Gotina "qîmeta xwe bizane" ewqas hatiye bikaranîn ku bûye klîşeyek. Em bi gelemperî têgînê bikar tînin ku tê vê wateyê ku kesek ew qas nizm ketiye, ji ber vê yekê em hewl didin ku wan bi bîr bînin ku ew çêtir heq dikin. Digel ku ev dikare hîn jî av bigire, zanîna qedirê we ji vê pêşgotinê wêdetir e.

Qeymeta we wekî mirov bi destkeftiyên we an tiştên ku hûn hatine şert kirin ku hûn bawer bikin we diyar dikin nayê destnîşankirin. Xwebaweriya we li gorî destkeftî an têkçûnên we diguhezîne. Û ji ber vê yekê, ji bo baştir fêm bikin ka bi rastî tê wateya ku zanîna qedirê xwe çi ye, em kûrtir bikolin.

Wateya ku hûn qedirê xwe bizanibin çi ye?

Zanîn qîmeta xwe ev e ku bizanibî bi rastî tu kî yî ji hişê xwe yê şertkirî.

Ji destpêkê ve civak şertê dide te ku qîmeta xwe, bi tiştan ve girêbide. tu xwedî- perwerde, zewac, karsazî, nirxa net, xuyang, dorhêla civakî û destkeftî. Ne ecêb e ku bêyî van tiştan, em ê bi tevahî di nav mijeke xwe-rehmî û bêhêvîbûnê de winda bibûna.

Lê gelo ev tişt qîmeta we diyar dikin? Ma ew diyar dikin ku tu mirovekî kî yî?

Qebetê te ji hebûnên madî derbas dibe. Ew bi vê yekê ve girêdayî ye ku bi destkeftiyan an bêyî wan, hûn hîn jî hêja ne. Dibe ku hûn di fêrbûnê de hêdî bin, di civakbûnê de belengaz û di xebatê de performansek navînî bin, lê ev tişt qîmeta we piçekî kêm nakin.

Li ser lêdanêJi aliyê din ve, performansa herî baş a di kar de an serkeftinên akademîk ên hêja dibe ku baweriya we kêm bike û hurmeta we bi dest bixe, lê ew we ji yên din hêjatir nake.

Nasbûna xwebaweriya we dihêle ku hûn ji hevdû dûr bixin. encama tiştê ku hûn bi kê re dikin. Ev tê wê wateyê ku hûn bi giyanê xweya hundurîn re di têkiliyê de ne, û ji derbasbûna jiyanê bêtir, hûn bi qestî ne, tenê tiştên ku ji armanca we re xizmet dikin dikin.

Ji ber vê yekê di bingeh de, zanîna qîmeta xwe dihêle ku hûn li gorî xwe rast bin û jiyanek rastîn bijîn.

Çima girîng e ku hûn qîmeta xwe nas bikin?

Civak qîmeta we bi mal û milk, tevn, kar û xuyangiya we dipîve. Hûn ji hêla kesên din ve têne derman kirin, li gorî ka ew we çawa di ronahiya van çar faktoran de dibînin.

Gava ku hûn dîsa û dîsa li ser van pîvanan hatin darizandin, dadbar dikeve hişê we û tiştê ku hûn li ser xwe hîs dikin çêdike. Di demeke kurt de, hûn dest pê dikin ku xwe bi van lensên pir baş bibînin - hûn têra xwe ne baş in, kêm destkeftî ne, kêm layiq in, ne jêhatî ne û hwd.

Her çend girîng e ku hûn di derheqê şiyanên xwe de realîst bin, ew jî wekhev e. girîng e ku hûn bipejirînin ku her çend hûn li gorî van standardên ku jê re têne gotin nejîn, hûn hîn jî hêja, jêhatî, jîr û hêjayî bextewarî, hezkirin û pêkvebûnê ne. Ji ber vê yekê girîng e ku hûn nirxa xwe fam bikinberî ku kesên din baweriyeke derewîn xurt bikin ka tu kî yî, tu çiqas hêjayî û çi heq dikî.

Dema ku tu qîmeta xwe bi xwe nas dikî, tu tenê balê dikişîne ser tiştên ku nirxê jiyana te zêde dikin. Hûn kes û tiştên ku we giran dikin qut dikin. Ew ji we re dibe alîkar ku hûn bibin mirovek çêtir ji ber ku hûn tenê ji enerjiya erênî û xwe-mezinbûnê re vekirî ne.

Hûn ê di jiyanê de bêtir wateyê bibînin ji ber ku şahî û razîbûna we ji hundur tê. Xwe-nirxa we bi tiştên we re têr dike, çi piçûk be, çi mezin. Û gava ku ev tişt ji we bên girtin jî, hûn dîsa jî têr dijîn.

Kesên ku dizanin ew kî ne, mêldar in ku têkiliyên bikêrhatî ava bikin ji ber ku ew tevî kêmasiyên xwe hez kirine ji xwe hez bikin. Ji ber vê yekê, li şûna ku bi ronahiya kesê din ve girêdayî bin, mirovên xwedan nirx ronahiya xwe radikin, û dema ku du kesên weha werin ba hev, ew yekbûnek bextewar û têr e.

Pêvajoya 7-gav ku ji we re bibe alîkar ku hûn nirxa xwe nas bikin

Rêwîtiya ji bo naskirina nirxa xwe dirêj û bêzar e. Ew qelsiya we derdixe holê û we hîn dike ku hûn bi kêmasî û qewetên xwe ji xwe hez bikin.

Fêmkirina nirxa xweya xwe, bala we ji tiştên ku yên din li ser we difikirin û dibêjin û li ser we dihizirin, vediguheze tiştê ku hûn li ser xwe difikirin û dibêjin.

Ji ber vê yekê, hûn çawa digihîjin hundur û fêr dibin ku tenê hebûna we bes e?

Li vir pêvajoyek heft gav heye ku ji we re dibe alîkar ku hûn saz bikin, ava bikin û bidomîninnirxa xwe.

1. Ji xwe haydar bin

Derbaskirina wextê xwe di refleksa xwe de gava yekem û herî girîng e di rêwîtiya we de berbi naskirina qîmeta xwe.

Yek ji baştirîn rêyên ku hûn xwe ronî bikin ev e ku hûn ji xwe re dawiya vekirî bipirsin. pirsên. Li jêr mînakên hin pirsên xwe-ramankirinê hene. Hûn dikarin li ser van pirsan bihizirin an jî li ser wan rojnameyekê binivîsin da ku tiştan li ber çavan bigirin.

• Tiştên ku we kêfxweş dikin çi ne?
• Tirsên te yên herî mezin çi ne?
• Tu dibêjî hêza te çi ne?
• Qadên qelsiya te çi ne?
• Hûn çawa dikarin pêşde bibin?
• Ez kengê di baştirîniya xwe de me?
• Kîjan kes û rewş min diêşîne?
• Di jiyana min de kesên ku ez xwe li dora wan hîs dikim kî ne?
• Ma ez jiyanek rastîn dijîm an ez jiyanek xwerû dijîm?
• Gelo ez li pejirandina kesên din digerim?

Bersiva van pirsan dê we zelal bike ka kî tu. Ew ê ji we re bibe alîkar ku hûn xeletiyên xwe fam bikin û li ser baştirkirina wan bixebitin. Her weha hûn ê hêza xwe baştir fam bikin. Ev gava yekem e ji bo zanîna nirxa xwe.

Herweha vebijarka we heye ku hûn kovarek xwe-refleksê bikar bînin. Van kovaran şîret û temrîn hene ku ji we re dibin alîkar ku hûn xwe baştir bifikire û nas bikin. Li vir navnîşa me ya 20 kovarên herî baş ên xwe-refleksê hene.

2. Fêr bibe baxşandinêxwe

Di jiyanê de rewş hene ku dibe sedem ku tu hebûna xwe bipirsî; rewşên şermê yên ku we dixwest hûn ji ser rûyê erdê winda bibin, xeletiyên ku ji we re gelek lêçûn û mirovên ku hûn kirin ku hûn jêhatinên xwe bipirsin.

Van hemî şert û mercan, bi vî awayî an yekî din, kirin ku hûn pirsa xwe bikin. layiqî wek kesekî. Û ji ber vê yekê, dema ku hûn li ser nirxa xwe dixebitin, divê hûn êş, xeletî û têkçûnên xwe bipejirînin û xwe û yên din bibaxşînin.

Bexşkirin ji we re dibe alîkar ku hûn bi xwe re li hev bikin û dev ji kesên ku bi we re xirab kirine berdin.

3. Demek kesane hebe

Bi qasî ku di rojê de tenê 24 demjimêr hene, girîng e ku hûn ji xwe re wext biafirînin. Wextê kesane ji we re dibe alîkar ku hûn xwe veneşêrin û bifikirin. Ew dibe alîkar ku hişê we paqij bike û li ser tiştên ku bi rastî girîng in bisekine.

4. Xwe-hezkirina xwe zêde bikin

Hezkirina xwe ji xwe biafirînin bi afirandina jîngehek guncan ji bo ku ew rabe. Ev ji we re vedixwîne ku hûn dev ji rexnekirina xwe berdin û li şûna wê di nav tirs, nediyarbûn an têkçûnê de helwestek erênî bistînin. Fêr bibin ku hûn bi deng û dengek rast bi xwe re biaxivin. Berpirsiyariya xwe bikin ku hûn bibin dilşewatiya xweya yekem.

5. Fêr bibe bêje na

Gotina na li ber çavan hêsan xuya dike, lê ew tişta herî dijwar e, nemaze dema ku bi heval û malbata xwe re mijûl dibe. Ji ber vê yekê, ew ê wêrek hewce bike ku hûn ramana xwe bipeyivin û gava ku helwestek hişk bigirinber bi tiştên ku tu herî kêm bala te dikişînî.

6. Li dora xwe bi kesên ku hemfikir in

Gava ku hûn biryara hişmendiyê didin ku hûn bi xwebaweriyê re mijûl bibin, pê ewle bin ku dora we ya rast heye. Kesên ku di heman demê de di rêwîtiya xwe-hezkirinê de ne, dê ji we re bibin alîkar ku hûn mezin bibin.

Tiştê ku hûn dixwazin bibin bala we bikişînin. Dema ku hûn di vê rêwîtiya dirêj a jiyanê de hevûdu ava dikin, bila xwehezkirina di nav çembera we de ji we derbikeve.

7. Xwe-nirxa xwe nas bikin

Dema ku hûn di dawiyê de bigihîjin nuqteyekê ku hûn hewcedarê pejirandina mirovan nebin, şert û mercên derve bandorê li hestên we yên hundurîn nakin, û hûn êdî hewil didin ku kesên din xweş bikin, hûn baş in. riya te ye ji bo bidestxistina asteke saxlem a xwe-nirxbûnê.

Ji ber vê yekê, vê guherîna nû hembêz bikin û bipejirînin ku hûn dûr hatine. Her wiha bi rêwîtiya xwehezkirin, xwepejirandin, qedirgiranî û xwefêmkirinê bidomînin.

8 tiştên ku diqewimin dema ku hûn qîmeta xwe nas bikin

Dema ku hûn nirxa xwe nas bikin, jiyana we dê bi rastî dest bi veguheztinê bike. Dê ev tişt ber bi baştirbûnê ve werin guhertin. Li vir tenê hinek tiştên ku dê biqewimin hene.

1. Hûn hewcedariya bandorkirina kesên din rawestînin

Di rêwîtiya we ya ji bo zanîna nirxa xwe de yekem tişta ku dê li we bixe ev e ku her ku hûn bi kê re têkevin têkiliyê, ew qas kêmtir xema bandorkirina kesên din dikin. Hûn ê di çermê xwe de rehet bibin ûhewl nedin ku tiştekî ji kesî re rewa bikin. Naha, ew azadî ye.

Hûn ê di dawiyê de xatirê xwe ji tekoşîna li ser medyaya civakî bixwazin ku gelek kes hewl didin cîhanê bi bandor bikin û jiyana xwe ji wê çêtir xuya bikin.

2. Hûn armancên xwe didin pêş

Cihê ku berê armancên we ji hêla hêviyên civakê ve nezelal bûn, niha hûn tiştên ku bi rastî ji we re girîng in dişopînin. Hûn hewesa xwe ji nû ve keşif dikin û tiştên ku tenê nirxê kesê ku hûn dibin zêde dikin dikin.

3. Tu ji xwe re diaxivî

Berevajî dema ku tu di nava mijekê de ji xwe gumanê dikî û duduyan xwe texmîn dikî, zanîna qedirbilindiya te bi tiştên ku tu pê bawer dikin, bi ewlebûnek, kêmbaweriyek kêm tê. Xewnên te dibin pêşîn, û hûn wan ji yên din re eşkere dikin û ramanên xwe diparêzin bêyî tirsa ku hûn werin tirsandin an bi xeletî dadbar kirin.

4. Xweparastina çêtir

Gava ku hûn zanibin ku hûn bi çi qîmet in, tenduristiya we dibe pêşeng. Hûn dizanin ku gava hûn xwe ji hundurê xwe xweş hîs dikin, ew li derve radibe.

Ji ber vê yekê, ji holê rakirina adetên nebaş ên ku bandorek neyînî li tenduristiya we dikin, wek alkola zêde an jî xwarina bêserûber, dibe parçeyek xwezayî ya bûyîna mirovek çêtir. . Hûn ê ferq bikin ku gava hûn xwe xweş hîs bikin, wê hingê xweş xuyang dibe gava duyemîn otomatîk.

5. Hûn dest bi afirandina têkiliyên saxlem dikin

Dema ku hûn çêtir dizanin, hûn çêtir hilbijêrin. Dema ku berê, dibe ku hûn dîrokek we hebetehemula têkiliyên ku zuha û nebaş bûn. Dema ku hûn xwe baştir fam bikin, hûn ê baştir tiştê ku hûn dixwazin di hevalbendek xwe de diyar bikin, zanibin ku hûn kengê peymanek xav distînin û berî ku pir dereng be tevbigerin.

Hûn ê kesên ku ew in bibînin, ne ya ku hûn dixwazin ew bibin. Ev demek dirêj e, ji we re dibe alîkar ku hûn gelek dem û enerjiyê xilas bikin.

6. Hûn dest bi tenêbûnê dikin

Zanina qîmeta xwe ji we re dibe alîkar ku hûn bi xwe rehet bibin. Dengê xweş dike, lê rast e. Heke hûn dixwazin vê yekê piştrast bikin, bersiva vê pirsa hêsan bidin. Cara paşîn kengê bû ku hûn bêyî têlefona xwe, TV an tiştek din, tenê bi xwe re rûniştin? Ez texmîn dikim ku hûn jî nikarin ji bîr nekin.

Pêdivî ye ku hûn nirxa xwe bizanibin ku hûn ji hevalbendiya xwe kêfxweş bibin û tenê di aşitî û razîbûna xwe-hezkirinê de bin. Kêfxweşiya ku kesên din tînin jiyana we dibe xelat.

7. Tu derdora xwe bi mirovên pozîtîf ve girêdidî

Qanûna kêşanê dibêje mîna mîna mîna xwe dikişîne. Gava ku hûn nirxa xweya xwe nas dikin, hûn tenê dixwazin bi kesên ku di nasnameya xwe de ewledar in re têkilî daynin. Hûn ê bibînin ku hûn di derheqê mirovên ku hûn pê re dorpêç dikin bêtir hişyar in. Bi xwezayî, hûn ê ji mirovên neyînî yên ku we dikişînin dûr bixin.

8. Hûn baweriya xwe ji nû ve distînin

Dema ku hûn taybetmendiyên xwe yên awarte û potansiyela ku hûn di hundurê de hene fam dikin, hûn dest bi guhertinan dikin da ku çêtir bibin.guhertoya xwe. Her ku hûn çêtir bibin, hûn bêtir bi xwe bawer dikin, û berî ku hûn vê yekê nas bikin, hûn bi xwe pir piştrast in ku hûn kî ne, û tiştek nikare we asteng bike.

Di encamê de

Zanîna xwe xwebawerî gavek girîng e. Ew rêwîtiyek jiyanê ye ku bi demê re çêtir dibe. Gava ku hûn di dawiyê de gihîştin astên saxlem ên xwe-hişmendiyê, hûn xwe çêtir derman dikin. Di berdêla vê yekê de, yên li dora we dikevin rêzê, heman hezkirin, rêz û bala ku hûn ji xwe re dikşînin, vedigerînin.

Xwe-nirxî dê ji we re bibe alîkar ku hûn jiyanek çêtir û têr bijîn û we bi mirovên rast ve girêbide ku we radigihîne. heman enerjiyê wek we.