ້ອຍຈະໄປໃສ?’ . . ຖ້າຄົນເຮົາບໍ່ລະມັດລະວັງ, ຄົນເຮົາເຮັດໃຫ້ຄວາມຫຼົງໄຫຼໃຊ້ເວລາຫຼາຍ—ສິ່ງຂອງຊີວິດ. ມັນຢູ່ໃນໂອກາດ."
– Albert Camus
“ສິ່ງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນໂລກແມ່ນການຮູ້ວິທີການເປັນຂອງຕົນເອງ.”
— Michel de Montaigne, The Complete Essays
“ຂ້ອຍຢາກນັ່ງຢູ່ເທິງຜັກບົ້ງ, ແລະເອົາມັນທັງໝົດໃສ່ກັບຕົວຂ້ອຍເອງ, ກ່ວາຖືກແອອັດຢູ່ເທິງເບາະ velvet.”
— Henry David Thoreau
“ຂ້ອຍ ອາໄສຢູ່ໃນຄວາມໂດດດ່ຽວທີ່ເຈັບປວດໃນໄວຫນຸ່ມ, ແຕ່ແຊບຫຼາຍໃນປີທີ່ໃຫຍ່ເຕັມຕົວ. ຄວາມຮັ່ງມີທີ່ລືມຫຼືຖືກລະເລີຍຂອງເຈົ້າເລີ່ມເປີດເຜີຍຕົວມັນເອງ. ເຈົ້າກັບບ້ານກັບຕົວເອງແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະພັກຜ່ອນພາຍໃນ."
– John O'Donohue
“ເຈົ້າບໍ່ສາມາດໂດດດ່ຽວໄດ້ຖ້າທ່ານມັກຄົນທີ່ເຈົ້າຢູ່ຄົນດຽວ.”
— Wayne W. Dyer
“ການຖືກປະຖິ້ມໄວ້ຢູ່ຄົນດຽວເປັນສິ່ງທີ່ມີຄ່າທີ່ສຸດທີ່ຄົນເຮົາສາມາດຂໍຈາກໂລກສະໄໝໃໝ່ໄດ້.”
—Anthony Burgess
“ໄດ້ຜົນແນ່ນອນ ແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນສະເຫມີຂອງຜູ້ຊາຍ. ມີສິ່ງໜຶ່ງທີ່ເປັນຄວາມໂງ່ຈ້າອັນສັກສິດ, ການປູກຝັງຊຶ່ງຕອນນີ້ຖືກລະເລີຍຢ່າງໜ້າຢ້ານກົວ. , ເພາະວ່າພວກມັນສະທ້ອນຫຼາຍກວ່າ."
— Thomas Jefferson, ເອກະສານຂອງ Thomas Jefferson, ເຫຼັ້ມທີ 11
“ໃຊ້ເວລາຢູ່ຄົນດຽວ ແລະເລື້ອຍໆ, ແຕະຕ້ອງກັບຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າ.”
~ Nikki Rowe
“ການສະທ້ອນທີ່ງຽບໆມັກຈະເປັນແມ່ຂອງຄວາມເຂົ້າໃຈເລິກເຊິ່ງ. ຮັກສາສວນກ້າທີ່ສະຫງົບ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມງຽບທີ່ຈະເວົ້າໄດ້. 8>
~ Abhijit Naskar
“ບາງຄັ້ງເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງປິດໄຟ, ນັ່ງຢູ່ໃນຄວາມມືດ, ແລະເບິ່ງສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນຢູ່ໃນຕົວຂອງເຈົ້າ.”
~ Adam Oakley
“ຄວາມໂດດດ່ຽວແມ່ນບ່ອນທີ່ຂ້ອຍວາງຄວາມວຸ່ນວາຍຂອງຂ້ອຍເພື່ອພັກຜ່ອນ ແລະປຸກຄວາມສະຫງົບພາຍໃນຂອງຂ້ອຍ”
~ Nikki Rowe
