물은 지구상에서 생명을 가능하게 하는 5가지 마법 요소 중 하나입니다. 그리고 물이 그토록 엄청난 힘을 가지고 있음에도 불구하고, 그것은 아마도 모든 요소 중에서 가장 단순한 것일 것입니다.

무형, 무형, 무색, 무취, 무미, 투명, 유연하고 유동적인 특성을 살펴보십시오. 그보다 더 간단한 것이 있을까요? 아마 아닐 겁니다.

물은 공부하면 할수록 더 매력적입니다. 예를 들어, 물을 손에 쥐고 있으면 손가락 사이로 미끄러져 들어가지만, 그 위에는 힘들이지 않고 떠다니는 거대한 배들이 있습니다. 또한 물은 부드럽고 유연해 보이지만 거대한 구조물을 무너뜨릴 수 있습니다. 등등. 물은 언제나 매력적입니다.

물의 본질을 면밀히 연구하면 물에서 배울 수 있는 교훈이 많다는 것을 깨닫게 될 것입니다. 다음은 물에서 배울 수 있는 12가지 중요한 삶의 교훈입니다.

1. 평온함은 명료함을 가져옵니다.

“친구여, 당신의 마음은 이 물과 같습니다. 동요하면보기가 어려워집니다. 그러나 물이 가라앉도록 놔두면 답이 명확해집니다.” – Bil keane

알다시피 물이 정지하면 모든 부유 입자가 천천히 가라앉아 물이 맑아 보인다. 반면에 물을 저으면 입자가 물과 다시 혼합되어 불투명해집니다.

당신의 경우도 마찬가지입니다.정신. 화가 나거나 안절부절 못하거나 동요하면 너무 많은 생각으로 마음이 흐려져 혼란과 명확성이 부족해집니다.

이런 마음가짐으로 하는 모든 행동은 틀림없이 잘못된 것입니다. 그러나 마음을 가라앉히면 생각이 가라앉고 명료해집니다.

마음이 고요하고 차분할 때만 최고의 능력을 발휘할 수 있기 때문입니다. 마음이 동요되면 같은 진부한 생각이 계속해서 재활용되어 마음이 막히고 새로운 생각이 떠오르지 않게 됩니다.

따라서 혼란스럽거나 답답할 때 가장 먼저 해야 할 일은 생각을 멈추고 긴장을 푸십시오. 즉, 생각에 집중하는 것을 멈추고 호흡과 같은 중립적인 것으로 주의를 돌릴 필요가 있습니다. 심호흡을 몇 번 하고 호흡에 집중하십시오. 몇 초만 해도 마음이 차분해집니다. 그리고 마음이 차분해지면 실제 솔루션을 끌어들이기 시작합니다.

2. 항상 솔루션에 집중할 수 있는 선택권이 있습니다.

“파도를 멈출 수는 없습니다. 하지만 서핑을 배울 수는 있습니다.” – Jon Kabat-Zinn

인생에는 자신이 통제할 수 없는 측면과 통제할 수 있는 측면이 있습니다. .

미지의 영역에 있는 자신을 발견했을 때, 통제할 수 없는 것보다 통제할 수 있는 것에 에너지를 집중하는 것이 중요합니다.제어. 즉, 문제에 집중하기보다 솔루션에 집중하십시오.

파도가 거대하고 강력합니다. 아무리 노력해도 제어할 수 없습니다. 그러나 서핑하는 법을 배울 수 있습니다.

서핑할 때 파도의 힘을 사용하여 앞으로 나아갑니다. 따라서 처음에는 위협적으로 보였던 파도가 가장 큰 자산이 됩니다.

3. 때로는 긴장을 풀고 놓아야 합니다.

“강은 이것을 알고 있습니다. 서두르다. 우리는 언젠가 거기에 도착할 것입니다.” – A. A. Milne

시냇물이나 강을 보면 강이 서두르지 않는다는 것을 깨닫게 됩니다. 그들은 목적지에 도달하기를 열망하지 않습니다. 그들은 여행을 즐기며 흘러갑니다.

인생에도 목적지가 없습니다. 닿을 곳이 없습니다. 우리가 만드는 목적지는 순전히 우리 마음 속에 있습니다.

인생은 여행이며 현재에만 존재합니다. 그래서 때때로 우리는 마음에서 벗어나 목표를 세우고 단순히 우리 존재 안에서 휴식을 취해야 합니다.

그 순간에 살고, 긴장을 풀고, 놓아주고, 사물의 흐름 속으로 들어가십시오. 삶의 작은 것에서 감사함을 느끼고 기쁨을 찾으십시오.

4. 멈추지 않는 한 느릴 수 있습니다.

“강이 바위를 가르는 것은 강물 때문이 아닙니다. 강하지만 그 끈기 때문입니다.” – 짐 왓킨스

부드럽고 유연하게 보이는 물은 끈질기게 노력하기 때문에단단한 표면을 매끄럽게 만드는 가장 강한 암석. 물은 힘을 가하지 않지만 끈기 있기 때문에 이 엄청난 작업을 수행할 수 있습니다.

이는 성공으로 가는 길은 완벽함이 아니라 끈기라는 것을 보여줍니다. , 경주에서이기는 것은 느리고 꾸준한 것입니다.

목표가 벅찰 수 있지만 작은 목표로 나누어 일정 기간 동안 꾸준하게 달성한다면 반드시 성공할 것입니다.

5. 유연성은 성장의 기초입니다.

“물이 그것을 담는 그릇에 따라 모양이 달라지듯이 현명한 사람은 상황에 적응합니다.” – 공자

물은 모양이나 형태가 없습니다. 그것은 그것을 담는 그릇에 맞춰지고 이것이 물에 엄청난 힘을 주는 것입니다. 물이 단단하다면 그 유용성을 완전히 상실할 것입니다.

생명의 본질은 변화이며 따라서 어떤 저항도 다가오는 변화를 막을 수 없습니다. 그러므로 우리는 물처럼 변화에 적응할 수 있을 만큼 유동적이거나 유연해야 합니다. 변화에 적응해야만 변화를 우리에게 유리하게 사용할 수 있습니다.

유연하다는 것은 약하거나 복종하는 것을 의미하지 않습니다. 그것은 단지 열려 있다는 것을 의미합니다. 그것은 저항을 버리고, 상황을 받아들이고, 상황을 이해하고, 상황에 대처하기 위한 새로운 지식을 축적하는 것을 포함합니다.

강직한 것으로,당신은 마음속의 생각이 당신을 통제하도록 허용합니다. 유동적이 됨으로써 당신은 이러한 생각에서 벗어나 배움과 성장에 개방적이 됩니다. 그래서 적응력도 성장의 기초입니다.

6. 당신의 본성은 당신의 자아 정체성을 넘어선 것입니다.

“당신은 바다의 한 방울이 아니라 바다 전체입니다. 한 방울에.” – 루미

바다의 모든 속성은 바다의 모든 방울에 존재합니다.

그러므로 바다에서 한 방울을 떨어뜨리는 것은 바다 한 조각을 가지고 다니는 것과 같습니다. 물방울은 바다와 분리되어 있기 때문에 바다인 것을 멈추지 않는다.

유사하게 우주를 창조한 의식은 당신 안에도 존재합니다. 그것은 당신의 복잡한 부분입니다. 당신이 별개의 존재로 나타나더라도 그 의식의 모든 단일 측면은 당신 안에 있으며 그것이 당신의 진정한 본성입니다.

7. 인내는 강력한 미덕입니다.

"절대로 포기하지 마십시오. 상황이 바뀔 때와 장소일 뿐이기 때문입니다." – Harriet Beecher Stowe

조수는 영원히 지속되지 않지만 때와 장소가 있습니다. 그것은 정시에 오고 정시에 갑니다. 그리고 이것은 인생의 모든 것에 해당됩니다.

따라서 개발할 수 있는 최고의 미덕 중 하나는 인내입니다. 기다림의 용기를 가진 자에게는 언제나 좋은 일이 찾아옵니다.

8. 겸손은 진정한 자유를 가져온다

“모든 시냇물은 바다로 흐른다.그들보다 낮습니다. 겸손이 힘을 줍니다.” – Tao Te Ching, Chapter 66

바다는 광대하지만 여전히 낮습니다(낮은 고도). 따라서 모든 작은 개울과 강이 자동으로 흘러 들어가 더 크고 강하게 만듭니다. 이것이 바로 겸손의 힘입니다.

아무리 성공하더라도 항상 겸손한 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 당신이 겸손할 때, 당신은 당신의 삶에 긍정적인 에너지를 끌어들입니다. 당신은 적절한 사람과 상황을 당신의 삶으로 끌어들여 당신을 더 높이 끌어 올립니다.

겸손하다는 것이 당신이 약하다는 것을 의미하지는 않습니다. 그것은 단지 당신이 자부심과 질투와 같은 낮은 수준의 감정에서 자유롭다는 것을 의미합니다.

즉, 당신은 자아의 노예가 아닙니다. 따라서 더 이상 다른 사람에게 깊은 인상을 주거나 외부 검증을 찾을 필요가 없습니다. 당신은 자신 안에 만족합니다. 그리고 그것이 바로 진정한 자유입니다.

9. 고요함의 차원은 당신 안에 있습니다.

"바다는 표면에서 요동치는 것처럼 보이지만 여전히 내부에 있습니다." – Anon

해수면은 때때로 잔잔하고 때로는 난류입니다. 그러나 표면에서 무슨 일이 일어나든 간에 깊은 바다 속에는 완벽하게 고요하고 잔잔한 광대한 수역이 있습니다. 표면의 난기류는 내부의 고요함에 영향을 미치지 않습니다.

이와 동일한 차원의 고요함이 당신 안에도 존재합니다. 그리고 현장에서 무슨 일이 일어나든밖에서 당신은 항상 내부의 고요함의 공간으로 피신할 수 있습니다.

원할 때마다 단순히 자신과 함께 있고 마음 속의 생각을 내려놓음으로써 이 상태에 접근할 수 있습니다. 즉, 생각과 그에 따른 감정에서 주의를 제거함으로써.

이 고요함의 상태는 모든 지능이 솟아나는 곳입니다. 이것은 모든 치유가 일어나는 깊은 고요함과 평화의 상태입니다. 이것은 당신이 의식이나 당신의 진정한 본성과 연결될 수 있는 상태입니다.

10. 항상 긍정의 근원이 되십시오

작은 개울이 말했습니다. 서둘러 언덕을 내려갔다. "나는 작지만 내가 가는 곳마다 들판은 점점 더 푸르러집니다." – Frances J. Crosby

시냇물은 누구를 행복하게 해주려고 노력하지 않습니다. 하지만 그 존재 자체가 풀을 더 푸르게 만들고 꽃을 피우고 새를 즐겁게 지저귀게 합니다.

작은 개울처럼 당신은 어디를 가든지 방해받지 않고 기쁨과 행복과 긍정적인 에너지의 원천이 될 수 있습니다. 어떤 노력이든.

자신과 소통하고, 자신을 이해하고, 자신을 소중히 여기고, 자신을 용서하고, 자신에게 절실히 필요한 사랑을 줌으로써 이것을 할 수 있습니다.

자신을 사랑하면 보여줍니다. 그것은 당신의 존재에서 발산되고 당신과 관련된 모든 사람을 감동시킵니다.

11. 느리고 꾸준한 것이 경주에서 승리합니다.

“작은 물방울이 강인함을 만듭니다.ocean.” – Lao Tzu

작은 물방울 하나하나가 소중하고 바다를 만드는 데 사용됩니다. 여기에서 배울 수 있는 교훈은 일정 기간 동안 지속적으로 취하는 작은 단계가 엄청난 목표를 달성할 수 있는 잠재력이 있다는 것입니다.

앞에 있는 거대한 목표를 보면 낙담하기 쉽습니다. 하지만 일단 현재에 초점을 맞추고 목표를 달성하기 위해 지금 이 순간에 할 수 있는 일을 생각하면 더 이상 모든 것이 어렵게 느껴지지 않고 큰 진전을 이루기 시작합니다.

12. 유연하다는 것은 의미가 없습니다. 당신은 온유합니다

“세상에 물만큼 부드럽고 유연한 것은 없지만 단단하고 융통성 없는 것을 녹이는 데는 물을 능가할 수 없습니다.” – Tao Te Ching

부드럽고 관대하며 겸손하고 이해심이 많다고 해서 당신이 약하다는 의미는 아닙니다. 사실, 그 반대입니다. 관대하고 적응력이 있으며 이해력이 있으려면 무한한 힘과 용기가 필요합니다. 용서할 수 있으려면 놓아주고 계속 나아가십시오. 마치 물처럼 부드럽고 유연해 보이지만 매우 강력합니다.

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다음은 단지 일부일 뿐입니다. 물의 성질을 보고 모을 수 있는 교훈. 당신에게 물은 어떤 의미이며 당신에게 어떤 영감을 줍니까?