Оглавление
С самого раннего возраста нас поощряют общаться, заводить друзей, объединяться в группы и следовать авторитетам.
Одиночество не одобряется. Оно ассоциируется с состоянием одиночества - депрессивным состоянием, которого следует избегать любой ценой. Иногда оно также ассоциируется с монашеством - состоянием, предназначенным для избранных и, следовательно, не тем, к чему должен стремиться обычный человек.
Если люди - социальные существа и нуждаются в социальных контактах, то у них также есть потребность в изоляции и пребывании в себе, чтобы привнести баланс в свою жизнь. Но никто не учит нас ценности изоляции и саморефлексии.
Неудивительно, что большинство из нас боится оставаться наедине с собой. На самом деле, согласно исследованию, люди были готовы получить легкий удар током, а не сидеть в комнате наедине со своими мыслями.
Сила одиночества
Уединение или пребывание наедине со своими мыслями (без отвлечений) является основой для самоанализа и более глубокого понимания себя и Вселенной. Вот почему проведение времени с самим собой - это то, что каждый из нас должен сделать (независимо от того, склонны ли мы к интроверсии или экстраверсии).
Проницательные цитаты о проведении времени в одиночестве
Ниже приведены несколько глубокомысленных цитат великих мыслителей о ценности времени, проведенного наедине с собой, и его преобразующей силе.
"Наше общество гораздо больше заинтересовано в информации, чем в чудесах, в шуме, а не в тишине. А я чувствую, что нам нужно гораздо больше чудес и гораздо больше тишины в нашей жизни".
- Фред Роджерс
"Нам нужно одиночество, потому что когда мы одни, мы свободны от обязательств, нам не нужно устраивать шоу, и мы можем услышать свои собственные мысли".
~ Тамим Ансари, К западу от Кабула, к востоку от Нью-Йорка: Афгано-американская история.
"Пройти через жизнь и не испытать одиночества - значит не познать себя. Не познать себя - значит не познать никого".
~ Джозеф Кратч
"Самые святые из всех праздников - те, которые мы храним в тишине и в разлуке; тайные годовщины сердца".
- Генри Уодсворт Лонгфелло
"Одиночество - это бедность себя; уединение - это богатство себя".
- Мэй Сартон, Дневник одиночества
"Влюбитесь в свое одиночество".
- Рупи Каур, "Молоко и мед
Смотрите также: Значение Хамсы на руке + как использовать ее для удачи и защиты"Я никогда не находил такого приятного собеседника, как одиночество".
~ Генри Дэвид Торо, Уолден.
"Твое одиночество станет для тебя опорой и домом, даже среди очень незнакомых обстоятельств, и из него ты найдешь все свои пути".
~ Райнер Мария Рильке
"Блаженны те, кто не боится одиночества, кто не боится своей собственной компании, кто не ищет всегда отчаянно, чем бы заняться, чем бы развлечься, о чем бы посудачить".
~ Пауло Коэльо
"В тишине мы слушаем себя. Затем мы задаем себе вопросы. Мы описываем себя, и в тишине мы можем даже услышать голос Бога".
- Майя Анджело, "Даже звезды выглядят одиноко".
"Истинный путь познания себя не включает ни самовосхваление, ни самобичевание, а только мудрое молчание".
- Вернон Говард
"Когда я нахожусь в полном одиночестве, в полном одиночестве или ночью, когда я не могу заснуть, именно в таких случаях мои идеи текут лучше и обильнее всего. Откуда и как приходят эти идеи, я не знаю и не могу заставить их".
~ Вольфганг Амадей Моцарт
"Чтобы быть открытым для творчества, человек должен обладать способностью конструктивно использовать одиночество. Он должен преодолеть страх одиночества".
- Ролло Мэй, Поиск человеком самого себя
"Человек может быть самим собой только до тех пор, пока он один; и если он не любит одиночество, он не будет любить свободу, ибо только когда он один, он действительно свободен".
~ Артур Шопенгауэр, Эссе и афоризмы.
"Как можно услышать свою душу, если все говорят?".
- Мэри Дория Рассел, Дети Бога
"Но многие из нас ищут общества только для того, чтобы избежать страха одиночества. Уметь быть одиноким - это главное в искусстве любви. Когда мы можем быть одни, мы можем быть с другими, не используя их как средство для побега".
~ Bell hooks
"Люди всегда такие скучные, когда они собираются вместе. Нужно быть одному, чтобы развить все те идиосинкразии, которые делают человека интересным".
~ Энди Уорхол
"Люди, не имеющие склонности или возможности к одиночеству, - просто рабы, потому что у них нет другой альтернативы, кроме как попугайничать в культуре и обществе".
~ Фридрих Ницше
"Чем мощнее и оригинальнее ум, тем больше он склоняется к религии уединения".
~ Олдос Хаксли
"Я нахожу полезным большую часть времени быть одному. Быть в компании, даже самой лучшей, скоро надоедает и рассеивается. Я люблю быть один".
~ Генри Дэвид Торо
"Я ухожу в уединение, чтобы не пить из чаши каждого. Когда я среди многих, я живу, как живут многие, и не думаю, что я действительно думаю. Через некоторое время всегда кажется, что они хотят изгнать мое "я" из себя и лишить меня души".
~ Фридрих Ницше
"Шекспир, Леонардо да Винчи, Бенджамин Франклин и Авраам Линкольн никогда не смотрели кино, не слушали радио и не смотрели телевизор. Они имели "Одиночество" и знали, что с ним делать. Они не боялись одиночества, потому что знали, что именно тогда в них срабатывает творческое настроение".
- Карл Сэндбург
"Многие люди страдают от страха найти себя в одиночестве, и поэтому они вообще не находят себя".
- Ролло Мэй, Поиск человеком самого себя
Время от времени человеку необходимо уходить одному и переживать одиночество; сидеть на камне в лесу и спрашивать себя: "Кто я, где я был и куда иду?"... Если человек не осторожен, он позволяет развлечениям отнимать у него время - все время жизни".
- Карл Сэндбург
"Чтобы понять мир, нужно иногда отворачиваться от него".
- Альбер Камю
"Величайшая вещь в мире - уметь принадлежать самому себе".
- Мишель де Монтень, Полное собрание сочинений
"Я бы предпочел сидеть на тыкве и иметь ее в полном распоряжении, чем тесниться на бархатной подушке".
- Генри Дэвид Торо
Смотрите также: 17 символов для внутреннего спокойствия и как их использовать"Я живу в том одиночестве, которое мучительно в юности, но восхитительно в годы зрелости".
- Альберт Эйнштейн
"Когда вы перестаете бояться своего одиночества, в вас пробуждается новое творчество. Ваше забытое или пренебрегаемое богатство начинает раскрываться. Вы возвращаетесь домой к себе и учитесь отдыхать внутри".
- Джон О'Донохью
"Вы не можете быть одиноки, если вам нравится человек, с которым вы наедине".
- Уэйн В. Дайер
"Остаться одному - это самое ценное, что можно попросить у современного мира".
- Энтони Берджесс
"Конечно, работа не всегда требуется от человека. Есть такая вещь, как священное безделье, культивированием которого сейчас страшно пренебрегают".
- Джордж Мак Дональд, Уилфрид Камбермеде
"Я думаю, что человек путешествует с большей пользой, когда он путешествует один, потому что он больше размышляет".
- Томас Джефферсон, Документы Томаса Джефферсона, том 11
"Проводите время в одиночестве и часто общайтесь со своей душой".
~ Никки Роу
"Спокойное размышление часто является матерью глубокого понимания. Поддерживайте этот мирный детский сад, позволяя тишине говорить".
~ Том Альтхаус
"Лучшие уроки жизни усваиваются в тишине и одиночестве".
~ Абхиджит Наскар
"Иногда нужно просто выключить свет, посидеть в темноте и посмотреть, что происходит внутри тебя".
~ Адам Окли
"Уединение - это место, где я помещаю свой хаос, чтобы отдохнуть и пробудить свой внутренний мир".
~ Никки Роу
"Мысли - это наши внутренние чувства. Проникнутые тишиной и одиночеством, они открывают тайну внутреннего пейзажа".
- Джон О'Донохью
Читайте также: 9 вдохновляющих дневников для самоанализа, которые помогут вам открыть себя заново