“ඔබේ වටිනාකම දැනගන්න” යන වාක්‍ය ඛණ්ඩය කොතෙක් දුරට භාවිත කර ඇත්ද යත් එය ක්ලිචේ එකක් බවට පත්ව ඇත. අපි සාමාන්‍යයෙන් මෙම යෙදුම භාවිතා කරන්නේ යමෙකු එතරම් පහත් වී ඇති බව ඇඟවීමට ය, එබැවින් අපි ඔවුන්ට වඩා හොඳ විය යුතු බව ඔවුන්ට මතක් කිරීමට උත්සාහ කරමු. මෙය තවමත් ජලය රඳවා තබා ගත හැකි වුවද, ඔබේ වටිනාකම දැන ගැනීම මෙම පරිශ්‍රයෙන් ඔබ්බට යයි.

පුද්ගලයෙකු ලෙස ඔබේ වටිනාකම තීරණය වන්නේ ඔබේ ජයග්‍රහණ හෝ ඔබව නිර්වචනය කිරීමට ඔබ විශ්වාස කිරීමට කොන්දේසි කර ඇති දේවල් මත නොවේ. ඔබේ ජයග්‍රහණ හෝ අසාර්ථකත්වය මත ඔබේ ආත්ම-වටිනාකම උච්චාවචනය නොවේ. එබැවින්, ඔබේ වටිනාකම දැනගැනීමෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද යන්න වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට, අපි ගැඹුරට හාරමු.

ඔබේ වටිනාකම දැනගැනීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?

ඔබේ වටිනාකම දැන ගැනීම යනු ඔබේ කොන්දේසි සහිත මනසින් ඔබ්බට ඔබ සැබවින්ම කවුරුන්දැයි දැන ගැනීමයි.

සමාජය මුල සිටම ඔබට ඔබේ වටිනාකම, දේවලට සම්බන්ධ කිරීමට කොන්දේසි සපයයි. ඔබට අයිති - අධ්‍යාපනය, විවාහය, ව්‍යාපාර, ශුද්ධ වටිනාකම, පෙනුම, සමාජ කවය ​​සහ ජයග්‍රහණ. මේ දේවල් නොමැතිව, අපි ආත්ම අනුකම්පාව සහ බලාපොරොත්තු රහිත මීදුමක සම්පූර්ණයෙන්ම අතරමං වීම පුදුමයක් නොවේ.

නමුත් ඔබේ වටිනාකම තීරණය කරන්නේ මේ දේවල්ද? ඔවුන් ඔබ මනුෂ්‍යයෙකු ලෙස නිර්වචනය කරනවාද?

ඔබේ වටිනාකම ද්‍රව්‍යමය වස්තුවෙන් ඔබ්බට යයි. ජයග්‍රහණ ඇතුව හෝ නැතිව ඔබ තවමත් වටිනා බව සමග එය බැඳී ඇත. ඔබ ඉගෙනීමට ප්‍රමාද විය හැකිය, සමාජගත වීමේදී දුර්වල විය හැකි අතර රැකියාවේ සාමාන්‍ය කාර්ය සාධනය කරන්නෙකු විය හැක, නමුත් මේ දේවල් ඔබේ වටිනාකම ටිකක් අඩු නොකරයි.

පෙරළීමේදීපැත්ත, රැකියාවේ හොඳම කාර්ය සාධනය හෝ විශිෂ්ට අධ්‍යයන ජයග්‍රහණ ඔබේ විශ්වාසය අඩු කර ඔබට ගෞරවය උපයා ගත හැකිය, නමුත් එය ඔබව අන් අයට වඩා වටින්නේ නැත.

ඔබේ ආත්ම-වටිනාකම දැන ගැනීමෙන් ඔබට වෙන්වීමට ඉඩ සලසයි. ඔබ කවුරුන්ද යන්න සමඟ ඔබ කරන දෙයෙහි ප්‍රතිඵලය. එයින් ඇඟවෙන්නේ ඔබ ඔබේ අභ්‍යන්තර ආත්මය සමඟ සම්බන්ධ වී සිටින බවත්, ජීවිතය හරහා යාමට වඩා, ඔබ චේතනාන්විතව, ඔබේ අරමුණට සේවය කරන දේවල් පමණක් කරන බවත්ය.

එබැවින් මූලික වශයෙන්, ඔබේ වටිනාකම දැන ගැනීමෙන් ඔබට ඔබ කවුරුන්ද යන්නට සැබෑ වීමටත්, අව්‍යාජ ජීවිතයක් ගත කිරීමටත් හැකියාව ලැබේ.

ඔබේ වටිනාකම අවබෝධ කර ගැනීම වැදගත් වන්නේ ඇයි?

සමාජය ඔබේ වටිනාකම මනින්නේ ඔබේ දේපළ, ජාලය, රැකියාව සහ ශාරීරික පෙනුම අනුවයි. මෙම කරුණු හතරේ ආලෝකයෙන් ඔවුන් ඔබව දකින ආකාරය මත පදනම්ව, ඔබට අන් අය විසින් සලකනු ලැබේ.

මෙම පරිමාණයන් මත ඔබව නැවත නැවතත් විනිශ්චය කර ඇති විට, විනිශ්චය ඔබේ මනසට ඇතුළු වී ඔබ ගැන ඔබට හැඟෙන දේ හැඩගස්වයි. වැඩි කල් නොගොස්, ඔබ මෙම කාච හරහා ඔබව දැකීමට පටන් ගනී - ඔබ ප්‍රමාණවත් නොවේ, අඩු ජයග්‍රහණ ලබා ඇති, අඩු සුදුසුකම්, සුදුසුකම් නොමැති යනාදිය.

ඔබේ හැකියාවන් පිළිබඳ යථාර්ථවාදී වීම වැදගත් වන අතර, එය ද සමාන වේ. ඔබ මෙම ඊනියා ප්‍රමිතීන්ට අනුකූලව ජීවත් නොවිය හැකි නමුත්, ඔබ තවමත් සුදුසු, දක්ෂ, බුද්ධිමත් සහ සතුට, ආදරය සහ තෘප්තියට සුදුස්සෙකු බව පිළිගැනීම වැදගත්ය. ඔබේ වටිනාකම අවබෝධ කර ගැනීම වැදගත් වන්නේ එබැවිනිඅන් අය ඔබ කවුරුන්ද, ඔබ කොපමණ වටිනවාද සහ ඔබ ලැබිය යුතු දේ පිළිබඳ වැරදි විශ්වාසයක් ශක්තිමත් කිරීමට පෙර.

ඔබ ඔබේ ආත්ම-වටිනාකම දන්නා විට, ඔබ ඔබේ ජීවිතයට වටිනාකමක් එකතු කරන දේවල් කෙරෙහි පමණක් අවධානය යොමු කරයි. ඔබ බර කරන මිනිසුන් සහ දේවල් කපා දමන්න. ඔබ ධනාත්මක ශක්තියට සහ ස්වයං-වර්ධනයට පමණක් විවෘතව සිටින නිසා එය ඔබට වඩා හොඳ පුද්ගලයෙකු වීමට උපකාරී වේ.

ඔබේ ප්‍රීතිය සහ තෘප්තිය පැමිණෙන්නේ ඇතුළතින් වන නිසා ඔබට ජීවිතයේ වැඩි අරුතක් ලැබෙනු ඇත. ස්වයං-වටිනාකම ඔබ සතුව ඇති දෙයින්, කුඩා හෝ විශාල හෝ සෑහීමකට පත් කරයි. ඒ වගේම මේ දේවල් ඔබෙන් උදුරා ගත්තත් ඔබ තෘප්තිමත්ව ජීවත් වෙනවා.

තමන් කවුදැයි දන්නා පුද්ගලයන් තම අඩුපාඩුකම් මධ්‍යයේ වුවද තමන්ටම ආදරය කිරීමට නැඹුරු වී ඇති නිසා ඔවුන් තෘප්තිමත් සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට නැඹුරු වෙති. එබැවින්, අනෙක් පුද්ගලයාගේ ආලෝකය මත යැපීම වෙනුවට, ස්වයං-වටිනාකම ඇති පුද්ගලයින් තමන්ගේම ආලෝකය විහිදුවන අතර, එවැනි පුද්ගලයන් දෙදෙනෙකු එකට එකතු වූ විට, එය ප්රීතිමත් සහ තෘප්තිමත් සමිතියකි.

ඔබේ වටිනාකම අවබෝධ කර ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීමට පියවර-ක්‍රියාවලිය 7

ඔබේ ආත්ම-වටිනාකම දැන ගැනීමේ ගමන දිගු සහ වෙහෙසකරය. එය ඔබගේ දුර්වලතාවය හෙළිදරව් කරන අතර ඔබේ දුර්වලතා සහ ශක්තීන් සමඟ ඔබටම ආදරය කිරීමට ඔබට උගන්වයි.

ඔබේ ආත්ම-වටිනාකම අවබෝධ කර ගැනීම අන් අය ඔබ ගැන සිතන සහ පවසන දෙයට වඩා ඔබේ අවධානය ඔබ ගැන සිතන සහ පවසන දේ වෙත මාරු කරයි.

ඉතින්, ඔබ ඇතුළට ගොස් ඔබේ පැවැත්ම පමණක් ප්‍රමාණවත් බව ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද?

ඔබට ස්ථාපිත කිරීමට, ගොඩනැගීමට සහ පවත්වා ගැනීමට උදවු කිරීමට පියවර හතක ක්‍රියාවලියක් මෙන්නඔබේ ආත්ම-වටිනාකම.

1. ස්වයං-දැනුවත් වන්න

ස්වයං පරාවර්තනයේ කාලය ගත කිරීම ඔබේ වටිනාකම සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා වන ඔබේ ගමනේ පළමු සහ වැදගත්ම පියවරයි.

ස්වයං පරාවර්තනය සඳහා හොඳම ක්‍රමයක් වන්නේ ඔබෙන්ම විවෘතව විමසීමයි ප්රශ්නය. පහත දැක්වෙන්නේ ස්වයං පරාවර්තන ප්‍රශ්න කිහිපයක් සඳහා උදාහරණ වේ. ඔබට මෙම ප්‍රශ්න ගැන මෙනෙහි කළ හැකිය, නැතහොත් දේවල් ඉදිරිදර්ශනයකට ගෙන ඒම සඳහා ඒවා ගැන සඟරාවක් පවා කළ හැකිය.

• ඔබට සතුට ගෙන දෙන දේවල් මොනවාද?
• ඔබ අරගල කරන ක්ෂේත්‍ර මොනවාද?
• ඔබේ ලොකුම බිය මොනවාද?
• ඔබේ ශක්තීන් මොනවාද?
• ඔබේ දුර්වලතා මොනවාද?
• ඔබට දියුණු විය හැක්කේ කෙසේද?
• මම මගේ හොඳම තත්වයේ සිටින්නේ කවදාද?
• මොන ආකාරයේ පුද්ගලයන් සහ තත්වයන් මාව දුරු කරයිද?
• මගේ ජීවිතයේ මා ගැන මට හැඟෙන පුද්ගලයන් කවුද?
• මම ජීවත් වන්නේ අව්‍යාජ ජීවිතයක්ද නැතිනම් මම මවාපෑමේ ජීවිතයක් ගත කරනවාද?
• මම අන් අයගෙන් වලංගු භාවයක් සොයනවාද?

මෙම ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු දීමෙන් ඔබට කවුරුන්ද යන්න පැහැදිලි වනු ඇත. ඔබ. එය ඔබගේ අඩුපාඩු තේරුම් ගැනීමට සහ ඒවා වැඩිදියුණු කිරීමට කටයුතු කිරීමට උපකාරී වනු ඇත. ඔබ ඔබේ ශක්තීන් ද හොඳින් වටහා ගනු ඇත. මෙය ඔබගේ වටිනාකම දැනගැනීමේ පළමු පියවරයි.

ඔබට ස්වයං පරාවර්තන සඟරාවක් භාවිතා කිරීමේ විකල්පයද ඇත. මෙම සඟරාවල ඔබට ඔබව වඩා හොඳින් පිළිබිඹු කිරීමට සහ දැන ගැනීමට උදවු කිරීමට සැලසුම් කර ඇති විමසීම් සහ අභ්‍යාස ඇත. මෙන්න අපගේ හොඳම ස්වයං පරාවර්තන සඟරා 20 ලැයිස්තුව.

2. සමාව දීමට ඉගෙන ගන්නඔබම

ඔබේ පැවැත්ම ප්‍රශ්න කිරීමට හේතු වන අවස්ථා ජීවිතයේ තිබේ; ඔබට පෘථිවි පෘෂ්ඨයෙන් අතුරුදහන් වීමට අවශ්‍ය වූ ලැජ්ජා සහගත තත්වයන්, ඔබට විශාල මුදලක් වැය වන වැරදි සහ ඔබේ හැකියාවන් ප්‍රශ්න කිරීමට හේතු වූ පුද්ගලයින්.

මෙම සියලු තත්වයන්, එක් ආකාරයකින් හෝ වෙනත් ආකාරයකින්, ඔබව ප්‍රශ්න කිරීමට හේතු විය. පුද්ගලයෙකු ලෙස සුදුසුකම. එබැවින්, ඔබ ස්වයං-වටිනාකම සඳහා වැඩ කරන විට, ඔබ ඔබේ වේදනාව, වැරදි සහ අසාර්ථකත්වයන් පිළිගෙන ඔබට සහ අන් අයට සමාව දිය යුතුය.

සමාව ඔබට ඔබ සමඟ සංහිඳියාවට සහ ඔබට හිරිහැර කළ අයව අත්හැරීමට උපකාරී වේ.

3. පුද්ගලික කාලය ගත කරන්න

දිනකට ඇත්තේ පැය 24ක් පමණක් වන බැවින්, ඔබ වෙනුවෙන් කාලය නිර්මාණය කර ගැනීම වැදගත් වේ. පුද්ගලික කාලය ඔබට විවේක ගැනීමට සහ පරාවර්තනය කිරීමට උපකාරී වේ. එය ඔබේ මනස නිරවුල් කර ගැනීමට සහ සැබවින්ම වැදගත් දේවල් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට උපකාරී වේ.

4. ඔබේ ස්වයං-ආදරය වැඩි දියුණු කරන්න

ඔබේ ස්වයං-ආදරය මුල් බැස ගැනීමට හිතකර පරිසරයක් නිර්මාණය කිරීමෙන් පෝෂණය කරන්න. මෙය ඔබව විවේචනය කිරීම නතර කර බිය, අවිනිශ්චිතභාවය හෝ අසාර්ථකත්වය මධ්‍යයේ ධනාත්මක ආකල්පයක් අනුගමනය කරන ලෙස ඉල්ලා සිටී. නිවැරදි ස්වරයෙන් සහ කටහඬින් ඔබටම කතා කිරීමට ඉගෙන ගන්න. ඔබේ අංක එකේ චියර්ලීඩර් වීම ඔබේ වගකීමක් කරගන්න.

5. නෑ කියන්න ඉගෙන ගන්න

නැහැ කීම මතුපිටින් සරලව පෙනෙන නමුත්, විශේෂයෙන්ම මිතුරන් සහ පවුලේ අය සමඟ ගනුදෙනු කිරීමේදී එය කිරීමට අපහසුම දෙයයි. එමනිසා, ඔබේ අදහස ප්‍රකාශ කිරීමට සහ ස්ථිර ස්ථාවරයක් ගැනීමට ධෛර්යය අවශ්‍ය වනු ඇතඔබ අවම වශයෙන් සැලකිලිමත් වන දේවල් වෙත ඇදගෙන යනු ඇත.

6. සමාන අදහස් ඇති පුද්ගලයින් සමඟ ඔබ වටා සිටින්න

ඔබ ස්වයං සැකය සමඟ කටයුතු කිරීමට සවිඥානක තීරණයක් ගන්නා විට, ඔබ වටා නිවැරදි කවයක් ඇති බවට සහතික වන්න. ස්වයං ආදරය කරා යන ගමනේ යෙදී සිටින පුද්ගලයින් ඔබට වර්ධනය වීමට උපකාර කරනු ඇත.

ඔබ වීමට අවශ්‍ය දේ ආකර්ෂණය කරගන්න. මෙම ජීවිත දිගු ගමනේදී ඔබ එකිනෙකා ගොඩනඟා ගන්නා විට ඔබේ කවය තුළ ඇති ස්වයං ආදරය ඔබව අතුගා දැමීමට ඉඩ දෙන්න.

7. ඔබේ ආත්ම-වටිනාකම හඳුනා ගන්න

අවසානයේ ඔබට මිනිසුන්ගේ අනුමැතිය අවශ්‍ය නොවන තැනකට පැමිණි විට, බාහිර තත්වයන් ඔබේ අභ්‍යන්තර හැඟීම්වලට බලපාන්නේ නැත, සහ ඔබ තවදුරටත් අන් අයව සතුටු කිරීමට උත්සාහ නොකරන විට, ඔබ හොඳින් සිටී. ස්වයං-වටිනාකමේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න මට්ටමකට ළඟා වීමට ඔබේ මාර්ගය.

එබැවින්, මෙම නව වෙනස වැළඳගෙන ඔබ පැමිණ ඇති දුර පිළිගන්න. ඊට අමතරව, ස්වයං ආදරය, ස්වයං-පිළිගැනීම, ස්වයං-වටිනාකම සහ ස්වයං අවබෝධය යන ගමන දිගටම කරගෙන යන්න.

ඔබේ වටිනාකම ඔබ අවබෝධ කරගත් විට සිදුවන දේවල් 8ක්

ඔබ ඔබේ වටිනාකම අවබෝධ කරගත් විට, ඔබේ ජීවිතය වචනාර්ථයෙන් පරිවර්තනය වීමට පටන් ගනී. මේ දේවල් හොඳ අතට වෙනස් වෙන්න පටන් ගනීවි. මේ තියෙන්නේ සිද්ධ වෙන දේවල් ටිකක් විතරයි.

1. අන් අයව විශ්මයට පත් කිරීමේ අවශ්‍යතාවය ඔබට දැනීම නවත්වයි

ඔබේ වටිනාකම දැන ගැනීමට යන ගමනේදී ඔබට පහර දෙන පළමු දෙය නම් ඔබ කවුරුන්ද යන්න පිළිබඳව ඔබ වැඩි වැඩියෙන් සම්බන්ධ වන තරමට අන් අයව විශ්මයට පත් කිරීම ගැන ඔබ සැලකිලිමත් වීම අඩු වීමයි. ඔබ ඔබේම සම සහ සුවපහසු වනු ඇතකිසිවෙකුට කිසිවක් සාධාරණීකරණය කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න. දැන්, එය නිදහසයි.

ඔවුන්ගේ ජීවිතයට වඩා යහපත් බව පෙන්වීමෙන් ලෝකය විශ්මයට පත් කිරීමට බොහෝ අය උත්සාහ කරන සමාජ මාධ්‍යවල අරගලයට ඔබ අවසානයේ සමු දෙනු ඇත.

2. ඔබ ඔබේ ඉලක්කවලට ප්‍රමුඛත්වය දෙයි

මීට පෙර ඔබේ ඉලක්ක සමාජීය අපේක්ෂාවන් විසින් බොඳ වී තිබූ තැන, දැන් ඔබ ඔබට සැබවින්ම වැදගත් දේවල් පසුපස හඹා යයි. ඔබ ඔබේ ආශාව නැවත සොයාගෙන ඔබ බවට පත්වන පුද්ගලයාට පමණක් වටිනාකමක් එකතු කරන දේවල් කරන්න.

3. ඔබ ඔබ වෙනුවෙන් කතා කරයි

ඔබ ස්වයං සැකයේ මීදුමක සිටින විට සහ ඔබ ගැනම දෙවනුව අනුමාන කරන විට මෙන් නොව, ඔබේ ආත්ම-වටිනාකම දැන ගැනීමෙන් ඔබ විශ්වාස කරන දේවල් ගැන සහතික, දුර්ලභ විශ්වාසයක් ඇත. ඔබේ සිහින ප්‍රමුඛතාවය, සහ ඔබ ඒවා අන් අයට ප්‍රකාශ කරන අතර බිය ගැන්වීමට හෝ වැරදි ලෙස විනිශ්චය කිරීමට බියෙන් තොරව ඔබේ අදහස් ආරක්ෂා කරන්න.

4. වැඩිදියුණු කළ ස්වයං රැකවරණය

ඔබේ වටිනාකම කුමක්දැයි ඔබ දන්නා විට, ඔබේ සෞඛ්‍යය ප්‍රමුඛතාවයක් බවට පත්වේ. ඔබට ඇතුළතින් හොඳක් දැනෙන විට එය පිටතින් දිලිසෙන බව ඔබ දන්නවා.

එබැවින්, අධික මත්පැන් හෝ කුණු කෑම වැනි ඔබේ සෞඛ්‍යයට අහිතකර ලෙස බලපාන නරක පුරුදු ඉවත් කිරීම වඩා හොඳ පුද්ගලයෙකු වීමේ ස්වාභාවික අංගයක් බවට පත්වේ. . ඔබට සතුටක් දැනෙන විට, විශිෂ්ට පෙනුමක් ස්වයංක්‍රීය දෙවන පියවර බවට පත්වන බව ඔබට පෙනෙනු ඇත.

5. ඔබ නිරෝගී සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට පටන් ගනී

ඔබ හොඳින් දන්නා විට, ඔබ වඩා හොඳ තෝරා ගන්න. මීට පෙර, ඔබට ඉතිහාසයක් තිබිය හැකියකාණු සහ සෞඛ්‍යයට අහිතකර සබඳතා ඉවසා සිටීම. ඔබ ඔබව වඩා හොඳින් තේරුම් ගත් විට, ඔබ හවුල්කරුවෙකු තුළ ඔබට අවශ්‍ය දේ වඩාත් හොඳින් ප්‍රකාශ කරනු ඇත, ඔබට අමු ගනුදෙනුවක් ලැබෙන්නේ කවදාදැයි දැනගෙන එය ප්‍රමාද වීමට පෙර ඉදිරියට යන්න.

ඔබට ඔවුන් කවුරුන්ද යන්න දකිනු ඇත, ඔබට ඔවුන් වීමට අවශ්‍ය දේ නොවේ. මෙය දිගු ගමනකි, ඔබට බොහෝ කාලය සහ ශක්තිය ඉතිරි කර ගැනීමට උපකාරී වේ.

6. ඔබ තනිව සිටීමෙන් සතුටක් ලැබීමට පටන් ගනී

ඔබේ වටිනාකම දැන ගැනීම ඔබට ඔබ ගැනම පහසු වීමට උපකාරී වේ. විහිළුවක් වගේ, නමුත් එය ඇත්ත. ඔබට මෙය තහවුරු කිරීමට අවශ්‍ය නම්, මෙම සරල ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු දෙන්න. ඔබේ දුරකථනය, රූපවාහිනිය හෝ වෙනත් බාධාවකින් තොරව ඔබ සමඟ පමණක් ඔබ අවසන් වරට වාඩි වූයේ කවදාද? ඔබට මතක තබා ගැනීමටවත් නොහැකි බව මම සිතමි.

ඔබගේම සමාගමක් භුක්ති විඳීමට සහ ස්වයං-ආදරයේ සාමය සහ තෘප්තිය තුළ පොඟවා ගැනීමට ඔබේ ආත්ම-වටිනාකම දැන ගැනීම අවශ්‍ය වේ. අන් අය ඔබේ ජීවිතයට ගෙනෙන ප්‍රීතිය ප්‍රසාද දීමනාවක් බවට පත්වේ.

7. ඔබ ධනාත්මක පුද්ගලයන් සමඟ ඔබ වටකර ගනී

ආකර්ෂණ නීතිය පවසන්නේ කැමති ආකර්ෂණය වැනි. ඔබ ඔබේ ආත්ම-වටිනාකම අවබෝධ කරගත් විට, ඔබට අන්තර්ක්‍රියා කිරීමට අවශ්‍ය වන්නේ ඔවුන්ගේ අනන්‍යතාවයෙන් සුරක්ෂිත පුද්ගලයන් සමඟ පමණි. ඔබ ඔබ වටා සිටින පුද්ගලයින් ගැන ඔබ වඩාත් දැනුවත් බව ඔබට පෙනී යනු ඇත. ස්වාභාවිකවම, ඔබව පහතට ඇද දමන නිෂේධාත්මක පුද්ගලයින්ගෙන් ඔබ ඉවත් වනු ඇත.

8. ඔබ ඔබේ විශ්වාසය නැවත ලබා ගනී

ඔබේ සුවිශේෂී ගුණාංග සහ ඔබ තුළ ඇති හැකියාව ඔබ අවබෝධ කරගත් විට, ඔබ වඩා හොඳ වීමට වෙනස්කම් කිරීමට පටන් ගනී.ඔබගේ අනුවාදය. ඔබ වැඩි වැඩියෙන් හොඳ වන තරමට, ඔබ ඔබ ගැන විශ්වාස කරන අතර, ඔබ එය දැන ගැනීමට පෙර, ඔබ කවුරුන්ද යන්න ඔබට ඉතා විශ්වාසයි, කිසිවකට ඔබව නැවැත්විය නොහැක.

අවසාන වශයෙන්

ඔබගේ දැනගැනීම ස්වයං-වටිනාකම වැදගත් පියවරකි. එය කාලයත් සමඟ හොඳ අතට හැරෙන ජීවිත ගමනකි. ඔබ අවසානයේ ස්වයං දැනුවත්භාවයේ නිරෝගී මට්ටම් කරා ළඟා වූ විට, ඔබ ඔබටම වඩා හොඳින් සලකයි. ඊට ප්‍රතිචාර වශයෙන්, ඔබ වටා සිටින අය පෙළට වැටෙන අතර, ඔබ ඔබට දෙන ආදරය, ගෞරවය සහ අවධානය ප්‍රතිනිර්මාණය කරයි.

ස්වයං-වටිනාකම ඔබට වඩා හොඳ, තෘප්තිමත් ජීවිතයක් ගත කිරීමට සහ ඔබව විකිරණය කරන නිවැරදි පුද්ගලයින් සමඟ සම්බන්ධ කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබ හා සමාන ශක්තිය.