सामग्री सारणी
लहानपणापासूनच, आम्हांला समाजात मिसळण्यासाठी, मित्र बनवण्यासाठी, गट तयार करण्यासाठी आणि अधिकाराचे पालन करण्यास प्रोत्साहित केले जाते.
हे देखील पहा: तुमच्या गहन प्रश्नांची उत्तरे देण्यासाठी 21 भविष्य सांगणारी साधनेएकटे राहणे हे वाईट आहे. हे एकाकीपणाच्या अवस्थेशी निगडीत आहे - कोणत्याही परिस्थितीत टाळण्याची उदासीन अवस्था. हे कधीकधी भिक्षुत्वाशी देखील संबंधित असते - हे राज्य काही निवडक लोकांसाठी राखीव आहे आणि म्हणून सामान्य व्यक्तीने पाठपुरावा करू नये.
माणूस सामाजिक प्राणी असल्यास, आणि सामाजिक संपर्काची आवश्यकता असल्यास, त्यांच्या जीवनात संतुलन आणण्यासाठी त्यांना वेगळे राहण्याची आणि स्वतःसोबत राहण्याची देखील आवश्यकता आहे. परंतु कोणीही आपल्याला अलगाव आणि आत्मचिंतनाचे मूल्य शिकवत नाही.
आपल्यापैकी बहुतेकांना स्वतःसोबत एकटे राहण्याची भीती वाटते यात काही आश्चर्य नाही. खरं तर, एका अभ्यासानुसार, लोक त्यांच्या विचारांसह खोलीत एकटे बसून राहण्याऐवजी सौम्य विद्युत शॉक घेण्यास तयार होते.
एकाकीपणाची शक्ती
एकटेपणा किंवा आपल्या विचारांसह एकटे राहणे (विचलित न होता) हा आत्मचिंतनाचा पाया आहे आणि आपल्या स्वतःच्या आणि विश्वाबद्दल सखोल समज आहे. म्हणूनच स्वतःसोबत वेळ घालवणे ही अशी गोष्ट आहे ज्याचा पाठपुरावा करण्याचा आपल्यापैकी प्रत्येकाने विचार केला पाहिजे (आम्ही अंतर्मुखतेकडे किंवा बहिर्मुखतेकडे झुकत असलो किंवा नसलो तरीही).
एकटे वेळ घालवण्याबद्दल अंतर्ज्ञानी कोट्स
स्वत:सोबत एकटा वेळ घालवण्याच्या मूल्यावर काही महान विचारवंतांनी दिलेले सखोल अभ्यासपूर्ण कोट खाली दिले आहेत आणित्याच्याकडे सामर्थ्य आहे.
“आपल्या समाजाला आश्चर्यापेक्षा माहितीमध्ये, शांततेपेक्षा गोंगाटात जास्त रस आहे. आणि मला असे वाटते की आपल्या जीवनात आपल्याला खूप आश्चर्य आणि शांततेची गरज आहे.”
- फ्रेड रॉजर्स
“आम्हाला एकटेपणाची गरज आहे, कारण जेव्हा आपण एकटे असतो, तेव्हा आपण जबाबदाऱ्यांपासून मुक्त असतो, आम्हाला शो दाखवण्याची गरज नसते आणि आम्ही आमचे स्वतःचे विचार ऐकू शकतो.”
~ तमीम अन्सारी, काबुलच्या पश्चिमेला, न्यू ऑफ पूर्व यॉर्क: एक अफगाण अमेरिकन कथा.
"आयुष्यातुन गेलेले आणि कधीही एकटेपणाचा अनुभव न घेणे म्हणजे स्वतःला कधीही न ओळखणे होय. स्वतःला कधीही न ओळखणे म्हणजे कोणालाच न ओळखणे होय.”
~ जोसेफ क्रुच
"सर्व सुट्ट्यांपैकी सर्वात पवित्र सुट्टी म्हणजे आपण शांतपणे पाळतो आणि वेगळे; हृदयातील गुप्त वर्धापनदिन.”
– हेन्री वॅड्सवर्थ लाँगफेलो
“एकटेपणा ही स्वतःची गरिबी आहे; एकांत म्हणजे स्वतःची समृद्धता.”
- मे सार्टन, जर्नल ऑफ अ सॉलिट्यूड
"तुमच्या एकांताच्या प्रेमात पडा."
- रुपी कौर, दूध आणि मध
"मला एकटेपणाइतका सोबती असा साथीदार सापडला नाही."
~ हेन्री डेव्हिड थोरो, वॉल्डन.
"अगदी अपरिचित परिस्थितीतही तुमचा एकटेपणा तुमच्यासाठी आधार आणि घर असेल आणि त्यातून तुम्हाला तुमचे सर्व मार्ग सापडतील."
~ रेनर मारिया रिल्के
"धन्य ते जे एकटेपणाला घाबरत नाहीत, जे घाबरत नाहीतत्यांची स्वतःची कंपनी, जे नेहमी काहीतरी करायचे, स्वत:चे मनोरंजन करण्यासाठी काहीतरी, न्यायासाठी काहीतरी शोधत नसतात.”
~ पाउलो कोएल्हो
“गप्पांमध्ये आपण स्वतःचे ऐकतो. मग आपण स्वतःलाच प्रश्न विचारतो. आम्ही स्वतःचे वर्णन करतो, आणि शांततेत आम्ही देवाचा आवाज देखील ऐकू शकतो.”
- माया अँजेलो, इव्हन द स्टार्स लूनसम.
“ स्वत:ला जाणून घेण्याच्या खऱ्या मार्गामध्ये स्वत:ची प्रशंसा किंवा स्वत:चा दोष नसून केवळ एक शहाणा शांतता समाविष्ट आहे.”
– व्हर्नन हॉवर्ड
“जेव्हा मी पूर्णपणे एकटा असतो किंवा संपूर्णपणे एकटा असतो ज्या रात्री मी झोपू शकत नाही, अशा प्रसंगी माझ्या कल्पना उत्तम आणि विपुल प्रमाणात वाहतात. या कल्पना कोठून आणि कशा आल्या हे मला माहीत नाही आणि मी त्यांना जबरदस्ती करू शकत नाही.”
~ वुल्फगँग अॅमेडियस मोझार्ट
"सर्जनशीलतेसाठी खुले राहण्यासाठी, एकांताचा रचनात्मक वापर करण्याची क्षमता असणे आवश्यक आहे. एखाद्याने एकटे राहण्याच्या भीतीवर मात केली पाहिजे.”
- रोलो मे, माणसाचा स्वत:चा शोध
“माणूस तोपर्यंतच स्वत: असू शकतो. एकटा आहे; आणि जर त्याला एकटेपणा आवडत नसेल तर त्याला स्वातंत्र्य आवडत नाही; कारण जेव्हा तो एकटा असतो तेव्हाच तो खरोखर मोकळा असतो.”
~ आर्थर शोपेनहॉअर, निबंध आणि ऍफोरिझम्स.
“तुम्ही तुमचे कसे ऐकू शकता? जर प्रत्येकजण बोलत असेल तर आत्मा?”
- मेरी डोरिया रसेल, देवाची मुले
“परंतु आपल्यापैकी बरेच जण केवळ एकटे राहण्याच्या भीतीपासून मुक्त होण्यासाठी समुदायाचा शोध घेतात. जाणून घेणेएकटे कसे राहायचे हा प्रेमळ कलेचा केंद्रबिंदू आहे. जेव्हा आपण एकटे असू शकतो, तेव्हा आपण इतरांसोबत सुटकेचे साधन म्हणून न वापरता असू शकतो.”
~ बेल हुक
“लोक एकत्र बांधतात तेव्हा ते नेहमीच कंटाळवाणे असतात. एखाद्या व्यक्तीला मनोरंजक बनवणाऱ्या सर्व वैशिष्टय़े विकसित करण्यासाठी तुम्हाला एकटे राहावे लागेल.”
~ अँडी वॉरहोल
हे देखील पहा: या 8 पॉइंटर्ससह दुःखी होणे थांबवा“एकटेपणाची योग्यता किंवा संधी नसलेले पुरुष हे केवळ गुलाम आहेत कारण त्यांच्याकडे याशिवाय पर्याय नाही. पोपट संस्कृती आणि समाजाकडे."
~ फ्रेडरिक नित्शे
"मन जितके अधिक शक्तिशाली आणि मूळ असेल तितके ते एकाकीपणाच्या धर्माकडे झुकते."
~ अल्डॉस हक्सले
“मला जास्त वेळ एकटे राहणे हितकारक वाटते. सहवासात राहणे, अगदी सर्वोत्कृष्ट असले तरी, लवकरच थकवा आणणारे आणि उधळणारे आहे. मला एकटे राहायला आवडते.”
~ हेन्री डेव्हिड थोरो
“प्रत्येकाच्या कपातून पिऊ नये म्हणून मी एकांतात जातो. जेव्हा मी अनेकांमध्ये असतो तेव्हा मी अनेकांप्रमाणे जगतो आणि मला असे वाटत नाही की मी खरोखर विचार करतो. काही काळानंतर असे वाटते की ते मला स्वतःपासून दूर करायचे आणि माझा आत्मा हिरावून घेऊ इच्छित आहेत.”
~ फ्रेडरिक नित्शे
“शेक्सपियर, लिओनार्डो दा विंची, बेंजामिन फ्रँकलिन आणि अब्राहम लिंकनने कधीही चित्रपट पाहिला नाही, रेडिओ ऐकला नाही किंवा दूरदर्शन पाहिले नाही. त्यांना ‘एकटेपणा’ होता आणि त्यात काय करायचं ते त्यांना माहीत होतं. त्यांना एकटेपणाची भीती वाटत नव्हती कारण त्यांना माहित होते की त्यांच्यातील क्रिएटिव्ह मूड तेव्हाच काम करेल.”
– कार्ल सँडबर्ग
“बरेच लोक स्वतःला एकटे शोधण्याच्या भीतीने त्रस्त असतात, आणि म्हणून ते स्वतःला अजिबात शोधत नाहीत.”
- रोलो मे, मनुष्याचा स्वतःचा शोध
माणसाने स्वतःहून दूर जाणे आणि एकाकीपणाचा अनुभव घेणे आता आणि नंतर आवश्यक आहे; जंगलात खडकावर बसणे आणि स्वतःला विचारणे, 'मी कोण आहे, आणि मी कुठे होतो आणि कुठे जात आहे?'. . . जर एखाद्याने सावधगिरी बाळगली नाही, तर एखाद्या व्यक्तीला वळवण्याची परवानगी मिळते - जीवनाची सामग्री. ते प्रसंगी.”
– अल्बर्ट कामस
“स्वतःचे कसे असावे हे जाणून घेणे ही जगातील सर्वात मोठी गोष्ट आहे.”
- मिशेल डी मॉन्टेग्ने, द कम्प्लीट निबंध
"मखमली गादीवर गर्दी करण्यापेक्षा मी भोपळ्यावर बसून ते सर्व माझ्यासाठी घेईन."
- हेन्री डेव्हिड थोरो
"मी त्या एकांतात जगा जे तारुण्यात वेदनादायक असते, परंतु परिपक्वतेच्या वर्षांमध्ये स्वादिष्ट असते.”
- अल्बर्ट आइनस्टाईन
“जेव्हा तुम्ही तुमच्या एकटेपणाची भीती बाळगणे थांबवता तेव्हा तुमच्यामध्ये एक नवीन सर्जनशीलता जागृत होते. तुमची विसरलेली किंवा दुर्लक्षित संपत्ती स्वतःच प्रकट होऊ लागते. तुम्ही स्वतः घरी या आणि आत आराम करायला शिका.”
- जॉन ओ'डोनोह्यू
"तुम्ही एकटे आहात अशी व्यक्ती तुम्हाला आवडत असेल तर तुम्ही एकटे राहू शकत नाही."
- वेन डब्ल्यू. डायर
"एकटे राहणे ही आधुनिक जगाची सर्वात मौल्यवान गोष्ट आहे."
- अँथनी बर्गेस
"नक्कीच कार्य करा आहेमाणसाला नेहमीच आवश्यक नसते. एक पवित्र आळशीपणा अशी एक गोष्ट आहे, ज्याची लागवड आता भयभीतपणे दुर्लक्षित आहे.”
- जॉर्ज मॅक डोनाल्ड, विल्फ्रीड कंबरमेड
“मला वाटते जेव्हा एखादी व्यक्ती एकट्याने प्रवास करते तेव्हा अधिक उपयुक्त प्रवास करते , कारण ते अधिक प्रतिबिंबित करतात.”
- थॉमस जेफरसन, थॉमस जेफरसनचे पेपर्स, खंड 11
“एकटे आणि अनेकदा वेळ घालवा, तुमच्या आत्म्याला स्पर्श करा.”
~ निक्की रो
“शांत प्रतिबिंब ही अनेकदा खोल समजूतदारपणाची जननी असते. शांततापूर्ण नर्सरी टिकवून ठेवा, शांतता बोलण्यास सक्षम करा.”
~ टॉम अल्थहाऊस
"जीवनातील सर्वोत्तम धडे शांतता आणि एकांतात शिकले जातात."
~ अभिजित नसकर
"कधीकधी तुम्हाला फक्त दिवे बंद करावे लागतात, अंधारात बसावे लागते आणि तुमच्या आत काय होते ते पहावे लागते."
~ अॅडम ओकले
"एकटेपणा हे आहे जिथे मी माझ्या गोंधळाला विश्रांती देतो आणि माझी आंतरिक शांती जागृत करतो"
~ निक्की रो
"विचार ही आपली आंतरिक संवेदना आहेत. शांतता आणि एकटेपणाने ओतप्रोत, ते आंतरिक लँडस्केपचे रहस्य बाहेर आणतात.”
- जॉन ओ'डोनोह्यू
हे देखील वाचा: तुम्हाला मदत करण्यासाठी 9 प्रेरणादायक आत्म-प्रतिबिंब जर्नल्स स्वतःला पुन्हा शोधा